発注者との見積もりについて

はじめまして。中小のWeb制作会社にて勤めているものです。最近、発注先の事業者から見積もりに関して「こんなに費用がかかる訳ないだろう。」「給料、いくらでやっているんだ？」との質問を何度も受け、ストレスを感じています。メンタルをやられてしまった他のメンバーもいるほどで、社内としても問題視し、何かしら対策を打とうかと検討しています。先方の提示金額が著しく市場価格を下回る場合、パワハラ…

祖母名義土地への新築

冠省　ご質問させていただきます。今般、母方祖母名義の土地に自身（孫）名義の住宅を建設予定です。（間もなく着工）フラット３５やメガバンクの本審査も通りました。今後のもしもの予期せぬ事態に即座に対応できるようご教示いただきたく。（ローン窓口のかたはあまりご存じない）現在祖母はすこぶる元気ですが（３日前の大学病院の人間ドックもオールＯＫ）１、縁起でもないですが予期せぬ事態で祖母が他…

無気力が続きます

はじめまして。現在大学4年の者です。ここ最近無気力が続いており、エネルギーがほとんど湧いてきません。例えば、規則正しい生活を送る、日光を浴びる、軽く運動する、小さなことから始めてみる、など、これらのことが無気力の改善につながるのは分かっているのですが、実行するエネルギーがありません。そのため、無気力改善のためにどうすればいいか困っています。無気力といっても、動く気力がなく布団か…

子育てと仕事に悩んでいます。

今年小学校入学する子供が居ます。体も弱くなかなか社会復帰できず4歳まで専業主婦で育てました。毎月病院に通い入院を繰り返したこともあり 年少で療育保育、年中から保育所へ通わせ私も今の職場に就きました。専業主婦のあいだは 主人も、同居する私の両親も３食昼寝付きねーといわんばかりに言われ子供の体調の心配や子育ての悩みも言えず毎日のように泣いていました。社会復帰一年目は仕事に必死なあまり…

病気でしょうか？

私は、お付き合いして約1年になる彼がいます。彼とは異性の距離感がまるで違います。私は好きにならないと異性には近づかないタイプですが、彼はラフに男女関係なく付き合えるタイプなので、私は彼の交友関係に神経をすり減らしています。彼が昔からの女友達に車で送ってもらったなど聞くと、何か起きてしまうのではないかなど、被害妄想してしまうのです。もっとおおらかに恋愛したいのですが、どうしたらよ…

養育費

協議離婚して半年以上経ちます。いきなり離婚を言われ何が何かわからないいまま離婚しました。離婚親権は元妻が取り、養育費を月10万円払うということで離婚しました。もちろん一度も欠かさず払っています、しかし子供が僕とほとんど一緒に住んでいるため、月に2回ほど元妻のところで泊まるぐらいでほとんどすべての衣、食、住、子供にかかる費用ぼくが出してます。元妻は晩に子供のご飯を作りに来るだけで、…

食が細いのに太ります

私は、わりと食事量が少ない方だと思います。 朝食べると 昼が食べられない。 昼食べるには朝を抜く。 他の人には、体型の割に食べないね とよく言われます。 間食も全くしないわけではありませんが あまり食べません。 運動不足や 今飲んでる薬で太りやすくなってるとは思いますが 激しい運動は体が弱くて なかなか出来ません。 食べないのに、食べれないのに 太るのがとてもストレスです。 そういう方他に…

ダイエットしたいです

後縦靭帯骨化症の難病で手術を受けたのですが失敗し左半身麻痺、浮腫、痺れが残り思うように動かせません。右も腕と足に間隔麻痺、しびれが残っておりぶつけて痣になっても解らない状態です。手術するまで健常者だったものですから、思うように動かない体にイラつく落ち込むなどで過食、拒食を繰り返し引きこもり状態になってしまってます動けない体でどうすれば体重を減らす事が出来るのでしょうか？

5000カロリーの摂取

昨日ストレスや日頃の疲れが溜まり、5000kcalを1日で摂取してしまいました。日頃は1700kcalに抑えているのですが体型を維持するには翌日からどういったことをするのが良いのでしょうか？

パニック症状

避妊雌、7歳の雑種を飼っています。日中は外につなぎ、夜は室内(決まった部屋)で寝ています。5歳を過ぎた辺りから、それまで全く平気だった雷を怖がるようになり、結婚して引っ越して来てから、かなり遠くの花火や雷や自衛隊演習の空砲、運動会やお祭りの音などを異常に怖がるようになりました。パニックを起こして、破壊行動や自傷行為をし、動物病院で精神安定剤を処方されていたのですが、効果が感じられ…

78歳老父のJA終身保険の見直し

78歳になる老父の終身保険の件で相談いたします。父は元自営業で今はすでに引退しており、国民年金（月額7万程度）のみの受給で生活しております。健康状態は多少の病気はありますが、概ね良好です。平成8年12月（59歳）に以下の終身共済に入り、現在月払の共済掛金26545円を支払っております。共済期間：終身払込期間：終身死亡保障：500万入院保障：80歳まで～災害で5日以上入院の場合日額1万、病気がんで1…

離人症についてお伺いします

私は社会人一年目の二十歳、女です。自分が離人症ではないかと疑っています。ネットの離人症診断で何度やっても中等症と出ます。パッと思い付く自覚症状は以下の通りです。・常に斜め上から異様に客観視のきく自分が見ているように感じる。・人格を全否定する勢いで欠点を挙げられても泣くどころか他人の話を聞くかのように肯定してしまううえ、それほど日を置かず６度も言われたにも関わらず内容を覚えてい…

不倫がばれて死にたい

お恥ずかしい話ですが、6年付き合っていた職場不倫の相手の奥さまに関係がばれました。2週間前です。その後、相手は家庭に戻り、私は退職するようにと言われました。自業自得なので仕方ないのですが、それから気分も落ち込み、また、死にたいと思うようになりました。何もかも自分のせいに思えて泣きたくなり、大声で泣き、食べられず、夜も眠れません。時々呼吸もしにくいです。心療内科に相談しようと思っ…

女性で建築・インテリアの就職先。具体的な仕事内容とは？

現在建築の専門学校に通っている、二十歳の女です。就職先について不安をもっています。実際に事務所などを見学できないので、女性がどのように働いているのか具体的なことがわからないです。設計事務所、建設会社など、それぞれのところでどのような仕事をしているのでしょうか。デザイン案をCADで製図をおこすなどですが？また、私はインテリアの専門学校でインテリア設計２級を合格して卒業しました。コー…

リノベーション業者とのトラブル2

前回の質問の回答を参考にさせていただき、話し合いをしようと思っていました。消費者センターに行ったりもしました。そこで、最終的な内訳はもらった方がいいとの事でしたので、要請しました。しかし、このままではお互いに誤解だらけなので困る。内訳は業者との兼ね合いもあり一週間はかかる。とのことでした。普通は引渡しの際に貰うべき書類のはずなのに…どこまでずさんなんだろうと思いました。それと同…

就職したいけど。

今年30です。家事手伝いです。最近、実家にいても落ち着きません。家族といえど、それぞれのペースがあるので　自分のおもうどおりに生活できないのは仕方ないてす。実家にいれば生活に困りはしないですが、色々親に迷惑や世話になってばかりで自分がなさけないてす。同級生が結婚して、こども育ててるのに　自分は親に頼りっぱなして嫌になります。家は出たい気持ちはありますし、仕事したい気持ちはありま…

うつ病での住宅ローンについて

近々中古住宅を購入しようと考えております。４０才の夫は３４才の頃｢抑うつ神経症｣と診断されその後月に一度の通院を続けており、ここ数年は症状も落ち着いており仕事も休む事なく行ってます。しかし投薬は続いている状態で、住宅ローンを借りる時の団信がどうなるのか不安です。通常の団信加入は諦めておりますが、｢ワイド団信｣だと可能なんでしょうか？借入額は1200万円で、夫が死亡時には900万円が降りる…

高校卒業後の進路について

僕は普通科高校に通っていて、現在高校2年生です。文系です。日本ではなくはカナダで生活したいです。なぜカナダなのかというと、僕はゲイです。だから日本よりもゲイに寛容で、堂々と暮らすことの出来るカナダがいいのです。このまま日本で生活していくのは苦しいです。ゲイだと自覚したときからこの考えは変わらないので、絶対に実現してみせます。今は英語が話せないし、向こうで仕事ができるほどの特別な…

新人2年目での転職は可能なのでしょうか

私はタイトルのとおり新人２年目で、転職を考えております。しかし、石の上にも３年という世の中で、新人２年目での転職は実際どうなのでしょうか。以下、私のプロフィールと転職理由です。１大学院卒（地方国立、機械専攻）２職業：大手機械メーカで油圧機械の設計・開発３現在任されている職務：技術資料の作成、工場現場との調整、先輩の雑用４転職先にしたい職業：流体に関連した研究職（ＣＦＤなどの解…

体脂肪率の低下について

身長155㎝、体重65㎏の27歳です。春先まで体脂肪率が33%だったのですが、ピルを服用し始めてからすぐに6%も落ち、現在もそのままです。病院では、そんなことは普通ありえない、でもよかったねと言われました笑普通、私の体型だとこんなに体脂肪率が低くなるということはあるのでしょうか？ちなみに、運動はほとんどしておりません。計測は、体重計でしてい？のですが、測り方に問題があるのでしょうか？いつ…

休職期間と転職について

アドバイスが頂ければと思います。現在医療機関で在職中の22歳男性です。新卒から今まで約3年仕事を続けてきました。この度転職を考えておりますが転職活動について不安な事があります。昨年2ヶ月ほど休職をしました。精神疾患などではなく内科的な病気です。医療機関という事もあり病状が悪化する前に少し休んだ方がいいのではないかという事で自宅療養をしました。この休職期間は転職活動時にどういった形…

慰謝料の示談書について

現在、夫と離婚協議中です。夫は、離婚に合意してはおりますが、私がメールのやりとりをしていた男性に慰謝料を請求しており、この件が片付いたら離婚届にサインをすると言っています。この男性とはメールだけのやりとりで、一度も会ったことはありません。夫もそれは承知しており、メールのやりとりの内容による精神的苦痛の慰謝料を求めています。１、その際の示談の内容に「今後一切の私的接触をしない」…

どうしたら気持ちを楽にして夫を支えられるでしょう

はじめまして。いま気持ちを楽にする方法に悩んでいます。既婚者（25歳・女）で、子供はいないので夫婦ともにフルタイムの正社員として働いています。ここ半年〜一年ほど、気分が落ち込む日が多く、夫も仕事の多忙さから精神的にかなり追い込まれています。夫が仕事にかけている情熱も、私の何倍も頑張っていることも痛いほど分かるので、出来れば支えたいと思うのですが、自分に気持ちの余裕がなく、少しづ…

首のしこり？

僕は最近肩こりが酷いので肩を揉んでいたら右肩の首らへんにしこり？のようなものがあるのに気づきました。それは鏡で見ても腫れてるようには見えなくまた、痛みもありません。そんなに硬くもないです。そして触ったら動く？ような感じです。これは何か悪いものでしょうか？僕はまだ10代なのですが病気の事を考えると精神的にも辛くなります。別に大きくなったりしている訳でもないのですが気になり質問さし…

41才の保険について

41才、夫婦２人です。マイホーム購入予定なので同時に保険を見直ししようと思います。現在は、月2000円位の医療保険にのみ夫婦で入っております。頭金を除くと1000万の貯金が残ります。FPに相談したところ、ｼﾞﾌﾞﾗﾙﾀ生命の積立利率変動型終身保険を勧められました。しかし、私達のような素人がそんな保険に入って大丈夫なのか不安になってきました。一応、500万位を夫婦２人に使う予定で、死亡金は1000万...

顎関節症と過蓋咬合です

顎関節症と過蓋咬合の治療についてお伺いします。２０代前半、男性です。１０年ほど前に顎関節症と診断され、外科手術を勧められましたが、自然に痛みが治まったので当時は結局受けずじまいでした。しかし、ここ数年で再び顎の不調が目立ち始めました。具体的な症状は、・一日中顎付近が痛む、特に食事中・睡眠中に突然顎の付け根の痛みで目が醒める・偏頭痛、立ちくらみが頻繁に起こる・口が以前ほど開かな…

色々な症状に悩んでいます

初めまして、お願い致します。26歳の女です。昔は全然平気だったのに、ここ2.3年前から苦手になったり変化したことが多いです。1.神経質なった。→菌が繁殖してしまう不安何かにつけて神経質、しつこいと言われる2.心配性になった。→例えば、鍵をかけても、本当にかけたのかどうか不安になって、仕事に遅刻しそうな時間まで何度も確認する。ガス、電気も同様、見ないと不安で不安で仕事の途中で見に帰ったこと…

新築で外壁の施工ミス

関西で新築建設中の者です。現在外壁が完成し、内装仕上げ中で、内覧会後に引き渡しの予定ですが外壁の仕様が契約時の設計（仕様）と違うことが判明しました。町の工務店に設計契約をお願いし、工事もそこでお願いしました。建築請負契約した際の設計図（双方押印済）の外壁下地の仕様はラスモル||ノンクラック通気工法（フジカワ通気ラス、ラスモル||（フジカワ）、アリスグラスファイバーネット（フジカワ…

婚姻費用分担について

結婚15年、高校と中学、小学生3人の子供がいる43才専業主婦です。結婚5年目に主人が、3人の女と不倫、うち2人は慰謝料請求し、主人にも二度と不倫はしない、貞操を守ると約束させました。しかし、その後も、主人は怪しい行動ばかり、私も、疑心暗鬼になりケンカが絶えませんでした。唯一の楽しみは、アイドル。しかし、テレビを見たり、コンサートに行く事も罵倒され、俺の金で食わせてやってるのだから、俺…

SNSでの精神的苦痛について

はじめまして。私は既婚者です。あるSNSで同じ既婚男性と仲良くなり、そこからLINEなどのやりとりをするようになりました。ある日相手側の奥様にLINEの通話をしていることがバレてしまい、私のLINEに私に対しての悪口のようなコメントを入れてきました。しかし、バレたといえ、私は通話がダメだとは一切相手からは聞いていなかったのでその旨は伝えました。SNSで知り合った当初から『好き』という言葉があり…

元カレに対する慰謝料請求が可能かどうか

去年の10月まで付き合っていた元カレに対して慰謝料請求が可能かどうかをお尋ねしたいです。その理由は主に二つあります。まず一つ目は、私の許可なく元カレとの性行為を盗撮していたことです。（盗撮後すぐに私に見つかり、謝罪させた上に映像を消去させました。）二つ目は、盗撮されていたことが原因で私は精神的に病んでしまい、現在も不眠など様々な症状で苦しんでいます。いくら去年の話で謝罪などがあ…

同じクラスの彼氏がうつ病です

私は専門学校生で、同じクラスに付き合ってもうすぐ1ヶ月になる彼氏がいます。付き合い始めてから彼がうつ病であることを知りました。うつ病と診断され、治療を始めたのが2ヶ月ほど前からだそうです。私は、今までうつ病の人と関わった事がなく、うつ病と知らなかったので、彼を支えていこう！とか、力になりたい！とか、自分の心の準備やうつ病について知っておこうという準備ができずに付き合い始めてしま…

腸の調子が悪い

高校3年生です。お腹の調子がとても悪いです。3月くらいに食べ物を食べると急にお腹が痛くなるという症状から始まり一日中お腹が動いたり、ガスがたまったりしておならが増えたりで体調をくずして便をした後にお尻をふくと、赤い血がついたことが1、2日あり、そのあと血がつくのはほとんどありませんでしたが体調は2〜3週間悪く、そのあと落ち着きました。ですが最近、また調子が悪いです。お腹にガスがたま…

仕様変更による白紙解約

三階建て建て売り物件で現在建築中なのですが、建築段階で排水ポンプの必要性がわかり設置することとなりました。必要性が分かった時点で売主、仲介業者からの説明はなく現場を見に行って私から問い合わせたところ発覚し現在困惑しています。排水ポンプを設置する事での電気代は月数百円、耐久年数は約10年、修理費は約10万円と聞いたのですが、ランニングコストがかかる点、設置する必要性の事前説明がなか…

テスト期間や検定前

Max59から53まで減らしました。過食癖があったのですが(吐かない)だいぶおさまりました。しかし、検定前やテスト期間になると過食癖がやめられなくなります。夜は早く寝ちゃうこともできないし運動どころか課題をやらなくてはいけないし課題をしたりしてるあいだはなにかつまみたくてしょうがないし…今日もおにぎり7個と食パン3枚夜に食べました。これから先テストや、検定続きになるので不安です。改善法を…

生後推定9ヶ月の雄猫呼吸が荒いです。

昨年11月に動物病院に保護されていた猫を引き取り、今年4月8日に去勢しました。最近寝ている時に気が付いたのですが、随分と呼吸が荒いなと思い調べた所平均よりはるかに多く1分あたり60位ありました。お腹辺りの動きも一定ではありません。ご飯お水は取れてます。排泄も少なくなったりはしてないです時々発情期みたいな鳴き方をします

傷病手当について

４月末に鬱病と診断され、５月いっぱい休職させてもらってます。復帰するかどうかまだわかりません。ただ、収入が無い事に非常に焦りを感じ症状は悪くなる一方です。そんな時に傷病手当があるのを知りましたが、難しくよくわかりませんので質問させてください。私は今の会社を４カ月程で一旦退職し、数ヶ月で再入社しています。昨年６月に再入社の為、今月末で再入社から丁度一年になります。傷病手当を受け…

感情が無くなった（乏しくなった）

２３歳・女性、社会人一年目です。数年前より、前よりも感情が無くなったなと思ってます。前は楽しめていたはずのアーティストのライブも、楽しんでるのは上辺だけのように感じ、友人と会っても楽しかったという感情がわからなくなりました。辛いとか悲しいとか、そういう感情も、表面状で言葉に発してるような気がします。自分の中の感覚的にいうと、感情という箱（？）に蓋がされて、そこから出られないよ…

癇癪を治したい

お世話になります。過去のことに囚われてフラッシュバックを起こし、癇癪が起きます。具体的には、高価で大事な私物ほど壊したい衝動に駆られ、実際に壊してきました。(例：6万円のパソコン等)精神科で診て頂いており、投薬や催眠療法を受けております。受動的ではなく、もっと能動的に治したい為、自宅で出来るトレーニング等がありますか？ご教授願います。また、「自分にはできない」など、否定的なことを…

退職してからの後悔

私は以前大手のＩＴ企業に就職していましたが、転勤先の土地（東京）と職種（営業職）が合わずに「うつを伴う適応障害」という病気を発症しました。そのとき、会社からは休職期間はいただいたのですが、休職期間中も土地が合わず、症状は良くなるばかりか、悪化する一方で処方される薬も多くなっていき、とうとう4年間勤務した前職を退職することになりました。退職後は、地元の長崎に戻ったこともあり、病気…

太ることに異常な恐怖

はじめまして、相談させてください。自分でもなぜかわからないのですが、私は太ることに対して異常な恐怖心のようなものがあります。ご飯を食べるたびに、強烈な罪悪感や自分を責める気持ちで泣きそうになります。162センチ50kgで、データ的には肥満ではないのですが、18歳のときに1年で49kgから60kgに激太りした時期を境に、気を抜くとすぐ太るようになってしまいました。その経験もありとにかく恐怖心が強…

外出を怖がる息子

高校三年生の息子が連休明けぐらいから下痢やガスに悩み、胃腸科や漢方もあたりましたが改善せず、本人は下痢やガスの臭いが気になる、まわりの人が臭いと言っている、道でもキモいと思われていると言い出し、学校の授業や試験も集中できず、塾の夏期講座もまともに通えずにいます。焦りもありイライラして、こちらとさしてはなすすべもありません。おそらくは過敏性大腸症候群や自律神経失調症と思いますが…

うつ状態？

最近仕事のプレッシャーから悩むことが多く、日々不安感に襲われてしまいます。睡眠はとれますが、いつもより早く目が覚め、そのあと不安感で嫌な想像ばかり。おなかはすくのですが、食べたいという気持ちがあまり出ません。不安感は特に朝がひどく、まず朝起きて会社に行かなければならないことがすごく憂鬱で吐きそうになります。それでも会社に行けはするのですが、自分は何もできないと思い集中できず、…

誰にも会いたくないんです。

１０年ほど前から夫からのモラルハラスメントで３年前に別居をし昨年やっと離婚に至りました。長い間専業主婦であったことと年齢（４８歳）から就職もなかなか上手くいきません。３か月おきくらいに職を変っています。理由は職場の上司にあると周りの方は思っていますし、自分も理由を聞かれればそう話します。でも実際には私の人格的な問題があるのではないかと思います。今も失業中です。面接などは全く行…

体質を治したい&健康な体を作りたい

こんにちは自分は17歳の高校生です今度 バイト先で 初めて一人になるのですが 不安で不安で頭が痛くなるくらい悩んでますいつもなら誰かと２人で仕事をするんですが その日に 相方が休みを入れてしまったので 急遽 自分一人で働くことになりました2年前まではこのようなことは平気だったのですが とある事で ダメになってしまったんですそのとある事とは １度 薬のせいで 学校を中途退学してしまったことです…

自分の抱える心の問題について相談です

今年2３歳になる女です。私は現在大学を卒業し、医療秘書関係の専門学校にこの春から通っています。かねてから自分に対していまいち自信がもてずにいましたが、再び新しい環境になったことで改めて自分の抱える問題に対して苦しまれることになりました。これから書いていく事柄がすべて関係し合っていると限らないとは思いまずが、自分のこの抱える問題は病気なのではないかと思い始めたので書かせていただき…

食欲不振について

初めて質問致します。この春から大学生になる、20才女です。経緯が少し複雑なのですが、まず、10年前から自律神経失調症のような症状(動悸､吐き気、生理不順、不眠気味等)に悩まされていました。その時は起立性調節障害との診断で漢方を処方され、若干改善されたことと、不調がある日常に慣れてしまった部分もあり、中学・高校では通院せず、多忙から不規則な生活を送っていました。その為か、不眠や慢性的な…

精神状態について。

40代、女性、独身です。私の母は身体が弱く、母と私は母方の祖父母と暮らし父は他県におりましたので親という感覚はありませんでした。学校に入る前に母が亡くなり、その後親戚の家を転々としていました。大人の顔色を伺ってばかりの子供でした。9歳で父に引取られましたが施設に入れられ、父が再婚すると同時に出所。新しい母は子供を産むまでは可愛がってくれましたが、それ以降は父も母も私を完全に無視。…

死にたいという気持ち

ここ１年程生きていることの虚しさを感じて生きているのが辛いです。半年くらい前から一人でいると「早く死にたい」と思うことが度々あり、最近では「どうやったら楽に死ねるのだろう？」という考えが浮かぶようになりました。人前では明るく普通に接することができますが、家に帰って一人になった途端、一気に不安や恐怖に襲われ、「死」という言葉が頭の中をチラチラしています。４、５年程まともに仕事に…