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大園 エリカ
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堀池 泰
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閲覧数順 2017年08月23日更新

「カルチャーセンター」を含む検索結果一覧

60件が該当しました

利用者からのQ&A相談

ヨガ

体がとても硬いけど、毎日ヨガをしてみようと思います。ヨガにはどんな効果があるのですか?ダイエット効果も期待していいのでしょうか?太る原因として、わかったのが糖質のとりすぎでした。ですが、食べちゃいけないっていうストレスから思っているより過食になり、ついにはしめに甘いものを食べ過ぎ、後悔する日々です。どうにかならないでしょうか?

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

イライラ、物忘れがひどい、憂鬱感…

初めまして。心と体が不安定になりどうしていいかわからなくなってしまったのでここで質問させてください。23歳女です。最近イライラがひどいのと、物忘れや集中力の欠如などで困っています。仕事中はもちろん、普段生活しているときでさえイライラしっぱなしです。普通に外を歩いているときも近くにいる他人に「邪魔だな」「とろとろ歩くな」など、もっとひどい言葉を心の中で呟いていて、そんな自分が嫌になり自己嫌悪に陥る日...

回答者
渡辺 昧比
ヨガインストラクター
渡辺 昧比

ヨガ教室の選び方、初心者に適したヨガについて

ヨガに興味があり、レッスンを受けようか検討中です。サイトをいくつか見てみると、様々なヨガ教室があり迷っています。目的としては、呼吸法の習得と心身のリラックスです(あわよくばダイエットに繋がればいいかな、と思っています)。友人が先日ホットヨガの体験に行ったところ、過呼吸になったと言っており、初心者では難しいのかなと思ってしまいました。他のヨガでもうまくいかなかった友人もちらほらおり、体験教室も躊躇し...

回答者
渡辺 昧比
ヨガインストラクター
渡辺 昧比

個人講師の教室で個人情報を伏せる方法を教えて下さい。

お花の資格を取得し、教室を借りて活動する場合の領収書発行に関して教えて下さい。自宅住所や連絡先を明かしたくなくて、場所を借りて活動するのですが、領収書には「屋号・住所・連絡先(電話・FAX)」とありますが、この「住所」には「教室の住所」では駄目だと、知恵袋の書き込みで回答受けました。本当でしょうか?専門家の先生のお知恵をお借りしたく、こちらで改めてご相談させて下さい。確かに教室は私の専用の教室では...

回答者
松本 仁孝
行政書士
松本 仁孝

外国生活に順応できるか不安

主人の転勤で、アメリカに引っ越しすることになりました。最初は数年という話ですが、長引く可能性もあるそうです。私は生まれも育ちも日本で、英語もほとんど話せませんし、聞き取れません。免許は持っていますが、車の運転もできません。子供もいないし、仕事もしていないので、日中どうやって過ごせばいいのか。友だちはできるのか。買い物や病院は…?と心配事が尽きません。主人は「なんとかなるさ」と言いますが…。不安でし...

回答者
福田 治
英語講師
福田 治

専門家が投稿したコラム

ミストラルバレエスタジオの並木です。無料体験受付中~

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。8月より、大塚スタジオバリオを撤退して、大山のみになります。今まで20年間お世話になったスタジオ、まだ来月も使わせていただくのですが、スタジオ所有の露川冴先生に先日早々とご挨拶させていただき、うるっとなってしまいました。寂しくなるわねぇと言われ、私もです!と。20年前、池袋のカルチャーセンターがつぶれてしまい、生徒5人を連れて大塚のスタジオを探しました。当時...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

年齢は関係ないんだ・体の動かし方でこれだけ変わるのかと本当にビックリ!

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 近鉄文化サロン阿倍野でカルチャーセンター様では初の YURUKUウォーカー®講座入門講座・認定講座を開講いたしました。 大変ありがたいことにこちらの講座は ご予約受付開始日当日にほぼ満席となり増席した講座です。 入門講座は2時間認定講座は4時間の計6時間の講座ですが ほとんどの方が両方ご受講でした。 ご参加の方に...

Noriko
執筆者
Noriko
マスターウォーキングインストラクター

本日 阿倍野近鉄文化サロンYURUKUウォーカー講座お申込スタートです。

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUウォーカー®という講座があります。 どんな内容かは以下をご覧ください。YURUKUウォーカー講座 ご受講者の声はこちら 現在カルチャーセンター様での私の講座は1dayのみ行っています。 昨年阿倍野ハルカス近くの近鉄文化サロン様より講座開講のご依頼があり 「YUR...

Noriko
執筆者
Noriko
マスターウォーキングインストラクター

JEUGIA多摩センターピラティス&ゴルフピラティス4月期スタート

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。.   今日から、JEUGIAカルチャーセンター多摩センターのピラティスクラスとゴルフピラティス、4月期のクラスがスタートしました。   初日の今日、ピラティスのクラスに体験の方がご参加くださいました。 ピラティスは初めてということでしたが、1時間後、普段動かさな...

太田 律子
執筆者
太田 律子
ゴルフピラティスインストラクター

健康指導誌【ヘルス&ライフ」3月号】に「ゴルフピラティスレッスン」掲載されました

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。   先日、池袋コミニティカレッジにて取材を受けた 健康指導誌「Health & Life(ヘルス&ライフ)」3月号が発刊されました。 なんと、トップページ2面にレッスンの模様が詳しく掲載されています。 (残念ながら写真を掲載できないのですが・・・・) ...

太田 律子
執筆者
太田 律子
ゴルフピラティスインストラクター

専門家が投稿した写真・作品

パソコン絵画講座風景

2016/04/01 16:30
下山 智子
(パソコン絵画電彩アート認定講師)

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