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閲覧数順 2017年08月22日更新

「スッキリ感」を含む検索結果一覧

57件が該当しました

利用者からのQ&A相談

梁を隠して天井高を下げるか、出っ張らせておくか。。

19坪の狭小住宅3階建て住居を建築予定です。2Fリビングダイニング(14畳)の天井高は当初2470mmを予定していましたが、3階を支えるのに大きめの梁(梁は幅120mm、高さ120mm)を2本平行して通すことになりました。無垢など見せることのできる梁ではないそうで、下記3案の提案がきました。1.全体2450mmのまま、梁の部分は隠さない2.全体2350mmに低くして出っ張りをなくす3.梁と梁の間の...

回答者
稲垣 史朗
リフォームコーディネーター
稲垣 史朗

つらくてしょうがないです

私は中学3年生の女子です。2週間前の7日間ほどずっと朝方トイレに行きたいという日が続くことがありました。この時は体がトイレに行きたいと感じていました。それが普通です。しかし受験間近だったからなのか眠れないこのに不安を覚え、自分の気持ちだけで行きたいと思いこみ、眠れない日が続きました。どんどん自分を追い込み、受験2日前には本当にどん底を味わいました。初めてのことで狂ったように泣く自分が怖かったです。...

回答者
菅野 庸
院長・医師
菅野 庸

窓の選び方おしえてください。

一階ダイニングと、二階子供部屋に60センチ×110センチの上下げ窓をつけようか、縦すべりをつけようか、悩んでおります。使用感、デメリットを教えてください。よろしくお願いします。

回答者
森岡 篤
建築家
森岡 篤

背中がバキバキバキと砕けるように鳴ります。.

背中がバキバキバキと砕けるように鳴ります。鳴らさないと苦しいのはなぜでしょうか? 長時間(といっても1時間程)、仕事や用事をしていると、背中が苦しくなってきて、背骨を鳴らしたくなります。床に寝て、腹筋するようにゆっくりと起き上がるようにして自己流で背骨を鳴らしています。「ボキボキグジャ」というカンジで砕けるような音がします。その時は開放感と爽快感になるのですが、また時間が経つと苦しくなってきます。...

回答者
川井 太郎
整体師/あん摩マッサージ指圧師
川井 太郎

調湿建材について

壁リフォームについてお尋ねします。木造一戸建て、1階部分の改装なのですが留守がちなため、常に締め切っている状態で湿気に困っています。現在は一般的なクロスを使っているのですがこれを機会に調湿対策をしたいと考えています。(換気扇は常時換気で利用する予定です)リフォーム業者さんからは、和室…珪藻土(商品名不明)トイレ、洗面…調湿建材(ボード状のもの)を薦められています。塗り壁については、汚れが拭き取れな...

回答者

専門家が投稿したコラム

週明けのやる気!顔と二の腕のむくみ無くし

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。リズムが整う平日と異なり、何かと崩れがちな週末。起きる時間、食べる時間、寝る時間2日バラツキが出ると、3日目にリズムが戻る月曜日にむくみとなり現れることが多くなります。週明けのむくみ顔変化が出ること自体には、逆スッキリする!可能性もありますが、この変化をむくみに向かわせれしまうのがリラックス後の緊張姿勢。○週末のリラックス→肩、背中、腰が丸...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

二の腕の細さが際立つ「水が溜まる鎖骨」の作り方

出すだけで、気分も上がる首から鎖骨周りのライン。○首や肩がずっしり重い、○脂肪やむくみで鎖骨が埋もれる、これらの傾向があると痩せてもスッキリ感が出づらく、頑張ってもキレイになれない。。と感じやくすなります。理想は「水が溜まる鎖骨のくぼみ」薄着を楽しむ秘訣とも言えます。首や鎖骨が詰まる原因。身体で最も皮膚、脂肪が薄いのは鎖骨。ここを中心に、全身の脂肪量が決まると言っても過言ではありません。つまり、鎖...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

海外の情報に精通しているこの方の「政治・皇室」情報には、何か凄いものを感じます

最近「違った角度から世の中に起きている物事を観てみる」という事で、何度かご紹介している   でれでれ草 DereDre Gusa  伏見顕正の政経塾    というサイトがありますが、 そのサイトの中で紹介されている   伏見顕正(あきまさ)の「時を斬るブログ」   というサイトがあり、そこで「片目のダヤン」と名乗る方の書かれる(過去記事含めた)「政治・皇室」の情報と洞察力が「何...

大園 エリカ
執筆者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

無条件太り!?155㎝未満の「くびれなし」

体重は平均、平均以下。体脂肪も多くない。なのに、なぜか太って見える、、そんなお悩みがあるあなたはウエストが原因になっている!ことが多くなります。痩せた時のくびれ方同じ体重、体脂肪でも太って見えたり、痩せて見えたり。この差の多くはくびれの見え方にあります。身長が高くなるほど、肋骨ー骨盤の間が広くなりウエスト自体の長さが長くなります。これは痩せるとウエストに変化が出やすく見た目以上に細い印象がつきやす...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

カフェインが、いかに自分の体を冷やしていたのかを只今実感中!

私は最近、完全なるカフェイン断ちをしています。 それはカフェインは腎臓に負担をかけて体を冷やす作用があると知ったからです。 (^^;   実は私は数年前にパソコンを始める様になってから、やたら手先が冷える様になっておりました。 冬などは、自分の両手がまるでメンソールみたいにス―ス―として、手袋をしても全然効果がない様な状態がこの1~2年続いていたのです。(こんな症状は今まで経験がありませ...

大園 エリカ
執筆者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

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