TOEFL対策としてスピーキングの実力を伸ばすには？

4月から大学3年生になり、カナダ留学を考えています。私の通う大学では留学制度があり、そのためにはTOEFLの点数と英語での面接が必須となります。TOEFLの点数での選定後、10月に面接になるため、現在はTOEFL対策のCDでのヒアリングとテキストで勉強をしていますが、スピーキングが苦手です。英会話学校に通うお金が無いため、なにか良い方法が無いかと思っています。アドバイスをお願いします。※この質問は…

役員を突然、口頭で解任されました

従業員が１０人ほどの町工場で、専務取締役をしておりました。父親が代表取締役社長、母親が役員です。それぞれ、1/3の株をもっています。経理は両親が抱え込んで、自分は関わっていませんでした。会社としては、私の入社後、一人だった従業員もさらに数人増え、売上も順調に伸びており、問題は無いはずなのですが、突然、会社が赤字なので減給すると言われ決算書を渡されました。ほとんど勤務実態のない母親…

すぐ切れる同僚と働いています。

大学病院の看護師です。体調を崩し、現在検査室で働いています。看護師なのに我慢できないのかとかうまく対処できないのかとか言われそうですが、問題解決できず落込む日々です。　看護師一人に3部署に一人の看護助手という体制です。あとは技師さんです。看護師が配属され、そのおかげで看護助手も配属され、看護物品の点検もしてもらえるようになり部署では大変喜ばれたのはつかの間で・・・・。この助手が…

妻が鬱病ですが離婚を考えています

初めまして、私には現在結婚10年目の妻がいます。2人の間に子供はおらず現在は私の妻は結婚前より16年間鬱病を患っています。結婚してから10年間、具体的に書くと長くなる為割愛しますが、自分なりに妻の為にと色々尽くして来たつもりです。しかし、妻は事ある毎に私の文句を言いますし、喧嘩した際は玄関に鍵をかけ、家から締めだされた事も何度もあります。そして薬物を大量に服薬するなどの自傷行為を繰り…

夫のキレかたについて。

お互い再婚同士。私は三歳になる子供を連れての再婚です。優しい時は夜勤明けに私や子供の朝ご飯まで作ってくれます。ただ、普通の会話をしているつもり『夜勤大変なんだから私らのご飯とか作らなくてユックリしてね』と言うと、突然『は？！ふざけんな！何か言えや！余計な事言うなや！』など。前嫁が近くに住んでおり、車で子供を保育園に迎えに行く時、(前嫁には夫との間に授かった二歳の子供がいます)、…

主人から離婚の申し出がありました。

私は28歳、主人29歳の交際8年、結婚1年目、現在妊娠5ヶ月です。先日、彼が家を出て実家に帰りました。そして離婚の申し出がありました。理由は私の暴力ということです。確かに私も心が弱く、アダルトチルドレンであると認識し、カウンセリングを受けていますが、あまりにも一方的に冷められて家を出られたので、本当の原因は彼の浮気だと思います。会社の同僚とお付き合いをしている事を一度、私にバレていま…

離婚か説得か（キャッシング癖は治せない？）

妻から性格・価値観の不一致で離婚要求されております。（結婚9年、私40歳会社員、妻35歳看護師、子8歳5歳2歳、持ち家ローン残あり）事の発端は、昨年8月下旬に妻と些細な事で喧嘩。それ以来完全に無視される。何度もメールにて修復を促しても聞く耳持たず、その間にも何回か喧嘩。無視する態度はモラハラだと言っても、そんな状態で一緒に生活出来ないでしょと開き直る。今年になって妻は一方的に（私名義の…

気分の変動が激しい自分についていけません。

最近気分の変動が激しくて、気分が良いときの自分と憂鬱なときの自分とのギャップについていけません。憂鬱なときはひたすら現実逃避しているので、そんな弱い自分にどんどん嫌気がさしてきます。また、自分の体の中に2人の自分(アニメでいう天使と悪魔みたいな感じ)がいるみたいで、心の中で葛藤が起きています。そんな状態が続いて、辛いです。どうしたら、気分の変動についていけるようになるでしょうか？？

自律神経失調症とうつ症状

私は高校の時に自律神経失調症になりました。現在も闘病中です。私の経歴なのですが、高校は地元屈指の進学校に入学→体調不良が続き学校に通えなくなり1年留年→通信制の高校へ転入→短大→通信制の大学へ編入（現在４年生）私は自分の経歴にものすごくコンプレックスがあります。常時このコンプレックスを感じています。短大時代は成績も良かったので、関西の有名大学の推薦の話もありましたが、その時はどうし…

恋愛というか人生相談です

私は高齢者施設で、リハビリの仕事をしています。年は40歳独身男性です。私がリハビリしている方から、女性の紹介を受けました。これも何かの縁と捉えて会うことになりました。ただ今すぐに結婚をとは私自身考えていません。理由は、今は債務整理をして、結婚資金まで余裕がないからです。３年後に完済するので、それから結婚をと考えています。こんな状況で、正直言って、お見合いなんて引き受けてよいのか…

緊張しないプレゼンテーションの仕方

来月、社内で大事なプレゼンがあるのですが、緊張しやすい性格なので、うまく話せるかとても不安です。過度の緊張をせずに、プレゼンをやりぬく方法があったら、ぜひ教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

同期の昇進について。

29歳介護職の女性です。周りにこのような内容を話せる人がいないので、質問させて頂きました。4月の人事で、同期が一般職員から副主任に昇進しました。同期と言っても、4歳年下の男性で、今まで私は弟のような感覚を持って接していました。部署は違うので、直属の上司にはならないのですが、複雑な感情を抱いています。私自身は相談職を希望しており、チャンスがあれば転職したいと思いながら、介護職として…

聞く姿勢

昨今、書籍売り場などでは聞く技術といった趣旨の本が多くみられるようです。またコーチングなどのテクニックとしても聞く事の大切さが説かれています。ここで質問なのですが、聞く側にたった場合、とくに１対１で相手と正対した状況下での「聞く姿勢」をお聞きしたいのですが。会話中に相手に質問をして返ってこない場合やふとした沈黙が訪れたとき、じっと待っていられません。特に相手が話の不得意な人だ…

夫の浮気相手に制裁を加えたい

はじめまして。夫の不倫相手に対する慰謝料請求についてご相談させていただければと思います。今年の1月の私の誕生日に入籍したのですが、その直前の４日前に夫の携帯をうっかり見てしまったところ隣の職場の女性と関係している内容のメールのやり取りがありました。その際、私たち2人で話し合いその女性のメール、連絡先を削除させ、今度は一切連絡を取らないし、別れるということになったはずなのですが、…

不安と恐怖心

30歳を過ぎてから酷くなりました。もともと、母親からの愛情不足から始まり大人の顔色ばかり伺う子供になりました。小学生のときには先生の顔色ばかり伺う私は気付いたらクラスの嫌われものでした。男の子にもからかわれる事が多くて男性嫌いにもなりました。恋愛も避けてきました。人付き合いも苦手でいつも自信がありません。でも、やっぱり結婚して子供が欲しくて出逢いを求めて行動に移したりもしました…

病院に行くべき？

親が離婚して母に引き取られ、小学生の時に何年間か兄(６つ上)から暴力や性的な虐待などを受けてました大好きだった兄に暴力を振るわれたためかわかりませんが人を信用できなくなったり、良かれと思ってくれたことを嫌味と取ってしまったり、虐待のドラマや、ほとんど関係ないバラエティでも、情緒不安定になって泣き出したり怒り出したり不安になるとお腹いっぱいでもなにか食べてないとイライラしますあと…

建築会社の対応について

我が家は、北西にあります。今回目の前の南東側に同じ業者さんの建て売り物件の建築が始まりました。もちろん家を購入した時点で、いずれ前に家が建つことも、日当たりが悪くなることも覚悟していました。けれども今回、事前に連絡一つなく、着工する2日前に現場の人がちょこっと挨拶に来て「明後日から工事が始まります。」だけで、いざ家が建ったら我が家いっぱいに寄せての建築でした。分かっていたとはい…

メールを勝手に見て突然、離婚届けを！

私は2児の母です。男友達とのメールを勝手に見られて、誰だ？と。何回かは二人だけで会った事はありますが、恋愛感情はなく、向こうにも家庭がある方です。しかし、昔、私が一度不倫した経験があり、信用できない、もう、耐えられないと。言われました。私は変わらず主人を愛しています。子供も失いたくありません。絶対に。私としては、変に心配させないように友達としか言わなかったのですが、、それが、良…

メンタルヘルスケアの産業医とウマが合いません

私の勤めている会社では月に一度、社員のメンタルヘルスケアのために産業医と面談があります。しかしその産業医とウマが合わず、面談後は毎回イライラしてしまいます。現在、自分はメンタルに問題があるというわけではないのですが、面談が億劫で、それさえなければ良いのにと思ってしまします。他の社員に聞いてみると、合う・合わないがハッキリしているようで、合っている人は楽になるようです。メンタル…

現実感喪失状態が続いています。

１４歳の頃に１年間、学校で迫害され続けたせいか、それ以前の自分(の趣味や価値観など)が消失し、７年の間、生活に現実感が無く、全く別の日常を送っているような気がしています。常に空虚感の中で過ごし、１７歳の時に異常に気が付きましたが、そのまま空想の世界に浸ってしまいました。既に同い年の人たちは進学しており、自分だけ空間と時間が止まったまま取り残されてしまった気がします。自分の考えや…

学校を辞めたい

はじめまして、この春に専門学校に入学した18の女子です。入学早々、学校に行きたくなくなりました。私は幼い頃から強度の人見知りで、幼稚園から中学卒業するまで一言も喋らずに生活してきました。家族やとても仲のいい友達なら話すことが出来るのですが、私も何故こんな事になってしまったのかとすごく悔やんでいます。高校は女子高で少し遠い学校だったので今は普通に話しています。でも今の学校は、男子…

資産の運用について

資産運用について悩んでいます。過去５年ほど投資信託を積み立てており、外国株インデックス２３０万円日本株インデックス２１０万円外国債券２２０万円円建てＭＭＦ２２０万円ドル建てＭＭＦ２７０万円で、投資額に対し、250万円ほど利益が出ています。このまま、同額で積み立てをしていっても良いかとも考えていますが、まだ資産として3000万円ほどストックがあり、ＭＲＦに入れているだけという状態です。…

不倫相手との示談後の和解契約書について

先日、単身赴任の主人の浮気相手に慰謝料請求をし、慰謝料の示談がすみました。主人と不倫相手の交際期間は1ヶ月と短かったのですが、1ヶ月の間、毎日のように家に泊まっては私の物などを使用していた事などもあり、慰謝料請求に踏み切りました。相手が若く経済力が無いこと。交際期間が短い事。私自身もお金云々というよりもけじめとして形をつけたいと思う気持ちであること。全て認めて謝罪をした事もあり…

毎日が不安です

情緒不安感なのか、突然不安感に駆られたりして自分を傷付けたりしてしまいます…悩み事は色々ありますが思春期ですし誰もが悩む様なことと対して変わらないと思いますでも私はそれを深く考えすぎてしまいずっと自分の中に溜め込んでしまっています溜め込んでしまうとふとした瞬間、フラッシュバックの様に不安や悩み、恐怖などが溢れてしまい自分でも感情がコントロール出来なくなり突然泣いてしまったりしま…

土地の名義変更 贈与

質問です。少し解りにくいかもしれませんが、どうぞ宜しくお願いします。私は３年前に、今の家に嫁ぎました。話によると、建物の名義は結婚した旦那の父ですが、土地は旦那の父の兄だそうです。義父の兄は１００メートル先に住んでいます。今、土地の名義を変える（贈与）だとだいぶお金がかかると聞きました。しかし、義父の兄が亡くなった後の（死後贈与）の方が安くなると言われ、義父の兄に伝えると承諾…

吹っ切るには

私には以前、とても好きな人がいました。部活の仲間でその人には、すでに大分前にフられていて最初は物凄く落ち込んでいましたが最近は吹っ切れたと思っていました。そしてクラス替えで、その人と同じクラスになりました。自分では吹っ切れたつもりだったのですが何故か自然と目がいってしまいます。気付いたらその人を見ている感じです。その人が違う女の子と話していても少しだけ寂しくなります。まだ、き…

心の不安

彼女を傷付けてしまって別れてから2ヶ月たってもずっと後悔しかできず一日一日に希望が持てなくてとても辛いのにもうどんなに願っても元に戻れないのがとても苦痛で早く諦めたいのに諦められない自分が嫌です大事な人を傷つけてしまっただけでもとても辛いのにもう許してもらうこともできず彼女の幸せをただ見ることしかできなくて今にも心がどうにかしそうです自分はもう彼女と話すことも嫌だと言われている…

手付金返却は不可能でしょうか

完成物件マンションのローン審査中の契約解除は、いかなる場合でも返却されないものでしょうか？モデルルームも見に行き気に入ったのですが、両親に反対されたら購入は出来ないという旨を営業マンに伝えたところ、とりあえずローンが通らない事には購入は出来ないため両親への相談はその後でいいから、とりあえずローン審査をしましょうと言われ、書類を書きました。そして手付金と印紙代で545000円を請求さ…

初めまして。

元彼とのことで、悩んでいます。男は45才で、一度別れて、私からまた戻ろうともちかけ、その時に一方的な別れはないと言われましたが、その時はもちろん別れる気もなかったのではいといいました。が、付き合っていくうちにあたしも仕事が忙しくなり、なにが嫌とかではないけど、考えれなくなり別れを切り出した途端、暴言、家の前で待つ、家に来るなどし、鍵を持っていたので返しに行きました。2年半精神的苦…

私の症状は何か

私は自称､対人恐怖症､情緒不安定､と思っています｡主な症状は､ｲﾗｲﾗ､恐怖･不安感､などです｡TVを見たりすると感情が爆発してしまうので､TV(特にﾄﾞﾗﾏ)は見ないようにしています｡症状が出始めたのは､中学二年生の頃｡授業中の私語にｲﾗｲﾗ｡そして､真面目すぎる故に嫌がらせ(いじめ?)を受け､いつ感情が爆発するかわからない状態だったので､不登校をしました｡担任の先生が親身だったので復帰はしまし...

おちている

最近なんだかとても疲れています。明日が来なければいいのにと思ってしまいます。死にたいわけではないですが消えてしまいたいです。病院にいくほどではないと思うのですがこの沈んだ気持ちをどうにかあげるにはどうしたらよいでしょうか？辛いことから逃げたくなってしまいます。でもそれじゃなんの解決にもならないこともわかっています。自分が元々この世に存在しなかったことにしたいと思ってしまいます…

電子メールでの上司とのやりとりについて

事務職の仕事をしています。上司とメールで書類のやり取りをしているのですが、いつも言葉づかいについて注意されます。よく、書類を添付して上司に確認してもらうのですが、その際に、「ご確認、よろしくお願いします。」と記載していました。ですが、上司からその「ご確認」という言葉づかいはおかしいので、別の言葉に直すように言われました。いくら考えてもわかりません。上司に、「ご確認」という言葉…

不安定なのかわからない。

高2女子です。最近自分が、わからないんです。ふと急に気分が下がったり、泣いたり、怒ったり、無気力になったり。肩や膝や指が痛くなって不安が押し寄せてまた、気分が下がる。みたいなくりかえしなんです。親が共働きで、相談もしにくい。朝から夜まで孤独感がつのる。時に死にたいとおもってしまいます。鬱なのかもわからず、誰にも相談できず、心に溜め込んでいます。今の私はどうしたらいいのでしょうか

フェードアウト？

先日気になる男性と食事に行きました（２軒目まで行きました）。食事に行った経緯は、彼から誘われて、です。食事した時の会話の内容としては、私生活の話から仕事の話、恋愛の話などもしました。彼からは「甘えられるのは好きな方？」とか彼氏いない歴やどんな人と付き合っていたのかなど聞かれたりして、私としては脈があるのではないかと一人浮かれていたのですが、その後、彼に電話もしてもいいかとメー…

遺産相続についてです

半年前に父(84歳)が交通事故で亡くなりました。3人姉妹で私(50歳)は三女です。両親は、二人で暮らしていましたが母（84歳）が要介護の認知症で一年前に施設に入所して以来父は一人で暮らしていました。先日、父の遺産の半分を三人で分配する話し合いをしたのですが長女(60歳)は、「私は、両親の近くに住んでいて一番、両親の面倒を見てきたし父親に300万円貸していた」「位牌とお墓の面倒は、自分が見るから…

正常に戻るのでしょうか…

多発性骨髄腫という病気で病院に入院し、その後頭部と顔に帯状発疹が発症し、激痛と熱で寝たきりに母（６０代）はなりました。１ヶ月してようやく起き上がり食事も少しずつ始め、歩行練習も始めました。そして、退院しましたが、しばらくしてから変なことを言うようになり、また場所（トイレに行きたくてもどこだかわからない）が理解できなかったり、トイレの便器に洗濯物をいれたり…。病院に入院してるとき…

他人を好きになれません

はじめまして。私は小学生の時に転校して、言ってもいない悪口を言ったと濡れ衣を着せられ、いじめに遭い、人間を嫌いになってしまいました。そのまま孤独なまま、社会人になり…自分を変えようと思っていましたが、真面目な性格の私は入社していきなり社長にひいきされ、同期に目の敵にされてしまいました。せっかく変わろうと思ったのに、私はますます引っ込み思案になり、人に嫌われないように嫌われないよ…

受け入れられない

30キロ以上の減量をしましたが、伸びきったお腹の皮がだらしなく垂れ下がり醜いです。長期の肥満、そして極度の肥満であったこと、30代という年齢であることから伸びて戻らない皮膚は切除するしか方法はないみたいで、そんな現実が悲しくて悔しくてなりません。まだまだ、痩せなければいけないし、こんな醜い体を連れて未来が明るいはずがありません。日々に絶望に暮れ、止めていた過食嘔吐も再発してしまい…

どんどんおかしくなっていきます

はじめましてさくらと言います。半年前七年友達以上恋人未満の彼にふられました。原因は私の勝手なやきもち心かが態度に出てしまい、構ってほしさにそっけない態度をしたりエッチを断りふられました。音信不通の自然消滅です。半年電話・メール完全無視です。なのに一カ月くらいしか我慢できずメールをしてしまいます。電話は三回無視の後怖くてしてません。無視された直後は「もう二度としない」と思うので…

ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝです。

対人恐怖症、過食嘔吐で悩み、5・６年ほど前にカウンセリングを受けたことがあります。その後は少し落ち着き、出産・育児で忙しかったためか、どちらも症状はあまり感じられませんでしたが、主人に過去の思いをいろいろと話していたら、過去の苦しかった思いがよみがえり、怒りや悲しみがとまらなくなってしまいました。子供同士の喧嘩、反抗期の子供の態度など、今まで許せたことが許せなくなってしまい、イ…

不倫相手の妻からの慰謝料請求について

33歳、女性です。約１年前から、36歳男性と不倫関係にあります。この度、相手方の男性が妻と離婚することを決意し、妻に私との関係を告白しました。結果、妻より私に直接電話連絡があり、500万円を現金で支払えば別れるから、用意して直接手渡す様に言われました。元より慰謝料は払うつもりではあったのですが、金額が高額であり、とても現金で用意することが困難です。また、お互い感情的になる可能性もある…

夫の不倫がわかってから

私は４８歳、夫は51歳です。結婚２２年昨年の8月にちょっとしたきっかけから夫の不倫が発覚しました。その発覚と同時に相手から別れようとのメールがきて、今は相手と夫は関係が切れています。夫も不倫関係を認めました。夫の自白では不倫関係の期間は約4年半に及び、会った回数は20回程度とのことで、肉体関係もあったとのことでした。それを知った当初は、何故かスッキリした気持ちで、夫を許しこれから先…

夫が義父母の住宅ローンの連帯債務者に

結婚前に、夫が義父母のマンション購入時の連帯債務者になっていた事がわかり、困っています。夫：会社員　年収（給与受取合計額）３９９万　４６歳私：パート　年収（給与受取合計額）１１０万　４１歳子供：２人　（９歳　１歳）貯蓄額：１０００万　（貯蓄以外に株保有がおよそ２００万）賃貸アパートに入居し、家賃８．５万　（義父母とは別居）義父：７７歳　年金収入　おそらく年１７５万位義母：７１…

業者に請求できないですか？

新築の家を建てました。２階の寝室を畳にしたいと打ち合わせで伝えていましたが、難しい顔をされ、なんとかやってみるということになっていましたが、その後その話は一切出てこなかったので何とかなっているものだと思っていたら、床の部屋になっていました。見に行ったその場で、畳にしたいっていいましたよね？と言ったんですが、違う解釈をしていたといわれ、畳にするには別途50万円かかるので申し込みが…

これからも仕事を続けるでべきしょうか

経営悪化に伴い、給与のその他手当てがなくなり、賞与も減り、去年の総収入は平成１５年と同じです。今まで20年勤めています。定年まであと15年ありますが、これ以上基本給はあがりません。そして、人員が減った為一人当たりの仕事量は増えて身体に無理がきています。こんな思いをしながらも仕事を続けるべきなのでしょうか？

進入路の費用負担について

はじめまして、よろしくお願い致します。4年ほど前に住宅を購入し居住しております。土地が公道から奥にあるために進入路が必要となり、同様に使用するお宅と共有で購入するかたちで土地を私有地として購入し使用しています。その際に不動産屋からの説明では、分譲は4軒で行う予定のために1/4の価格ということで請求され、権利書にも1/4の権利と明記されています（同時期にもう1軒引っ越してこられ、同様に費…

職場に好きな人がいます

同じ職場で仕事をしている男性と、とても仲の良い関係にあります。仕事が終わると毎日一緒に帰っていました。お互い恋愛感情がある事は充分、分かっていますが、彼には妻子があります。彼が肉体関係を望んでいる事も分かっていますが、具体的に誘ってくることはありません。そんな関係がもう２年以上続いています。私は彼の事が大好きですが、私の事を一番に考えて貰えない恋愛に足を踏み入れてはいけないと…

一昨年１０月末過去に主人と不倫していたと電話して来た

私に、不倫相手（４５歳）から電話があり、「御主人が誠意を見せないので聞いて貰いたくて電話した（5年前から約3年間の付合い）」と言ってきた。妻がいる事を承知で、「ホテルにに言った事がないので連れて行ってほしい。」と言い出したのは、その人なのに、私には、レイプされたから、仕方なく付き合ったと言い、主人との話しを照らし合わせると、自分の都合の良い辻褄の合わない話しを聞かされた。主人を…

鬱病と診断されました40歳管理職です

現在、40歳の会社員です。昨年の九月に東京本社から福岡支社へ支社長として着任することになりました。この機会にお付き合いをしていた方と結婚をして、福岡へ二人でやって来ました。支社には、三年目の女性社員と入社したての女性社員がおり、赴任後二ヶ月が過ぎた辺りから私への風当たりが強くなり(支社長なのに、なんでこんな事が出来ないのかなど。)、上司部下の関係が崩れ始め、今では完全に呆れられ、…