歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は、大阪で入門講座を2クラス開講しました。 この日は沖縄や福井といったご遠方よりお越しくださった方もおられました。 アシスタントには愛媛の公認インストラクター犬飼奈穂講師がついてくれました^ ^ 掲載許可をいただいた講座のご感想をご紹介いたします。 お申し込みの理由は何ですか？Noriko先生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

私は昨日もお気に入りの川沿いの道で、日課のジョギング＆ウォーキングして参りました♫ (^^♪   私の大好きな川沿いの道は、自宅から15分ほど歩いた所に在る公園を突き抜けた所にあり、いつもの様にその公園に入った所で、ポツポツ咲き出した可愛い梅の花を発見～♡ (*^^*) ～ ♡         本当に「春はすぐそこに来ている～✿」という感じで、「この寒さも、もう少しの辛抱だわ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　こんばんわ 　全国の色々な街を歩いていても、パーソナルスタジオやマイクロジムを目にする機会が増加しています そうした、パーソナルスタジオやマイクロジムが増える事で、学生の就職先も変化をしており、昔は大手フィットネスクラブなどに就職をする学生が多かった様に思いますが、弊社も新卒採用などを行っている様に、最近は専門学校を卒業して、パーソナルスタジオやマイクロジムに就職する方も増えている様で...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ4月から新たな社員が入社予定ですが、大変有難いことに、この1年間で新卒の学生から中途採用をはじめ、多くの方と面接をさせて頂きました 　面接の際に、学生の方には直接お話をさせて頂く事も多々ありますが、「やる気なら誰にも負けません」というのであれば、とりあえず最低月に10冊程度は本を読んでから、就職活動をすることをおススメします そして、最低10冊の本の1冊目として、「読解力ドリル」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

この投稿をInstagramで見る 身体に良い素材は環境にも良い。これは菊芋 Jerusalem artichoke 。迫力ある英名、和名からはキク科と分かる。イヌリンは美容と健康に良い。昔は家畜の餌で豚芋と言われたとか。天然のインシュリンだから糖尿予防になるのか？今から蒸してみたい。長野で栽培だから北欧でもできるか？ #菊芋 #有機野菜 #ベジタリアン ...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド発明「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングを研究する美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 いつも読んでいただきありがとうございます ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆プチ整形などで顔だけをリフトアップ させてパーンと張ったお肌を手に入れても、首がシワだらけ、身体の肌のハリがない、、そのギャップがあるよりも顔も全身も、心も若々しく...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

コロナウィルスがずいぶん話題になってます。隔離の仕方にも少し問題あるように感じます。 そんなこともあってホームページにこんな記事を書きました。 手洗い・うがいだけじゃ不安になるのは仕方ないと思いますが、あんまり不安になってストレスになっては元も子もないという記事です。 今回はストレス解消のためのウォーキングについて。 ストレス解消のウォーキングは健康維持の目的にも使えます。 ●速度は他に人がい...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ コロナウイルス、鳥インフル、米国インフルと、目に見えないウイルスが蔓延。 ウィルスに打ち勝つ身体をつくることが、大切です。 日本も寒さも増してきますから心配になりますよね。 マスクは、コロナウイルスの場合は、 【N95】でなければ意味がないともいわれています。 他のウイルスにも有効性は確か...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

　 こんばんわ本日は、幕張メッセで開催されている「スポーツビジネス産業展」へ       　最近は、SPORTECをはじめとしたフィットネスの展示会にも大手企業の参加が多く見られる様に感じますが、東京オリンピックも相俟ってか、スポーツビジネス産業展では、それに輪を掛けた様に、大手企業の出展が多い様に感じます    話は変わりますが、「欧州サッカークラブの日本市場における戦略」という講演を聴いて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

★大切なお客様、大切なお友達へのご案内★ 皆様、こんにちは！ 日頃よりTO-RUをご愛顧くださいましてありがとうございます。 さて、先日もご案内させていただきましたが、２月４日（立春）より新橋琉宮嬢を離れ（今後イベント＆セミナーなどで使用する場合もございます）、 銀座に舞台を移し曜日限定になりますが 「TO-RU’S開運サロンバー」をスタートさせていただきます。 ちなみに今回お世話に...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

昨日は節分の日で我が家も恵方巻を子供達とみんなで食べました☆エイジレス美人の作り方。このブログを見てくれるみんなが健康で美しくなって笑顔になりますようにとお願いしましたよー！そして今日は２月４日☆立春ですね１年の本当の始まりの日です。この日から２０２０年の運気が始まりまた大きく運勢も変わってきます。いろんな占いがありますが、悪いことが出れば少し気をつけようかなと思う程度でそんなにクヨクヨせず、...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

(質問)【左上の歯についてのご説明】左上1」2」3、4、5」のブリッジのうち、この写真撮影後に2番を抜歯したため、現在2、3、4は欠損して、今は仮の入歯が入っています。左上1番と5番は神経が無く、7番と8番は欠損です。20年前に、左上1〜5番のブリッジの土台を作った医師に、噛み合せが合っていないことを指摘されました。【矯正に期待すること】切端唆合を治し、正中線を合わせ、下の歯並びもきれいにする。体...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 そろそろ結婚したいと思うと婚活を始めることになりますが、そうした場合はとりあえず結婚相談所や婚活サイトに登録するのが一般的です。 ただそれだけで良いとは言えず、形として婚活するのではなく、それ以前にするべきことがあります。 婚活という言葉だけを意識して登録するだけでは、なかなか結婚相手は見つからず、結果が出ずに結婚にまで至らない人は多いです。 ダラダラ...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

わりとよく聞かれる質問のひとつです。 『医者に健康のために歩きなさいって言われたんですが、どれくらい歩けばいいですか？』 年配のかたが言われるケースが多いようです。そして｛どれくらい？」っていうのは医師には聞きにくいようです^^;  ここで気をつけたいのが 『健康のため』 ということです。ダイエットのためでもなく、トレーニングのためでもないということです。  これに関してはとあるケースがあるの...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らない若返り法を研究するナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾のＮＡＮＡから重要なお知らせがあります。昨年２０１９年の２月３月と私本人の今までにないような体調不良があったり、春からは子供の病...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、昨年末クリスタボウル ヒーリング体験会に参加してくださり、 そして、オーダーメイドパワーストーンを ご注文いただいたお客様H.Iさんから 昨日、新春にふさわしい お慶びメールが届きました♪ --------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 超簡単なハイヒールウォーキングについて書きますね！ ハイヒールを履いたら必ず足下を見ます。 足下を見ながら歩き出し歩きながら正面を見ます。 以上^ ^ 上の歩き方をしても膝が曲がる首が前に倒れる足が外から回ってくるすねが痛くなる足が痛くなるなどなどある方は ハイヒールを履かずに全身のバランスを整えるこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

投資と保険 株、FX等で成功している方の考えに興味深い視点がらあります。 やらなければ損しない。資金管理が大事。 安く入り高く売る。 等々 結構当たり前ながら深いフレーズと思います。 それ以外に 損切りは正義。 これはある程度、例えば2%までの損切りは許容する。これは大きく利確しても大きい損があると相殺されるから。だから損は少なくする。これ以上の損はしないで大きい利益を生むトレードタイ...（続きを読む）

大村 貴信

（ファイナンシャルプランナー）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 １月１２日付の日経新聞に、『がん・認知症 早期発見せよ　血液1滴で、分析技術高度に』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『血液に含まれる微量な物質を分析する技術が急速に進歩している。わずか1滴の量があれば、がんや認知症などの...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

トランプアメリカの膿を暴き出す衝撃的なコラム (by Nicholas Kristof)がNew York Times に掲載されました。 これがアメリカの現状です。   日本の高校生のみなさん、これでもまだアメリカを目指しますか？ アメリカの学生自身も、こんな国では勉強したくないとカナダにやって来る時代です。   「Yamhill, Oregon州   労働者が多く住む町のス...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

（専門家プロファイルからはこちらから←）昨年末に玄関に鎮座していた招き猫を奉納し、唯一お正月飾りを設置していましたが今日が納め日でした。  昨年、大規模断捨離を実行した住居としてスッキリしましたので、今年は玄関にお花でも飾ろうかと思います。身体も余計な脂肪を断捨離し、「健康第一」で過ごしましょう！ （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎がはじめての方にご参加いただける YURUKUウォーカー®︎入門講座を今年2020年、3年ぶりに期間限定で担当することにしました。 その第一回目の講座を1月5日に開講⭐︎ YURUKU®︎では筋トレもストレッチもしないで体のバランスを整えていきます。 ですが、その概念は 今の時代の健康常...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様、こんにちは！ 開運コンサルタントのTO-RUです！ さて、お正月三ヶ日が過ぎ今日は４日。本当に月日の流れゆくの本当にはやいわね。 初詣、家族での宴会、お友だちとの新年会etc... それぞれに楽しいお時間をお過ごしのことと存じます。 TO-RUも日帰りでしたが母が暮らしている福島に顔を見にいってまいりました♬ 今年で９２歳になりますが肌艶もよく元気ですごく安心しました。 感謝、感...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 年末年始は、2019年分の確定申告のまとめと建築士事務所協会へ提出する年次報告書や専門家＠メディアさんから依頼された執筆原稿を書いておりました。 アメーバブログで、かつては「読者登録」という名前だったのが今は「フォロー・フォロワー」という名称になりました。昨年末に私がフォローさせて頂いているブログ全て徘徊させて頂き、全く更新されてないブログへのフォロー...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

皆様、明けましておめでとうございます～☀彡 ☆_(_☆_)_☆   今年も皆様に、沢山の幸せが訪れます様に…♡ (^^✿       2019年は、私に取って結構ハードなトンネルを潜る様な年でしたが、ようやくそのダークなトンネルから脱出できたので、この2020年は昨年とは真逆の「自分に喜びを与える」という年にしたいと思います♫ (^^♡   …という事で、早速今月から新しい事...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）