先日退去した部屋を見る機会がありました。 今年の初めに退去されて敷金を返金したりしたお部屋 なので良く知っていましたよ。   でも実際に部屋を見るのは初めてです。 築7年位は経っています。 敷金返金の際に大震災時に出来たキズは大丈夫という 話をしていたのを思い出しました。   その後掃除はしていないけど・・・ということでお客さんに見て貰った 後、どうだったか？聞いてみたのですが...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

●　夫婦円満/浮気防止/冷静に対応する こんにちは、中村はるみです。 私は2011年3月11日に仙台で、震災に遭いました。 そのときの経験をビックコミックスピリッツの本誌に夫婦円満コンサルタント中村はるみとして、防災コメントを載せました。 実は、このコメント！ 夫婦仲を良くし、離婚の抑止力と同じなのです。 ビックコミックスピリッツ15号には、永久携帯版　防災ミニブック2冊が付録...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

久しぶりに、若い男の子に声かけられました 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨晩、セミナーが無事終わり、行きつけのSPAの露天風呂でまったりしてると、見知らぬそばにいた若い男の子が、 「亀並べてるんだよ！」 「転んだけど、ぜんぜん痛くないよ！」（床ですべってしまったみたい…）...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

本日も昨日に引き続きまして、建築建材展で見て参りました内容のご報告を致しましょう。 これまでもよくお客様からご要望をいただきました、モザイクタイルやガラスモザイク。 洗面の壁の一部に貼ったり、リビングやダイニングの壁やカウンター一部に貼ったりと、アクセント的な使い方で人気があります。   元気が出る色の組み合わせです。 アクセントになる貝とか、バラとか、カブトムシとか、好きな形のタイル...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で、 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日は、セルフプロデュースメイクマスター 新5期生の説明会でした。 現在、大手スクールでメイクを学ばれている女性がお越し下さいました 先日の埼玉県共催セミナーの「人生を変えるメイク術」も受講してくださり、 「こんなにも楽しくメイクを学ぶスクー...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

人の生活音には、足音や話し声・テレビの音だけでなく、設備機器から溢れる音も存在します。 特に、排水の音は響きます。（特に、お手洗いの音） そこで、リノベーション工事中の、賃貸集合住宅（空き家活用プロジェクト）では、 防音加工された配管材料を使用しています。   通常、排水管は塩ビ製ですが、その塩ビの管に、吸音材と遮音材が２層に巻き付けられた、 配管材料です。 上下で他人が住...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 以前 投稿したことがありますが人間だと100歳くらいになる愛犬ロンくんが飲んで元気になったお水があるのですが お水そのものは水道水なのです。水道水を鉱石の力で浄化したのです。 我が家ではお風呂のお水も鉱石で浄化し経皮毒吸収を防いでいます。 YURUKU®では循環の良い身体作りをしていま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日は、視線をさえぎり、２階バルコニーに造った風呂から眺める坪庭スペース実例をご紹介致します。 半露天風呂のような感覚で、お風呂が楽しめます。 お風呂から眺める坪庭のご要望は、実は結構ありますね。 女性というより、こちらは建て主のご主人様のご要望により実現いたしました。 東京２３区内、３階建のお住まいです。 お風呂は一坪（１６１６）タイプのユニットバスです。 サッシは樹脂サッシ。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

ちょっと、昔の旅の記録ですが、2010年秋にイギリス旅行を致しましたときの写真を、今日はご紹介致します。 湖水地方や、コッツウォルズなどをめぐり、風景や素敵な建物、家の写真をたくさん写真に収めたのにもかかわらず、 バタバタしており、これまでほとんどをアップしておりませんでした。 これから少しづつ、建物や素敵なホテルのインテリアを中心にアップして参ります。   こちらのホテルは、コッツウォ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

自分整理®ナビゲーター＆ バグア風水インテリアアドバイザーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     結露は大丈夫ですか？ 福岡はここ数日から寒くなっています。 明日からさらに冷え込みそうですね。   そんなとこは、結露が怖い～～！！   ペアガラスや２４時間換気の設備が 備えてある住宅は、結露も出ることも 少ないでしょうが・・・ そ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ということで今日はアプリコラボのお打ち合わせへ。1×1は1。1×2は2。でも2×2は4。1人では時間を買わない限り限界、、なことも、まだまだ可能性の広がる話！未だ見ぬダイエット難民のために。好きなことで人の役に立つ！一番の幸せのために！まだまだ頑張ります！ということで、今日はこんなお悩みの回答！【スクワットは脚やせに効果的？】○スクワットで脚が太くなった、○スクワットで脚が引き締まった！など50%...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オール電化は太陽光発電と一緒に提案されることが当たり前になっていますが、その中核をなすひとつの設備が、エコキュートです。 オール電化とは家庭などでの光熱源を電気だけすることを指しますが、その際に給湯をおこなうのがエコキュートです。 今でこそ当たり前のように普及しているエコキュートですが、発売当初は使い勝手があまり良くないという評判がありました。 しかし発売以来4半世紀を過ぎた今では格段に性能...（続きを読む）

石橋 大右

（住宅設備コーディネーター）

ほうれい線を改善！フェイスラインのたるみを改善する♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！ 自分の手で、老化顔も、マンネリ生活も、人生も今よりもっと素敵に変えられる！      若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる！ ★次回の美エイジレス塾・全顔コース↓↓↓【★⇒東京レッスン】 　　 【★⇒大阪レッスン】  　　 【★⇒盛岡レッスン】 　　 【★➡︎東京・個人レッスン】  ※すべてＮＡＮＡ本人...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今日は、ベッセルタイプの洗面化粧台をご紹介いたします。 東京23区内、３階建、２階LDKのお住まいで、２階に浴室や洗面脱衣所も設計した実例です。 陶器の四角いベッセル式洗面を取り寄せて、カウンターを長く造り付けし、 収納やミラーは既成のものをカウンターに合わせて、寸法うまく配置して、取り付けいたしました。 お子さんが3人いらっしゃる5人ご家族でしたので、洗面ボールは2つはほしいという...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨夜upする予定が・・・爆睡してしまい今朝になりました。ごめんなさい～～～。(;'∀') TVに出ると正気が吸い取られる？昔昔そんなことを聴いておりました。（いつの時代？）疲れ果てて爆睡したのか・・・ いえいえ(;'∀')連日のお掃除作業・片付け作...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

おはようございます^ ^今日の札幌も雪雪雪ですね 雪道運転は精神的にも肉体的にも疲労します。首や肩周りの筋肉もこわばりますからお家では温かいお風呂に首まで浸かって血行を良くしてあげて下さいね。 先日、買い物ついでに観たXmasツリー♪ 今年もスタジオに登場のXmasツリー♪♪ 話を本題へ… 昨日、ピラティスブラッシュアップセミナーを開催させて頂きました。 今年もインプットが多くあまり数を増...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆セラピューティックストレッチングサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。  寒い日が続きますね。風が強く吹くと余計に寒さが堪えます。  先日、夕方に外を歩いておりました。ちょうど帰宅時間だったこともあり、みな家路を急いでおりました。  ん？んんん？  風が強いせいもありみな首をすくめて、肩に力が入っています。ほぼほぼポケットに両手を入れて、背中を丸め...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

１．健康寿命と平均寿命との差が拡大している 　 厚生労働省のデータによると、健康寿命（心身ともに自立し、健康的に生活できる期間のこと）と平均寿命の差が大きくなってきている。 平成26年度で見ると、男性の平均寿命が80.21歳に対し、健康寿命は71.19歳、日常生活に制限のある期間が約9年。 女性の平均寿命が86.61歳に対し、健康寿命は74.21歳、日常生活に制限のある期間が約12年。...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ お掃除コンサルタントの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     １１月にご紹介して、ご注文受付延期を していました、「追い炊き洗浄」の サービスをスタートいたします。     先行としまして、メルマガ読者の 方限定で、１２月中にご注文いただいた方は、 特別価格にてご提供させていただきます。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  カビは湿気があるところには、発生します。 家の中で湿気があるところで頭に浮かぶところは・・・・ まずは、「お風呂」 これは、誰でもイメージできますね。  意外と気づかない、カビ発生の場所があります。  水回りと面した、クローゼットや押入れ。 洋服やモノをぎ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

青梅市の中庭のある平屋の家の竣工写真ができました。撮影してくれたのはプロのカメラマンの柴田篤さんです。柴田さんは「住まいの設計」などの住宅誌の取材の時に、撮影をしてくれたカメラマンさんです。 南側外観です。軒が大きく張り出してシンプルな外観にしています。樹木が生長すると外構もステキになると思います。玄関ホールです。玄関に入ると中庭が見えて明るい玄関になっています。地袋収納の襖戸は京都のから...（続きを読む）

栗原 守

（建築家）

安通温泉の部屋風呂。熱い温泉湯が直接出るので、水で薄めて入ります。 Room bath tab in antong hotspring hotel. Rare hotspring water is very hot, so add cold water. 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Nov 10 4:45am PST （続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週からお伝えしている ------------------------------------------------- ★「そうよ！京都に行かなきゃ！！」 TO-RUと巡る紅葉狩り☆ ソウルメイト引き寄せ祈願【京都開運ツアー】 -----------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ハウスクリーニングの宮崎佐智子です。 このたび、住環境微生物対策機構の九州で、女性初！「風呂釜洗浄PROサービス士」の技術を習得いたしました。 お風呂の見えるところのカビや汚れは、気になってお掃除をされているかと思いますが・・・見えないところはどうでしょうか？ 見えないところ、自分でできないところは、想像すると怖いですね。 ある企業様の、ジ〇...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（住まい・思考・人生の整理）ナビゲーター＆バグア風水インテリアアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今年もあと２か月ちょっと。まだ２か月以上あります。 年末に慌てなくていいように、今から「小掃除」を始めましょう。  お掃除で気になるところは、やはり水回りではないでしょうか・・・。 キッチンとお風呂は特に気になるところでは・・・・・  キッチンとい...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）