「メリハリ」の専門家コンテンツ - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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岡田 ひろふみ
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(恋愛アドバイザー)

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閲覧数順 2017年08月18日更新

「メリハリ」を含む検索結果一覧

683件が該当しました

専門家をご紹介

上津原 章

ファイナンシャルプランナー

心とお金が豊かになるライフプランを一緒に作成しませんか。

「上津原マネークリニック」という名前には、お金の無理やストレスのない「健やかな」暮らしを応援したい、という思いがこもっています。お客様の「ライフプラン設計…

上津原 章

羽田野 博子

ファイナンシャルプランナー

家計診断の実績300件以上!家計の見直しは夢への第一歩です

夢の実現は、家計を知ることから始まります。メリハリのあるスリムな家計はあなたの夢の応援歌。子育て、マイホーム、教育、そして豊かなセカンドライフ。知らないで…

羽田野 博子

利用者からのQ&A相談

筋肉がすぐについてしまいます

玄米菜食を基本にタンパク質をプラスしてバランスよい食事でダイエットしています。体調も良く、それは良いのですが、運動すると男性のようにすぐに筋肉が大きく太くなってしまいます。筋肉がつかないで有酸素運動をしたり、腕などを細く引き締めることなできないでしょうか?二の腕を引き締めようと軽い腕の運動をするだけでムキッと腕の表も裏も筋肉の盛り上がりが育ち、サイズアップします。平地をウォーキングしているだけで、...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

老後の資金について

一般財形に250万、財形年金100万、貯金200万あります。株式に250万投資しています。妻はパートで働いています。(月6万程度)家族構成は4人で夫婦と、子2人です。社会人ですが、まだ未婚です。これから結婚が控えていますが、子にかかるお金は教育費等すべて終りましたので有りません。さて、サラリーマン生活もあと7年で定年を迎えます。(60歳定年)退職金はある会社ですので、退職金を1,500万程度見込ん...

回答者
柴田 博壽
税理士
柴田 博壽

キッチンのタイル

宜しくお願いします。LDの床が無垢のホワイトオーク、キッチンはアイランド(片側壁付け)でウォールナット、天板はステンレス、背面にウォールナットのカウンター、トップ(上の面)もウォールナットです。キッチンの床はタイルにしようと思っているのですが色で悩んでいます。めじの色は汚れが目立たないよう白っぽいのは避けたいところ。全体的に安っぽく見えないようにしたいです。ダイニング床がホワイトオークですが、グレ...

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一

マンションの室内ドア

天井は白、壁も白、床は珊瑚柄の白、壁面収納はダークの木目長と鏡面の白のリビングのドアは、ホワイトアッシュとダークな木目長では、どちらがお薦めですか?リビングの収納扉や他の部屋のドアは全てホワイトアッシュの色で統一されてます。もう一つリビングとあい向かいの洋室のドアは、リビングのドアの色に合わせるのと、他の部屋のドアのホワイトアッシュで揃えるのでは、どちらがお薦めですか?アドバイス、宜しくお願いします。

回答者
稲垣 史朗
リフォームコーディネーター
稲垣 史朗

犬のトイレ認識について

もう少しで9ヶ月になるチワワの女の子がおります。2ヶ月ぐらいで迎えました。その時からトイレトレーニングをしており、シートの存在は認識しているのですが、ゲージで排泄し終わった後、出してやると運動をするので再び排泄するのですが、その時にゲージに戻れず、床でします。場所は前回したところではなく、「あ、出る」と思った時に居たところにします。ゲージのシートに戻るときもあり、その時はすごく褒めてあげるのですが...

回答者
安藤 智洋
しつけインストラクター
安藤 智洋

専門家が投稿したコラム

「メリハリのはずが、ただ太くなった」リセット方法

美容健康雑誌「からだにいいこと」10月号さとう珠緒さんの「体幹リセットエクササイズ」監修させていただきました。年代特有の悩み、感想、変化特集となってますので、お時間のある方はぜひご覧ください!今年はほぼ日本にいますが、もちろん海外展開は進んでします。アメリカは日本の25倍!つまり日本基準で25カ国ということ。NY、LAは中心になりますが、同じ考えのままでは幅が狭まる。ということで、米国3店目となる...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

痩せる価値は「太ってる、と思ったら痩せてた」体験

2018年から業務提携する理学療法士と打ち合わせ。何度か打ち合わせてますが、身体の話ははじめの20分。。そのあとは延々と「なぜ、なぜ!?なぜ!?!?」痛みを取り除きたいの?痩せたいの?の応酬になります。。単純に、膝が痛いくてできないこと=不快なことを取り除くために。○時間があるから、スポーツコミュニティに○旅行好きだから、歩き続けたい○すばしっこいお孫さんと公園で遊びたい!これは価値を見せた正しい...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

0から覚える!「ダイエットの目標の決め方」

昨日は代官山の蔦屋店様サンマーク出版様主催のトークイベントへ!1年前NYに行く前に大量に本とDVDを買いに来て以来。快適さ広さ、空間に行くだけで圧倒されてましたが、、今回トークイベントとして招いてもらえたこと。前向きに頑張ってて良かった。と成長を実感できた瞬間でもありました。ご参加いただいた皆様口下手の話でしたが、ご静聴くださり本当にありがとうございました!ということで、質問でいただいたうちの一つ...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

夏痩せの掟「下腹と二の腕を同時に痩せる」4つのステップ

本日はGW初日!本日からの「渋谷書籍イベント」←はこちら昨夜は秘書、名古屋トレーナーと新設のモデル事務所様と会食へ。そして、本日はそのメンバーでGW明けの某ゴールデンTV番組の収録へ。5/1には番組名をお知らせしますので、もう少しお待ちください。スタジオ収録、外でのロケいつもは1人での出演だったので、とても新鮮で楽しかったです。3月で289件お問い合わせをいただいたダイエットモニター人数に限りがあ...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

【世界初!世界ミスコンのボディメイク担当】

【世界初!世界ミスコンのボディメイク担当】 〇2016、17ミスインターナショナル日本大会・世界大会 〇元ミスワールド日本代表のボディメイクを担当する 表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋 女性専用パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングジムCharmbody ボディメイクとは? ボディメイク=ファッション・美容に特化した筋力トレーニング 好きなファッションを楽しむのも 美しさに磨きをか...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

専門家が投稿した写真・作品

コントラストは高ければ高いほど良いのか?

2015/10/18 07:00
宮本 陽
(カメラマン)

10坪ハウス

2014/06/07 20:41
橋本 健
(建築家)

一般的なマンションのリフォームポイントとは?  LD編2

2014/02/12 06:00
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)

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