アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナルトレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　２名限定の特待枠～ (現在正規卒業生　7カ国累計373,741名　2018.3まで) ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前々回でしたか、コラム写真の所で「鳥・動物と言えば…」という事に触れましたので… …という訳ではないですが(笑)、今回は何十年ぶりになるのでしょうか！(多分小学生の時以来！)、先日久々に上野動物園に行って来たというお話をば♫ (^^✿  ちなみに今回上野に行く事にした本来の目的は、母と「プラド美術館展」を鑑賞する為でした。     この絵画展は、歴代のスペイン国王が皆絵画を愛好した...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、 6週間の語学留学も 半分が過ぎ、 待ったなしで 本気で英語を勉強しました。 最初からそうすれば、 という感じですが、 頭ではわかっていても なかなか壁を突破できなかったんですね。 しかし、 私と英語スキルの変わらない 中国人の王くんが みるみる英語が上達していき、 再度、その...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。細見せのファッションよりも、体格隠しのために洋服を選ぶ。特に肩幅、腰幅が広いと感じるあなたへ今日は姿勢による体格のアンバランスの改善方法です。日本女性の骨格バランス○肩幅が広く、Yシャツが似合わない○腰幅が広く、ハイスエストが似合わない等、体型以上に骨格に悩む女性も多くいます。しかしながら、これらは改善できることがほとんど。人の骨格、骨の長...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2017 Aug 10 8:29pm PDT （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

英語の”always” もちろん意味は「いつも」です。 日本語で「あ～いつも猫の散歩をするんですよ。」は結構ゆるい意味で「大体いつもの習慣」的な意味を持っていると思います。   ところが、英語の”always” はそのまま「いつも」です。 例外があってはいけない「絶対いつも」です。 “I always walk my cat.” は、正に”always” です。 もし、猫の散歩が出...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは。湯田博和です。 先日、ある会員さんが、面白い喩えを話してくれました。 今、自分が陥っている生き辛さは、「洗濯機の中でぐるぐる回っている」状態だと言うんですね。 頭の中がぐるぐる、社会の荒波の中で、自分の人生もぐるぐる！　 洗濯機の中でぐるぐる回る人生を終わらせたい！ 実感がこもっていて、わかりやすかったです。 今日のテーマは、洗濯ならぬ、「選択の力」です。 選択の...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

こんにちは。湯田博和です。 これまで、しんどい父娘関係を見てきました。 今回のテーマは、「対等さを手に入れる！」（相手が王であっても） 対等さがないと、人を愛せませんし、幸せ感は得られません。 世の中が面白く感じられません。 自己価値が低いままなので。 あなたがもし人との親密感を感じられないとしたら、対等でないからかも？ そういう問題意識を持ってみませんか？ 対等さに欠けている...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

今朝のニュースで「天皇陛下が退位議論に不満」という内容の記事を目に致しました。 皆様はこれに付いて、どの様にお感じになられるのでしょうか？ ( ・・) ？？？   これは古来からの「神道」というものをちゃんと勉強し理解している人とそうでない人とでは、かなり見方が分かれると思います。   つまり「(本来は霊能者である)天皇が祭祀を行う事により、国の安全が守られている」という捉え方でものを...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、バレンタインもいよいよ来週ー♪ 皆様、戦利品☆の準備は万端かしら？？ もし、まだ決めていないのなら日本初上陸！！ スペイン発のスィーツブランド ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「エスクリーバ」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ のイベントにぜひぜひいらしてくださいね!(^^)! チョコ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

昨日はレッスン終了後 スペイン…ではなくて　沼津へ 息子殿にお届け物！  さっさと渡して帰るつもりが～  「ね、ご飯一緒に食べよう！」 と言われ ・・・ パパが帰ってくるまでには戻らなくちゃと脳裏をよぎるも  ごめんなさぁ～い 息子を選んでしまいました＾＾；   東名高速道路　沼津インターから南に下ってくるとある 沼津グルメ街道沿いの スペイン料理サングリラ はじめてのお店  外観も内装もスペ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

株価概況 11月第2週、米国大統領選挙の結果まさかのトランプ氏勝利を受け、先進国の株価は大きく上昇しています。 米国の選挙結果が確定し、トランプ氏も選挙での発言を修正の動きがあり、何をするかわからない状態から、徐々に将来が分かりだし、不透明感が薄れ出した効果かと思います。 MSCIオールカントリー指数は1.58%の上昇。 先進国の株価指数も2.22%の反発、一方新興国のエマージングマーケット...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

株価概況 11月第1週の株価は全面的に下落しています。 米国大東線の行方、イギリスのEU離脱に議会承認が必要という判決などで、将来が不透明になり、世界的にリスクオフになったものです。 MSCIオールカントリー指数は-1.91%の下落。 先進国の株価指数も－1.82%の下落、新興国のエマージングマーケット指数は－2.59%の下落です。 地域では中国の景気減退観測でアジア太平洋指数が－1.44...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

世界の株価概況 10月第4週の株価は反落です。 MSCIオールカントリー指数は-0.63%の反落です。 先進国の株価指数も－0.60%の反落、新興国のエマージングマーケット指数も－0.85%反落しました。 地域ではアジア太平洋指数が0.73%の反発、一方欧州のSTOXX600が－1.01%の下落、中東・アフリカのブルムバーグGCC200は1.79%の反発でした。 先進国株価指数 日本...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

ミーティング後にはスペイン語のスクールへ。英語はベースで、次に必要と感じたのはスペイン語。ボディメイクでより貢献していくために必要だと感じた事は徹底的にトライします！〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇元ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「パーソナルトレーニング」 (↓クリック) 「モデルボディメイク」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜は日本での溜まった仕事も少し落ち着いたので食事へ。青山のスペインレストランにて。ブロッコリーとアンチョビのなんとかエビガーリックオイルそしてメインはラム！たまにはこういうのも良いですね！ （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　新たなマインドを入れる   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。 豊洲の問題の影響を私も受けています。 恒例の夫孝行の旅！　そのメンバーが豊洲問題で参加できないのです。 11月下旬のスペイン旅行が、12月のギリシャ旅行となりました。 むさくるしい熟年男6人とオバンの私、女性は私だけです。 旅行の目的は、夫の機嫌を「よいしょ」することです。 夫...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

Bom dia! (ボン・ジア！) ブラジル人との朝の挨拶は、まずはこれから。 旅する国の言葉がわかると、楽しさが倍に！ 2年前にソチ・パラリンピックへ行った時は、 かつての敵国語だった英語を話せる人が少なかったので 挨拶程度のロシア語を覚えて 子どものお菓子交換や、スマホで家族の写真を見せ合い交流。 大学の4年間、第2外国語でスペイン語を学んだので、 同ラテン語の言葉と...（続きを読む）

石野 恵子

（英語講師）

今回は、最近の私のマイブーム「らっきーデタラメ放送局」…ではなく(笑)、この動画を制作されておられる方達の本業の方の動画をご紹介させて頂きましょう♫ (^^✿   今回の動画で歌われている曲は、良く「らっきーデタラメ放送局」のオープニングやエンディングで流れる事も多い、彼らの持ち歌である「メディアダンス」という曲のフルバージョンになります。(こういう事も最近知った私㋱)   ちなみに、こ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

クレマ・カタラーナ生まれはスペイン・カタルーニャ地方なんとなくイタリア菓子と思われている風があるフランス菓子の　クレーム・ブリュレの原型にもなったと伝えられています今ではどこの国からも愛される定番のお菓子 先日ブログにも載せた「クレマ・カタラーナ」スシロー風＾＾； 卵白を使い過ぎて卵黄が余ってしまったら作りましょう！とはいうけれどでもなかなか卵黄が余る事ってないのよね！ しかも、、、一番小さな...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

旭川カンナ・プロジェクトカンナ咲きました 旭川福祉専門学校様 旭川チームの皆さん　ありがとうございます つなぐから　つむぐ　そして想いを馳せ合うからこそ 平和につながると思ってカンナリレーをしています さわやか神楽様 でもなかなかこの意味が理解していただけないことがあります 自分のところに「もらった」と勘違いされてしまうことが多いです 毎年講演に行っていてもな...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

皆さんこんにちは、 個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動しています、 渡辺です。   少し前の記事になってしまいますが、日本経済新聞の記事によると、 ２０１５年の日本人の平均寿命は女性８７．０５歳、男性８０．７９歳で、 いずれも過去最高を更新したことが、厚生労働省の調査で分かった。 がんや心臓病などの治療成績の向上が要因とみられる。   １５年の平均寿命は１４年と比...（続きを読む）

渡辺 行雄

（ファイナンシャルプランナー）

世界の株価概況 7月第一週は6月24日の英国EU離脱決定から2週間。先進国はの騰落率は小幅な範囲に留まり、落ち着きを取り戻しています。 今回は、6月30日と7月8日との比較を作成しています。 世界の株価を代表する指数のオールカントリー指数は、英国の動向が流動的ですが、0.40%の上昇、主に先進国株価で構成されている、MSCI　ワールドインデックスは0.55%の上昇、一方、エマージングマーケット指...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

24日午後、イギリスの国民投票で、ＥＵ離脱に票を投じた方が過半数になりました。首相も秋に交代することが決まり、ＥＵからの離脱交渉がはじまるようです。ＥＵと関連する事項を時系列で並べてみます。 加盟国 1952年 ＥＣＳＣ発足 （欧州石炭鉄鋼共同体） フランス、ベルギー、オランダ、ルクセンブルク、西ドイツ、イタリア ...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）