歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座名古屋5期の最終レッスンでした。 受講生の初回と最終回の変化をみんなで確認し、おおっ^o^！と　なりました。養成講座では6時間×5日間 何度も何度も言い続けることがあります。 今はいっぱいいっぱいかもしれませんが繰り返して取り組む内に気づくことってたくさんあります。 せっかく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形に頼らないアンチエイジング美容を追究する美エイジレス塾のＮＡＮＡが作ったオリジナル コスメ千の光 ラグジュアリーモイスチャージェル＆ミスト。５４歳の私の肌も大満足してるようです。最近の肌すごくいい感じ☆オリジナルジェルは昨年から作り始めて何度も試作を繰り返して今に近い内容になってから私は もう半年ほど使っています。千の光命名は６月。私の愛と想いがつまっています。発送作業などがかなり大変...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美エイジレス塾では、お顔のたるみが気になって何をしてもダメだった女性が特殊な、顔の筋トレ効果を得る本格的なレッスンにいらして改善されることがとても多いです。先日、個人レッスンをご受講してくださり、顔筋NANAマジックメソッドをしっかり覚えてこの１ヶ月半の間、ご自宅で自分の顔に毎日のように頑張って続けてくれたというＮさん ５０歳。１ヶ月半ぶりのグループレッスン後の写真が素晴らしい変化でした。１...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

マーチン先生 いつもお世話になっております、Sです。 先週に引き続き、彼のことをメルマガで取り上げてくださってありがとうございます。お付き合いしている方をこんな風に誉めていただき本当に嬉しく思います。そんな方のそばにいられるのは、先生や教室の皆さまのお陰だと思います。本当にありがとうございます。 余談ですが、先週末も彼と過ごすことができ、お料理のお礼にとケーキを買ってきてくださいまし...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 1年前に美脚講座を受けて下さったAさんが再び、最新の方法を学ばれその練習を続けられてのご報告を公式LINE @にお送り下さいました。 YURUKU®︎は常に進化しており美脚講座も同様に進化しております。 最新の方法はウォーミングアップ1種とメインのレッスン1種のみ。 かなり簡単になっていますよ^ ^ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

顔筋ＮＡＮＡマジックと併用して使うことでリフトアップ効果を高めるオリジナルジェルの千の光。 美エイジレス塾での予約での販売のみとなっています。他では売っておりません。４月初旬発送分から新しく化粧水ミストもセットでお安く手に入りますので１２月末までにご予約くださいね。美エイジレス塾のレッスン生さんと７∞ＳＴＩＣＫをご購入の方のみ今だけかなり お安くご予約を承っております。価格はこの先少し戻してい...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔筋NANAマジックメソッドに使うとリフトアップ＆引き締めの相乗効果が高まる！とたくさんのレッスン生さんからご感想をいただいております、私が作った千の光のジェル☆初回ご予約分は全員発送済みです。千の光は、いつでも販売しているわけではなく、３〜４ヶ月に１回、ご予約をいただいた分のみ生産してまとめて発送する期間を作っております。１２月発送分をご予約くださった皆さんへは工場の混み具合で２５日から順次...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 2020年3月20日(金・祝)〜21日(土)YURUKU®初の合宿イベントを開催します❗️ 会場は、神奈川県の三浦海岸近くのリゾートホテル。 最寄り駅は三浦海岸駅で京浜急行で品川から約60分。駅からホテルまでは歩いて7分の距離です。 三浦海岸駅からの送迎バスも運行しています。 200台止められる駐車場が ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形も美容医療も一切頼らないもうすぐアラカンの美容家 ＮＡＮＡが作った、美エイジレス塾オリジナルコスメ千の光ラグジュアリーモイスチャージェルが完成して第１回ご予約の皆さんに発送を開始しています☆第２回目のご予約の方への発送は１２月２０日過ぎとなります。この千の光ジェルとミストを多めに塗って寝ると、朝起きるとものすごーく潤ってお肌がプルンプルンになっているのです☆まるで高級パックのようです☆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ついに完成美エイジレス塾オリジナルコスメの千の光ラグジュアリーモイスチャージェルお待たせいたしました！保湿力を高めた為に少し遅くなりましたが、第１弾めにご予約された皆様へ私のヒーリングと美肌周波数をあててから本日より発送開始しております☆順番でお送りしますが遅くても１２月６日までには全員発送できそうです。発送完了した方へはメールをお送りしますね。第１弾めのご予約をされた方で６日以降にメールがな...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

マーチン先生 いつもお世話になっております。 8/30に電話相談させて頂きましたY.H.です。 今回は先生に報告がありご連絡させて頂きました。 昨日、11月26日に私も入籍致しました！くだんの雪駄の彼とです（笑） 昨年末の一番辛い時期に恋愛教室に参加し、先がない年下彼とすっぱり切れたことが一番良かったです。本当に先生のお陰で前に進むことができました。 夫とはペアーズで5月に出...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 名古屋での美腕講座のご感想をご紹介いたします。(掲載許可を頂いたご感想です) 講座前後で、姿勢のバランスが全く異なっていますが整えたのは腕です。ご感想フォローの講座してください。 入門・認定コースで届かなかった部分にダイレクトに効きました。 正しい姿勢が すんなりとれるようになりたいです。--------...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ナチュラルに美を追求する顔筋NANAマジックメソッド！美エイジレス塾 主宰ＮＡＮＡ ５４歳です。（４人のママ）美エイジレス塾のレッスン生さんへ本日１１月２５日（月）のお昼に配信しましたメルマガで重要なお知らせをご連絡しております。必ずご確認くださいませ。また、プレゼント付きＮＡＮＡエステ＆プチ個人レッスンや、おさらいできるグループレッスンなどのお知らせもありますのでお目をお通しくださいね。美...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形に一切頼らずナチュラルにエイジレス美人を目指したい貴女を応援する美エイジレス塾☆グループレッスンまたは個人レッスンで驚くほど変われる顔筋NANAマジックメソッドを覚えたあとは、この顔筋マジックを１２０分間ほぼずっと手を動かして施術するレッスン生さん専用エステをご利用できるようになります。（東京、京都にて認定プロによるエステ）１２０分のフェイシャルもあまり他にはないでしょうし、何よりこの...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 呼吸ウォーク講座のご感想をご紹介します。(掲載許可を頂いたご感想) あお向けで寝ることができないのは背中に原因があるとわかってはいたものの何をしてもあまり大きな変化は感じませんでしたが今日　呼吸の練習をして驚きました。 こんなに背中が楽と感じたのははじめてです！！ また、肩を外にねじる動作も今までは背中...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

顔全部のメソッドを１日で覚えられるレッスンは名古屋では これが最後となります。もしも、当日お休みされた場合は次回 の名古屋グループレッスンで再受講生さんと一緒の全顔コースを設けますのでご安心ください。５４歳の私は、プチ整形も、美容医療にも一切頼らずに自分の手だけで肌のハリを取り戻しました。その魔法のメソッド、NANAマジックを美エイジレス塾に習いにきて家で続けてくださり、どんどん美しくなる人が...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 多くの女性がやったことがあって多くの女性がやらないほうがよいことVol.3いきます！ 男性にもお読みいただきたいです！ Vol.3はお腹に力を入れておくこと 1️⃣お腹が出て見えないように凹ましておく。2️⃣姿勢を良くするためにお腹に力を入れておく。 このどちらかを続けられたことありませんか？ ま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎の基礎講座にはYURUKUウォーカー®︎入門講座とYURUKUウォーカー®︎認定講座の二つの講座があります。 2015年にこの二つの講座を作り2015年から2016年にかけて両講座を担当していましたが 2016年後半からは入門講座を公認インストラクターにお任せし認定講座を担当しました。 2...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座が新しくなり4月に東京、大阪、名古屋で開講することが決定しました。 東京4/11(土)、4/12(日)、5/9(土)5/10(日)、6/13(土)、6/14(日) 4/11〜6/13は12:30〜18:306/14は、午前に個人面談(お一人30分)14:30〜18:30マスター養成...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今私はもどかしい、切ない、もっと！！ そんな複雑な気持ちでこのブログを書いています。 きっかけは私のFacebookのお友達の投稿。 ご高齢のお母さまが全身麻酔による大変な手術をなさるというもの。 本当にその手術は必要なのでしょうか。 ご自身のお身体を守るための何かに取り組まれてみての決断なのでしょうか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

●ポジティブとネガティブ よくありがちな捉え方として、 ポジティブは良く、ネガティブは悪い。という思考。 そのような捉え方もあるかもしない。 それでは、悪者を作り出していることであり、 仮に、ポジティブは良く、ネガティブは悪い。だったとしても、その時の心の状態であり、感じている感情からのメッセージを感じ取ることがキモとなる。 また、ポジティブとネガティブ。 ポジティブは、行動的、前向き、楽観的...（続きを読む）

平尾 美佐緒

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日はインストラクター養成講座東京25期のレッスンを２日連続で行いました。 その中の4回目のレッスンはYURUKU®の基礎講座である入門講座と認定講座の指導法を6時間みっちり学ぶ日。 そのため開講中のインストラクターたちも見学参加しました。この日参加したレッスン講師は以下です大塚美香講師https://w...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 40代から50代のご受講者が多いYURUKU®︎ですが 60代から70代のご受講者も増えてきています！ 講師活動中のインストラクターの中にも60代の講師がいますし もうすぐ70歳のYURUKU®︎インストラクターもまもなく誕生しますよ✨ ですが、20代・30代のインストラクターもいます^ ^ YURUK...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは自分で改善！美エイジレス塾のレッスン後こんなにお肌が変わりました☆【→皆さんの劇的ビフォーアフター写真】★★★★★★★★★★★私は顔のたるみ、しわをみんなが自力で劇的に改善できる顔筋マジックメソッドを美エイジレス塾で教えています。家で自分の顔にできるようにレッスンで力加減や、効果的なコツなどを☆美エイジレス塾で顔筋マ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ステップアップ講座での変化についてご紹介させて頂きます。 今日は呼吸ウォーク講座での変化。 40代後半の方でYURUKU®︎を始められて3ヶ月。 基礎講座後美腕講座→美脚講座と受けられステップアップ講座 残りの一つであるこの呼吸ウォーク講座にいらっしゃいました。 美腕講座・美脚講座の時は写真の掲載を拒否...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）