～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念)   (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   良...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (NEW！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 新記事 ヤフーニュース掲載 (↓クリック) 約1分で下腹-2....（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

毎年の傾向や、GW明けの悩み、 また夏前の体型の気になる時期もあり その相談数も格段に増え始める時期。 予想としてのお悩みは毎年通り ・体重、体脂肪を減らしたい ・下腹、ウエスト周りを減らしたい が第一優先！、、と思ってた、。 でも4月からここまでの傾向では 明らかに増えていたのが「脚やせ」 この事実に見えるのは最大の理由は 「脚やせのために筋トレを頑張っていた」 そう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 一昨日と昨日は北海道 札幌での講座でした。 北海道は少し前まで寒かったようですが タイミングよく滞在中、ずっと暖かく良いお天気でした☀️ 一昨日はYURUKU®︎の基礎講座を1日で学んで頂く 入門・認定1日講座を 昨日は腕のねじれ解消に集中する美腕(びうで)講座と 脚のねじれ解消に集中する美脚講座を開講しま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   GWも開け、夏を意識する季節！ が、その前に気圧変化の大きな梅雨が来る。 忙しさ&気圧のストレスは体に出やすく ストレスからの暴食になりやすい。。 その時期にダイエットのストレスもかかると なかなか続かないのは当然のこと。。 焦る、イライラする、暴食と 痩せたい気持ちと裏腹に なりたい自分から遠ざかっていく、、 もし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔筋NANAマジックメソッドを駆使して美顔器やナナムゲンスティックやハンドで、１２０分間ほとんどずっと手を動かしてリフトアップする顔筋NANAマジックエステ。 美エイジレス塾のレッスン生さんが家でのメソッドと併用して多くの方々がエステもご利用しております。家でもしっかりやって定期的にいらっしゃる方は会うたびに若くお綺麗になっています☆その顔筋NANAマジックメソッドの認定エステティシャンであ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ゴールデンウィーク中に行った美脚講座のご受講者のお声をご紹介します。(掲載許可を頂いた方) この写真を見てあんまり変わってないなぁ〜と思われましたか？ 講座前の歪みをご説明しますね。(  )内は、ご本人の向きです。 向かって左側の肩(右肩)が後ろに向かって左側の腰(右腰)が前に背骨がねじれてしまっています...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

シリーズでお伝えしているカナダ高校卒業に必須の最終試験情報。 今年から、日本人留学生には相当な難関となってしまいます。 「日本人留学生にとりカナダ高校卒業が更に困難に」では、カナダ、ブリティッシュコロンビア州で今年から実施される卒業州試験 Graduation Literacy Assessment の概要について書きました。 「より難易度が上がったカナダ高校卒業に必須の『読み書き能力...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 いくらダイエット情報に耳を傾けて それらを取り入れても、 唯一ここだけが変わらない。。 10年以上太さに悩むふくらはぎ。 もう半ば諦めている。 ここはもう変わらないもの。 、、、 それは絶対に変わります！ 今日はふくらはぎの悩みのせいで、 ・ダイエットの悩みがなくならない ・好きな洋服が着れない ・嫌々運動も食事制限も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「逆！逆！逆！」 早く辞めて欲しいから！ 普通は逆。 会社、ジムの経営してるなら 命になるのは、いかに続けてもらえるか。 でも逆に言うと、 いつまでも悩みがなくなってないわけ。 それって存在意味ある？？ もちろん、人間関係や安心、習慣のために ずっと来てくれることは嬉しいですよ？ 当たり前に感謝してます。 でも、本質にある体型の悩みを無くしたい 早く変えてあげたい。 体型を変えて保てる知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 GWも中旬に入り、 運動よりも食べ飲みが進むこの時期。 まぁ、今は特別！自分の時間を大切に 夏前にまた頑張ろう！ とポジティブに捉えられるもの。 でも内心では、 ・お腹が出てきた、ヤバイかも ・パンツがキツい、今年は脚を細くしたい と不安や願望も常に抱きがち。 今日は、始めようにも 何からすればいいのか分からない、 そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

4月までの２０１９上半期を集計して 法人のダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟。 (みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合 アメリカンエクスプレス、大同生命、 TSUTAYA、NTT様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれてしま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

去る３月２８日に第４回ＪＰＰＡピアノコンクール全国大会が 横浜みなとみらいホールにて開催されました。予選を突破した Ｍ・Ｃ中津川音教センターの４人の生徒さんが本選に臨みました。 ひとりひとりが、これまでの練習成果を存分に発揮した結果・・ みごとに４人とも入賞を果たすという快挙を成し遂げました。 素晴らしいの一言に尽きます。  ♫ ♬ ♫ ♬ ♫ ♬ ♫ ♫ ♬ ♫ ♬ ♫ ♬...（続きを読む）

押野 智之

（音楽講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 令和スタート日の今日は東京で呼吸ウォーク講座を開講しました。 ご受講者の中に1ヶ月前に50肩と診断され それ以降ずっと腕が重くて痛い状態で過ごしているとおっしゃる40代後半の方がいらっしゃいました。 実際に腕を、痛みのない範囲で動かしてみて頂くと前にも横にも後ろにも上げることが難しいようでした。 今日は美...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

マキア オンライン （↓クリック） 「今すぐ痩せたい」がホントに叶う! 基本の体幹リセット 掲載いただきました！ さて本日は実家にて。 GW明けにイオンスポーツさんや オアシスさんコナミさんで プレゼンさせていただく ダイエット講座の資料作り。 内容はもちろん「健康とダイエット」 健康とは 「心身ともに良好な状態のこと！」 んー、曖昧すぎて分かりませんね。。 ダイエット...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はGWの大イベント！ 美容関連企業7社の福利厚生の一環で 60名満席にてダイエット指導者講座 転職！ではなく、 日々忙しく、体型の管理が難しい、、 という現代社会の女性の悩みを 自身でダイエットの仕組みを理解することで 簡単に日常に取り入れられるように。 簡単なことで、 日々キレイに変わっていける知識は 一生モノになる! と語れたワクワクした日でした。 明日も続きますが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

体幹リセットダイエット 部分痩せ おかげさまで 12万部の重版になりました！   刊行1ヶ月時点なので、 1弾を超える速度で広がっております。 お手にとって下さったあなたへ。 本当にありがとうございます。   これからの連休、そして夏に向け 体型管理ができる知識が身につき そして効果を出していけることを 心より願っております！ 今日は6月発売の雑誌取材と 本書籍の体験レポー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 学んでるのか遊んでるのかわからないYURUKU®︎主催の長時間イベントを7月14日(日)真夏の連休ど真ん中に東京で開催します！！ YURUKU®︎としてスタートし5月15日で丸4年。 ■第1回YURUKU®︎キックオフイベント2015年5月31日(日)東京ウォーキングイベントお台場 グランパシフィック...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 毎年話題に事を欠かない、 二の腕痩せとヒップアップ ・引き締まった二の腕！ ・高く丸みのあるヒップ！ それを持ってるだけで、 自分に自信が持てて、気分も上がる！ でも、ただそれを求めてるだけなのに、 いつまでもそこにたどり着けない、、 これだけの情報社会の中で、 なぜこんなことが起こるのか？ その原因の一つは、 二の腕...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今年も10月に迫った ミスインターナショナル日本大会 GW明けからは本格指導が始まります。 人間一番いけないのが慣れ。 容量を覚えてしまうと、 あーこのパターンね。 とか甘えた考えになるから。 僕にはそうでも、 参加者からすれば、 初めての経験、初めて会う人。 だからこそ、 僕も初めて参加する意識を持ち、 入念過ぎるくらいに 準備していくことが必要。 出逢えてよかった 1...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）