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閲覧数順 2017年08月22日更新

「メタボリック症候群」を含む検索結果一覧

26件が該当しました

専門家が投稿したコラム

ペットのメタボリック症候群

ペットの30%以上が肥満であると言われ始めてから10年以上経ちますが、今朝のTVでも取り上げられていましたね。動物の行動学の勉強会でも肥満であったり、偏食や、少食の問題が取り上げられていましたが、多くの獣医師さんが、「飼い主さんに食事を制限してもらうことが難しい。」というところで話がいつも行き詰ってしまいます。 「動物の病気を診る」ということが仕事だと思っている獣医さんがほとんどです。...

千田 純子
執筆者
千田 純子
獣医

日々の食事が病気を作ってもいる

今回も引き続き、ダイエットにも一番大事な「健康」をテーマにさせて頂きましょう♫ (^^✿   健康でいる為に、そしてダイエットでも、筋トレや運動の前に一番大事なものには毎日の基本的な食習慣・食生活があります。 何故それが基本なのかと言いますと、食べ物が私達の血液、強いては精神を作っているからです。 ( ・・) ~ ☆彡   健康な血液が体に流れていなければ良質な骨や筋肉は育たず、良質...

大園 エリカ
執筆者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

メタボリック症候群から脱却する方法

みなさまこんにちは。 新年会の多い季節、おなか周りが気になっていませんか? そんな方はお臍周りのサイズを測ってみましょう。 男性で85cm、女性で90cm超えていたら要注意です。   メタボリック症候群とは、お臍周りのサイズが一定以上で、高血圧、高脂血症、高血糖、 これらの症状のうち2つ以上持っている方々を示しています。 年々膨らみ続ける医療費問題などから、メタボリック症候群対策は...

福島 多香恵
執筆者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター

ノーベル賞ダブル受賞者の生んだ「高濃度ビタミンC点滴」・・ガン患者の救世主か!?

(続き)・・全国的に暖かく、というか暑くなってきました。所によっては30℃以上の「真夏日」となるような日も現れています。この時期になると早くも紫外線や熱中症などへの対策が必要となってきます。 今回は約半月ぶりのコラム更新となってしまいましたが、この半月の間、私は「ガン専門ホームページ」http://www.yoshino-radon.com/ の「スマホ版」の作成に取りかかっていました。既存の「...

吉野 真人
執筆者
吉野 真人
医師

認知症なんか怖くない!脳と体を鍛え「健康に老いる」には(7)

(続き)・・食事と並んで「運動」することがたいへん重要です。現代人は運動不足に陥りがちですが、体を動かさない生活が続くと脳の血流と機能が低下し、認知症を発症する遠因となります。逆に体を動かす習慣を身につけることで神経細胞が活性化し、健康な老後を迎える可能性が高くなります。それではどのような運動が効果的なのでしょうか。その基本は簡単で、とにかくよく「歩く」ことです。   歩く、あるいは走ることで...

吉野 真人
執筆者
吉野 真人
医師

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