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大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)

natural & elegance

小日向 るり子
小日向 るり子
(心理カウンセラー)

感情を否定せず、まず寄り添うこと、を理念としています。

西島 正樹
西島 正樹
(建築家)

一人ひとりの生き方と呼応し、内面を健やかに育む住宅を

高橋 昌宏
高橋 昌宏
(建築家)
白尾 由喜子
白尾 由喜子
(英語発音スペシャリスト/英語プレゼン講師)

閲覧数順 2017年08月20日更新

「ダンス」を含む検索結果一覧

481件が該当しました

専門家をご紹介

大園 エリカ

クラシックバレエ教師・振付家

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナル…

大園 エリカ

並木 美登里

ダンスインストラクター

大人からでも始められるクラシックバレエスタジオを主宰

幼い頃果たせなかった夢を実現するのに、もう遅いという年齢はありません。ひとりひとり丁寧に指導いたします。アダージオクラスもインナーを鍛えるピラティスクラス…

並木 美登里

松岡 毅賢

工務店

使用頻度の高い床だからこそ正しい選定を!!

内装仕上工事(体育設備工事・体育設備メンテナンス・床工事)を主軸に塗装・防水塗装までを手掛る職人会社です。住宅・マンション・ダンススタジオ・体育館・文教施設・床下地の…

松岡 毅賢

乾 喜一郎

キャリアカウンセラー

働く個人の側に立ち、資格や学びを活用したキャリアづくりを提案

現在編集長をしている資格や大学院の専門誌をはじめ、就職、転職、U・Iターン、進学とこれまで一貫して個人のキャリアを提案するメディアを作ってきました。過去取…

乾 喜一郎

利用者からのQ&A相談

ふくらはぎ痩せ

こんにちは。私はふくらはぎが太いのが悩みです。ふくらはぎを雑巾絞りのようにひねると、表面が凸凹になるのでおそらく余計な脂肪がついてしまっているのだと思います。その場合、ふくらはぎを細くするのに最も有効な手段はなんですか?ランニングや縄跳びなどは効果があるでしょうか?運動の場合どれ位やるべきか教えていただけると助かります。宜しくお願い致します。

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

18歳からチアリーディング

私は来年からアメリカの大学に留学しますが、そこでチアリーディングに入りたいと思っています。しかし、未経験どころか体は硬い方でアクロバットも普通の倒立がやっと..っていうレベルです。18歳から基礎のバク転などのアクロバットを習得するのは不可能でしょうか?また、もし可能であれば柔軟の方法やアクロバットの練習方法などを教えて下さい

回答者
石本 工
健康運動指導士
石本 工

教えてください

身長153cm体重77㌕体脂肪率47%です。コアリズム、ジム、ウォーキングを数カ月しましたが筋肉になり、体重、体脂肪共に落ちません。プロレスラーの様な体型は目指していないので中断しました。食事量も少なく毎食お子様ランチ程度しか食べられません。うちの体重計で計測すると筋肉量はかなり多く、基礎代謝は、最低ラインです。痩せない原因は基礎代謝にあるような気がします。どんな方法でダイエットしたらいいでしょうか?

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

一旦硬くなった体が柔らかくならない

50歳の者です。15歳でモダンダンスを始めジャズやバレエをしていたので体は柔軟でした。(180度開脚など)諸事情があり2年近くダンスから遠ざかってしまい後に開脚ができなくなってしまいました。特に左脚は内側の筋が張ったような感覚で 気づくと90度位しか開けなくなっていました。8年程(グラン・バットマンのない)フラメンコに親しんでいましたが 今度は右足の裏の筋肉を痛め また外反母趾が進んだことで断念し...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

尾てい骨 骨折

私は2年前に友達とふざけて遊んでいる時に黒板のチョーク置きに真上からお尻をぶつけました。痛すぎてその場で泣き崩れ、しばらく起き上がれませんでした。帰りも痛くて歩くのもすごく時間がかかりました。家に帰りその話を母にすると、母も同じようなことを経験したことがあると話していました。病院に行っても無駄だと言われ行かずにいたらその1年後の冬にまたその箇所がズキズキと痛みました。病院に行くと骨折だと言われまし...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

専門家が投稿したコラム

0から覚える!「お腹から痩せる運動&食事」

「実現するんだぁ!」と面談の段階ですら期待に感動する方も多い今。。当然、変われますよ。沸騰したお湯に10分卵を入れたらゆで卵になるのと同じ。変われる理論と道理がある。今や増えすぎているやってもやっても変わらないし、 今度こそ!も何回言ったことが。。な変われない体型の悩み。そんな辛さは1日でも早く変えてあげたい。。ということで!昨日に続き今日は「お腹編」〜骨盤タイプ別の運動&食事〜まずは前屈チェック...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

カナダからのダンスカンパニーOUROが公演します。7月17日(祝月)18:30町田市民ホールにて

知り合いのダンス公演のご案内です。https://www.m-shimin-hall.jp/products/detail.php?product_id=2437私の元生徒のサキコがカナダで今バレエを教えているのですが、サキコの友人がカナダから自分のカンパニーを引き連れて、ダンス公演をします。皆さま、ぜひ足を運んでください~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~私の友人...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

平成29年〇〇区小P連新年会余興の前振り

 〇〇小PTA会長の大塚です。  しばらくの自分語りをお許しください。私が中学生のとき、私を好きな美少女がおりました。私が好き、ではなくて、私を好き、です。大事なことなので二度言いました。  当時、肥満児で、引っ込み思案だった私は、どれほど勇気づけられたことか。その後、人生の折々に、肥満児ならぬ肥満じじいになっても、重大な決定をしたあと、振り返ると、セーラー服を着た少女がそこにおり、そっと私の...

大塚 嘉一
執筆者
大塚 嘉一
弁護士

80sディスコナイトフィーバーVol.1 / WAKUWAKUを手に入れるイベント交流会

今月28日金曜日に岩崎アンチエイジングメソッドが主催、企画制作、出演アーティストプロデュース、80sディスコ・サプライズヒットナンバー選曲など...80sディスコナイトフィーバーVol.1~WAKUWAKUを手に入れるイベント交流会~渋谷テイクオフセブン 19:00~22:00 開催致します!当日チケット ¥3500 ※ドリンク別(定員なり次第終了となります。)  なお、共催としてGood Fe...

岩崎 治之
執筆者
岩崎 治之
柔道整復師

ワークショップ開催情報。

こんにちは。札幌で活動するピラティス・パーソナルトレーナーの田中宏明です。7月・8月に開催(主催)させて頂くセミナーのご案内をさせて頂きます。 ①【旭川】ピラティスブラッシュアップセミナー●内容 フォームローラーを使ったピラティスムーブメント●日時 2017年7月9日(日)18時〜20時●場所 旭川市神楽公民館●講師 田中宏明●料金 8,640円 ※BESJピラティスマットライセンス更新対象 ...

田中 宏明
執筆者
田中 宏明
ピラティスインストラクター

専門家が投稿した写真・作品

ウィニペグ

2015/08/14 05:21
須長 幸子
(留学アドバイザー)

南国のダンス

2014/02/22 23:26
田中 郁夫
(研修講師)

雑誌Tarzan「ゆがみ」特集

2012/09/13 16:56
川井 太郎
(整体師/あん摩マッサージ指圧師)

創造する人間のパワーに触れて来ました。

2011/06/11 23:46
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)

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