左胸の痛み。

こんにちは。宜しくお願い致します。早朝、ふとトイレに行きたくなり起き上がった時左胸の上部(鎖骨の下辺り)と胸の真ん中にズキッとした痛みが走りました。以前に胸の痛みで総合病院を受診し、肋間神経痛と言う診断をされているので気にせずに過ごしていたのですが、今日の昼頃から突然左胸(左乳房と言った方が正しいのかもしれませんが)にピリピリとした痛みを感じました。真ん中は今のところ痛みはありま…

右肩 関節痛

外傷はなく、原因も思い当たらないです。腕を真っ直ぐにした状態から、肘を後ろに曲げると腕がくの字みたいになりますよね？(横から見て)その状態の時に、肩に痛みが生じます。痛みの感じは、ズキッとした痛みで、痛みを感じると同時に、一気に力が抜けてしまいます。ズキッとした痛みと同時くらいからその後まで、ビリビリと少し痺れているような感覚がします。(肩だけで他の部位は何ともないです)どうにか…

肩こり？から来る頭痛

目を通して頂き有り難う御座います。最近、肩こりから来るのか判りませんが、時折右側頭部辺りがズキッと痛みます。先日右側の首筋の痛みが酷く、ついでに肩こり首こりも診て貰おうと、整形外科に行きレントゲンを撮って診て貰いましたが特に問題も無く、首筋の痛みは筋肉痛ではないか？と言われました。湿布と痛み止めの薬を貰い、服用していました。首筋の痛みは治りましたが、肩がパンパンで…。こりはあり…

筋肉痛と神経痛

先週から左の肩甲骨下辺りから腰にかけて痛みがあります。だいぶ治まって来たのですが、この痛みが軽いバーベルを使ったストレッチによる筋肉痛なのか先月患った帯状疱疹後の神経痛なのか分かりません。最初は座ったり寝て立ち上がる時や寝返りをうった時などにだいぶ痛みがありました。徐々に治まってきている感じですがこのまま自然治癒にまかせた方がいいでしょうか？また病院に行った方がいい場合まず何…

アキレス腱の治療について。

はじめて質問させて頂きます。アキレス腱の下の踵骨近辺を押すと激痛があり痛くて普通に歩けなくなってしまっています。特に、朝起き初めが踵が痛くなって、歩くと少し痛みは緩和しています。原因ははっきりわかりませんが、、、去年にポスティングのバイトをしてまして、一日6時間くらいしてました。そのときに坂道がすごく多く、スニーカーも少しキツく踵があたり痛かった記憶があります。今は違う仕事をし…

生卵の割り方

よくカップラーメンに生卵をトッピングするのですが握力がけっこうあるので上手いこと割れずにグチャっとなったりします。力加減はどうしたら上手いことパカッと割れますでしょうか？

おそらくIT猫背からだと思うのですが。

3年ほど前、ほとんど気にしてはいなかったのですが、寝るときにどうも後頭部に違和感がある。それから今に至るまでに徐々に悪化していったのか、一日中、後頭部、またその付近の首筋であったり、肩にまで締め付けられるような鈍い痛みがあらわれるようになりました。症状は主にそれらと、精神的なものです。時々に訪れる不安感やイライラ感。どれも特に大きなアクションがあるわけでもなく訪れ、だらだらと続…

助けてください

今年高校を卒業してどこも大学に合格できず今一浪しているものです。勉強している時や模試を受けている時や入試の時もそうだったんですが、横や周りに人がいると集中できません。ネットで脇見恐怖症という病気を知り、自分の症状がすごく当てはまっていたので、私は脇見恐怖症なんだと思います。黒板を見ている時に周りの人が気になったり、電車に乗っている時に目のやり場に困ったり、信号待ちをしている時…

姿勢の悪さを直したい

昔から姿勢が悪く、直したいのですが、ヨガやピラティスは効果的ですか。また、どのようなことに気をつければいいですか。

左肩甲骨の痛み

トイレでしゃがんでいたらいきなり左肩甲骨付近が痛くなり、その後、左を向いたり下を向いたりするのがキツくなりました。攣ったような痛みです。ストレッチをしたり、時間が経てば引くかと思いましたがどんどん痛くなります。腕は真上まで上がりますが前へ習えのように前に出すと痛いです。下を向こうとすると首から肩甲骨まで激痛です。右側はどうもないのですが、下を向く、顔を左右に向ける、身体をひね…

背の低さをカバーするパンツスーツの着こなし方

小さいながら会社を経営しています。パンツスーツを格好良く着こなしたいのですが、背が低いため抵抗があります。背が低くても、上手に着こなすポイントを教えてください。また、パーティの場でも華やかに見えるパンツスーツのスタイリングについてもアドバイスいただければ幸いです。

矯正中と顎のずれ

こんにちは。矯正中で上下ワイヤーを表側につけておりまし。顎も左側に０、５センチずれています。痛みなどはなく時々口をあけるとコリッと音がなる程度です。年齢の関係で顎を治すには手術が必要といわれましたが、マウスピースなどで正常な位置にもどすことは可能でしょうか?顎のずれにより肩のこりや顔の歪みが気になります。後合唱部に入っており発音の練習で口を大きく開けてハキハキと、あ、い、う、え…

左手小指が冷えたときに痛む

はじめまして。ここ最近、洗顔や洗い物、洗濯物を干した後などに左手の小指が痛むことが良くあります。（南半球在住のため、現在冬です。）単純に冷えのせいとあまり気にしていなかったのですが、以前よりも頻繁に起こるため少し不安になっています。何か疑われる問題はあるのでしょうか？

ヨガ・ピラティスのリラックス効果について

一年前に「不安症」と診断され、現在も心療内科に通っています。ヨガやピラティスの呼吸法がリラックス効果があると聞き、習い始めたのですが、自分は体が固く、ポーズをとるのに必死であまりリラックスできません。こんな私でも、続ける意味はあるのでしょうか。また、精神疾患にもある程度の効果は見込めますか。

反復性肩関節脱臼

２０年ほど前、草野球で足からスライディングして、左手でサポートをしてしまい、肩関節を脱臼しました。アメリカ留学したてで、まだ英語に慣れていない状態だったので、大学の病院で見てもらったものの、腕をあげてハマったら、さぁ帰れみたいな感じで、その際まともな治療は受けていません。１年ほどは何ともなかった感じでしたが、以降は、月に１回は外れるのが大学卒業まで続きました（治療費の不安から…

低気圧による頭痛

頭痛がひどいので、メンタルクリニックで見てもらいました。結果、低気圧がひとつの原因であると分かり薬を頭痛の度合いによって飲めるよう処方してもらいました。普段飲みはユーパン、ひどいときはリボトリールです。いずれにしても飲むと頭がぼぅっとするなで、正気ではないようです。気分にもムラがあるようです。でも、飲まないと頭痛がするので、頭痛なる前から一日三回ユーパン、ひどいときはリボトリ…

肩こりと頭痛と目の痛み

肩こりというか、首の後ろがコリ、時々マッサージを受けています。５年位前に　ひどい頭痛がして　MRIの検査などをしても異常がなく、目の奥の激痛に苦しみました。去年くらいから　痛みがなくなっていたのですが、最近頻繁にマッサージに行くようになり、昨日はマッサージ直後に目の奥に激痛がありました。少し　冷やしてもらい　症状は改善しましたが、今日は突然また目の奥に痛みがありました。以前も物を…

喉元から鎖骨、胸にかけての違和感で仕事が手につきません

「首筋が敏感でネクタイが絞められません。よい解決法はありませんか？ 喉元がいつも気になってこそばゆい感じがあります。Yシャツならまだいいのですが、Tシャツを着ると喉元がこそばゆくてシャツを前に引っ張ってしまいます。お風呂でも湯船のラインが喉元にくるとこそばゆくなり、我慢できません。困っているのが、仕事でネクタイをするときです。喉元がこそばゆくて我慢できず常にネクタイを触ってしまい…

左首筋の痛み2日目です。

朝、起きたら起き上がるのが辛い程の筋違いのような痛みが起きました。寝違えの酷いものになってしまった。と思いました。衣服を着るのも、大変で頭に服をかぶせてから、着るという形でないと着れません。腕から、入らない。時間が経つと少しは、良くなってくる。右側を向くのは、割りと向けますが、若干痛い。（私の中では痛みじゃなく違和感程度）左側は、ある程度で完全に痛みが走るので向けない。軽くし…

背骨が痛いです。考えられる原因は？

左右に振り向く、食べ物を飲み込む、口を大きく開けると首の付け根から肩甲骨の間辺りの背骨が痛みます。また、寝た状態から起き上がるときに、頭を上げる動作で痛みが出ます。考えられる原因はありますでしょうか？また、受診するとしたら何科がいいでしょうか？

背中を強打

娘が一週間前に、雨で滑り左肩の骨折をしました。その時に、背中を強打し骨盤にはレントゲンで以上がありませんでした。でも、背中を触ると痛いです。椅子に座っているより、立っていた方が楽です。余りの痛さに病院に行くと、腰ベルトをして頂いたのですが、巻いている方が痛いそうです。左の背中が、肩から腰にかけて腫れています。手の浮腫みと痺れ、背中の痛さはまだ暫く治まらないのでしょうか？

首の音が気になります。

デスクワークが多く、肩や首がだるかったのでマッサージを受ける機会が多かったのですが、ある整骨院で「首の骨の調整をしてみましょうか？」と言われ調整を受けた日から首を横に倒すとゴキっと音がするようになりました。それまで音なんてなったことがなかったのに。　また別のところで調整を受けたら治るのでしょうか。大きな音なので気になります。痛みなどはありません。よろしくお願い致します。

起床時の手足のしびれで悩んでいます。

37歳の女性です。朝、目が覚めると完全にしびれ切っています。片腕全体の時もあれば、片足全体の時もあります。しびれ切っている為、痛みの感覚が無く、足の時はベッドから降りると力が入らず倒れ込んでしまいます。暫くするとジンジンと痛みが出てくるのですが、寝起きすぐのため感覚が無い事に気付かず何度も繰り返してしまいます。2日前には階段を上ろうと感覚の無い側の足を軸にしてしまい、仰向けにひっ…

社内報記事のタイトルの付け方

こんにちは、いつもお世話になっています。社内報編集者２年目突入の若造です。このごろ、やっと自分で記事を書かせてもらえるようになりました。しかし、上司に見せたら真っ赤っ赤になって返ってきます。本文は、教えてもらうと「こう書くとええんやな」と納得できますが、タイトルを付けるのが、ごっつい下手で悩んでいます。「2011年度統括全体会議を開催」「全社対抗野球大会の結果」などと付けたのです…

長期にわたる右肩の痛み

50代、男性です。４～５年前より、右肩が痛み出しました。最初は、だるくて痛いぐらいの（事務職なので）疲れかと思っていたのですが、ここ１～２年でひどくなり、じっとしていても痛いです。痛みの場所は、右肩の付け根（脇上の前側と後ろ側）です。ちなみに肩は普通に上げ下げ、回す事もできます。（上げたり下げたりすることで痛みが増加したりすることはありません。） 主に、デスクワーク・食事・運転な…

慢性の右肩の痛み？

はじめまして友人の症状について断面的で申し訳ないのですがアドバイスをいただけたらと思い書き込ませて頂きましたまず、症状ですが14日、朝、寝違いのような症状で振り返ったりするのが困難になる寝違いと同時に右肩が痛くて上がらない状態本人曰く、昔に背骨の軟骨を潰した経験があり、治療したが、それが原因なのか今回の状態もそのせいだと言っていました一つ気になる点が前日の13日に車で当て逃げにあ…

背中の痛みと胃のむかつき

背中と言っても肩甲骨のあたりの痛みがあります。左右どちらかというわけでもなく全体的に痛みかあります。夕食後に痛みだし夜は痛みが酷く眠れない状態です。喉に指を突っ込み無理矢理吐くと少し楽になりますがその後、頭痛がします。食道や胃に原因があるのかと思いますが毎食後というわけでもなく、必ず夜に症状が現れます。食事をとっていない夕方から痛み出すことあります。内科に行くか整形に行くか迷…

ストレス障害？

44歳男性です。昨年より心療内科にかかり軽いストレスという診断を受け約半年ほど投薬治療を受けていますが、一日の中で特に風呂上がりなど気分がさえなく気分が悪くなるというか体の力が抜け気怠い憂鬱感に浸ることが多々あります。医者を半分信じれず本当にこれはストレスだけなのかと疑っています。というのも3年ほど前に急にめまいがし内科に行きましたところ自律神経失調症だと診断され1年ちょい投薬治…

肩甲骨から首への痛み

元々自分は肩こりが酷い方だったのですが先日仕事の途中から、首から肩甲骨にかけてこってきたような感覚が出てきて夜に咳き込んだのをきっかけに肩甲骨の辺りに痛みが生じるようになりました。不自然な体勢での仕事でしたのでそれで無理をしたからかなと思っていたので湿布薬とか張っていたのですが３日ほど経っても痛みは改善せず軽いゲップや咳などをすると痛みが走っていたのが食事を飲み込む時にも喉に…

会社や電車で座っていると背中が痛くなります

よろしくお願いします。座ると背中（特に左右の肩甲骨の間）が重く痛くなります。立っているときや、動いているとき、寝ているときは痛くありません。耐えられない痛みではありませんが、座っている間は鈍い痛みがずっと続きます。部活（バスケットボール部）を引退して受験勉強、そして就職してからと、かれこれ１０年以上苦しんでいます。この１０年、整体や針治療にも通いましたが治らず、整形外科でＭＲ…

肩の痛み

ドアを引っ張ったり腕を真横や後ろに素早く動かしたりラケットをフルスイングすると肩から上腕にかけて痛みます。自分的にはおそらく肩の関節が痛むと思うのですがこれは特に何もしなくても自然に治りますか?普通に生活するのには支障はありませんがもうすぐ最後の大会があり心配です。よろしくお願いします。ちなみに高校３年で部活は卓球をやっています。

子猫　繰り返す嘔吐と食欲不振

【3/31】4ヶ月のブリテッシュショートヘアの雄をペットショップから家族に迎えました。初日から食事トイレ元気ともに問題ありませんでした。【4/4】前日より気になってきた目やに(片目、黄色っぽい)を診せにペットショップ提携のＡ動物病院に連れて行き、軽い猫カゼ・目やに以外は問題なしと診断。目薬2種と粉薬1種を処方され、投薬し、元気にじゃれて遊んでいました。【4/7】朝ごはんを9時に与えいつもより…

左手人差し指がしびれています

はじめまして、神戸在住の29歳の女性です。3日前から人差し指がしびれています。しびれているといっても、ごく軽い感じなので日常生活に支障はありません。寝たらなおるかな？とおもっていたのですが、3日たっても症状は変わりません。どうすればいいでしょうか？アドバイスお願いいたします。

頭痛と関節痛で悩んでいます

22歳♀です。昨日の朝から急に激しい頭痛が起き、やむことなく一日中続きました。昨日は動くのが嫌になるほど痛かったので一日中家でゆっくりしていました。そして今日朝起きて頭痛は少ーしだけ治まりましたが頭を振ると前頭部が激しく痛み、背中(肩甲骨のあたり)と腰、胸が痛いです。この症状は何でしょうか？ちなみに熱もありませんし風邪に似た症状もありません。あと生理がもうすぐ始まります。関係ありま…

腹式呼吸について

腹式呼吸のやり方について教えて頂きたいです。不安や動悸ストレスから自分自身を自己浄化するにはそれがいいと聞きました！先生方で詳しい方がいましたら是非教えてください！息を吐くときはハーって吐いた方がいいのか、それとも普通にフーって吐いてったらいいのかなども教えて頂けたらなと思います。宜しくお願いします

住宅、現金購入か東京スタ－銀行利用のどちらが良いでしょうか？

注文住宅の契約を済ませました。現金購入か東京スタ－銀行スタ－ワン住宅ロ－ンの利用か、生活状況を加味しどちらが良いか判断できず、ご意見をいただきたいと思います。【請負代金】　合計２１００万（２０１０万＋諸費用９０万）【支払い】　　頭金　８００万＋住宅ロ－ンであれば　１３００万【預貯金】　　　約３６００万＋使途目的貯蓄３００万　　　　　　　　（今後も月１０万は貯蓄可能＋養育費年間…

犬の脱毛症Ｘについて教えてください。

ポメ７歳（オス）のパーテイカラー（基本白）今年の２月位から背中（肩のあたり）両側に毛が薄くなり始めて現在も進行中です、まだ地肌が見えるまでには至っていません気になって来ましたので、先日掛かり付けの獣医さんに見てもらいましら取りあえず血液検査をして見ましょうと言われ結果はホルモン異常等々は全く正常ですので病名は脱毛症Ｘの可能性が有りますと言われ、今の獣医学ではハッキリとした原因…

椎間板や関節などの負担について

こんにちは。私は現在重たい物を運ぶ仕事をしている２６歳の男です。職業上よく背中や腰、足や各関節(関節は特に足の関節)が痛くなります。そこでいくつか質問があるのですが私は若干猫背気味で正しい姿勢に矯正しようと思っているのですが(正しい姿勢は壁を背にしてかかと、臀部、肩甲骨、頭が壁に接するように矯正しようとしています。)１．今一番リラックスしている姿勢が若干猫背の姿勢で若干猫背の姿勢…

作り置き　冷凍、冷蔵保存料理

お世話になります週末に作り置きをして平日に食べたいと考えていますが作り置きにオススメなレシピなど教えて頂ければと思います

人との距離の縮め方と性格改善について【どんな解決法が】

こんにちは、こちらでは初めて質問させていただきます。30台前半女です。会社員で、既婚者です。主な質問は「人との距離の縮め方」ですが、これに自分の性格が特殊なのが大きく関係していると感じているので、一緒に書かせていただきたいと思います。学生の頃からの話になりますが、コミュニケーション力に自信がありませんでした。ですが、プライド？が高い性格なのか、今でも一見話も上手くて面白くて、聞…

体調不良すぎて…

先生方はじめまして。もう２年ぐらいなにがなんだかよくわからないほどなんですが(笑)自分の体の具合をあげていきますね。まずえずき(嘔吐反射みたいな感じ)と吐き気、ゲップがひどいです。基本的にいつもえずき感を我慢してる状態です。僕は喫煙者なので、喫煙中が特にひどいです。禁煙すれば改善するのかわかりませんが、なぜこんな状態なのか原因が不明です。次に首、肩、背中が痛いです。背中を伸ばした…

お尻？の痛み

最近あぐらをかいたりなど、座るときに右のお尻の下らへんに痛みがでてきました。ぶつけるなどの衝撃はないです。これは尾てい骨がずれているとかなのでしょうか？自分で治せる方法があったら教えてください。

右肩の痛みが体の上の方に移動している

一昨日の夕方に突然右肩が、筋を痛めたような感じでいたくなりました、そのまま治るだろうと思いほっておいたのですが次の日には右首筋に痛みがうつり寝違えたようになりました。ちなみに右肩の痛みは治ったので首に痛みが移動したように感じます。現在も首筋に痛みがあり、体を動かすと激痛が走ってうまく体が起こせなかったりします。また、右に痛みがあるのに左腕をうごかすと激痛が走ります。大丈夫だと…

歯の治療中から顎関節付近と顎、首、肩の痛みが続いています

去年の12月半ば頃から左下奥から2番目の歯の治療で通院しておりました。治療は神経は抜かず銀歯をかぶせてる状態です。銀歯をかぶせる前にかなり虫歯部分だと思うのですがかなり削られ仮歯の状態で、翌日から顎関節を中心に顎、左の首筋、首裏、肩が痛く、首の周りが痛い時は夜も眠れないほどでした。仮歯になった状態の時から医師に症状を伝え痛いことを伝えたのですが、医師からの答えは『治療中に口を開け…

体調も精神的にも優れません

２２歳事務員です。デスクワーク及び運動不足のため首肩こり、頭痛、めまいがおさまりません。マッサージやカイロにも通いましたがもみ返し？が起き気持ち悪くて吐いてしまいます。最近は足がつねにぱんぱんにむくんでいてマッサージに行ってもなおらない、座っているだけでつってしまいます。目のくまもひどく、なぜか疲れると目が腫れます。最近老けたと言われます。顎関節症と言われ歯医者にも通っていま…

緊張で・・

いつからでしょうか？多分７〜８年前くらいから人前に出たりすると緊張がひどく、じっとしていると頭が小刻みに震えたりします。話したりすると声も震え、涙も出てきます。昔は緊張してもここまではならなかったんですが・・・。普段は明るく、いろんな人と話したり、スポーツもしています。本当に悩んでいます。もう一つ、これは普段からなんですが、話していると時々声がつまるというか、しゃべる声がでに…

猫背治療

まだ、２２歳ですが…ＰＣ・運動不足が原因で猫背となり、腰が曲がっています。作業しながら、５分立ち上がると腰痛になってしまいます。また、背骨を矯正しようとすると痛いです。どのような診療科に行けば良いのでしょうか。また、治療内容と費用を教えて頂ければ、幸いです。

差し歯や詰め物が多いと

こんにちは。質問お願いします。私は２５歳の男なのですが１．五年前の二十歳の時に虫歯により左の上下６番と右の上５番の計３本をメタルボンドの差し歯、いつかは忘れましたが下の六番を保険の銀歯、他にも虫歯の治療跡がいくつかあります。そこで質問なのですが、私の場合(メタルボンドが計３本でその内、左の上下６番のメタルボンドは噛み合っている形になります)や一般的に差し歯や詰め物があったり、差…

神経痛なのでしょうか？皮膚近くが痛みます

一週間ほど前から皮膚近くがピリピリ痛みます。何もしなくてもずっとピリピリ痛む状態ですが、服が擦れるだけでも痛いです。熱が出る時のような痛みにも似ています。見た目には何も異状はありません。症状は左側だけで、始めは胃やお腹のあたりが何となくヒリヒリするなぁと思い、風邪の引き始めか皮膚が洋服に擦れてチクチクしてるだけだろうと思っていましたが、日に日に色んなところが痛くなり、痛みも強…