「ストレスマネジメント」の専門家コンテンツ - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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西島 正樹
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閲覧数順 2017年08月21日更新

「ストレスマネジメント」を含む検索結果一覧

80件が該当しました

専門家をご紹介

大野 萌子

心理カウンセラー

メンタルアップマネージャ認定機関

働く人が一番ストレスを感じるのは、人間関係であることが厚労省データからも明らかです。人間関係改善に必須のコミュニケーション、ストレスマネジメント、ハラスメ…

大野 萌子

鈴木 安希子

メンタルヘルスコンサルタント

あなたの未来を楽しくするお手伝い

私自身もかつて対人関係や仕事のストレスで悩んでいました。あなたが、自分を好きになり、自分らしく、人生を楽しむお手伝いができればと思っています。あなたの答え…

鈴木 安希子

伊藤 康夫

ビジネス心理コンサルタント

EQ(感情知能)コーチングで、あなたの夢の実現を応援します。

16年間勤務していた大手総合人材サービス会社(東証一部上場企業)と様々な団体を通じ、約10,000人の職業相談、人生相談・恋愛相談等の豊富な実績を持っています。現在…

伊藤 康夫

利用者からのQ&A相談

仕事をやめるか、続けるべきか

4月から新入社員としてコールセンターで働いています。職務はアポインターなのですが、GWを過ぎたあたりから電話を掛けられなくなってしまいました。電話をしようとしても受話器を上げることが出来ず、やっとの思いで受話器を上げ番号を打ち込もうとしても最後の一ケタを打てず電話が出来ません。一応、心療内科にて診察を受け薬を処方してもらったのですがこれから仕事がきちんと出来るか不安です。仕事をやめることも考えてい...

回答者
鈴木 安希子
メンタルヘルスコンサルタント
鈴木 安希子

慢性蕁麻疹

去年の2月、主人が下腹部の下(陰毛の中)の痒みが酷いと言い出し、見ると赤くただれているような、かぶれているような症状でした。念の為、性感染症の検査をしましたが、陰性。皮膚科を何件も受診し、今かかっている病院で、蕁麻疹と診断され、飲み薬と塗り薬を処方されました。(薬名はわかりません)しかし、なかなか痒みがおさまらず、ただれも範囲が広がってきて、薬を徐々に強いものに変えていき、6月頃に一旦おさまったの...

回答者
別役 慎司
ビジネススキル講師
別役 慎司

ストレスマネジメントを研修に導入できるか

社員にストレスマネジメントを身につけさせたいのですが、社員研修で導入することはできるでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

回答者
藤澤 優
組織コンサルタント
藤澤 優

メンタルヘルス対策として、企業が用意すべき制度は?

中小企業で労務管理を担当しています。最近、うつ病やメンタルヘルス上の問題を抱える社員が増えてきています。一般的な休職制度などは設けているのですが、精神不安定で業務効率が落ちている社員に休職を促す対応なども、今後は必要になるかもしれないと考えています。就業規則の改定や今後用意すべき制度など、早めに着手すべきことがあれば、教えて下さい。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

回答者
本田 和盛
経営コンサルタント
本田 和盛

ストレスマネジメントができるようになりたい

今、人材紹介会社で勤めているのですが、非常にストレス耐性が求められる職場環境です。入社前から、そのような仕事であることは人事担当から聞いてはいたのですが・・・。実際社内では、これまで元気だった人が急にうつ病っぽくなってしまったり、ストレスで体を壊すというケースをたまに目にします。明日は我が身、とは思いながら、うまくストレスマネジメントができるようになれば、案外平気なのかも、とも思っています。ストレ...

回答者
小倉 美紀
パーソナルコーチ
小倉 美紀

専門家が投稿したコラム

社会福祉士会の研修へ

週末は、第二回障害者自立支援委員会主催の研修へ行ってまいりました。 テーマは「大人の発達障害~いっしょにいること~」 第一回は当事者のお話を伺うことが出来ましたが、今回は寄り添う方々 ・施設 ・企業 ・家族 という立場の方達のお話でした。 内容は個人情報に関わることが主なので詳しくは書けませんが、「人間関係のコミュニケーション」がお互いの自己開示につながることや、仕事先...

斉藤 進一
執筆者
斉藤 進一
建築家

ブログを書く技術が上がる本

おはようございます。 毎回読んでいただき嬉しいです。(^O^) ありがとうございます。 【今日のキーワード】 素人の私が「書くのが億劫」から「書くのが楽」に変心しました!! 【内容】 「『武器としての書く技術』 著イケダハヤト氏」の本を読みました。 小関珠緒さんが主宰する 『ブログ・ライティング講座』 ←クリックするとリンク先に飛びます で、紹介して頂きました。 ブログを書くプ...

高橋 秀明
執筆者
高橋 秀明
心理カウンセラー

○○で、ダンドリ上手になる!

スロージョギングは、 ダンドリ上手効果があります。   私自身の個人的な体験ですが、 朝、ウォーキングとスロージョギングを 30分以上した日は、 あきらかに、仕事のすすみがちがいます。   「ランニングは体に負担。」   と昨日、書いたのですが、 では、スロージョギングは何が違うのでしょう?     それは、着地の仕方です。 普通のランニングは、かかと着地です。 それを、スロ...

傳川 紀子
執筆者
傳川 紀子
ヨガインストラクター

心身に害をもたらす考え方の癖を修正する方法を学ぶ。

東日本復興を支援して、『ストレスマネジメント講座:認知行動療法を用いたアプローチ』を新潟県民会館で開催します。 7月9日(火曜日)18時30分~20時30分  講座概要 心身に害をもたらす考え方の癖を修正する方法を学ぶ。 心を鎮め、健康を促進する呼吸法を学ぶ。 ストレスを緩和する方法を学ぶ。 目的 考え方の癖を修正し、人間関係を円滑にする。 3種類以上の呼吸のしかたを使い分け、心身の健...

鶴田 育子
執筆者
鶴田 育子
心理カウンセラー

東日本復興支援チャリティーイベント:『リラックスして、ベストを尽くす!』

東北地方で発生した大地震をテレビの画面で目の当たりにしたとき、私は、自分にできることをとにかくやろうと、「緊急時に心身の健康を維持する方法」を書きました。 それ以来、いつか、東日本復興のために、チャリティーイベントをやりたいと思っていたのですが、なにしろ、当方、ロサンゼルス在住の身。 とりわけ、ここ数年は、燃料費の高騰続きで、飛行機代がむちゃくちゃ高く、さっと行ってイベントを開催することな...

鶴田 育子
執筆者
鶴田 育子
心理カウンセラー

専門家が投稿した写真・作品

セルフケア心と体のメンテナンス

2012/06/05 06:15
鶴田 育子
(心理カウンセラー)

セルフケア自己管理能力を身につける

2012/06/03 02:37
鶴田 育子
(心理カウンセラー)

自己管理能力を身につける

2012/06/02 23:00
鶴田 育子
(心理カウンセラー)

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