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大園 エリカ
大園 エリカ
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小日向 るり子
小日向 るり子
(心理カウンセラー)

感情を否定せず、まず寄り添うこと、を理念としています。

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(弁護士(大阪弁護士会))

性犯罪・福祉犯の刑事弁護人です

佐久間 健一
佐久間 健一
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堀池 泰
堀池 泰
(保険アドバイザー)

閲覧数順 2017年08月22日更新

「マタニティヨガ」を含む検索結果一覧

6件が該当しました

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沖田 京子

ヨガインストラクター

make peaceful mind

ストレスや生活習慣から来る体調不良と、ライフスタイルの変化に順応する体と心の強さと健康を手に入れられるように、ヨガを活かして行きたいと思っています。

沖田 京子

利用者からのQ&A相談

マタニティヨガで筋肉をつけると安産というのは本当ですか?

マタニティヨガで出産に必要な筋肉をつけておくと出産が楽になると聞きました。それは本当なのでしょうか?6ヶ月後に出産予定なのですが、今からでも間に合いますか?※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、プロファイル運営事務局が編集して掲載しています。

回答者
三浦 香織
ヨガインストラクター
三浦 香織

マタニティヨガを控えたほうがいいのはどんなとき?

現在妊娠4ヶ月のプレママです。最近やっとつわりが治まってきて気分も安定してきました。プレママ友だちの間でマタニティヨガをしている、という話をよく聞くのですが、マタニティヨガとは、どんなヨガなのでしょうか?私自身これまでヨガの経験がないのですが、動き自体は穏やかで、あまり体に負担はなさそうなイメージがあります。でも、そうは言っても運動は運動なので、流産してしまわないかなど、やっぱり不安です。マタニテ...

回答者
三浦 香織
ヨガインストラクター
三浦 香織

専門家が投稿したコラム

みんな学んだら幸せになるのにな…って心から思うんです!

「妊婦さんは、みんなこの施術を受ければいいのに。」 と、一年半くらい前、みやちゃんの所で「おうち気功整体教室」を受けた感想を述べていた生徒さん。 【ママ必須技術に!?親子講座の声】 その生徒さんが、松井式本部まで学びに来てくれて、今では自らが「おうち気功整体教室」の先生となって活躍しています。 【おうち気功整体教室(まちゃこさんのブログ)】 まちゃこさんは、自らのお子さんが喘...

池本 真人
執筆者
池本 真人
Webプロデューサー

妊娠中も”冷え”がさまざまな不調を招く

妊娠すると基礎体温は高温相に入り、冷え症も改善する人が多いと言われています。   微熱の風邪のようなだるさが続き、手足も温かくなります。これは妊娠黄体から分泌される黄体ホルモンの作用によるものです。   しかし妊婦さんの高温期(36.7~37.2度)が持続するのは13週くらいまで。大体13~14週頃には下降をし、妊娠6~7ヶ月頃には低温相(36~~36.5度)に戻り、分娩時まで続きます。 ...

徐 大兼
執筆者
徐 大兼
鍼灸師

studioREINPARKのいちにち

水曜日はK-popデー 赤ちゃん連れの産後時代 親メンバー、ゆうちゃん(産後トータルクラス卒業生) からのー 異端時代 まじデビューしちゃうよ。 産後ケアインストラクター養成補講は リコ先生担当 まじスゲエ。 職人技を見て覚える並みに、わたしが教えた以上のことを自分のものにしとる。 ヤベエ。 レイナ、がんばる。 アブりん、エシカルぺネロープのヨガウエア、イカス! PA...

REINA
執筆者
REINA
ヨガインストラクター

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