昨年のオリコン、日販、トーハン Amazonランキング大賞2018では 「体幹リセットダイエット」 ○和書総合2位 ○暮らし・健康・子育てジャンル1位 ○電子書籍Kindle同ジャンル1位 を頂き、 また、寿命が短いダイエット本の世界で Amazonさんにも「ロングセラー」と 書いていただけた。 そして第２弾おかげさまで順調に！ 早速に韓国でも翻訳決定！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 今回は、私たちにはなじみのない、「イスラム金融」についてお話をしたいと思います！はじめて聞いたという方も多いのではないでしょうか？なんとイスラム金融は、金利という概念がありません！ 私たち日本人にとって、金利はあって当たり前のものという認識ですよね！ 例えば、私たちは住宅ローンを組むと金利分である利子を含めてお金を返済する義務があります。一...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

View this post on Instagram muuto ドットのコートフックが愛らしいムート。フィンランドのmuutos[新たな視点]の言葉からの命名だそう。restoreというフェルトのバスケットはミナカフェcallで使われている。数ある家具のなかでもstacked 収納は、箱を自由に組み合わせてクリップで留めるという斬新なスカンディナヴィアデ...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

View this post on Instagram Millennium Pink ミレニアムピンクを子供部屋に。ホワイトをベースにブラックを加えて甘さ加減を調整。これならオトナの女子部屋にも。パンダをアクセントとしてプラス。 #ミレニアムピンク #millennium pink #北欧インテリア #北欧デザイン #北欧住宅 #北欧暮らし #millen...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理Ⓡナビゲーターの宮崎佐智子です。 今日は、水回りのお掃除作業でした。 しつこい汚れの落とし方レクチャーし、 実際にお掃除実演をしました。 ちょこちょこお掃除していると、尿石が固まって 落ちない、なんてことはないのですが、 ちょっとづつの手抜きが招く落とし穴・・・・。 普段のお掃除では全く歯が立たなくなってしまいます。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付けは、散らかってからする方が多いのではないでしょうか。 日ごろからすっきりしていたら、 あえて片付けの時間をとることもなく、 元に戻すことだけで充分ですね。   片づけのお問い合わせをいただくことで 多いのは・・・・ ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典ほとんどの夫は妻と離婚する気はありません。稀に「離婚」というバカ夫がいますよね。　こんなバカ夫には妻の交渉力で対抗です。　１】夫が欲しいモノを与えるほとんどの夫は離婚する気はありません。　浮気相手は、所詮人魚姫。僕の都合で泡のごとく消えてくれという存在。　ですから...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　夫の浮気をやめさせ、愛され大切にされたいですよね。夫をヨイショするだけでは、大切にされません。　こんな時に必要なのが妻の交渉力です。　相談者からの写真１】感じたコトを夫にシンプルに伝える◇　シンプルに伝えるコツご自身が伝えたいことを100個書きだす。1つだけを選ぶ。1回の交渉で1つだけをストレート...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

View this post on Instagram 玄関に一脚欲しい。もふもふなミニチェア。ほっこり心がほぐれるアイテム。 #北欧インテリア #北欧デザイン #北欧暮らし #北欧スタイル #hygge #ヒュッゲ HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2019年Feb月7日pm9時39分PST （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ５０代、６０代、７０代、８０代と年代が上がるにつれて 下がっていくのは、判断力！！ 体力も気力もそうです！！   ８０代になると、ごみを捨てることも大変です。 持ち込まない努力が必要になってきます。 なので、私は５０代から始...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けの相談を受けるとき、よくあることですが・・・   夫（妻）が片付けをしない   独立した子供が荷物を置いたままにしている 自分の物じゃないから、勝手に捨てられないので 片付けようと思っていても、片付けが...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

佐竹悦子です。 マンションやアパートの一室と、一戸建てのマイホームと。結婚後に自分の住まいとするのなら、どちらを選びますか。 やはり一軒家のほうが、広い家に暮らすこともできるため魅力的なのかと感じます。そのうえ賃貸でなく、自分だけの家として分譲だということもとてもよいですよね。 しかし賃貸マンションと一軒家を比較しても、メリットの多さとしては一概には言えません。例えば近所に苦手な人が暮らしてい...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日はライフプランについて セミナーを開催しました。 そこで、 「ライフプランをつくるのに 一番大事なことは、 ゴールの設定です」 ということを話しました。 結局のところ、 最終的にどうなりたいか、 というゴールが決まっていないと プランの作りようがないのです。 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

保育園の子どもでもわかるカンナの話 保育園でのカンナ・プロジェクトのお話会にTV取材が入った時のことです。 ゆるキャラかんなちゃんも一緒でした。 かんなちゃんのおかげで、幼稚園保育園の子どもたちにも伝わりやすくなりました。 カンナ・プロジェクトの保育園のお話会では、 広島の原爆のことも、そこから生まれたかんなちゃんのことも、 そして、今かんなちゃんはゆるキャラになってみんなに会いに来てるこ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

～～～～～～～～～～～～～～～ 今日の講座後、帰る支度をして出たとき、 見覚えがある女性が目の前に。 約1年ぶりに再会した。 あの時よりもさらにきれいに、 魅力的になっていた。 話す内容もとてもポジティブで、 顔も活き活きしていた。 それを見て、本当に嬉しかったし とてもたくさんの元気をもらえた！！ ～～～～～～～～～～～～～～～～ 昨年、福利厚生の一環で 一般企業ダイエット講座でのこと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       なんとなく、家の中に存在している「モノ」 所有しているのはなぜ？   「選んで」家に入れているのは、自分ですね。   食べ物は、買う時に吟味して買いませんか？ 産地はどこか？ 無農薬化？ 天然もの？ 色々なことを...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

View this post on Instagram 北欧の収納スタイルはインテリアとの調和がとれている。シンプルでミニマルというのは、そぎ落とす加減がポイントになる。少な過ぎず多過ぎず。それが難しい！ #北欧インテリア #北欧デザイン #北欧暮らし #北欧雑貨 #デンマーク生活 #フィンランド雑貨 #スウェーデン雑貨 #デンマークデザイン Hiloco...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

今回のテーマは、前回のコラム「人間狂騒曲「この世の殆どの人はノイローゼ」」のテーマとも深い所で密接に繋がっているなぁ！…という事で、   「自分の腹(丹田)＝自分の中心を感じている人」というのは、自動的にこの世の真理という＂根＂を俯瞰で感じられる様になって行く為、それに比例して自分の中がどんどんシンプルになってしまう為に、思考がとても静かな人でもあるというお話しであります♪ ☆_(_☆_)_...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 毎年、1月1日は ライフプランの見直しをしています。 私は、ライフデザインセミナー というライフプラン作成の セミナーも開催していますが、 普通のライフプランと違って、 25年先まで計画を立てます。 も...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　交渉の鉄則は最初に信頼関係を作ることです。　夫に任せたことに「その判断よりも…」と、妻が親切心で動くと夫は「俺に任せたのに」と怒りますよね。この行き違いを説明します。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】男は上下関係、面子の世界男性は厳しい上下関係の社会で暮らしています。　川内営業部長、山田課長...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

View this post on Instagram ビーツと言えばボルシチがお馴染み。欧米ではピクルス。小松菜など葉物野菜にお目にかかれない北欧では、ほうれん草を思わせるビーツがありがたい。クスクスとのサラダも美味しい！ノルウェーからデンマークに入るとビーツ料理の種類が増えて食文化の違いを感じる。スムージーも美味しい。 #beets #smoothies...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

View this post on Instagram 北極圏のクリスマスは静かに過ごす。灯りを灯した窓辺は極夜の町を明るく照らす。 #ノルウェー #クリスマス #北欧のクリスマス #北欧暮らし #北極圏の生活 #極夜 HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2018年Dec月20日am5時19分PST （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付け作業にお伺いするたびに思うこと。 「家族であっても大事なモノはその人にしかわからない！」  人の大事なモノは本当にわかりません。  勝手に捨ててしまっては、家庭内戦争が起こってしまいますよ。   自分の大事なモノは、家族にちゃ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

おはようございます！ もとやまです。 急に成長する人と いつまでもしない人。 その違いは何なのか？ 僕はずっと考えている。 何十年。。考えている。 先日、ある生徒さんとのレッスンで感じたこと。 彼は僕のスクールに入ってきて ２年たつ。 ２年まえから比べると 彼はものすごく成長した。 そしてみごとメジャーレーベルと契約になった！ （情報解禁したら宣伝するね） 『なんで彼...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付けの作業をご依頼されて、家を見せていただくと、 いままでどんな思いで過ごしていらっしゃったのか どんな生き方をされてきたのか、 心の内が見えてきます。   モノや空間には、その方の過去と現在が 映し出されています。  ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）