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閲覧数順 2017年08月22日更新

「サンドイッチ」を含む検索結果一覧

195件が該当しました

利用者からのQ&A相談

PTSD 声が出にくい

初めまして。悩んでいる事があります。1年前から声が出にくく息漏れの状態が続いています。今迄4軒7〜8人の耳鼻咽喉科の先生に診てもらいましたが声帯が閉じなく振動してないと言われ主な原因が分かりません。声を出すにも息漏れの状態なのでかなり疲れます。声が出にくいくなる前に(半年前位)旦那の浮気があったのでストレスから来たのかもと思い10年前からPTSDでお世話になってる先生に相談したのですが症例はないと...

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子

置き換えダイエットでの栄養の取り方について

こんばんは。置き換えダイエットによる栄養の取り方についてお聞きしたいです。まず現在、夕飯をプロテインに置き換え、コンビニのサラダをプラスしています。プロテインはザバス ウェイトダウンを利用しています。朝と昼は特に気にせず(大盛りなどは控えて)に食べています。ほとんどが外食ですが、メニューはほぼ固定されています。それらのメニューにおいて、不足しがちな栄養素やそれを摂るための料理を教えていただけたらと...

回答者
丸山 浩二
歯科医師
丸山 浩二

RC-Z工法の一戸建て購入について

RC−Z工法の新築一戸建て(南向きではない接道の100平米超の3階建て物件)の購入を検討しています。専門家の方々が想定しうるメリット・デメリットについてお伺いできますと幸いです。これまでは、マンションに居住しておりましたが、現居住の住宅が手狭になってきたことや、ペットとの生活、元気過ぎる(飛んだり跳ねたりする)就園前男児にがみがみ言わなくてもいい子育て環境等に憧れ、一戸建て購入を検討し始めました。...

回答者
島崎 義治
建築家
島崎 義治

ジャロジー窓の防犯性について

新築の設計図にジャロジー窓が、お風呂場、洗面所、1階2階トイレ、階段につく予定です。何も気にしないで、ジャロジーにしていたんですが、防犯上よくないと聞いてから、とても不安になり、変更しようかと考えています。まだ変更可能なので、ジャロジーに代わる窓にはどういった窓にすればいいのかを教えていただけたらなと思います。お風呂場、洗面所、1階トイレには面格子がつきます。どの窓も、割られたら一緒なんだとは思いますが、不安を一つでも減ればと思い質問させていただきました。よろしくお願いします。

回答者
小松原 敬
建築家
小松原 敬

鉄骨造の断熱について

重量鉄骨造、外壁ALC100ミリの断熱で悩んでいます。寒がりのため、断熱はしっかりしたいのですが、間口が3Mちょっとの狭小住宅のため、できるだけ間口をとるような断熱工法が良いと考えています。設計士さんからは1、外側からALC100ミリ,現場発泡ウレタンフォーム20ミリ吹き付け、木軸下地、プラスターボードという選択が一般的との説明で納得していますが、例えば2、ALC100ミリ、木軸下地、その隙間にウ...

回答者
岩間 隆司
建築家
岩間 隆司

専門家が投稿したコラム

曲げると2倍!?太見え二の腕の解消

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。出さない日のほうが少ない二の腕。動かない時は良いけど、動く時=肘を曲げる時。急にサイズが太く見える、、バッグ、写真、抱っこ、食事中様々なシーンでこの曲げることがサイズアップして見えるのはどうして??二の腕サイズが変わる2つの原因二の腕の構成は上腕二頭筋をはじめ、腕の前と後ろにサンドイッチされる上腕筋を含む3つで7割を占めています。伸ばしてい...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

サンドイッチの元祖・アールオブサンドウィッチ

プラネットハリウッド内にある元祖サンドウィッチのお店こんにちは、井元です。先日、アメリカに滞在していたのですが、その時に寄ったお店をご紹介いたします。プラネットハリウッドはご存知でしょうか?これはアメリカ・ハリウッド映画をテーマにしたホテルなのですが、その中にあるカジノフロアにあるレストランの一角です。 こちらの中にサンドウィッチの元祖のお店がアールオブサンドウィッチです。その昔サンドウィッチ伯爵...

井元 雄一
執筆者
井元 雄一
カイロプラクター 博士(健康科学)

これからダイエットを始める!糖質の摂り方

一言でダイエットと言っても、そのスタート時点は十人十色○ダイエット中でやり方を変えたい○体重が停滞している○筋肉がついてきた!等、今途中という女性も多い中、今日はこれからダイエットを始める!というあなたのために失敗しない糖質の摂り方のご紹介です。一旦始めると改善が難しい糖質制限○今ジム等でダイエット中で糖質カット中○断食、ファスティングで食べないあなたはそこの人に聞けば、合った方法を教えてくれます...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

「おにぎりVSサンドイッチ」どっちが痩せる?

ダイエット中の朝、昼にお米、パンを選ぶとき食事を外で買うときに2択になるおにぎり、サンドイッチどちらがダイエットに効果的??身体への吸収はほぼ同じだからこそ!お米を精白米、パンを食パンとした場合、吸収率、速度はほぼ同じ。しかし、これだけで食べることがないのが現実の実生活。ダイエット中の選び方としては素材と具にポイントがあります。おにぎり、サンドイッチのどちらを選ぶにしてもそれに付随する具の選び方が...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

3月20日(月)21時30分 NHK「趣味どきっ!」に出演しました。

桜ことスクールの松井千恵美です。 3月20日(月)21時30分 NHK「趣味どきっ!」に出演しました。 アフタヌーンティーのマナーとキュウリサンドについてお話させていただきました。 ちなみにキュウリサンドも作りました(^^)   ★再放送は3月22日(水)お昼11時30分~55分 NHK総合(国会、野球中継がある時は休止)「趣味どきっ!」 ★再放送は3月27日(月)夜中の午前2時55分...

松井 千恵美
執筆者
松井 千恵美
国際マナー専門家

専門家が投稿した写真・作品

武蔵野ふれあい農園の胡瓜の酢漬

2012/09/20 16:52
黄 惠子
(料理講師)

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