「ピラティス」の専門家コンテンツ - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)

ちょっとした工夫で将来動線にも対応。長期快適な暮らしのご提案

大澤 眞知子
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(カナダ留学専門家・英語教育者)

カナダ留学・ボランティアにいらっしゃい!

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小谷田 仁
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(歯科医師)
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(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))

閲覧数順 2017年02月20日更新

「ピラティス」を含む検索結果一覧

1,324件が該当しました

専門家をご紹介

田中 宏明

ピラティスインストラクター

安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!

科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソ…

田中 宏明

Style Reformer 小林俊夫

ピラティスインストラクター

目指せ!!2か月で猫背改善

高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善…

Style Reformer 小林俊夫

並木 美登里

ダンスインストラクター

大人からでも始められるクラシックバレエスタジオを主宰

幼い頃果たせなかった夢を実現するのに、もう遅いという年齢はありません。ひとりひとり丁寧に指導いたします。アダージオクラスもインナーを鍛えるピラティスクラス…

並木 美登里

清水 まいこ

ピラティスインストラクター

ピラティスはもちろんマタニティ・産後・アスリート向けピラティスも!

長年、幅広い年齢層へ指導してきました。マタニティ・産後ピラティス分野は自身が経験しているので、体型改善・お身体のトラブル解消は得意分野です。リハビリ後の運動から、ダンサー・ア…

清水 まいこ

利用者からのQ&A相談

毎日の運動の種類についての疑問

ダイエット目的でほぼ毎日お家で15分〜1時間運動をしています。その日の気分や運動に使える時間で色々なモノ(DVD)をしています。トレーシーメソッドやジェシカ、アンジェリカ、バレトン、ヨガ、ピラティス、スロトレなどなど…こういうやり方では、ボディメイク的には効果がないんじゃないかと。1つのモノに絞った方がいいのでしょうか?

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

教えてください

身長153cm体重77㌕体脂肪率47%です。コアリズム、ジム、ウォーキングを数カ月しましたが筋肉になり、体重、体脂肪共に落ちません。プロレスラーの様な体型は目指していないので中断しました。食事量も少なく毎食お子様ランチ程度しか食べられません。うちの体重計で計測すると筋肉量はかなり多く、基礎代謝は、最低ラインです。痩せない原因は基礎代謝にあるような気がします。どんな方法でダイエットしたらいいでしょうか?

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

筋肉少なく体脂肪多い人

質問させて頂きます。筋肉少なく、体脂肪が多いです。どのようなダイエットをすればいいのでしょうか。体重は標準だと思います。よろしくお願いいたします。

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

40代女性 体幹 筋力 体力をつけたい。

はじめまして。40代半ば女性で 現在 160cm 54kgです。学生時代から20代半ばまでは テニス ダンスなどスポーツをよくしていましたが結婚後は遠ざかり 40代に入り、少しづつ太り始め、体力が無くなってきたのも実感し1年前から ヨガ&ピラティス系教室に週2-3回、通い始めました。結果、体重は4kg程減り、冷え性も改善されましが、最近、身体成分分析機に乗り、体重 BMI 体脂肪 は平均値でしたが...

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

通うべきかどうか迷いが出ています

今回も長い質問になりそうですが、どうぞよろしくお願いいたします。今年の3月頃から心療内科に通っていて、先月下旬から行っていない状態です。行かない理由は、通っている内に先生に話しづらいなと思う気持ちが出てきたからです。ここがうまく説明できないんですが、感覚的に気後れしてしまうのです。最後に診察してもらった時に、私の気の持ちようで日々何とかならないか、薬無くてもやっていけないですかねとある意味怒られる...

回答者
小柳 義朗
シニア心理カウンセラー
小柳 義朗

専門家が投稿したコラム

ファスティング3日目。

こんばんは。今日でファスティング3日目が終了。明日から回復食に入ります。 今日は朝から便がゆるめで、夕方以降はトイレがお友達になりました(笑)(お食事中の方、すいません) 解毒(排出)が進むのでは良いことだそうで、腸がクリーンになっている感があります^ ^ 今日は5セッションに、ピラティス養成コース4時間でしたが、頭のぼぉっーと感もなく、ちょっと立ちくらみが起きることがありましたが… 楽しく乗...

田中 宏明
執筆者
田中 宏明
ピラティスインストラクター

響きの杜クリニック様でピラティスヨガニドラレッスンを開催いたします。

忘れることが出来ない2011年3月11日。あの日から早6年が経ちました。 2017年3月10日で田中は31歳。今回のイベントに対して、ご縁を感じています。 円山にあります、響の杜クリニック様にてイベントレッスンを開催させて頂きます。  BESJピラティス養成コース、卒業生の飯田浩子さんとのコラボレッスンです。 ガツガツは動きません。 自分を感じること。自分と向き合いうこと。そして自分を律するこ...

田中 宏明
執筆者
田中 宏明
ピラティスインストラクター

ピラティスツール「Arcus」を学ぶ静岡の旅。

こんにちは。 金曜日夜から羽田経由で浜松に来ています。 高校生以来の新幹線でワクワク♪ 新千歳からの飛行機が遅れ、品川からの電車も遅れ、なんとなく行けるでしょーと思っていたら、浜松行き新幹線の最終10分前 焦りました(笑) 今回の研修はこちら Arcusという器具を使ったピラティス研修合計12時間の研修に、プラスセミプライベートレッスンそしてFootActivationというセ...

田中 宏明
執筆者
田中 宏明
ピラティスインストラクター

トレーナー業界の希少性について考えてみた

 こんばんわ 最近は、色々な企業の方と 打ち合わせなどをする機会も多いのですが そういった方と話をしていて感じるのは やはりこの業界は偏りがある方が多いのだなと   例えば 治療にしろ ピラティスにしろ トレーニングしろ ヨガにしろ それを追及している方は けっこうな人数がいます   もちろん、それは素晴らしい事なのですが その為、1つの分野で レアポケモンになろうとすると 「努力」のレベルで...

Style Reformer 小林俊夫
執筆者
Style Reformer 小林俊夫
ピラティスインストラクター

O脚改善ピラティスのビフォーアフター☆

O脚改善ピラティスのビフォーアフターです☆ http://birth-pilates.com/%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e3%81%a7o%e8%84%9a%e6%94%b9%

清水 まいこ
執筆者
清水 まいこ
ピラティスインストラクター

サービス

マタニティピラティス 体験レッスン

これからピラティスを始めたい妊婦さまお気軽にご連絡くださいませ

カテゴリ:ヨガ・ピラティスレッスン体験

料金:8,640(税込)

場所:東京都中央区

清水 まいこ

清水 まいこ

(ピラティスインストラクター)

産後ピラティス体験レッスン

『産後の体型戻しで綺麗なママを』をコンセプトの産後ピラティスレッスン

カテゴリ:ヨガ・ピラティスレッスン体験

料金:8,640(税込)

場所:東京都中央区

清水 まいこ

清水 まいこ

(ピラティスインストラクター)

大人のためのピラティス&チェアロビクス

エクササイズのプロに学ぶ!骨盤運動とコアの引締め

カテゴリ:ピラティス全般

料金:2,160(税込)

場所:東京都練馬区

福島 多香恵

福島 多香恵

(ピラティスインストラクター)

美しい姿勢をつくるチェアロビクス診断

あなただけの 『姿勢チェック表&手作り運動レシピ』をお届けします。

カテゴリ:ピラティス全般

料金:5,400(税込)

場所:東京都世田谷区

福島 多香恵

福島 多香恵

(ピラティスインストラクター)

専門家が投稿した写真・作品

第3回竹内プロ体幹ラウンドレッスン会

2012/07/22 18:35
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)

第11回ゴルフ体幹レッスン会

2012/07/22 18:15
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)

チェアを使ったエクササイズ

2012/06/06 17:05
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

4月10日付日刊ゲンダイ掲載記事

2012/04/10 16:15
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)

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