こんにちは。姿勢と動きを整える良質な運動を北海道に届けます。そのための人財育成と仕組みづくりを行う田中宏明です。 7年程前、手技（主に治療で使われるものですが自分の場合は運動のために）を学びたくて、ネットで色々と探していました。 中には理学療法士のみ、医療系国家資格保持者のみということで門前払いを受けたセミナーもあります。 そんな中、見つけた「ぬぎさんこと沓脱正計先生の寺子屋セミナー」 おそら...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

新しい季節！2018春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春から夏にかけて出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

《ぜんそく改善エクサ》インストラクター】　認定講座 開講します！       40年の臨床研究から生まれた 【薬に頼らずぜんそく・セキを止めるすごい方法】 《ぜんそく改善エクサ》   《喘息改善エクサ》 とは、 セキやぜんそく症状の方によく観られる 猫背や体のゆがみを 簡単な４つのスローエクササイズで正し、 呼吸をしやすくして、 セキやぜんそく症状の改善へと導きます！...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

先日発売の健康雑誌【夢 21】6月号に 当院のぜんそく改善エクササイズが ６ページにわたって紹介されています！   書籍【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】より 『横隔膜エクサ』   ぜんそくやセキでお悩みの方は、ぜひご一読くださいね！   【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 川井筋系帯療法治療センター院長　川井太郎 著   この本は、ぜ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

新しい季節！2018春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

新しい季節！2018春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。新生活が始まってから、なぜだか夕方に足がむくむ。立ち仕事が増えたから？デスクになったから？考えてみても、別にそんなに変化はないのに足のむくみはひどくなる、、これはなぜ？今日は理由が分からないのに、 むくみに悩むあなたへ。その傾向と解消方法のご紹介です。4月に増える足のむくみ毎日夕方になると、足がパンパン、、ひどい時にはパンプスが入らない。そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日、主婦と生活社が発行している「週刊女性」から現代っ子の腰痛に関して、取材を受けました。 ネット上の記事はこちら 私が伝えた内容は、子供の腰痛にも、心理社会的因子（精神的ストレス）が大きく関与しているという臨床現場でのケース例をいろいろ話させて頂きました。 以前、テレビ取材や雑誌への原稿投稿の仕事を引き受けたことはありましたが、今回の取材形式は質問に答えて、それをもとに記者さんが文章に...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

４月１１日（水）の東京スポーツ新聞に 【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 が取り上げられました！ 「ぜんそくの原因は、ゆがみにあり！？」 ぜんそく改善エクササイズも紹介！           ☆ぜんそく改善エクササイズ 無料体験セミナー　やります！ 講師：川井太郎 日 時：４月２２日（日）１５：００～１６：３０ 場 所：川井筋系帯療法（本部）東京治療セン...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

以前、グロインペインで来院頂いた方の感想をご紹介します。 子供のグロインペイン症候群（鼠径部痛症候群） 子供が急に鼠径部に痛みが出て、スポーツ整形外科でグロインペイン症候群と診断されましたが、治療法がなく安静にして10日経ちました。歩くだけでも痛くていつ治るのか？ 子供も私も先が見えなくて、精神的にも追いつめられていました。 そんな時、ホームページを見て先生の施術ならよくなるかもと思...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

新しい季節！春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。階段を上る時、坂道、自転車日常生活の少しの負荷で太ももが疲れる、そして、それが習慣となってるから、太ももがゴツい。そして運動すればもっと疲れ、もっと張っていく。今日は何をしても、太もも前がゴツい、に悩むあなたへ。太ももの負担をヒップアップの効果へ変える方法のご紹介です。日常だけで太くなる太もも。特別に何をするわけでないのに、昔から太ももがゴ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

グロインペイン症候群（groin pain Syndrome）ってご存知ですか？日本語では、鼠径部痛症候群とかスポーツヘルニアなどと言われている症候群で、鼠径部に痛みや違和感を訴える疾患です。 当院で、たまに相談を受ける症状ですので、今回、ご紹介します。 グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）は、スポーツ選手、特にサッカーに多く、他にも陸上競技やラグビーなど、走る競技や足を使う競技、タック...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

みなさん、こんにちは。 先日、久しぶりに漢方専門店のランチにいってまいりました。 サラバーでは野菜にクコの実、松の実、アーモンドにゴマなど 好きなだけ選ぶことができて、本当に大満足でした。   冬には新鮮な野菜が不足しがちのため、 春先に口内炎になる方が多いんだそうです。 旬の野菜で冬の不足分を補う必要があります。 また、急に暑くなりましたので、冷たい飲み物を飲みたくなりますが、 ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。2018年度がスタートしました。 昨年度は、深みを出すための期間でした。 プライベート的な理由や情報過多の時代で、自分の在り方を追求するためということもありますが… 今年度は、また動き出していきます。 姿勢と動きを整える良質な運動を伝えられる運動指導者を北海道中へ輩出し、その方々が、活躍できる仕組みを創り、北海道中へ良質な運動を届けること。 このミッションは生涯変わりません...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

（専門家プロファイルからはこちらから←） ここ数年は筋力をつけるためにジムに通ったり、体幹を鍛えるためにバランスボードを使用していました↓（過去記事）  筋肉はついても身体に柔軟性がないと腰痛やつまづき転倒に繋がると自覚したので、最近は柔軟性に趣を置いています  自宅でマットを敷いたり、床レベルでストレッチするにはある程度の広さが必要になります 殆どのご家庭のリビングにはソファやこたつがあった...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 腰痛がおありの方 ご自身の横向きの姿勢を確認されたことはありますか？ 鏡の横に立ち鏡を見ずに 良いと思っておられる姿勢をとってください。 そのあと、姿勢を変えずにお顔だけ横の鏡に向け姿勢を確認してみてください。 下のビフォー写真のように腰が反っていませんか？ この姿勢をやめアフターのような姿勢で過ごして 腰の痛みが無くな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は仙台でYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を開講しました。 東北地方での講座は企業様主催では数回行っていますが YURUKU®︎主催での講座は今回が初です！ 仙台にはインストラクターがいないですし東北地方のご受講者も少ないです。 そのため開講する！と決めたものの 地元の応援者が居ない中お申込みあるのだろう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春先に出てくる体型の悩み 冬に太って洋服が着れない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (1.2月は過去最多！月476件のお問...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

疲労感、腰痛と肩こりでお困りの方から、先日、施術のご感想を頂きましたので、ご紹介します。 寒い時期になると特に疲労感と無気力感が強くなり、何もしたくなっていたようです。 疲労感、腰痛と肩こり、施術の感想。２ｋｇ体重が減りました！ 腰痛と肩こりがひどく、いつもつかれている状態で、あまりにひどくなると整体に数か月通うが、あまり効果がみられないのでやめるを繰り返していた。 こちらに通院し...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座 【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理がで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）