歯の中に残った器具?を取って欲しいです

数年前､歯の治療で上の奥歯のﾚﾝﾄｹﾞﾝを撮っていただき見てもらったところ､｢歯の中に､以前に根っこの掃除をした時の器具が折れて残っている｣と言われました｡取ろうとしてもらいましたが､奥深くにあるようで取れませんでした｡｢その歯を抜いていただけませんか？｣とお願いしましたが､｢何でもない歯を抜くことはできない｣と言われて､数年間そのままにしてあります｡ただ､その器具のせいかはわかりませんが､以前か...

キッチンが赤の場合の冷蔵庫の選び方

今月引っ越したばかりで、冷蔵庫を選んでいるのですが、部屋のキッチンカラーが、ワインレッドなので、冷蔵庫選びに困ってます。個人的には黒か白にしようと思っているのですが、黒だとキッチンがギラギラしすぎそうかな？とも思ってしまいます。専門家のご意見をぜひお聞かせください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

左腕の付け根と脇の下の痛み

２週間くらい前から、左肩の上の一点が、肩を上げるときに傷んでました。傷む一点を押すと痛かったですが、生活には影響がなかったので、そのうち治るだろうと考えてましたら、治ったなと思っていたら、一昨日から、脇の下と左腕の付け根（左胸の上部左側あたり）が痛むようになりました。昨日、湿布を貼ってましたら、なおさら痛みがひどくなってきました。この脇の下と左腕の付け根の痛みは、以前からたま…

腰骨の痛みについて

僕は28歳の社会人です。１ヶ月くらい前から、腰骨（腰椎４番か５番辺り）が痛みます。上半身を前に倒したり後ろに反らしたりしたときに強く痛みます。特に腰椎４番から５番の突起部分を押すと強く痛みます。また立ち始めや座るときも痛みます。安静時に痛むときもありますが、今は痛みません。上半身を前に倒したときは５番腰椎の骨が圧迫されてるような痛みです。この症状からして何の病気が疑われますでし…

規則正しい生活で

はじめまして。37歳独身女子です。155センチ64.5キロです。過度な食事制限は合わないので、規則正しい生活（早寝早起き、1日3食）と休日のウォーキングでダイエットしようと実践中です。ちなみに今までは好きなものを好きなだけ食べ、休日はダラダラゴロゴロしてました。このようなダイエットでも成果は出ますでしょうか？

改善

はじめまして。私は朝食のみ改善してダイエットをしようと思っています。朝、グリーンスムージーにすることです。ただカロリーを調べたところ300kcalはあります。本当にダイエットになるのでしょうか？湯豆腐や野菜のスープにするほうが効果はありますか？何をやっても自分の意思が弱く長続きしないうえに、ちっとも痩せません。でもそろそろ痩せないと毎回鏡を見て苦しくなる自分が嫌になります。よろしくお…

高校生

僕は高校生の男子です｡毎日片道約30分を自転車で通学しています。しかし太ももの筋肉しかつかず体重は減りません｡そして今年に入り本格的に太っていることについて考え始めました｡そのころから毎日2杯のご飯を1杯にしました｡しかし僕は食事で痩せるよりも運動で痩せたいと考えています。少しで夏休みに入ります。夏休みに入れば時間ができます。しかしわがままなのですが外がかなり暑いので極力外には出たく…

社会保険の扶養条件について

現在、夫の健康保険組合の扶養に入っているのですが、今年の私の年収が130万円を超えそうで悩んでいます。今年の1月から3月まで3ヶ月契約の短期派遣（週5勤務）で、3ヶ月の収入が60万円（交通費支給なし）。4月からは2ヶ月契約のアルバイトを2ヶ月ごとに更新をしながら続けています。その月収は約10万円で、11万円超になった月が1ヶ月あります（交通費支給ありで、交通費を含めた月収）。このまま働くと今年…

やけ食い

生理不順のため、２週間前にホルモン注射したら体重が2〜3キロ増えました。調整しても全く落ちないどころか増えるばかりです。今日生理がきて、排便もちゃんとあったのですが体重はむしろ増えてて、やけになってしまい夜ご飯を気持ち悪くなるほど食べ過ぎてしまいました。今までにないほどの体重で、どうすればいいかわかりません。運動や食生活に関して、アドバイスお願いします。

部分痩せ…顔と胸は痩せたくないです。

こんにちは。ダイエットを始めて半年たち、6kg/6%程の減量に成功しました。しかしながら、特に顔と胸が貧相になってしまい、女性としては悲しい状況になってしまっています。（身長161cm、現在は約56kg/22%です）顔と胸を残し（戻し）ながらも、引き締めたい部分は四肢とヒップです。どのような運動をどのくらいの回数、どれくらいの頻度で、すればよいでしょうか?また、有酸素運動は体重を減らすのに有効と…

猫背で反り腰

私は小さい頃から猫背で、さらに出産をしてからは反り腰になり、胸も垂れてきてしまいました。どんな運動をすれば良い効果がでますか？

中古物件購入を考えておりますが。

現在中古物件の購入を考えています。築30数年あまりの木造住宅なのですが家主さんが相当こだわって作られたようで当時には珍しいデザイン性にこだわりとしっかりとしたつくりで今までいくつも中古物件を見てきましたが比較にならないしろものでした。とは言いましてもやはり30数年たっているので当然水回りや細かい個所、諸々リフォームするつもりで建築家の方に一度見てもらおうとは考えているのですが一つ…

効率よく痩せるには

高校３年女です。身長152cm、体重47kgほどです。今年の身体測定で50kg代だったためダイエットを決意しました。しかし、45〜47kgの範囲をいったりきたりで落ちません。下半身太りが気になります。色々調べて試したりはしてるのですが、効率よく痩せるには何をすればいいでしょうか？

隣地新築戸建の窓について

当方、マンションですが、隣地に戸建分譲のため、現在戸建の建築が進められています。マンションの2階リビングの大きな窓と建築中の戸建に設置された2階の窓が対面になっており、戸建側からは、マンションのリビング室内まで丸見えの状態です。（戸建側の窓はすりガラスですが、開閉可能）建物同志は1メートル以上離れていますが、戸建建設着工前より、プライバシーに配慮するよう要請しており、「窓は周りの…

何度も

何度もすみません。詳細を書いて質問させていただきます。158の61キロの女です。毎日2時間は運動しています。食事に気をつけても、仕事のデスクワークでお腹が空いて常に口になにか入っています。そして、夜は決められた量の寮でのご飯なので、気をつけれるのは朝と昼です。ただ我慢をしたらストレスがたまり、逆に食べすています。どーすればよろしいでしょうか？1月に身体測定があり、56キロになっていない…

これってかがい咬合ですか？

中学生になる頃から自分の歯並びが気になっていました。 噛んでいる時下の歯が上の歯に覆い被さっていて見えない状態になっています。成長に合わせて最初は気になっていただけの歯が、特に上の歯が大きくなった為か、寝ている時に唇を噛んでしまい、よく傷つけてしまったり、前の歯でものをよく噛めなかったりしています。歯並びは、上の歯が上記の通り下の歯におおいかぶさっていて、下の歯は前歯が少しガタ…

どのような運動をすれば？

初めまして、160㎝体重75㌔の女です。自分は、喘息、偏頭痛、鼻炎を持っており、この時期になると階段を登るだけでも喘息が出てしまいます。鼻炎で息が出来ず、偏頭痛が来ると痛くて座り込んでしまいます。なので筋トレをしようと思うのですがどれぐらいの筋トレをすれば痩せれるでしょうか？出来れば2年で15㌔程落としたいです。元の体重に戻るのは死んでも嫌なのでお答え頂けると幸いです。身体に悪いかも…

上階および外からの騒音を防ぎたいです

こんにちは。５階建てのアパートの、３階部分の部屋に住んでおります。４階の部屋から聞こえる騒音（足音、椅子を引きずる音、窓・スライドドアを動かす音）と、メインで使ってる部屋の窓が面している相撲部屋からの力士のけいこ声に困っております。アパートの大家は親せきで、４階に住んでいるのはこの親せきであるので、４階の床や３階の天井を含めて、工事は可能です。今、問題と思っているのは、・築３…

個人型確定拠出年金の移管・運用について

今年4月に会社を退職し、企業型確定拠出年金から個人型に移管することになりました。いずれ仕事に就きたいと思っております。それまでの間の運用について加入者になるか運用指図者になるか迷っており、アドバイスをお願いします。 年齢38歳移管する金額は約100万円 加入者になる場合で?現在収入がありませんが貯金からでも拠出したほうが所得控除になり得なのか？?運用指図者より加入者の方が月額の手数料が…

下半身(*_*)

下半身がなかなか痩せなくて(*_*)スラ〜ってした脚になりたいのですが良いマッサージとかありますか〜？？特に太ももとふくらはぎが太いです(/ _ ; )

ダイエットについて

短期間で効果がでるダイエットってありますか〜？？なかなかすぐ効果がでないとダイエットを忘れてしまいます。身長は157cmで体重45.2kgなんですけど体重じゃなくて体型を女性らしい体型になりたいと思っています。•胸が小さい•背中にお肉が、、•お腹がぽっこり•太ももの付け根からパンってなっている•おしりが若干たれてて、下着からはみでてる将来のために今がんばりたいです！！

体脂肪率

身長156.9㎝体重41.1㎏体脂肪率が12.4%でかなり増加しているので不安ですどうすれば減るのでしょうか?

共同経営について

はじめまして、色々分からないことばかりなので場違いかもしれませんが質問させてください。近々、共同で海外輸出のネットショップを始めます。私と友人Aが実務など全般していくのですが、出資金がなく別の友人Bが100%出資（労働なし）してくれることになりました。お金の流れの話し合いもし自分35%友人A35%友人B20%残り10%は、友人Bへの返済、返済後貯蓄に決まりました。利益が出始めたら、個人事業主として…

結婚相談所

こんにちは。どうぞ宜しくお願いします。私は専業主婦をしておりますが、自宅のパソコン等を利用して結婚相談サービスをしたいと思っております。そこで、質問ですが・・・１．個人で結婚相談所は設立してもいいのですか？　　仲人協会等の団体組織に入会しないといけませんか？２．いまのところ収入の見込みが年間でいくらか把握できません　　が、「開業届」は出した方がよいのでしょうか？　　目安として…

リバウンドについて

こんにちは。一年間、ウォーキングと、食生活に気をつけ、20キロ痩せることができました。しかし、ちょっと気をゆるめ、間食などしていたら、半年で、10キロ太ってしまいました。リバウンドすると、痩せにくくなると聞いたのですが、本当でしょうか？また、気合いをいれて、10キロ減をめざして、がんばりたいのですが、オススメの、運動、オススメの食生活を、教えていただきたいです。よろしくお願いします。

半身浴

半身浴の方法を詳しく教えて下さい今2～3回してみたんですが...とにかく汗をかかないんですある意味寒さとの戦い(笑)　基本的な温度とか時間とか教えて頂けたら嬉しいです

大根足

大根足が気になります(/ _ ; )前趣味でテニスをやっていました。きれいな足と太ももになりたいんですけど解消法はありますか？？

お腹痩せと胃腸の調子について

私のお腹はまるで妊娠しているかのように出ています。多分内臓脂肪がついてるからだとは思うのですが、、、それに加え胃腸の調子が悪く、便秘がちで、たまに下してしまうこともあります。お腹出てるのと、胃腸の調子は関係あるのでしょうか？また、お腹を痩せるには、どのような方法が良いですか？このお腹に強いコンプレックスがあるのでよろしくお願いします！

体脂肪減少と体重減少のバランス

こんにちは、はじめまして。今回のダイエットを始めて、もうすぐ半年になります。開始から５ヶ月までは、-1kg・-1%/1ヶ月ペースだったんですがここ一ヵ月、体重減少が止まってしまったようです。体脂肪率は、引き続き減少しています。今日の時点で目標値まで、体重はあと5.6kg、体脂肪率はあと2.5％です。このまま同じことを続けていたら、体脂肪率ばかりが減ってしまうことはありませんか？体脂肪を維持しつ…

庭の泥はねについて

昨年の10月に新築住宅を購入しました。10平米程度の庭があるのですが、雨が降るとベランダから滴ってきた雨粒がはねてサッシや家の外壁に泥がついてしまいます。雨の落ちる部分は現在、数センチほどの溝ができています。住宅購入後訪ねてきた外構業者さんに泥がはねるからと石を敷くことを勧められたのですが、庭には緑を植えたいため庭以外の部分だけお願いをしました。庭以外の部分には業者さんに入れても…

どうしたらいいでしょうか？

はじめまして！21歳 162.3センチ 73キロ 性別 女のおちょぼと申します。今年の春から、がんばってダイエットしてきたのですが、ここ最近満腹中枢が麻痺してるのか、ずっと食べてしまって、せっかく70キロ切ったのに、また戻って73キロになってしまいました。時間があると、食べ物のことを考えていて、そんな自分が凄く嫌になります。12月に高校時代の友達に会う予定で、こんな太ったまま会えません。12月まで…

精神科の処方薬と妊娠の折り合いについて

私は２５歳の専業主婦です1年半前に結婚し主人は３６歳になります子どもを望んでいますが私が薬を飲んでいる為お互い妊娠には不安があり避妊をしています今は眠前にパキシル20mgレスリン25mgハルシオン各1錠を服用していますただそこまで薬が減ったのはここ半年で8年前に発症してから沢山の薬を飲んできました「こんなに鬱が良くなり10分の1に薬が減ったのだからもう薬が無くても大丈夫」と断薬に挑戦した事…

筋トレについて

今日ジムに入会してきました。その時にマシンの説明をしてくださったトレーナーさんに目標を聞かれたので、減量とゆくゆくは腹筋が割れてる様な体型になりたいと伝えた所、各マシン10回出来るかどうかの負荷でそれを2～3セット、その後有酸素運動を20～30分と言うトレニーング方法を教えてもらいました。実際に言われた様にマシンを使って見ると楽しくて、これなら続けて行けるかも～！と思いました。一通り…

女性ホルモンの関係について

私は生理不順が酷く、産婦人科で処方されたルナベル錠やヤーズを飲んでいました。検査の結果、女性ホルモンが極端に少なく、卵巣機能不全と診断され子供は望めない状況です。去年暮れに副作用が酷いため、病院の許可の上でピルの服用を中止しました。やめた途端5キロも一気に体重が増加し、生理も3ヶ月に一回あればいい方です。ホルモンが少ないためか、胸は育たない、肌荒れは酷い状況です。女性は周期に合…

痩せられない

はじめまして。ダイエットについて質問します。150cm高校2年生です。もともとぽっちゃりで、高校に入ってから53〜55kgを行き来してます。食事制限や運動をしても、長く続かずに2、3kg減っただけでやめてしまいます。（またすぐに増える）運動はあまりしていません。部活で軽い筋トレをするくらいです。（部活は合唱部です）運動は好きですが、時間がなくてできないことが多いです。たまに、脚マッサージを雑…

ウエスト

こんにちは身長161cm体重51kg便秘高2の女子です。この身長体重ならウエストは60cmくらいが通常だと思うのですが、私は82cmもあります。運動不足は自覚しています。このウエスト、全て脂肪なのでしょうか？そして、解決策は腹筋をすること以外に何かあれば教えて下さると嬉しいです。よろしくお願いします。

太もも

私は、出っ尻はと胸？（貧乳ですが、前に出てるみたいな…）太ももが太い（ふくらはぎはそうでもない…）下腹が出てる背骨が猫背の逆に沿ってるという体型です。調べたところ骨盤がなんとか…っていうのを見たのですがよく分からず、、特に太ももを細くしたいのですがどういう方法なら痩せれるのでしょうかまたは同じ悩みの方いますか？どのようなダイエットしてますか？学生なのでショーパンとか履きたいけど自…

海外居住者の代表取締役の就任

現在代表取締役一名の会社に、新たに海外在住ですが代表取締役として加わることとなりました。(二人代表取締役がいることになります。)ですが、日本に住民票を持っていないので日本の印鑑証明書を発行できません。当方香港に在住なのですが、香港で発行した印鑑証明書でその代用ができますでしょうか？どうぞよろしくお願いいたします。

頸肩腕症候群と腱鞘炎について

腕の使いすぎで、2年くらい前から腕の痛みと首や肩甲骨の痛みが出ていましたが、月1のマッサージでごまかしながら生活していましたが、今年の夏から両肘の痛みがひどくなり、左手首の激痛と甲の痛み、指先が痺れる症状が出るようになり、鍼灸院通いを始めました。原因は、やはり腕の使いすぎで、筋肉の炎症が深部まで広がり、炎症の蓄積で筋肉がこわばり過ぎていて、神経を圧迫しているとのことでした。鍼灸…

生理不順＊

生理不順のため先週病院にいき、ホルモン注射をしてきました。それからは水分をとってもトイレが今までの半分くらいに減りお腹や胃もぽっこりです。体重も増える一方です。バレンタインなどで甘いものを食べてしまっていたので太ってしまったのか不安です。生理が来れば体重は落ちるでしょうか( ´｡pωq｡) 2～3キロほど落としたいのですがなにかいい方法はありますか？回答お願いします

胃下垂かもしれない？

高1 156センチ 48キロの女子です。普通に体はムチムチしてます。お腹はもともとぽにょぽにょなんですが、昔から食べたらヘソの下あたりがすぐ出てしまいます！！胃下垂ですか？？でも胃下垂って細い人にしかならないって聞いたことがあります。水やゼリーを食べただけでもすぐに少し下腹あたりが出てきます。どうしたらいいですか？悩んでいます。教えてください！！！！

麦芽コーヒー

麦芽コーヒーってダイエットに良いのですか？便秘にきくって聞きました。でも甘そうで糖質とかどうなんだろう…って気になってます…

歯と首あたりが痛くて寝れません

前に、耳が痛くて耳鼻科に行くと、外耳炎と治療途中の奥歯の噛み合わせのせいで顎関節症になっていると言われて、歯医者に通っています。右奥の歯をこの前麻酔して、神経をとってもらいました。今はその治療途中で穴の中をグリグリする機械で掃除？みたいなのをしてました。でも、そのグリグリしてる時にも激痛があって、途中でやめてもらって仮のふたをしてもらっていたんですが、おとついあたりから何もし…

生理前の過食

生理前や、生理中に過食してしまいます…防ぐ方法はないですか？（；＿；）

リバウンド

　　春から夏にかけて　　頑張って痩せたんですが　　秋になって食欲が止まらなくて　　ご飯を食べても食べても満腹感が得られません　標準体重より下ですが体脂肪が異常に跳ね上がるので　ダイエットをしています。　155cm　太ってる時期で　44㌔～45㌔　痩せてる時で38㌔～40㌔　体脂肪が、太ってる時で27％　痩せている時で18％です。　ここ数日の食べ過ぎて　今現在40㌔22％です。　これ以上増えるのはき…

体脂肪

体脂肪を落とすとき何をすればいいですか？

ダイエットがうまくいきません。

リバウンドした分戻したいのですが、私は運動が大の苦手です。ジョギングや筋トレなどをやろうと思ってもあまりにも辛いため続きません。ちなみに食生活は主食に雑穀米を食べたりしています。　しかし、食欲に負け、つい余計なものを口にしてしまうこともしばしばです。そこでいくつか質問があります。１、食欲に打ち勝ついい方法は有りませんか？２、運動が大の苦手の私でも手軽かつ簡単なエクササイズはあ…

背中のお肉が…

はじめまして、みたまと申します。現在、ダイエットとしてウォーキング、カーヴィーダンス、ダブルウィール、咀嚼一口30回以上を主に行っています。１日平均300グラムずつ程体重が落ちてきているんですが、最近になって鏡を見たときに、背中の肉の弛みが左右非対称であることに気がつきました。左はもう弛みの筋が殆ど消えているのに対し、右は一向に弛みがとれません。利き手かどうかも原因かなと思っていま…

体脂肪率が高くない人に適したダイエット方法とは

現在160センチ、49.5キロ、体脂肪率は19%を切っています。目標体重は2ヶ月でマイナス3.5キロです。ダイエットは始めたばかりですが、毎日1100キロカロリー摂取を目安に食生活に気をつけています。また気軽にできる体幹ストレッチや、移動をなるべく徒歩や自転車でするよう心がけています。体脂肪率について調べると、私の現在の体脂肪率はそこまで高いものではない（むしろ低い部類に入る）ことが分かりまし…