「バレエ」の専門家コンテンツ - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)

natural & elegance

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(カナダ留学専門家・英語教育者)

カナダ留学・ボランティアにいらっしゃい!

小日向 るり子
小日向 るり子
(心理カウンセラー)

感情を否定せず、まず寄り添うこと、を理念としています。

後藤 一仁
後藤 一仁
(公認不動産コンサルタント)
西島 正樹
西島 正樹
(建築家)

閲覧数順 2017年08月18日更新

「バレエ」を含む検索結果一覧

336件が該当しました

専門家をご紹介

大園 エリカ

クラシックバレエ教師・振付家

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナル…

大園 エリカ

並木 美登里

ダンスインストラクター

大人からでも始められるクラシックバレエスタジオを主宰

幼い頃果たせなかった夢を実現するのに、もう遅いという年齢はありません。ひとりひとり丁寧に指導いたします。アダージオクラスもインナーを鍛えるピラティスクラス…

並木 美登里

福島 多香恵

ピラティスインストラクター

チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたしま…

福島 多香恵

三井 瑞穂

恋愛アドバイザー

筆跡から深層心理を読取るプロカウンセラー。

筆跡から心理を読み人間関係を円滑に。 日常的に使う「筆跡」を通して人生を豊かにするお手伝いをします。「筆跡」には無意識の願望が強く表れます。 「あの人との…

三井 瑞穂

利用者からのQ&A相談

痩せないです。ダイエットメニューを改善すべきでしょうか。

はじめまして。24歳、女です。現在158cm 61kg~58kgの体重をさまよっています。体脂肪率32% 筋肉量38.7kg 基礎代謝1197kcal(ジムの体重計より)目標は48kgを目指しています。今年の1月から4ヵ月約週5回のペースでジムに通っています。メニューは筋トレ→二の腕、ヒップ、外転筋、内転筋、腹筋を30分間鍛えています。出来るだけウエイトは慣れてきたら上げていますが、沢山の回数をこ...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

右足首の捻挫

私は今年の七夕ごろ、右足首を外側にひねり捻挫をしました。(くるぶしが地面に着くように)そのときは腫れや内出血がひどく、痛みも体重をかけないようになら歩ける、という具合でかなりひどかったです。なかなか治らず1週間に病院に行きレントゲンを撮影したところ、剥離骨折などの骨の異常はありませんでした。それから2週間くらいで、普通にスポーツやクラシックバレエも踊れるようになりました。ですが今3ヶ月以上たちます...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

続けてれば痩せますか?

初めまして今晩は(*˙˘˙)質問させてください。32歳 147㌢ 50.8㌔ 女です。8月からジムに通い始め、ジムが休みの日以外 毎日通ってたのに、一ヶ月後久々に測ったら体重が0.8㌔増えてました。体脂肪率は3.9%減り、筋肉量は全体的に増えて、基礎代謝量も50㌍増えました。これはダイエットに成功してると言えるのでしょうか?続けてれば痩せますか?それとも、食べ過ぎてるから体重が減らないだけで...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

障害者のダイエットについて!

自分は、難病になり上肢下肢合わせて三級の障害を持ってます。以前まで格闘や登山などをしていたのですが病気が原因で全て出来なくなってしまいました。前は身長172cm 体重68kg現在は体重98kgと一気に太ってしまいました。病名は球脊髄性筋萎縮で筋肉が衰えていくものです。これ以上太らない為に食事制限や断食など色々と試しましたが現状を維持するのがやっとで運動するにも筋肉が無いので出来ません。どうしたら良いのかわかりません。何か良いアドバイスを宜しくお願いします。

回答者
熊谷 真由美
料理講師
熊谷 真由美

一旦硬くなった体が柔らかくならない

50歳の者です。15歳でモダンダンスを始めジャズやバレエをしていたので体は柔軟でした。(180度開脚など)諸事情があり2年近くダンスから遠ざかってしまい後に開脚ができなくなってしまいました。特に左脚は内側の筋が張ったような感覚で 気づくと90度位しか開けなくなっていました。8年程(グラン・バットマンのない)フラメンコに親しんでいましたが 今度は右足の裏の筋肉を痛め また外反母趾が進んだことで断念し...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

専門家が投稿したコラム

LINE@のお友達登録をお待ちしてます!ミストラルバレエスタジオ

ミストラルバレエスタジオのお盆休みは今日まで。今週土曜日15:10から大山サイスタジオで通常レッスン再開です。 ミストラルバレエスタジオでは、いろいろな情報をLINE@で発信しています。毎月のレッスン予定これから参加できる舞台情報・舞台参加者募集他スタジオ、ダンサーの舞台情報バレエ用品バーゲン情報男性ダンサーと踊るアダージオレッスン情報・予約受付等管理人は並木だけですので、個人メッセージももちろん...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

本日月曜日、明後日水曜日のレッスンはお休みです。今週は土曜日から。ミストラルバレエスタジオ

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。本日14日月曜日、明後日16日水曜日のレッスンはお休みです。今週は土曜日から。土曜日レッスンは8月から大山サイスタジオ1階になりました。 8月19日土曜日のレッスン詳細です。★15:10~15:40 ストレッチ&ソフト筋トレクラスストレッチ後、ピラティスメソッドのトレーニングを少しやります。バレエのためにはもちろん、バレエをやったこと無い人にもおススメです。...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

開脚講座 「からだチエノワ」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®公認インストラクターのクラブ活動『クローバー俱楽部』を始めました。 インストラクターたちとともに楽しめそうなことを内部または外部より講師をお招きして勉強する会です。 その第一回目は『からだチエノワ』のLEO先生をお招きしての開脚講座。 開脚の女王 出現で追い込みをかける開...

Noriko
執筆者
Noriko
マスターウォーキングインストラクター

1月20日土曜日文京シビックホールでの舞台出演者募集中~ ミストラルバレエスタジオ

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。暑い。暑いって言っても涼しくならないが、暑いと言ってしまう。夏は苦手です・・・笑さて、次の舞台が決まりました。来年1月20日土曜日場所はなんと文京シビックホール!しかも大ホールです。広い!とにかく広いです。以前も文京シビックには出演させていただきました。今回も、何度も出演させていただいている、骨髄バンク主催の舞台です。こんな大きくて素敵なホール、うちだけでは...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

カナダからのダンスカンパニーOUROが公演します。7月17日(祝月)18:30町田市民ホールにて

知り合いのダンス公演のご案内です。https://www.m-shimin-hall.jp/products/detail.php?product_id=2437私の元生徒のサキコがカナダで今バレエを教えているのですが、サキコの友人がカナダから自分のカンパニーを引き連れて、ダンス公演をします。皆さま、ぜひ足を運んでください~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~私の友人...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

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