「ピラティス」の専門家コンテンツ - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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松原 好克
松原 好克
(スキンケアカウンセラー/美容液研究家)

徹底的に美肌を追求するスキンケアの専門家

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)

natural & elegance

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

約30年の実績による舌側矯正と審美矯正。質の高い治療に努めます

小日向 るり子
小日向 るり子
(心理カウンセラー)
後藤 一仁
後藤 一仁
(公認不動産コンサルタント)

閲覧数順 2017年01月23日更新

「ピラティス」を含む検索結果一覧

1,321件が該当しました

専門家をご紹介

Style Reformer 小林俊夫

ピラティスインストラクター

目指せ!!2か月で猫背改善

高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善…

Style Reformer 小林俊夫

清水 まいこ

ピラティスインストラクター

ピラティスはもちろんマタニティ・産後・アスリート向けピラティスも!

長年、幅広い年齢層へ指導してきました。マタニティ・産後ピラティス分野は自身が経験しているので、体型改善・お身体のトラブル解消は得意分野です。リハビリ後の運動から、ダンサー・ア…

清水 まいこ

田中 宏明

ピラティスインストラクター

安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!

科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソ…

田中 宏明

福島 多香恵

ピラティスインストラクター

チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたしま…

福島 多香恵

利用者からのQ&A相談

毎日の運動の種類についての疑問

ダイエット目的でほぼ毎日お家で15分〜1時間運動をしています。その日の気分や運動に使える時間で色々なモノ(DVD)をしています。トレーシーメソッドやジェシカ、アンジェリカ、バレトン、ヨガ、ピラティス、スロトレなどなど…こういうやり方では、ボディメイク的には効果がないんじゃないかと。1つのモノに絞った方がいいのでしょうか?

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

教えてください

身長153cm体重77㌕体脂肪率47%です。コアリズム、ジム、ウォーキングを数カ月しましたが筋肉になり、体重、体脂肪共に落ちません。プロレスラーの様な体型は目指していないので中断しました。食事量も少なく毎食お子様ランチ程度しか食べられません。うちの体重計で計測すると筋肉量はかなり多く、基礎代謝は、最低ラインです。痩せない原因は基礎代謝にあるような気がします。どんな方法でダイエットしたらいいでしょうか?

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

筋肉少なく体脂肪多い人

質問させて頂きます。筋肉少なく、体脂肪が多いです。どのようなダイエットをすればいいのでしょうか。体重は標準だと思います。よろしくお願いいたします。

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

40代女性 体幹 筋力 体力をつけたい。

はじめまして。40代半ば女性で 現在 160cm 54kgです。学生時代から20代半ばまでは テニス ダンスなどスポーツをよくしていましたが結婚後は遠ざかり 40代に入り、少しづつ太り始め、体力が無くなってきたのも実感し1年前から ヨガ&ピラティス系教室に週2-3回、通い始めました。結果、体重は4kg程減り、冷え性も改善されましが、最近、身体成分分析機に乗り、体重 BMI 体脂肪 は平均値でしたが...

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

通うべきかどうか迷いが出ています

今回も長い質問になりそうですが、どうぞよろしくお願いいたします。今年の3月頃から心療内科に通っていて、先月下旬から行っていない状態です。行かない理由は、通っている内に先生に話しづらいなと思う気持ちが出てきたからです。ここがうまく説明できないんですが、感覚的に気後れしてしまうのです。最後に診察してもらった時に、私の気の持ちようで日々何とかならないか、薬無くてもやっていけないですかねとある意味怒られる...

回答者
小柳 義朗
シニア心理カウンセラー
小柳 義朗

専門家が投稿したコラム

O脚改善ピラティスのビフォーアフター☆

O脚改善ピラティスのビフォーアフターです☆ http://birth-pilates.com/%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%81%a7o%e8%84%9a%e6%94%b9%

清水 まいこ
執筆者
清水 まいこ
ピラティスインストラクター

トレーナーが自己投資において気を付けるべきポイント⁉︎

  こんばんわ 最近は、通常業務にプラスして 打ち合わせに資料作成、決算関係のお仕事にと 活躍する場が盛り沢山で 楽しい毎日を過ごしております   年末年始になると 「自己投資」の重要性が語られ 目標年収の何%は自己投資に当てましょうと 言われたりもしている為 一生懸命、目標を作成する方が多いと思います   そういった考えは大切ですし 目標を立てることも素晴らしいことだと思います   それと同...

Style Reformer 小林俊夫
執筆者
Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

imok's Mentership ~Bodywork for Movement Develop

【imok's Mentership ~Bodywork for Movement Development 関西第1期のご案内】  こんばんわ昨年、お陰様で北は北海道、南は九州まで、全国においてセミナー講師を務めさせて頂きましたが、受講生の皆さまから 「もっとボディワークを学びたい」「より広く深くコレクティブエクササイズや指導法が知りたい」「今まで学んできたピラティスなどをもっと現場で生かせる...

Style Reformer 小林俊夫
執筆者
Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

ピラティス体験レッスン5000円!入会金50%オフキャンペーン!

新年2017年ピラティス体験レッスン5000円!入会金50%オフキャンペーン! 詳しくはこちら☆ http://birth-pilates.com/2227.html?preview=true

清水 まいこ
執筆者
清水 まいこ
ピラティスインストラクター

最近のトレーナーの資格事情について考えてみた

 こんばんわ クリスマスイブということもあり!? 近年増え続ける トレーナー業界の資格について 勝手に考えてみました(笑)  以下は小林的な勝手な分類になります  ≪ベーシックな資格≫ 「ストレングス&コンディショニング系」NSCA、JATIなど 「リハ&アスリハ」PT、OT、日体協ATなど 「治療系」鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師など 「フィットネス系」ACSM、NESTAな...

Style Reformer 小林俊夫
執筆者
Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

サービス

マタニティピラティス 体験レッスン

これからピラティスを始めたい妊婦さまお気軽にご連絡くださいませ

カテゴリ:ヨガ・ピラティスレッスン体験

料金:8,640(税込)

場所:東京都中央区

清水 まいこ

清水 まいこ

(ピラティスインストラクター)

産後ピラティス体験レッスン

『産後の体型戻しで綺麗なママを』をコンセプトの産後ピラティスレッスン

カテゴリ:ヨガ・ピラティスレッスン体験

料金:8,640(税込)

場所:東京都中央区

清水 まいこ

清水 まいこ

(ピラティスインストラクター)

大人のためのピラティス&チェアロビクス

エクササイズのプロに学ぶ!骨盤運動とコアの引締め

カテゴリ:ピラティス全般

料金:2,160(税込)

場所:東京都練馬区

福島 多香恵

福島 多香恵

(ピラティスインストラクター)

美しい姿勢をつくるチェアロビクス診断

あなただけの 『姿勢チェック表&手作り運動レシピ』をお届けします。

カテゴリ:ピラティス全般

料金:5,400(税込)

場所:東京都世田谷区

福島 多香恵

福島 多香恵

(ピラティスインストラクター)

専門家が投稿した写真・作品

第3回竹内プロ体幹ラウンドレッスン会

2012/07/22 18:35
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)

第11回ゴルフ体幹レッスン会

2012/07/22 18:15
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)

チェアを使ったエクササイズ

2012/06/06 17:05
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

4月10日付日刊ゲンダイ掲載記事

2012/04/10 16:15
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)

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