「メンタル」を含む検索結果一覧
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利用者からのQ&A相談
現在フリーターの独身25歳 女です。時給制の飲食店のキッチンのバイトを約10年していますが職場でのストレスから転職をするべきか悩んでいます。今まで週6出勤×8時間を基準に働いてました。異動してきた副店長の方針で人件費削減として皆少しづつ時間が減らされてます。また、最近は私と相性の悪いスタッフ、やる気がないのか自分の仕事すらまともに出来ないスタッフが増えた為、仕事をするに当たってやりずらさを感じたり...
- 回答者
- 竹内 和美
- 研修講師
職場のストレスで急性ストレス障害で1ヶ月休養することになりました。年休が今年度あと7日残っています。昨年より休日出勤の代休をとれていなく6日余っています。傷病手当て請求をするとき年休が先に使われその後傷病手当てに切り替わるのは、わかったのですが、たまった代休も傷病手当てに切り替わる前に使われるのでしょうか?復帰したら病院受診もあり欠勤になるのではと心配しています。
- 回答者
- 小松 和弘
- 経営コンサルタント
私は普段お世話になっているドックトレーナーさんがいます。ある時期から家族に対して唸りその後ギャンギャンなきつつ尾噛みしながらその場を1-2周周ります。発生する場面としては愛犬が眠そうにしていたり、寝ていたりする際に物音や足音が聞こえたりすると起きます。人と同じフロアにいなくても起きたりします。しっかり覚醒している場合にも、頻回ではありませんが、やはり足音や人の行動に伴って出る音がすると発生します。...
- 回答者
- 安藤 智洋
- しつけインストラクター
専門家が投稿したコラム
ウツは「働き方改革」だけでは減らせない!毎日5時で帰れるのに、ひどくなった「仕事上のストレス」とは?
吉野です。この7日には7年ぶりの投稿をさせて頂きましたが、久々にコラムを載せると、とても気分が良いですね。ずっとご無沙汰だったのを気にしていましたので、胸のつかえがスッと取れたような気分がします。 とはいえ、これまでの7年にわたり何も書いてこなかった訳では決してありません。昨年の8月あたりからはFacebookで活発に投稿しています。コラムを時々書いているほか、ジャーナル記事の紹介やコメン...
- 執筆者
- 吉野 真人
- 医師
「蒲田よしのクリニック」開院9年・「ウツ」来院者は劇的に改善も、どうする「ウツ社員」量産する企業!?
蒲田よしのクリニックの吉野です。皆さんお久しぶりで御座います。Q&Aは約3年前まで回答していましたが、コラムを書くのは2013年12月以来、何と7年ぶりになります。かなり久々ですので、私の経営するクリニックの現況と今後の課題、とりわけ企業のメンタルヘルスに関わる事業について、お話したいと思います。 私は2011年11月に東京都大田区に「蒲田よしのクリニック」を開業しましたが、去る11月7日...
- 執筆者
- 吉野 真人
- 医師
【自信をつける7日間】⑥「自信がないとき」の3つの理由と対策
幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 12月に入り、もう、5日目・・・ いやいや、早い!!! 一日一日を大切に過ごしたいと思います♪ さて。 本日の3分間LIVEは・・・ 自信がないときは、 大きく3つの理由が考えられる。 ①成功体験が少ない ②エネルギーが枯渇している ③だれかと比較して、劣っている...
- 執筆者
- 平井 妙子
- メンタルチェンジトレーナー
保障がないパート主婦が離婚、どうすればいい?離婚後の生活に関わる年金知識を押さえよう!
結婚後、子育てや介護によりやむなく離職を選択する女性も多くいらっしゃいますが、そのような中でも数年後には家事や育児の合間にパートなどを探して家計を支えている妻がとても多いのではないでしょうか。 夫の「扶養範囲内で働いて欲しい」という願いを素直に受け入れて、仕事・家事・育児をバランス良くこなしている妻。 さて、このような状況で万が一夫婦関係が壊れ「離婚」になった場合、パート主婦はどのように離婚前後の...
- 執筆者
- 大野 まり子
- 夫婦問題カウンセラー
アンチエイジング、知らなきゃヤバイ! 年齢の自己洗脳フレーズ
幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 今朝は暑いくらいの日差しですが、 あなたの地域はいかがでしょうか? 天気に左右されるメンタルであってはならないのですが、 見方にはつけましょうね♪ メンタルが整うことは、 アンチエイジングに繋がることは御存じでしょうか? 気にならない? いやいや、 敢えて「老けたい...
- 執筆者
- 平井 妙子
- メンタルチェンジトレーナー
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