引っ越しの相場、 福岡県→大分県の3DK→3DKだと大体の相場を教えてください。 引っ越しは3月の始めの平日を考えてます。 エアコンは現地で購入し、取り付けは洗濯機と冷蔵庫です。 【佐藤大樹のアドバイス】 福岡市から大分市へ約180ｋｍの引っ越し、4トントラックでの運搬という前提でお話しをしていきます。   4トントラック 80000円（ドライバー人件費込） ...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

鹿児島から、福岡へ引っ越しを考えてます！ 荷物を運びたいのですが、費用を教えて下さい テレビ、冷蔵庫、ベッド、テーブルと段ボール数個です。 概算で構いません、引っ越し業者への費用などを教えて下さい！ 【佐藤大樹のアドバイス】 鹿児島市から福岡市へ約300kmの引っ越しという前提でお話していきます。   まず荷物量も少ないようなので2トン標準トラックという前提...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  新たな学び、「開運」「運気アップ」行動を変えることで、変わっていきます。 その前に、大事なコト、「思考の整理」それは、片付けも同じです。 運気アップ・開運も、同じです。それを実感した東京での学びでした。  東京での深い学びを終えて、先ほど福岡に帰ってきました。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

福岡県福岡市から大阪府東大阪市に引っ越し予定です ちなみに単身引っ越しです 部屋は1Kから1Kへ 今の部屋はエレベーターなし4階です 引っ越し先はエレベーターありの4階です 時期は2月28日～3月いっぱいの平日を予定してます 荷物は2ドア冷蔵庫、6kg洗濯機 電子レンジ、炊飯器、掃除機、アイロン ディスクトップパソコン、プリンター 折りたたみ机×3、布...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   明日は、「エア来客」ならぬ「リアル来客」 アメリカの姉ちゃんと言っても本当の姉ちゃんではなく１８歳の時から、姉のように慕っている友人のお姉ちゃんそのお姉ちゃんが、１０年ぶりに来日 で・・・私が合うのは、１５年ぶり？いや、それ以上かもしれません。 フェイスブッ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ただ漠然と片付けをしていませんか？ 片付けの最優先はなんですか？  モノはすべて収納部分に収めて生活空間はスッキリとさせたい とか・・・・ 洗濯物を畳むのが面倒なので、掛けて収納したいそのためには掛けるスペースを確保したい とか・・・ 子どもが自分で片付けがで...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  理想が高すぎて、片付けが進まない 余りにも目標が高すぎると目の前の空間とのギャップで進めないということもあります。  あなたの片付けの目的は何ですか？ 目的は見たいモノ目標は見えるモノ 目標は目的に向かうための道しるべですね。 昨年の今頃、目的と目標について記...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  何のために片付けをしたいか人それぞれ、求めているところは違います。 そして、片付けの最終の姿も人それぞれ違います。  最終の姿に、一度でたどり着くことはないでしょう。 仮にたどり着いたとしても、ライフスタイルの変化やその時の心境や価値観によって、また別の姿を求...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  スッキリした空間で暮らすと、身のこなしが優雅になります。  部屋の中にモノがいっぱいで、床にモノがあふれていたらどうでしょうか？ モノをよけながら歩くことになりますね。 積み上げられたモノを崩さないようにそーっと歩くこともあるでしょう。 モノがたくさんあると、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   「片づけられない女たち」（サル・ソルデン）の著書の中に書かれています。 人と比べる必要はありません！  女はこうあるべき女は片づけや家事ができて当たり前 その「～～であるべき」にとらわれているADDの方は多いようです。 ADDの方に限らず、片付けが苦手な方は...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先日は、１００均の美容液RJローションをリンスorコンディショナーに数滴混ぜると髪がツルツルになるということを書きましたが・・・ 今度は、ブルーのボトルの美容液 ボディーソープに数滴混ぜて身体を洗うと・・・・お肌がしっとりに！！！  右の２本（ピンクと赤のボト...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   ２０１６年中は、何かと実家から荷物が届きました 何が送られてきたか・・・ 私が学生の頃のモノ！！ 賞状や、絵・書道の作品卒業証書卒業アルバム 以前、大事な取っておきたいものを勝手に捨てられたことがあり、私のモノは送って、と頼んでいたので、仕方ないのですが・・...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  時間管理をするには、自分を管理すること！いつもそう話させていただいています。 日々のTO　DO　LISTを作成するときに、びっしりと、隙間なく埋めてしまっては余裕がなくなりますね。 何より、予定がずれこんだりしたら、どうしようもなくなります。 ざっくりと大まか...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  キッチンシンクのゴムパッキンのカビ取りは、酸素漂白剤で大丈夫。 酸素漂白剤は体にもやさしいので、安心して使えます。  酸素漂白剤と言えば・・・オキシクリーンもそうですね。  お湯（４０度くらい）にオキシクリーンを溶かし、布に含ませて、拭くだけでキッチンシンク周りのゴムパッキン...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  大みそかにお参りに行って、新年になってやっと、近くの神社にお参りに行けました。  お正月に娘が帰省して、熱を出してずっと寝込んでいたので、飯炊きおばさんになっていました。 今日娘が東京に帰る前に、家族みんなでお参りに行きました。  すぐ裏の神社なんですが、お正...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ダイソーの美容液RJローションがすごい！！ 娘から教えてもらって、使ってみました。  リンスorコンデショナー２プッシュにRJローションを３～４プッシュ混ぜて、髪になじませるだけ。 しっとりして、こしのある髪になります。 １０８円にしては、いい感じですよ。 コストパフォーマン...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ２０１７年スタートしました。今日は仕事始めの方も多かったことと思います。私も今日から、定期のお掃除サポートに出動しました。 今年はどんなモノに囲まれてどんな暮らしを送りたいですか？ 今年は、本当に必要なものだけを選び抜いていこうと思っています。 それはモノだけ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けの悩みで、必ず出てくること「モノが多すぎて困っている。　捨てないといけないとわかってはいるけど　捨てられない。」  捨てないといけない この言葉に引っかかります。 捨てないといけないわけではありません！！ 自分が捨てたくないなら、捨てなくて...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今年もあと３日となりましたね。大掃除は終わりましたか？ ここ数日寒くなったので、お掃除する気分にならない方もいらっしゃるかもしれませんね。 が・・・一年の汚れを落として、気持ちのいい空間で、お正月を迎えたいものですね。 楽しく楽に、お掃除しましょう...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今年も残りあと６日 お正月がすぐそこまで来ていますね。新年のご挨拶と言えば・・・年賀状。 その年賀状でよく質問をいただきます。 何年分保管していたらいいのか？ 何年と決まっているわけではありません。 パソコンで年賀状作成している人は、出した人やいた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  お金のブログを書いたので、続きになりますが・・・・娘の貯金力にびっくりしたことがありました。  音大を出て、就職はなく、アルバイトで生計を立てていた娘。 バイトなので、給料も少なく、まして東京なので、生活はキチキチだったと思います。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日、お会いした方が話してくださったこと 「目が悪くて、眼鏡がないと見えない人に頑張れば見えるでしょ。と言っても無理ですよね。」  とても分かりやすく、腑に落ちました。 確かにそうですね。無理なことを、出来るように、ということはとて...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  年末年始の食材を入れる前に冷蔵庫の掃除を忘れずに！！！ 冷蔵庫の中は、意外とカビが多いのです！！ 家の中で、カビが多い場所の上位にランキングするのが冷蔵庫！！ 想像がつきませんよね。  冷蔵庫の中でも一番多いのが、製氷機です。 お掃除をするときは、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片づけをするときに、時間を決めてすることも大事なことです。 １時間と決めて始めても、没頭してしまい、時間を忘れて数時間片付けをし、疲れ果てて次の日からストップしてしまった・・・。 なんてことはないですか？ 何時からする！！と決めることも大事ですが、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。       アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の ２０１７年７月平日２日間開催の日程をお知らせいたします。       ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。                     「体験学習」というの...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）