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閲覧数順 2017年08月17日更新

「ピラティス教室」を含む検索結果一覧

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専門家が投稿したコラム

ワクワクするストレッチポール&ピラティス教室

こんばんは。 札幌を中心に活動するBESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 先週から始まった、かでる2・7でのストレッチポール&ピラティス教室 今日は2回目 「前回、レッスン後に履いてきた靴が 嘘のように大きく感じて脚がとっても軽かったです」 早速、喜びの声を頂くことが出来ました(^^) 今日の内容 1、からだチェック(仰向けと、筋肉の柔軟...

田中 宏明
執筆者
田中 宏明
ピラティスインストラクター

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