食事の量と水分の量

１２歳くらいになるシーズーのオス(５キロ)です。月曜日に朝３０分くらい散歩に行き、ご飯を食べて３０分〜１時間くらいしてから、脱糞して後ろ足がたたなくなりました。すぐに病院へ行き、血液検査をしたら血糖値が２２６あり、GОＴが１１１、GＰＴ１２５と数値が高く反対にナトリゥム１３０、カリウム３、０、クロールが９２と低い数値で、尿検査で少し糖が出ていました。水をあまりのまないため血液がドロ…

肩前方脱臼　リハビリ方法

はじめまして。初めて肩を脱臼してから１０日がたちます。三角巾や固定などは特にしていません。脱臼後５日目くらいからは日常生活では特に痛みも違和感も感じていません。クライミングやスノーボードなどのスポーツをするので、しっかり直したいと考えています。今後のアフターケアやリハビリ方法、スポーツ再開の時期などご指導頂きたくご相談させて頂きました。よろしくお願いします。

はじめまして

　足首をくじいて、剥離骨折筋をしてしまい更に足の筋を切ってしまいました。ドラム教室の講師をしているので病院では頑丈なテーピングをしてもらっています。筋肉が元に戻らないかもしれないと言われてしまったのですが、ドラムを続けていきたいと思っています。筋肉を元に戻せるようにするにはどうしたらいいでしょうか？また、日常生活で気をつけること、や取り入れたい栄養(食べ物）などありましたらアド…

長期分散投資について

はじめまして。３０代前半の独身の会社員（女性）です。現在の資産状況は、以下のとおりです。・日本株式　　　　　２０万円（優待目的）・個人向け国債　　　６０万円・ネット定期預金　１６０万円・定期預金　　　　１１０万円（失業・病気の備え）・ネット普通預金　　３０万円（更新料・冠婚葬祭用）・普通預金　　　　３００万円（使用予定あり）　　計　　　　　　６８０万円毎月５万円を貯金し、継続…

教えてください！

　私の友達のことなのですが、４年ほど前のある日頭痛がきてそれから頭がボーっとしてめまいや立ちくらみがくるそうです。まるで自分の体でないかのような感覚に襲われるそうです。そして、力を入れないと首が落ち猫背になってしまうそうです。病院で検査をしても以上はなく困っています。本人は現在大学2年の男の子でスポーツをしています。どれだけ休息をとってもだるさが異常な感じだそうです。体の状態は…

低血圧→痩せ　―改善策はありますか？―

こんにちは、個人的な相談をさせていただきますが、今年度は、ＢＭＩが低体重になったので、体のことが非常に気になってきました。まだ２０代後半なのですが、体は４０代・５０代並です。【食生活】　６０代の両親と朝晩を共にしています。　食べ物の質が合わないのでしょうか。　（ほぼ毎日薄味の和食です。）　肉類はほぼ食べず魚中心です、両親はいいと　進めるのですが、若者の体にはいいのでしょうか。…

足の裏の痛み

寝起きやじっとしたままの体制から動こうとすると足の裏が痛くなります。絶えられないような痛みでもなくしばらく動くと治まるのですが、椅子から立つとか動き初めに痛くなります。年齢的なものなのでしょうか？

体の悩み

私は高校2年生の女子です。私は身長が146センチしかありません。中学2年の時に拒食症になり、そこで成長が止まってしまったのかもしれないのですが過去を振り返ってもしょうがないので質問しました。(今は拒食症は治っています。)　身長が低いと、おしゃれの幅もせまくなるし周りからも子供扱いされやすくなってしまいます。母親は146センチで、父親は163センチです。やはり遺伝的にこれ以上は無理なのでしょ…

もしかして外反母趾？！

こんにちは。最近、右足親指の付け根が痛みます。長時間歩いた後は足がぱんぱんにむくみ、靴がかなり窮屈で、その翌日、翌々日くらいまで痛みが続きます。自分なりに痛まないように、ハイヒールの靴を履かないようにしています。今は退職して専業主婦・ほとんど車で行動するので、歩くことなんてほんの少しです。病院へ行ってみようかと思うのですが、整形外科が専門でしょうか？接骨院・整体での治療の場合…

左足太もも裏の痛み

私はクラシックバレエをしております。昔から体が柔らかく足を開くにも苦労しませんでした。受験のときも半年以上バレエをしていなかったのですが体が柔らかいのは変わらずすぐに踊る事も出来ました。それが社会人になってから車の事故にあってしまったんです。バレエの先生は事故のせいか少し身体が硬くなったとおっしゃっていましたがレッスンを重ねて元に戻ったのですが、会社の仕事が変わり、また半年以…

股関節と足の痛み

1ヶ月ほど前ストレッチした時に、右腰と右太ももの横で筋がずれるような感覚がありました。その時痛みはなかったのですが、翌日あたりから階段を上る時、右股関節と右太ももの横が痛みます。右腰も重だるい感じです。整形外科でも鍼でも、坐骨神経痛といわれ、湿布をしたり、2週間(10回)ほど腰中心に針治療をしてもらいましたが、その場で痛みは止まっても、しばらくするとまた痛みがでてきます。自分では坐…

アキレス腱縫合手術後の癒着と腱の脱臼

２/６に縫合手術をして、７月の初めに表面の傷口の炎症(ケロイド）は治まりましたが、癒着が原因による、小指側（くるぶし辺り）の腱の脱臼があると診断されました。まだ、手術部分は腫れているので、腫れが治まるまで様子を見ることになりましたが、癒着部分からくるぶしあたりにかけて、ひきつれる痛みがあるので、片足で背伸びをしようとしても、あまりできません。スポーツ復帰を望んでいるのですが、こ…

椎間板ヘルニアとスポーツについて

今年の5月にテーブルの上の書類を振り返りながら取ったときに「おや？」という感覚が腰に感じました。悪くなっては困るとすぐ腰のストレッチを行いました。痛いというほどではなく違和感程度でしたので、気にせず仕事に行きましたが、夕方帰るころには痛くて即ベットで寝ました。その後4日間ほとんど寝たきりですごしました。ちょっと腰の悪いスタイルではありますが歩けるようになりましたので、近所の整骨…

お金のやりくりについて

34歳、独身女です。結婚の予定はありません。一人暮らしをはじめて2年2か月経ちました。派手な暮らしはしていないはずなのにお金が貯まりません。毎月のお給料では間に合わず、貯金にも手を出しています。家計簿もつけていますが、どこを切り詰めてよいやら分かりません。ご教示いただけますでしょうか。5月のお金の使い方です。家賃76000円食費34000円（お昼は会社の食堂）光熱費33000円（電話・ネット代・…

マラソンを続けたい

私はアラソン初心者です。2006年にホノルルマラソンに出場し、初マラソンを完走することができました。その後も練習を続けていたのですが、2007年2月、走った後に右足の外側付け根、右足中指と薬指の付け根、裏などに腫れ、違和感を覚え、それ以降まともに練習ができていません。今は走らなければ症状はほとんど出ませんが、多少でも走った翌日には違和感が出ます。ずっとマラソンを続けていきたいと思ってい…

肩痛についての治療

初めてご相談させて頂きます。つい、先週の土曜日に近所のスポーツジムでウエイトトレーニングをしていた際に、左肩に「ピッ」という感じで痛みが走り、ちょつと不安になりましたが、その日は、ストレッチを入念にし、翌日はお取引先とのゴルフに行きました。その晩は、少し「張り」を感じたので、夜は湿布をして就寝しました。翌、月曜日・火曜日と左肩が「張りと鈍痛」がしてきたので、家人に少しマッサー…

どうするのがベストですか？

　現在私は３３歳、３４歳の夫（結婚９年目）と、６歳と３歳の２人の子がいます。１年８ヶ月前に夫がうつで休職し、今年の５月やっと再就職となりましたが、一ヶ月程で退職しました。夫は現在も通院して、薬も服用中です。　夫が退職する少し前、私も派遣の更新をしないと言われ、仕事を失い雇用保険はでません。　現在私は求職中ですが、まだ仕事が見つかりません。夫は自信を失くし、正社員でない仕事を探…

緊張型の頭痛でしょうか？

五日ほど前から、前頭葉を締め付けるような頭痛が急に起こりました。主に夜や朝起きた後などに痛みます。今まで偏頭痛などの経験が無かったので、不安です。締め付け感が気になって眠るのも一苦労です。今日の午後に肩や背中に湿布をはってみたところ、少し和らぎました。ですが、今再び痛んでいます。（27日21時現在）この頭痛が起こる前、寝ながらガムを誤飲。息が出来るのに、喉に異物感を感じました。気…

オスグッドで背が伸びる？？？

中学生の子どもが学校のクラブに入っているのですが、顧問の先生が『オスグッドになれば背が伸びる』と言ってオスグッドになるような練習内容を組んでいくといっているそうです。何日かして膝が痛いと訴える子に良いことだと満足気だそうですが、本当にオスグッドになればせがのびるのでしょうか？聞いたことがありません。

足首の痛み

捻挫をした覚えは無いのですが、右足首を内側にひねろうとすると外くるぶしまわりに痛みが走ります。それでいて両足で直立する時は足裏全体に体重をかけきると痛む事があるので、わずかに意識して土踏まずを浮かした状態で立つことになります。腫れはありません。普通には歩けるのですが、一度感じると数日続き、朝方が一番痛むこともあり、それを何度も経験しています。確かに学生時代にスポーツで捻挫らし…

モバイルサイトにおけるリッチコンテンツについて

最近は多くのWebサイトでリッチコンテンツを見かけるようになりましたが、携帯やPDF端末向けのモバイルサイトでも使用可能なリッチコンテンツは存在するのでしょうか？　また、最近の携帯では絵文字が動いたりしますが、これもモバイルサイトにおけるリッチコンテンツと考えていいのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

特定の人に対する強い感情が止められません。

３０歳、在宅パートの主婦で、３歳の息子がいて保育園に通園中です。結婚５年目、結婚当初から義両親と同居してます。子供を産んでから特になのですが、疲れていたり、忙しいと、主人にひどく攻撃的な言葉を言ってしまい、主人の顔を見るたびに愚痴や嫌みを休み無くチクチクと言ってしまいます。経済的、身体的特徴に関する嫌みも言いますし、自尊心を傷つけるようなことを平気で言ってしまいます。ひどいと…

上腕三頭筋

草野球をやっておりますが、数年前思いっきり投げた時に、上腕三頭筋が痛くなりました。一次的なものかと思ってしばらく放置しておきました。それからだんだんどキャッチボールを長くやると痛くなり、その痛くなるまでの時間がだんだん短くなってきたので、接骨院に行きました。しかし数か月通院したのですが、まったく良くなりません。なにか良い治療方法があれば教えて頂けないでしょうか？

肩関節の痛みについて

以前、スポーツをしていて痛くなったので病院にいくと、肩関節で上腕骨が外れているといわれました。レントゲンを見ても、確かに肩と上腕骨の間に隙間が開き、肩を動かしても痛い状況でした。これで2回目です。近くの整形外科に行くと、2回目で亜脱臼だから習慣性になってしまうため、スポーツはやめるようにといわれました。軟式テニスをしているのですが、やはりやらないほうがいいのでしょうか？ロルカム…

足の付け根

足の付け根がつってしまいます。　毎日ではないのですが、２日に１回、足の付け根がつってしまい、激痛が走ります。　その痛みで気を失ったこともあります。産婦人科の先生に診ていただいたのですが、婦人系の病気ではないとのことでした。　気を失ってしまうのも、また脳の関係と言われました。足の付け根の痛みの原因は何なんでしょうか。　また予防法などございましたら、教えてください。宜しくお願い致…

１０年前に膝内側靭帯断絶

１０年程前にスノーボードで膝の内側靭帯を切りました。その際はギブスを２ヶ月ほどし手術はせずに治療しました。特に激しいスポーツはしていませんが、膝に違和感（若干の痛み）を感じています。階段や椅子の着席時などです。生活に問題があるほどの痛みではないため病院に行ってませんが、よく膝は年齢とともに段々悪化することを聞くため少々不安です。病院でみてもらったほうがいいのでしょうか？

右足首の靭帯断裂について

今ソフトボール部で活動をしているのですが、４日前に練習試合でランナーをしていた時、焦ってベースに右足を出したところ捻ってしまい、病院にいったところ靭帯の完全断裂（?度の捻挫）と診断されました。捻ってしまった直後は顧問の先生にテーピングで固めてもらった後に冷やしていました。そのまま歩いて家に帰り（捻挫だと思っていたので）、家でも冷やしていました。翌日に病院にいき、今現在は足の裏か…

今までの怪我

３週間くらい前から夜、横になると足がだるく、重く、押さえつけられているような痛さを感じるようになりました。中学時代に新体操をやっていて、両足の付け根から足首までの裏側の筋と筋肉を腫らしたり、足の甲の部分を疲労骨折しそうになったりしました。その他には、短距離層で右足の太ももの裏を肉離れ。去年はロフトから落ちて右足首を捻挫してしまいました。それから、中学生時代から軽度ですが棚障害…

インプラントの安全性、医院選び

抜歯後にインプラントを検討していますが、いろいろ自分で調べた結果(歯科医が書かれたの本なども読みました）質問があります。１．インプラントの場合失敗したときのダメージが入れ歯、ブリッジ等にくらべ深刻なケースが多いように見えました。成功例というのはなにか基準があるのでしょうか？１０年間問題無いとか。施術数だけだと余り信頼ないように思いました。２．インプラントは完全否定派、完全肯定派…

ITリテラシーを向上させるためには？

社員のITリテラシーを向上させるのに効果的な方法を教えてください。パソコンの基礎的な操作レベルから、業務システムの使いこなしレベルまでさまざまな層がいるのですが、社内での研修は可能でしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

右足首の骨折と脱臼の回復促進になる事はありますか?

こんにちは。僕は今オーストラリアに留学して３年目になります。１年目からこっちのAFLというフットボールをしています。中々ラフなスポーツで１年目も左手首の骨に小さい破損をしたりしました。今回のは今までで一番大きな怪我で、右足首の骨が３箇所ほど折れたり破損をした上に脱臼をしました。タックルをくらった時に体が変な方向に回り、右足首から下だけがグラウンドに残った形になって、状態に表すと足…

ランニングを続けたい

はじめまして中学生時代から中距離、大学から長距離を走ってきました。今は趣味で年３〜４回フルマラソンに参加する市民ランナーです。昨年のホノルルマラソンの後足がずっと痛く医者で「腓骨筋腱炎」と診断され１ヶ月ランニングを休みました。その後復活しましたがいまだに下肢や足裏の違和感、アキレス腱付近のこわばりを感じます。再度医者で診断を受けまたも腓骨筋腱炎と言われまた1ヶ月休息し今月ランを…

面接の時・・・

面接のときに緊張してしまい応募理由や自己ＰＲを言うときに頭が真っ白になってしまい、言葉に詰ってしまったり、まったく言えなかったりしてしまいます。内容を考えてはいるのですが毎回失敗してしまいます。どうすればよいのでしょうか？

低血圧（？）で病院にいくべきか迷っています

はじめまして、現在２２歳（女）の学生です。私は先日プライベートで一度ショックな出来事があり、それが直接の原因かはわからないのですが、以来それまで全くといっていいほど経験のなかった頭痛と、常にある倦怠感、物事に対して悲観的になってしまう、食欲不振や吐き気、便通の不調などが３ヶ月ほど続きました。その後、かなり精神的に落ち着き以上のような症状はかなり改善されたのですが、現在も突然貧…

教えてください

３０を越えてからめっきり体力が落ちたなあと痛感しています。今までは徹夜や夜更かしは楽勝でしたし、寝不足のままスポーツジムで運動をすれば眠気がとれてスーッとしたのにそういう無理ができなくなってきました。そこで本格的に体調が悪くなる前にどこかで診てもらえないかと職場やスポーツジムや自宅の近所でリサーチをしましたが聞くほどによく判らなくなってきました。差支えがなければ教えて下さい。?…

アキレス腱周囲炎

スポーツクラブでエアロビクスをしていて右足を捻りました。それほど痛くなかったのでその後もスポーツを続けていましたがアキレス腱が痛くなったので医者へ行ったところ「アキレス腱周囲炎。１ヶ月運動禁止」と言われました。実はこの右アキレス腱、学生時代に部活（バスケ）で半断裂しています。ですから弱いのは仕方ないとあきらめていますが今月は２つのマラソン大会にエントリーしておりどうしても参加…

GPS機能つきのスニーカーを手に入れるには？

認知症で出歩く家族がいます。どこにいるか知るためにGPS機能つきのスニーカーを入手したいのですが、販売ルートが不明です。もし可能なら教えていただきたいのですが。よろしくお願いいたします。

第一中足骨剥離骨折について

タイトルの様に診断されました。確かにレントゲンを見ると、中足骨の足首側の骨がかけていました（長さ2Cm，厚さ数mm）初めに受診した整形外科医は特にギプス等しないでいいよと言われ、治療は湿布のみ。念の為という事で松葉杖を借りました。心配だったので、別の病院に行ったのですがそこでは骨折でギプスをしない事はあり得ないと言われました。受傷から1週間半経ちます。?だいぶ腫れは引いてきましたが、…

自宅でサロンを開業した場合の集客方法

アロマセラピーのサロンを開業する予定です。物件を借りる費用がないので、自宅マンションを利用します。かなり不利な立地で、通りすがりの方を呼び込むことはできそうにありません。こういった場合、どのように集客をすればよいでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

体がギクシャクする、声が思うようにだせません

私は人の視線を感じると体がうまく動かせなくなります。歩行時などは筋肉が硬直した感じというか、まるでロボットのようにギクシャクした感じになり、その緊張が周囲にも気づかれている気がして余計に緊張してしまいます。その他に首が痙攣したようになる、声が詰まる感じでうまくだせない、などさまざまな症状に悩んでいます。今腹式呼吸や発声練習をやっていますが、それほどの効果は感じられません。最近…

左足首靱帯完全断裂してしまいました。

初めて質問させて頂きます。私は高校３年生でバスケットボールをしているのですが、左足首の前距腓靱帯と踵腓骨靱帯を完全断裂し、手術を受けました。現在術後３週間なのですが、医者には４週間まではギプスを外せないと言われました。あと３週間後には高校最後の大会があります。私はその大会に無理をしてでも、少しでいいので出たいと思っています。通常通りプレー出来なくても、軽く走ったり跳んだり出来…

福利厚生費について

社員が利用するテニススクールの料金やフィットネスクラブの利用料について、全額を会社の福利厚生費として支給が認められますでしょうか？

疲労感がとれず悩んでいます

今年の１月にスノボで転倒して右足のアキレス腱を部分断裂しました。断裂したときには気がつかず捻挫だと思っていましたがその後１ヶ月しても捻挫が治らず医者に行き部分断裂であることを知りました。断裂は少しだし怪我をして１ヶ月過ぎていたので今更なにもできないと言われそのままです。相談したいのはアキレス腱ではなく、このスノボの転倒以降なぜか疲労感が抜けなくて困っています。マッサージを受け…

家計の見直し・運用について

はじめましてこんばんは。現在入社2年目の19歳です。平均手取り額が12万〜12万5千の間です。　ボーナスは年間30万ほど現在の貯金は定期預金が80万　普通預金が5万ほどです。内訳と致しましては積み立て定期が毎月1万円　食費や昼食の弁当代が2万弱光熱水費が１万円　携帯代が9千円　奨学金返済が毎月4.5千円で後8年ほど　娯楽費が5千円　消耗品が2千円現在一人暮らしであり帰省費積み立てが2万円保険には入...

身体の歪みはどこまで改善できますか？

以下のような身体の歪みと慢性的な肩こり・冷え性を改善したいのですが、カイロや整体などでどこまで調整できるものなのでしょうか？・猫背気味で、気を抜くとすぐ肩が丸まってしまいます。現在デスクワーク中心ですが、学生時代に体育の先生に「鎖骨とその下の筋肉が癒着(?)してしまっている」と言われたことがあります。また、頑張ろうとするとすぐに肩に力が入ってしまい、「肩の力を抜く」ことができませ…

喫煙で肺が心配。ニコチンやタールを肺から取る方法。

b−カロチンを取らないようにすること、ビタミンCを食間や寝る前に取ることのほかにニコエンをとるといいと聞きました。ニコエンとはどういうものか詳しく教えてください。また、その他、何か肺をきれいにするよい方法があれば教えてください。

打撲の痛みについて

高校生の息子のことで質問します。サッカーの試合で右足の甲を強く打撲しました。冷やして、翌日には歩けるようになり、１週間くらいで走ったりできるようになりました。しかし３週間たった今でもボールを蹴ると痛みが走り、怖くてまだボールが蹴れないそうです。整形外科の先生には受傷後４日目くらいで診察してもらい、骨には異常がないので、腱をいためている可能性があると言われました。大事な試合もい…

筋肉を効率的につけたい！

175cm62kgの32歳サラリーマンです。ずっとテニスをしているのですが、強い相手に勝てないので、せめてものジョギングやダンベル運動をしています。テニス向上の為に良い筋トレ方法を教えて下さい。また、ジョギングをはじめた頃から痩せていくばかりでなかなか筋肉が付きません。プロテインがいいと友人から聞いたのですが、どうなのでしょうか？良い場合は、どの様な種類のものをどの様に摂取すればいいのか…

こむらがえり

4,5年位前から体のいたるところが、つってしまいます。かるいのと耐えられない位きついのがあるのですが、最近はきつい方がかなりの頻度でくるのでこまっています。病院で何回かは検査しているのですが、原因は全くつかめません。どうしたら良いでしょうか？