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【定期開催】春から始める5ステップ体幹ヨガ!Yes people overseas!!
癒しの呼吸法で身心スッキリリラックス♫ 【開催日時】＜定員各15名様まで＞ ●毎週月曜日 19:20～20:35 ヨガ・ウェルビーイング・プログラム “5ステップ体幹ヨガ”（75分）呼吸法、ポーズ 講師 かめい さちお ●毎週木曜日19:20～20:35ヨガ・ウェルビーイング・プログラム “5ステップ体幹ヨガ”（75分）呼吸法、ポーズ 講師 かめい さちお ...
- 執筆者
- 亀井サチオ
- 健康生活研究家
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