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大園 エリカ
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(クラシックバレエ教師・振付家)

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閲覧数順 2017年08月16日更新

「リンパ」を含む検索結果一覧

827件が該当しました

専門家をご紹介

Noriko

マスターウォーキングインストラクター

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年…

Noriko

市原 真二郎

カイロプラクター

「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技…

市原 真二郎

平野 由夫

獣医

獣医療の透明性と動物に優しい診療を、常に心がけています。

言葉を話す事ができない、ワンちゃんやネコちゃんの診療は、いつも身近で暮らしている皆様から、日々の生活の様子を、お伺いするところから始まります。どうぞ、皆様…

平野 由夫

新本 加奈

ヨガインストラクター

気持ちいい!と感じる幸せ。心も体も爽快に広げましょう。

毎日忙しい頭の中を空っぽにして、ゆっくり吸って、ゆっくり吐いて、リラックス。体の力みが自然に抜けると、今の自分を見つめやすくなります。ヨガを通して、日常が…

新本 加奈

利用者からのQ&A相談

体脂肪と体重とサイズ

155センチ 50歳体脂肪20パーセント やせ気味体重46キロ 標準筋肉量 35キロで、標準体型と出てきますが。サイズ寸法で見ると標準より大幅に大きくなります。もも45 センチ   標準より10センチ増ヒップ 90     標準より 10 センチ増二の腕24ウエスト65     5センチ増これは、どういう状態なのでしをうか❔どうすれば良いのでしょうか?健康的なボディーメイクスタイルよくなりたいのです。リンパ、エステのキャビテーション、筋トレ、 矯正下着、どのような方法すれば良いか教えて下さい。

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子

喉にしこり

3日前に脱走をして、けがをして帰ってきました。血が出ていて、傷を見つけられず、消毒出来ずにいたら、喉のところに傷を見つけまた。しかもその近くにしこりがあり、声変り、喉に何かが引っ掛かってるのか、吐こうとするのですが何も出ないのです。元気と食欲はあるのですが。病院に連れて行った方がいいのか、もう少し様子を見ていいのか、教えてくだけい。

回答者
増田 国充
獣医師
増田 国充

高校2年女子です。

私は小学生からずっとテニスをやっていましたが先月やめてしまい、1ヶ月ほどで1.2kgも太ってしまいました。今は156cmの45〜46kgですがお腹の肉(皮下脂肪)がかなり目立ち、横の肉も付いてきました。1ヶ月でこんなに太ってしまいかなり焦っています。4月に入り、有酸素運動(ジョギングや縄跳び)を15〜30分行なっています。また、間食をやめました。有酸素運動がいいや筋トレがいい等、インターネットには...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

100均のコロコロ

下半身のセルライトがすごく、後ろは多少ボコボコしているのが分かる位までになっています。継続的的にリンパマッサージをする事でセルライトを撃退する!というのは良く聞きますが、ハンドマッサージだと脂肪が多すぎてなかなかうまくできません。100均のコロコロをするだけでも効果はありますか?

回答者
長山 将吾
理学療法士
長山 将吾

たんぱく漏出性腸症に関してまして

はじめまして。ポメラニアン♀6歳です。4月に健康診断にて血液検査をした際(まったく異常なし)体重増加を指摘されて、ダイエットフードに切り替えました。しばらくしたら、便の回数が増え(元々便が硬く1日1回)段々軟便になり、粘膜便や血便が出たため、獣医を受診したところ血尿の症状もありエコーで膀胱炎と診断され抗生剤と下痢止めで様子を見ましたところ下痢止めのせいで逆に便秘になり下痢止めはやめてフードも元に戻...

回答者
苅谷 和廣
獣医
苅谷 和廣

専門家が投稿したコラム

「10キロ痩せても不幸、1キロ痩せて幸せ」決定的な差

さて今日は、今後展開予定の香港のオンラインダイエット講座シンガポール、上海からの影響で手を挙げていただいた香港にある日本の個営ジム様へ。9時ー17時の長丁場でしたが、アジア圏で次の出店は香港の予定なので僕も逆に現地のダイエット事情を勉強させていただきました!ということでまとめてダイエットのマインドの話↓「痩せたい!」との願望はあっても、具体的に3キロ痩せたらどうなるか?具体的に10キロ痩せたらどう...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

週明けのやる気!顔と二の腕のむくみ無くし

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。リズムが整う平日と異なり、何かと崩れがちな週末。起きる時間、食べる時間、寝る時間2日バラツキが出ると、3日目にリズムが戻る月曜日にむくみとなり現れることが多くなります。週明けのむくみ顔変化が出ること自体には、逆スッキリする!可能性もありますが、この変化をむくみに向かわせれしまうのがリラックス後の緊張姿勢。○週末のリラックス→肩、背中、腰が丸...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

ほうれい線を改善するメソッドレッスン9月30日(土)赤坂AAクリニックセミナールームにて開催★

ほうれい線を、 私が自分で消した方法をお教えします☆ ほうれい線で、顔年齢も決まる ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆* 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公式トップブロガーNANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆   ブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。いつもありがとうございます 夏の若見え...

NANA
執筆者
NANA
顔筋NANAマジックメソッド創始者

NANAの個人レッスン詳細★プチ整形やヒアルロン注射に頼らず自分の手でリフトアップする顔メソッド

プチ整形せずにお顔の若返り大作戦 シワやたるんだ顔を多くの人がご自分で改善した顔筋NANAマジックメソッドをレッスンにてご伝授します 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆  「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇...

NANA
執筆者
NANA
顔筋NANAマジックメソッド創始者

太る痩せるよりも「アゴ周りがむくむ」

定期時間ごとに無意識にもチェックする自身の顔。なんか顎あたりがむくんでる、、キリッと!表情を変えてみるけど、その他の時間はむくんで見えてるのかなぁ。と感じているあなたへ。顎のむくみをとる!ではなくむくませない姿勢作りをしていきましょう。顔の周りがむくむ原因お腹や二の腕よりも、顔のむくみでモチベーションが変わる。〇スッキリしてる時は前向き!〇むくんでいる時は後ろ向き。。しかしこれ、体型と関係ないこと...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

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