「アイテム」の専門家コラム一覧(9ページ目)

花柄アウターと「２次元の二の腕」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。着るだけで心踊る！色鮮やかな「花柄アウター」今年も人気継続のトレンドアイテムです。鮮やかさの打ち消しブルゾンやレーススタイルに織り込まれるフラワープリント。着ている人の美しさも引き上げやすく明るく爽やかな印象を与えやすくなります。しかし、実際の花同様ヒラヒラと風になびく時に比べペタッと肌に密着する時はあまり美しく見えなくなります。二の腕の太...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/04/30 11:00

シャンブレーシャツの着こなし「シワ腹無くし」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。タキシードの素材をカジュアルに！「シャンブレーシャツ」よじれない素材でスマートに着こなせるきちんとキメたい時に欠かせないアイテムです。あるある！シャツのシワ上半身の体型に少しゆとりを作ってもよじれづらいこのファッション。タキシードベースだから時と場を選ばず着れると話題に。しかし、よじれない生地に対して上半身の姿勢によってシワができることが多...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/04/29 19:00

オフショルダーの「ヘルシーデコルテ」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。シルプル&カジュアルでヘルシーな女っぽさを作る「オフショルダーニット」暖かい季節の始まりに取り入れたいマストアイテムです。オフショルとデコルテの関係首周りからのクッキリとした鎖骨の浮き出感が魅力をアップするこのファッション。ゆとりのあるオフショルダーでは華奢に見せた姿勢でのデコルテラインの強調がポイントとなります。これには通常のデコルテ作り...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/04/26 19:00

自分自身のフィットネスビジネスを次のステージへ

　こんばんわ最近は春らしいを通り越して「初夏」といった言葉が似合う様なお天気ですね♪ 　ここ1週間くらい、数名の方から「まだセミナーの申し込みは間に合いますか？」とのお問い合わせを頂きましたので記載をさせて頂きますね　一度お申し込みを締め切らせて頂いておりましたがキャンセルの方が数名出ました為最終募集をさせて頂きます　自分で創っておいてなんですがかなり面白いものが出...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/04/24 20:57

「脱！亀首」〜ボトルネック編〜

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。アカ抜けた中にもカジュアルさを作り出す「ボトルネックニット」サラッと羽織るアウターにしっかりとした生地でリックスさもキープできる春のトレンドアイテムです。洗練さの首すじ首元が印象的なボトルネック。朝夜に気温差のある季節にも取り入れやすいファッションです。しかし、首回りが隠れることで全体のシルエットにアンバランスが作られやすくなります。損ねる...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/04/23 18:00

春の風物詩「むっちり二の腕」〜パーカー編〜

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。一枚でも完成度が高い！「パーカーワンピース」ブラウジングできるものや切りっぱなし素材など、カジュアルにこなれ感を出すマストアイテムです。ダイエット後の残り物春に向けて！薄着になるから！と一生懸命に励むダイエット。特におしゃれを楽しむために二の腕痩せしたい！との理由で行う女性も多い事実。しかし、多くの女性が○食事制限○有酸素運動が有効と捉え...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/04/22 19:00

「だらけた美脚」〜スラウチパンツ編〜

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。美脚に見せながらこなれ感をアピールできる「スラウチパンツ」とんなトップスにも合う美脚作りのトレンドアイテムです。ダボっと感のカバー効果太ももから足先にかけてシュッと引き締まりを見せるこのファッション。特徴は何と言っても太もも周辺の緩やかさ。気になる太もも周囲も緩さでカバーできると人気高いアイテムと知られています。ギャプの膝下の細さたぼっとし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/04/21 11:00

「収めるヒップ」～ロングカーディガン編～

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ドロップショルダーやほんのりコクーンシルエットが薄さや華奢感を作る「ロングカーディガン」ロング丈を重く見せない今春流行りのアイテムです。ロング丈の収まり薄手で軽快さのあるロングカーディガン。ヒップラインまで覆うようなシルエットが特徴です。ドロップショルダー、コクーンがベースとなるシルエットからも上半身を小さくまとめる効果があります。すると、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/04/20 17:00

ダンガリーシャツと「二の腕猫背」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。春の軽快さ抜群でストレスフリーな着こなし「ダンガリーシャツ」硬くないのにキチンと感！がある今季のトレンドアイテムです。軽快感を打ち消す二の腕猫背春カラー、春服に因む軽さのあるファッション。暖かい季節に欠かせない体型の軽さの印象を作ります。しかし、衣替えの時期に起こりやすいのは○重りを背負ったように丸まる背中○ぼってりとサイズ感のある二の腕こ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/04/13 11:00

勘違い！？肩幅と旬のファッション

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。アウター、インナー、腰巻きと今季の万能ファッション「Gジャン」海外でも、今季の注目度は高い！トレンドアイテムです。Gジャンと肩幅の関係一見、着回しづらいと思われがちなこのファッション。しかし、欧米等では着まわしやすい！と常に、一定の人気を保ち続けています。これらは全身に対しての肩幅のサイズ差に関与しています。勘違い！？肩幅とファッション「肩...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/04/07 18:00

今のままでは「風船脚！？」〜ストレッチデニム編〜

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。気になる脚もカバーできると話題の「ストレッチデニム」デニムブームの今季は誰でもお手軽に選びやすいアイテムです。デニムのストレッチ感と脚の形バギー、ボーイズのワイドタイプに比べある程度ピタッとしても伸縮するストレッチデニム。普段デニムを選ぶ時の3大悩み○太もも、太もも外のボリューム○ヒップのボリューム○ウエスト周りもある程度余裕が作れることが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/04/04 18:00

春服！ファッションショーにて

本日はアルマーニ様にてご招待いただいたファッションショーへ。流行りのファッションを着こなすモデル体型はやはり！○フラットな骨盤○まっすぐな首○鋭角な足首の角度次々と春の新作を着こなせる秘密はこの3点が一直線上にあること。（↓クリック）「3タイプのモデル体型」力学的にも棒脚、立体感のあるヒップなどのモデルアイテムをつくるには必須です。ご招待いただきありがとうございました^ ^（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/30 11:00

脱！ガッチリ上半身「太ボーダー」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。大人っぽく、あっさりした着こなしの「太ボーダー」流行りのガウチョやデニムとも合わせやすい万能アイテムです。横ラインの罠春先に誰もが楽しむボーダーファッション。人気が絶えないボーダーですが、太さがあるほどボディラインの横幅と錯覚されることが多々あります。ボディラインの横幅は ○ガッチリ上半身 ○ウエス...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/28 11:00

「脱！洋梨ヒップ」デニムサロペット編

白シャツ、ピンヒールなど組み合わせが楽しみやすい「デニムサロペット」ボーイッシュな着こなしが新鮮と流行りの止まないアイテムです。NGな洋梨ヒップ上半身はサスペンダー下半身にデニム生地が注目を集めるこのファッション。洋服のシルエットとしては台形の形となります。ここでヒップがハの字に広がる洋梨型だと上半身と下半身に不自然な差が作られてしまいます。洋梨ヒップの原因ハの字に広がる洋梨ヒップは股関節の内側の...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/25 18:00

「若返りの引き寄せ」〜ビジューカーディガン編〜

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。若干肌寒さも残る春先。薄手で活躍の幅も増える「ビジューカーディガン」春色カラーが増え、春を感じさせるマストアイテムです。カーディガンと見た目年齢ビジューが細部のおしゃれを引き寄せるこのファッション。気軽に羽織れ、瞬時に暖かさ、優しい印象を作りだします。首回りがゆったりとしているカーディガンファッションの作りは背中周りのシルエットがそのまま体...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/23 11:00

バギージーンズ〜脚長効果の影〜

70’sブーム到来で今季ブームを集める「バギージーンズ」明るいトップスと合わせて大人ナチュラルムードを漂わせる注目アイテムです。つなぎ目が肝心バギージーンズ選びのポイントとして○股上深めのシルエット○落ち着きのある柔らか素材と言われています。また、バギー自体の特徴である腰回りは普通サイズで次第に広がるシルエットからもつなぎ目である腰部分のラインが肝心となります。脚長効果の影根本的にウエスト部分に合...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/22 18:00

「サンダル注意！」足首太りの危険

パンツにもスカートにも相性抜群！「サンダルファッション」休日のテンションとマッチする開放感のあるアイテムです。開放感と女性の足首つま先や、かかとに自由がありサイズも緩やかなサンダルファッション。ゆるめな気持ちの休日に選ぶ女性も多いのでは？サンダルファッションにも幅があり、選ぶのも楽しくなりますね。この時気をつけたいのがサンダルの揺れに対する足首の筋肉の発達です。緊張度が増えるサンダル身体、気分の開...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/20 18:00

雨の日は事前ケアで「ふくらはぎ痩せ」

憂鬱な雨の日も無条件で気分が上がる！「ピンクカラーレインコート」どんな天気でも楽しくおしゃれをしたい！を叶えるアイテムです。雨上がりとふくらはぎかわいいコートで気分は上々！でも、足元は無意識にそろーっと歩きに変化をします。通常の歩行はかかと→足裏全体→つま先の順に行われふくらはぎにかかる体重負荷を上手く軽減します。しかし、雨の日は危機管理からもこの3点の歩行周期がほぼ同時に行われます。体重負荷の持...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/19 18:00

住まいのスペースアイテムは究極世界中同じです。　4

昨日はスペースの共有できる考え方を幾つかの写真でご覧頂きましたが本日は収納スペース「ウォークイン・クローゼット」を中心に幾つかご紹介いたしましょう。写真には個々の拘りある思いがいっぱい詰まっていますから～自由にご覧いただければと思います。一口にクローゼットと言えども其々に世界観が見えてきます。いかがでしたか？一般的にクローゼットと言えど、自分の持ち物をここまで大切に収納するという思いには敬服...（続きを読む）

稲垣史朗: （リフォームコーディネーター）

2015/03/17 19:13

住まいのスペースアイテムは究極世界中同じです。　3

ここ２日間ほど４つのスペースアイテムをお話して来ましたがあえて言うなら４つの部分の中で２つのスペースを１つに統合出来る場合があります。たとえば寝室とバス回りとか寝室とクローゼットとかと言うように限られたスペースを兼用することも出来ます。今回はそのようなスペースを実際の写真で見ていただこうと思います。　　　　　　　　写真掲載はPowderyellowとPinterest提供によるものとさせて頂き...（続きを読む）

稲垣史朗: （リフォームコーディネーター）

2015/03/16 14:32

住まいのスペースアイテムは究極世界中同じです。　2

昔、日本人は「起きて半畳、寝て一畳」と言う諺がありました。贅沢を言わねばこれだけのスペースがあれば完結できると言う言葉です。現代の生活状況は流石にここまでは突き詰めた生活はできませんが・・・今まで数多くの住宅デザインをしてきましたが、結果大別すれば１　リビングダイニング（寛ぎスペース）２　キッチン＆バストイレ（水回りスペース）３　ベッドルーム（安眠スペース） ...（続きを読む）

稲垣史朗: （リフォームコーディネーター）

2015/03/15 19:25

春の上半身とムッチリ肩周り

西海岸ぽさとサイズ感がいい塩梅「シワ加工カラーレース」甘さとこなれた風上のいいとこ取りができる春夏アイテムです。多いめサイズのポイントシワ加工の醍醐味である大きめサイズ。肩周りもゆったりしウエスト周りも余裕が出ます。シャツをインするなどしてウエストの絞れを出す時に気になるのはムッチリ肩周りです。冬に蓄えるムッチリ肩春の陽気は自然と身体の温度も上がり気分も上がります。それに反して冬場は寒さからも肩、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/15 18:00

住まいのスペースアイテムは究極世界中同じです。

昔、日本人は「起きて半畳、寝て一畳」と言う諺がありました。贅沢を言わねばこれだけのスペースがあれば完結できると言う言葉です。現代の生活状況は流石にここまでは突き詰めた生活はできませんが・・・今まで数多くの住宅デザインをしてきましたが、結果大別すれば１　リビングダイニング（寛ぎスペース）２　キッチン＆バストイレ（水回りスペース）３　ベッドルーム（安眠スペース）４　クローゼット（生活収納スペース）...（続きを読む）

稲垣史朗: （リフォームコーディネーター）

2015/03/14 15:12

似合うトレンチコートの選び方

春といえば【トレンチコート】あると便利なのでやっぱり一枚は欲しい！という方が多いアイテムです。でも「どんなものが似合うかわからない」「トレンチは似合わない気がする」なんていう方も多いアイテムでもあります。そこで、今日は【似合うトレンチコートの選び方】１、色色はベージュか紺。 ...（続きを読む）

岡田実子: （イメージコンサルタント）

2015/03/11 23:41

アラフォーのための春メイクカラーアイライナー&マスカラ

人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。今日の私のメイク♪ 先日買ったばかりのパープルのカラーアイライナーとマスカラで春メイクを研究。春らしいメイクになりました(^ ^) 流行のカラーアイライナーって大人にはちょっと使いづらいアイテムですが、パープルなら大人かわいいメイクになりそうです♡ 上のアイライナーは、カラーアイライナーでがっつ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2015/03/10 17:59

春アイテム！小さめマフラーとむくみ

春服のトレンドとされる「小さめマフラー」重さも取り除かれ春気分と上々なアイテムです。フィット感とテコ首周りのフィット感が防寒＆おしゃれを引き出すこのアイテム。しっかり巻きでもユル巻きでも首の後ろに皮膚刺激が伝わります。実はこれ、顔がむくみやすくなる原因です。持続的な皮膚刺激とむくみ首の後ろに刺激が加わるとテコの原理からも○アゴが挙がる○首が前に出る力が働きます。これは同時に鎖骨を上に引き上げ顔周辺...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/10 12:11

デニムコーディネート

今春はデニムがいつも以上に流行になっていますね各雑誌でも特集が組まれています。身長が155㎝と低くて、脚も短いし、細くない　あぁぁ・・・私としては苦手アイテムですが・・・。たまに　はきますo(^▽^)o ◆コーディネートトップス・・・TOMORROWLAND ギンガムチェックシャツ・・・ユニクロデ...（続きを読む）

岡田実子: （イメージコンサルタント）

2015/03/08 11:00

太ももの筋肉太りと春プリーツ

冬の重い印象を一気に払拭！「白プリーツ膝丈スカート」プリーツの折り目が重心を高く見せ脚も長く見えるトレンドアイテムです。反抗する！太ももの筋肉季節の変わり目、長く使えるこのファッション。規則的なプリーツに対して太ももの盛り上がりに悩む‥という女性が多くいます。やはり脚痩せはファッションに欠かせない永遠のテーマと言えます。ではダイエットして痩せても太ももが痩せないのはなぜでしょうか？原因の80%が筋...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/08 11:00

春を打ち消す「重い脚‥」

柔らかい素材が女らしさを加味する「とろみボトムス」シルク、カーゴを代表するとろみ素材は春のトレンドアイテムです。柔らかさとのギャップこの柔らかさに対抗するように重さを感やすいのはレッグライン。実際にもピタッとめや、厚着等で動きか少なくなる股関節。体脂肪、筋肉は「関節の動きが少ない部位に付きやすい」傾向からも脚に重さの印象が付きやすくなっています。カロリー消費＋柔軟性〇関節を柔らかく！〇じっくりスト...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/04 16:00

大判ストールは「寸胴体型になりやすい！？」

首回りを爽やかに見せる「大判ストール」寒さ残るこの時期は暖かさの印象で気分も上げたいですね。ストールとフェイスライン花柄や暖色系の大判の首周りアイテムは春先の時期にもバッチリ活躍！しかし、身体としては首に巻く＝寒さによる肩の緊張が癖づいている為、首回りに力が入り続けてしまいます。これは首回りの血流の流れ、関節の動きを妨げるため○顔周りに脂肪が付く○顔が大きく見える○肩が凝るなどの弊害をきたします。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/02 17:00

今後のパーソナルトレーナーの分かれ道!?

　こんにちわ最近、「NEXT」はもちろんのこと日経新聞や各種メディアを見ていても　様々な企業のヘルスケアの分野への参入が加速していきています　先述のNEXTによれば株式会社大京がマンションの中に「タニタ食堂」を付設したりと不動産に『美』や『健康』が加わってきたり　上記以外にも、例を挙げればキリが無いくらい我々、運動指導者や医療従事者の活躍の場がどんどんと拡がってき...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/02/25 20:11

【今週のメッセージ】春色ハッピーMAX

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。ここ静岡では、本日「富士山の日」のため学校がお休みです。何となく月曜日という感じがしないのですが、気合いを入れてお伝えしていきたいと思います。【今週のメッセージ】は「春色ハッピーMAX」です。昨日、近所のTSUTAYAに行ってきたのですが、ステーショナリーコーナーに桜色の便箋や桜のイラストがあし...（続きを読む）

中西由里: （離婚アドバイザー）

2015/02/23 18:25

2015春「再燃のパンツスタイル！」

2015年春！再燃が予想される「ワイドパンツ」ジョグパンツ、ガウチョパンツの新アイテムもありますが人気の秘密はここにあります。キレイめ、とろみシルエット落ち着きのゆったり感が大人の女性を演出するこのファッション。春の必須アイテムとなることが予想されています。状況を選ばず、穿いていけるスタイルが人気を支持しています。ゆったりだからこそのもう一つの支持理由に「下半身を隠せる」ことが挙げられます。とろみ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/02/22 11:00

売れているアーティストの共通点★川口市ボイストレーニング

　おはようございます、本山です。どんなにいい作品を創っても。。どんなに歌唱力があっても。。どんなにカッコ良くても。。どんなに美形でも。。どんなに上手くても。。どんなに能力があっても。。人に知ってもらえなければ絶対に売れません。あたりまえですよね。時間はものすごい速さで動いています。昨日までの常識は明日は通用しない。。かもしれません。５年前は...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2015/02/21 23:34

春先のアイテムは「くびれと膝下！」

立っているだけでサマになる「ロングトレンチ」全身を包むドレスのような存在感。冬～春に欠かせないマストアイテムです。ロングトレンチシルエットウエスト位置が高く、キリッと締まり脚線美にも自信のつくこのファッション。ボディラインではその通り○ウエストラインの高さ○唯一見える膝下の華奢感が女前を作る必須部位となります。しかし、年間を通してお悩みの多いお腹がくびれない…これと膝下の形には密接な関係があります...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/02/20 11:00

今年もドキドキ！ホワイトアイテム

今年も目玉はこれ！「ホワイトアイテム」春服が並ぶ時期に既に購入した女性も多いのでは？？？潔癖の明るさと膨張色着るだけで、無機質の○おしゃれ○明るさ○爽やかさが手に入るこのカラー。気になるのはやはり膨張色であること。○ワイド系パンツだと太く見える○スキニー系だとピチピチが目立つ○ニットだと二の腕が太く見えるなどのお悩みが多くを占めます。なぜ多い！？太もも、二の腕の膨張ホワイトアイテムでは太もも、二の...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/02/19 11:00

注目化粧品成分│ビタミンC誘導体／APPS(パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na)など

科学の進歩で、近年は様々な化粧品成分が開発されており、どれも最新の研究を駆使した素晴らしいものばかりです。このコラムでは、エビデンス(科学的根拠)の評価が高い成分を、定期的に解説していきます。今回取り上げるのは、「ビタミンC誘導体」という美容成分です。ビタミンC誘導体とはビタミンCは、昔から肌に良いと言われてきましたが、浸透性に欠けている為、その効果を十分に発揮できません。そこで...（続きを読む）

松原好克: （イメージコンサルタント）

2015/02/17 12:00

ソフトウェア関連発明特許に係る判例紹介（第8回）

ソフトウェア関連発明特許に係る判例紹介（第8回）～方法クレームの記載順に権利範囲が限定解釈された判例～平成２５年（ネ）第１００９９号控訴人（原告）：株式会社ジーピーシーコリア被控訴人（被告）：株式会社千趣会 2015年2月13日執筆者　河野特許事務所弁理士　田中伸次１．概要　本件は、発明の名称「Ｗｅｂ－ＰＯＳ方式」とする特許権の専用実施権者である原...（続きを読む）

河野英仁: （弁理士）

2015/02/13 11:00

フェイクムートンの腰周り

保温性に優れ、防菌も楽ちんな「フェイクムートンコート」オフィスシーンなどにも取り入れやすいアイテムです。ピッタリめの素材感自然なムートンよりもONスタイルとして着やすいこのファッション。ピタッとめの着こなしでエレガントな大人の女性のイメージを与えやすくなります。しかし、ピタッとラインでは大人な女性の印象を飛び越えおばさん体型に見えてしまう…と悩む女性も多い事実。これには、腰周りのボディラインが最も...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/02/11 11:00

気になるシワに… 注目化粧品成分│パルミチン酸レチノール

科学の進歩で、近年は様々な化粧品成分が開発されており、どれも最新の研究を駆使した素晴らしいものばかりです。当コラムでは、エビデンス(科学的根拠)の評価が高い成分を、定期的に解説していきます。今回取り上げるのは、「パルミチン酸レチノール」という美容成分です。パルミチン酸レチノールとは簡単に申し上げますと、ビタミンA成分の一種です。ビタミンA成分も複数ありますが、刺激が最も少なく...（続きを読む）

松原好克: （イメージコンサルタント）

2015/02/04 16:36

つまる上半身！？〜スヌード編〜

たっぷりのボリューム感で小顔＆上半身の華奢を作る「スヌード」ファッション冬の重さを打ち消すふんわり感をつくるトレンドアイテムです。小顔、華奢見せの根本首周りにボリュームができることが最大の特徴であるこのファッション。なぜここにボリュームがあると細身に見えるのか？それには首の長さと首の余りが関係しています。首の隙間とギャップ効果本来、首には一定の長さがありスヌードを巻いた時に首と顔の境に若干の隙間が...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/02/02 11:00

ローカットとふくらはぎのトレンド

アクティブでおしゃれなトレンドスタイル「ローカットスニーカー」冬の終わりから春先へ活用の幅が広がるアイテムです。ローカットの魅力くるぶし、足首がキリッと目立つこのファッション。シルエット上、重要になるのがふくらはぎの位置とサイズです。◯足首周辺がキュッとしている◯ふくらはぎのボリュームが少ないこの2点が、ローカットの魅力を最大に引き出し◯脚長効果◯美脚効果を作り出します。ふくらはぎ痩せでありがちな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/02/01 18:00

幼児の3大特徴〜太ピッチボーダー編〜

なで肩、ぽっこりお腹を隠すには？で活躍する「太ピッチボーダー」太めのラインは上半身にメリハリの印象をつけやすくなる！と人気のアイテムです。幼児の3大特徴流行りのファッション流行りの美容方法取り入れても、根本的に変わらない幼児体型‥だからこそ体型カバーファッションが唄われています。幼児体型を代表するのは◯鎖骨ラインを打ち消すなで肩◯くびれのないぽっこりお腹◯張りのないヒップラインこれらを解消するポイ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/01/31 16:00

「首太女子」のプチハイネック2つの常識

冬のかわいさアピールアイテム「プチハイネック」このファッションで首が太く見える‥女性の特徴は？首と顔の一体化！？ハイネック系のファッションでは首の顔のサイズ差があるほどヌケ感が出やすなります。これは、顔はもちろん、全身の華奢感が作られやすくなります。逆に首自体が太いと悩む女性は首と顔が一体化したように見える特徴があります。首は最も太くなりづらいのに‥女性は本来首周りが太くなりづらい骨格をしています...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/01/31 11:00

体温と体型の関係〜エアコンダウン編〜

ボワっと全身を包み込む「エアコンダウン」最も寒いこれからの時期に取り入れたいアイテムです。大きめファッションと体型大きめでボリュームのあるこのファッション。ビッグシルエットの流行りからも選ぶ女性も多いはず。ビッグシルエットとのギャップに欠かせないのは見た目の細さです。では、細さの定義とは何でしょうか？体温と体型の関係身体のシルエットを作るのは◯筋肉◯脂肪◯骨格です。このうち、太い細いの決め手となる...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/01/28 18:00

「肩幅女子」必見!メルトンコートと華奢な肩幅

落ち着いたデザイン、私服にも、キチッとめにも相性の良い「メルトンコート」太番手で柔らかい素材毛羽で覆われたような作りが特徴です。メンズライクなイメージメルトンコートは元々男性用としての発祥があります。型をしっかり保ち、スーツ等にも合わせやすいアイテム。基本的な型が変わらないことからもより肩周りの華奢感が必要となります。女性の肩幅とは？肩幅が広い‥‥と体型に悩みを持つ女性は多くいます。そして多くの女...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/01/28 11:00

ふくらはぎの筋肉の付け方〜オーセンティックスニーカー〜

正統！本格派シューズの代名詞「オーセンティックスニーカー」寒い時期ても軽快に！爽やかなイメージを与えるアイテムです。ふくらはぎのメリハリと軽快さブーツ系統が主となるこの時期。お家などで脱ぐと◯ふくらはぎ太くなった！？◯良くむくむ‥‥との悩みを抱えがち。これは、ファッション性もあり防寒もバッチリな冬靴の足首を保護する機能が関係しています。少しの自由が太さの原因！ふくらはぎはカラダで最も脂肪が薄い部位...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/01/27 11:00

ワードローブの価値は服の数では決まらない！？

こんばんはー！ワードローブの入れ替えは終わりましたか？さすがに秋冬に切り替わっていますよね。ところで自分のワードローブには何点を付けることが出来ますか？洋服の入れ替えは客観的にワードローブを見直すことの出来る良いチャンスです。そのチャンスを活かして客観的に点数をつけてみてください。入れ替えに何時間もかかるほど洋服を持っていれば高い点数がつけられますか？逆に枚数が少ない...（続きを読む）

コンドウタダカツ: （パーソナルスタイリスト）

2015/01/25 20:18

冬本番の下腹退治！「2リットル呼吸」

1枚でも、着合わせてもおしゃれ！冬の定番アイテム「ハイゲージニット」細かな網目が、きちんと感を作り出す1枚は必ず欲しいアイテムです。華奢に見えるけど‥‥細かな網目で防寒対策もバッチリなこのファッション。ふんわりとした着こなしに華奢な印象も付きやすい特徴があります。しかし、それは周囲からの印象。多くの女性は、自分でしか見ない下腹のポッコリに悩みを抱えています。自分で納得が自信を作る！体型とは、人が見...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/01/25 11:00

とろみブラウスvsムチムチ二の腕

柔らかさがあり、肌触りが良い「とろみブラウス」心地よさと、おしゃれ感度を一挙両得なとろみアイテムです。素材感がつくる華奢な印象柔らかく、薄さもあるこのファッション。薄手特有のなびくシルエットからも着るだけで華奢な印象が作られます。着ている自分も心地よいとの評判からも多くの女性に愛されるトレンドアイテムです。この時、とろみアイテムで気を付けたいのは二の腕のシルエットです。対敵！とろみ二の腕！全体的に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/01/24 19:00

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