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閲覧数順 2017年09月19日更新

「体重移動」を含む検索結果一覧

34件が該当しました

利用者からのQ&A相談

股関節の痛み

約3年前に突発性の大腿骨骨頭壊死と診断され19年の暮れに骨切り術をして昨年夏に手術に使ったボルト等もすべて抜釘し現在は様子見をしていますが立ち上がったり立ったままズボンを履いたりする時の動き始めに痛みがでます。動いてしまえば痛みはありますがなんとか行動できます。2か月前にレントゲンを撮った時には大腿の外側に骨がとがってました。骨切り術後数カ月は術後の痛みがありましたが半年くらいで杖を使用し普通に歩...

回答者
岩崎 治之
柔道整復師
岩崎 治之

拇指球の痛み

 サッカーをしていて、走り出したときに拇指球が痛くなります。また、ふつうに座っているときも、時々うずきます。これは、何が原因なんでしょうか? よろしくお願いします。

回答者
吉川 祐介
カイロプラクター
吉川 祐介

股関節と膝の痛み

約一ヶ月前から、右股関節と右膝(お皿の内側というか、下の辺り)の痛みに悩まされています。今年の夏からゴルフを始めたこともあり、普段の運動不足の生活に比べれば少し身体を動かしていたかなという認識は自分ではあったのですが、1ヶ月前から股関節と膝の痛みがまったく治りません。親の勧めでゴルフを始め、その後膝の痛みにあわせて股関節(足の付け根の前面、骨盤の骨が出ている少し内側下辺り)が痛み始めました。座って...

回答者

腰痛の原因および治療・対策に関してご質問です。

本日、急に腰に激痛が走りました。朝、通勤の満員電車の中で立っていました。はじめに気分が悪くなってきたのですが、目的地まで残り5分程度電車に乗っていればよかったので、そのまま電車に乗り続けました。駅について階段を上っていると、次に左側の腰に激痛が走ってきました。会社のビルまで徒歩2,3分程度なのですが、会社のビルの1階でエレベーター待ちをしている時には、立っているのもつらい状態になりました。オフィス...

回答者

専門家が投稿したコラム

同じ筋トレで「脚が太くなる女性、細くなる女性」の違い

モデル、舞台女優を経てゴルフのファッション、CMモデルで活躍中のsabu子さん○ゴルフのためのスポーツ体型○ファッションモデルのモデル体型相反するこの2つを同時に行うためには両者の共通点とマイナスの差を見極めることがポイント。□共通点としては骨盤の傾き。若干後傾気味に固める□マイナスの差は重心位置重心を落として安定を図るゴルフは重心を高く保つモデルと逆。バランス系、下半身の筋トレを中心にしてしまう...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

22年間チャンスを逃した結果 by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日は一日曇り空のワイキイでしたが、 日焼けを気にせずに動くことができて 良い感じでした。 ハワイでも、 「Happy New Year!」 (良いお年を!) という挨拶が聞こえ始め、 年末なんだな~と感じます。 さて、そんな中、 今日は、セグウェイツアーに参加しました。 セグウェイとは、 体重移動で動かせる2輪...

青柳 仁子
執筆者
青柳 仁子
ファイナンシャルプランナー

35歳を超えたら!「食べないのに太る」時期

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。いやいや、食べてるからでしょ!と言われても、、本当に少ししか食べてないのに、、、太り続ける、、、そんな現象が起こるのが35歳を超えた時の体質!たくさん運動すれば良いのか?さらに食べなければ良いのか?今日はその解決方法です。落ちる消費エネルギー昔と同じ運動、同じ食事でも年々痩せなくなるのは体の消費エネルギーが減っているから。消費カロリーは体重...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

最近聴いたマリンバ・打楽器の独奏のこと

 先月末から打楽器のソロの演奏を続けて聴く機会がありました。 たまたま世代別に分かれた演奏会でしたので、いろいろと感じることができました。    まず、3月28日にキッセイ文化ホール(長野県松本市)でおこなわれた「中部日本個人・重奏コンテスト本大会 中学の部」です。 このコンテストは石川・富山・福井・愛知・静岡・岐阜・三重・長野・滋賀・名古屋市から選ばれた出場者60人が日頃吹奏楽で使われて...

成澤 利幸
執筆者
成澤 利幸
音楽家、打楽器奏者

女子ゴルフサイト「CURUCURU」新コラム-【トレーニング★正しい体重移動】2

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイトCURUCURU に3/19(木)、新しいコラムが掲載されました。 「トレーニング★正しい体重移動」 ② (毎週木曜日更新) ぜひご覧ください!   今回も引き続きゴルフスイング時の「正しい体重移動」ということで、股関節の柔軟性を高め...

太田 律子
執筆者
太田 律子
ゴルフピラティスインストラクター

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