自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     １０月７日連休の真っただ中に、リーダー養成講座を ご受講いただきました。   アドラー心理学勇気づけＥＬＭリーダーが ２人誕生しました。 おめでとうございます✨   愛と勇気づけの関係セミナー・スマイル受講 勇気づけＥＬ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

先日、報道番組で、ぐだぐだの姿勢で鼻か口を絶えず触りながらコメンテーターの席に座っている青年を見てビックリしました。身体が悪いのかと思っていたら、発言するときは別人のようにしゃっきりし、鋭い意見を述べられていたので二重に驚きました。 その後、ネットで彼が有名人であることを知り、このテレビ出演についての本人の弁や視聴者の批判肯定さまざまな意見を見ました。そして、ファッションを含めたノンバーバル（...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

本日発売の「日経ヘルス11月号」 体幹とダイエットについて 総合監修させていただきました。   今回は運動面よりも、食事面がメインです。 これからの時期は「痩せたい！」 よりも食べても太らない体質が大切。 是非ご覧ください。 また、本日は角川春樹事務所さんにて 12月発売雑誌の撮影へ。 こちらも「冬太り対策」 多くの媒体で取り上げていただけ 光栄に思います！ さて今日は、秋の時...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形、美容医療にたよらなくてもナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ（特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆女性ならほとんどの人がいつまでも綺麗でいたいと願うでしょう今日は、ストレスか...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

営業をする上でも、友達や恋人との人間関係を築く上でも大切な事である距離感をアメリカのエドワード・ホールは、以下の４つに分類しています。 １、密接距離：０㎝～４５㎝身体に容易に触れることが出来る距離 家族、恋人など、ごく親しい人だけが接近を許される近い距離で、それ以外の人がこの距離に近づくと恐怖感や不快感を強く感じます。 ２、個体距離：４５㎝～１２０㎝ 二人が共に手を伸ばせば相手に届く距離。友人同...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

昨日私は、渋谷区文化総合センター大和田 さくらホールで行われた「jammin’ Zeb ＂Sing to the future Part 3＂」に行って参りました♫ (^^✿ この公演は、jammin のメンバーであるスティーヴさんが、慶応大学在学中に学生指揮者を務められていたという「慶應義塾ワグネル・ソサィエティー男声合唱団」の皆様との、云わば「先輩＆後輩の共演」...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

田房永子さんから見たお母さんはこんな感じの方のようです。 「母がしんどい」作中から拾ってみました。 ＞＞元気でひょうきん。 そう、タイプ２は元々、明るくて情熱的で、行動的で、ポジティブな感性の人達なのです。 そこがタイプ８とは大きく異なる。 ＞＞人にプレゼントするのが好き。 ＞＞「お母さんはエイコを愛してるのよ」「愛してるからしかるの！」 ＞＞「受験して私立行って、お前にどんだけお金をかけてる...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

前回のテーマであった「結婚」というものにも言えますが、シビアな話、この世の苦しみの一つに愛憎渦巻く「親子関係」というものが、いつの時代にも確実に存在致します。 今現在、子育てに悩まれている方も多いのではないでしょうか？ ( ・・) ～ ☆彡＆★彡 …という事で、今回はそういう方達の為に、OSHOの本に書かれているアドバイスを二つお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

田房永子さんの母娘問題の本質は？ 母親が過干渉でコントローラーだということでしたね。 しかし、ここまでは世の中に良くありがちなことと言えます。 問題の根っこには、性格タイプの組み合わせ問題がありそうです！ わたしの看る限り（そして勝手に読み取った限りで）。 率直に言いましょう。 田房永子さんはエニアグラム・タイプ８です。 それは前回書きました。ブログはこちら→ 母親のタイプは？ ズバリ、タイプ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

今回お届けする転載記事のメッセージの内容は、私が「自分の生き方そのものだ～♫」と思えるほど、自分の中では実にしっくりと腑に落ちるものばかりなのでございます♫ (^^✿ ちなみにこの様なメッセージを読まれる時には、どこかの一部のみを切り取って自分の都合の良い様に解釈されますと、勘違いから迷子になられる方や誤解をされてしまう方もいらっしゃるかもしれませんので、 「全体で一つ」という読...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日、あなたはどんなことをして、どんな気持ちになりましたか？　しなければいけないことを嫌々やりましたか？　それとも、やりたくてたまらないことを、喜んでやりましたか？ 夏休み、旅行に行くとか、海やプールに泳ぎにいくとか、みんなで集まってバーベキューをするとか、かき氷を食べるとか、みんなが楽しそうにやっていることを、自分もやっておかなくっちゃと思ったことはありませんか？　自分はやりたくないと思ってい...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

本日は「anan」「Tarzan」で お世話になっているマガジンハウスさんへ 別誌での新しい企画の打ち合わせへ。   「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」 と流行りが進む中、 ドンドン乗っかりその手法は増えています。 すると、結果、ズレてくる。 「筋肉を増やしましょう！」 のメッセージが強くなりすぎ 「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」 と思い込まされてしまいます。 、、、 ん...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

シンデレラメイクレッスンがスタートしました！  私の１７年のメイク講師人生をとおしてやっとできた渾身のメイクレッスン。   どんなにメイクが苦手でも、これまでやってこなかった人でも、 絶対にメイクが上手になるメイクレッスンです   多くの女性が、「受講したい！」と手をあげてくださって、当初の募集人数を超えてスタートしました！ 平日 表参道クラスの皆さんと 詳細はこちらを...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

今年の夏はとても暑いはずが、きょうはとても涼しくて、久しぶりに日中エアコンを切りました。風はもう秋の気配ですね。 さて、このたびホームページのコラムを見直し、かなり修正しました。実は、何年も書いたままの状態だった記事もあり、今読むと我ながらよくこんな文章を書いていたなあと恥ずかしくなるものもありました。 全体にわたってかなり手を入れたので、興味のある方はぜひご一読ください。 今回はそのなかで、...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

【受講者感想】 自己分析に行き詰っている方や、自分のキャリアを客観的に分析しアドバイスが欲しい方におすすめします。セッションで教わることは、今後の人生にとって財産になると思います。 30歳（男性）→ 　キャリア形成の軸が見つかり、キャリアプランを整理 ご相談の経緯 「転職した職場で上手くゆかず、どのような軸で自分のキャリアを作っていけばいいか？」というご相談で、 JACCAキャ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

最近身近で起きている事を通して、改めて「＂自覚なき＂エナジーバンパイア」という方の存在に付いて考察する今日この頃の私㋱。 ( ・・) ・・・   ちなみに私には、「この人はエナジーバンパイアか、否か」と判断するバロメーターとしているものがありますが、それは何かと言うと「その方のされる事は、果たして全体の波動を上げるものであるか？」という事に尽きます。 ( ・・) ～ ☆彡   その方の...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

 8／1第一回 特別講座 「ハーバリウムアクセサリー」に向けて わたくし用に作りました〜(*^^*) お揃い❣️ ネックレス、ピアスはもちろん バックチャームとストラップまで  最近ピアスは本物の宝石付きはしない事にしたんです❗️ 何故かって 片方 落とす❣️ なくす❣️ 片方無くすと それはもう出来ないし 本物だと 悲しい、、、、 夏は夏らしく 普段使いは 涼しげな かわいいアクセサリーがB...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

転職を考えているなら、コレには注意して！ どうしてもりたい事があって 転職する場合や キャリアアップを図りたいから 転職する場合には まず 該当しないのですが、 職場環境が嫌だ 人間関係が嫌だ　などで 今の職場を離れたいと思って 転職を考え始めた方には 注意して欲しい事があります。 勢いでやってしまいがちな事なので 要注意です。 あなたは 大丈夫ですか？　↓ やって...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

先日、私好みのこんな記事を見つけました♫ (※テーマが同じなので、２種類の記事を一緒にしてご紹介～♫)  (*^^*) ～ ♡  いつもこういう内容の記事に惹かれ、そして物凄～～～く共感できてしまう私はオールドソウル？？？(笑)   ＼(◎o◎)／？？？   他の人たちとどこか違うオールドソウルの独自な５つのやり方    １．オールドソウルは友達を選...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

【もう受け取りましたか？】 なんでこんなにダイエットが続かないの？ 【7/27迄で終了！ラスト７日！】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「メンタルケア動画」 ～文部科学省推薦付き～ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最近私は、自分の身近で同類でありながら逆パターンとして感じさせて頂いたものがありました。 それは何かと言うと、他者から感じさせて頂く「最初に自分が勝手にその人に持ったイメージとのギャップ」というものです。 (^^✿   これは２パターンありまして、一つは   ★自分が最初に「この人は、こういう人ではないかしら？」と、勝手に頭の中で美化してしまっていたイメージがどんどん崩されて行き、自分...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

  　おはようございます、もとやまです。 僕たち音楽講師がやらない方がいい事。 それはある生徒さんの、 たった一つの行動を見て、 「良い人・悪い人」 「出来る子・出来ない子」と勝手に判断する事。。 でもね、あなた自身もやっていないかな。 自分の過去を断片的に見て、 「私はできない人間だ」と決めつけることを。 ウチのボーカルスクールに来る人たちは とても研究熱心で いろいろな...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

皆様〰‼いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今日は11：48に＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝蟹座の位置で新月＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝でしたね。そして、日本では観測できないけど部分日食が起きる新月なの。ということで…今回は、パワフルで特別な新月よ♪人間関係、環境の整理、いわゆる断捨離を意識して本当に自分が望んでいるものに光を充て導き出して願いをか...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

『怒りはコントロール出来る』 DVやパワハラ、家庭内暴力なども「怒り」をコントロール出来ていない状態と言えます。また、常日頃からイライラしたり怒りっぽい人は傍から見ると近寄りがたく、健全なコミュニケーションが取れない人と思われてしまいます。 怒りを我慢するのではなく、上手に表現する「アンガーマネジメント」という考え方は非常に有効で、精神的にも肉体的にもメリットが大きく各方面で注目されている手法...（続きを読む）

吉田 容之

（離婚アドバイザー）

若い頃から色々な国へ行った経験を持つ私は、日本人が根底に持つ勤勉さ・誠実さ・優しさ・清潔好きなど、特に他者への繊細な心遣いと気配りができる気質というものへ、敬意と誇りを感じている日本人の一人です。 (^^✿   そういう方達が多く住む日本という国は、世界に類を見ないほどとても住み心地の良い国と言っても過言ではないと私は思いますし、又そういう優しい波動を持つ「日本」と言う国に生まれた幸運に私は...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）