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保志エリカ

（イメージコンサルタント）

（専門家プロファルからはこちらから←） お正月や新年会などでお酒を飲む機会が増える時期ですが、自分のお酒の適量を知っておくと良いですね。ほろ酔いで収まるようにｗ  血中アルコール濃度計算式血中アルコール濃度（％）＝（飲酒の容量（ｍＬ）×アルコール度数）÷（833×体重（Ｋｇ））  爽快期　　0.02～0.04%　　気分さわやか。活発な態度をとる。 ほろ酔い初期　　0.05～0.10%　　ほろ酔...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

先日、神保町にある昭和47年築の木造３階建、元酒屋併用住宅を改装した《カギロイ》という店で旧友との飲み会がありました。 少し早く着き、時間も早く、従業員の方以外誰もいませんでしたので、撮影をさせていただきました。 築44年位経っている？もっと古く見えます。だいぶ、造っているのかな？ 市ヶ谷の《あて》という居酒屋と姉妹店。 以前に、《あて》もご紹介しましたが、その時のブログは下記です。 ク...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

　こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね  　昔 「マイノリティ・リポート」という映画がありましたが パーソナルトレーナーという職業は ものスゴイ、マイノリティな職業ですよね  　そして 日本のフィットネス参加率は3％と言われ ※この数字に意味があるかはおいといて その中でも、更にごく少数の方が パーソナルトレーニングを受けている訳です  　そうすると 現状としては 超マイノリティな職業人...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

鈍い日差し。冬の始まりは、こんな感じなのかなと思わせる空です。 今週は、短い時間の約束がたくさん。忙しい感覚にとらわれることなく、楽しむゆとりをどう整えるか？ そこが難しいところなんだよね！ なぁんて、一人考えながらのスタートです。 さて。我が家では、時々、家呑み会を開きます。 ゲストの皆さん、わたし一人の体では経験できない、 それぞれの生き方を持っている人がたくさん、お越しくださいます。 多...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、来週15日に開催予定の 【12の美徳(フラワーエッセンス）】体験会 に関して幾つかの質問をいただきましたので お応えさせていただきますね。 -------------------------------------------------------- Q： 私は20代な...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日も・・・ また泣いてしまいました。（笑） あるナースに感動して。 心がピュアで、あったかい。 本当に白衣の天使なんです！ 涙腺が弱くなったのか？ 感情豊かになったのか？ 更年期なのか？（笑） は、さておき。。。     突然ですが、質問です＾＾  【コミュニケーシ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

女性の方に質問です。 私は30代の男です。最近、同じ職場の40代の女性に恋をしました。 相手とは職場の席が近く、仕事中もよく話をする間柄で、職場の男性の中では私が一番仲がいいと思っています。 数週間前、たまたま金曜日に二人で残業していたら、彼女から「お腹空かないですか？今からご飯食べに行きませんか？」と誘われて、近くの居酒屋に二人で行きました。 向こうから一度誘ってもらったので、数日後、私の方...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

[2363]すめい 先生、こんにちは。すめいと申します。 今回相談をさせて頂きたいのは、彼の飲み会のことです。彼は、女性と二人でよく飲んだり、夕食を共にすることが最近わかりました。今まで飲み会があることは知っていたものの、女性を含む複数人だと思っておりショックでした。その旨を彼に伝えたところ、 ・相手に対して恋愛感情はないし、相手も無いと思うから心配いらない。 ・心配であれば、友人の場合は...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日から 占星術でいうと太陽が「獅子座宮」に入り 【獅子座】の象意が最も強くなる時期。 守護星を「太陽」 賭する獅子座は「火」のエレメンツに属し 「自己主張」 「アピール」 「支配」 「創造」 「普遍的」etc… といった意味合いを含んでいるの。 開運のキーワードは・...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

[2847] 香 マーチン先生こんにちは。 いつも本やメルマガを参考にさせて頂いてます。 同じ部署の彼のことで相談です。 私２４歳、彼４２歳です。上司として尊敬していたところ、飲み会がキッカケで気になるようになり、私から誘って二人で会うようになりました。最初に二人でご飯に行ってから１ヶ月、３回目のご飯の後に｢香ちゃんに今日も癒されたよ｣とメールで言われ、｢私は優しい○○さんが好きです～｣と...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日は、しぐさアドバイザー講座でした！ 今回御参加の方々は、 リーダー的存在の方々が集結？！ キッズを中心に活動するダンスの先生、 MCその他各種講師資格を持つマルチ講師、 地域活性化に繋がるイベント企画・運営者、 救命救急のナース、 それぞれ分...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは。 ギャップ解消ITコンサルタント 村本　和賀南です。 FB友が出版したので紹介しま～す。 アマゾンで買ってね～。 というのは、 ４月になって新しい部署で 歓送迎会が 開かれていると思います。 年齢関係なく 新人は緊張しますよね。 食べ物は選択して食べないと 連続での歓送迎会は つらいです。 そんな時に、 腸内フローラのことを 意識すると ストレスでバカ食いも 防げるか...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先日フラワーエッセンス、 そしてパワーストーンを ご愛用くださっていただいている 常連のO.Rさんから 下記のようメールを頂いたので ご紹介させていただきますね。 ------------------------------------------------ TO-RUさ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日3月14日。 ホワイトデーでしたね♪ まあー、義理チョコは別として 本命チョコのお返しが 「ハラハラドキドキ」とっても気になるわよね☆ そこで、 ----------------------------------------------- ☆お返しで分かる意中の彼の...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「マーチン先生のメルマガは読み易い。わかり易い」 そう言って頂けることが多いです。ありがとうございます　この理由は……まあ、作家だからと言えばそれまでですが、それなりのコツがあるのです。 そこで今回は「上手な文章の作り方」として、お話したいと思います。文章はメールやLINEを送ったり、気持ちを伝える時に必要なコミュニケーションですからネ まず、第一のコツ。それは 少ない文字数で伝えること...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

ダイエットには関心あるけど、 まあ、いいや、 ‥‥ 気づいたときには、 やばい！ と焦り出す。。 そんなことも多いのでは？ たまのランチ！ 飲み会！ たまにだから！ の積み重ねが いつしか山となる。 そして現れる 脂肪としての蓄積。 自分が気づくとには約2キロ。 そして 太った？ と言われるときにはプラス4キロ というのが目安。 やばいも、、 自分で思...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回は、きちんと付き合ったと言える女子との初めての高校時代の失恋体験を経て 「自分は好きになってはもらえないのではないか？」 と言う不安を抱くことになった経緯を書いて見ました。 そして大学に進学することとなります。 その頃には自分を「悲劇の人」のように哀れむ事はしなくなりました。 環境が変って、高校時代に失恋をした自分を知っている人もいないのに、一人で黄昏ていたって、誰も同情などしてくれ...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

土曜日朝の美の体験! 【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験 【概要】 平日は忙しくストレスピーク！ 金曜に飲み会、土曜はお昼まで 日曜も気付けば夕方まで…… ダラダラしてしまう。。 その土日の午前！ 自分磨きの時間に使いませんか？ あなたの体型の癖、 あなたに合った エクササイズ、食事の仕方を身に付ければ 自分のキレイを100％引き上げられる！ 【詳細】 〇私が足痩せできない理由...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

とにかく平日は忙しくて、、 というのが現状な現代女性。 金曜日を迎えると！ 飲み会！ そして、土曜日、日曜日とダラダラしてしまう。 せっかくの休みの日 本当は自分磨きしたいのが本音。 しかし、自分のカラダではないような 倦怠感。 これが良くある事実です。 平日のストレスだらけ、 睡眠不足等が一気に解放されるのが休日。 なかなかキリッとすることができないのは当然のこと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2818] こた [関東] 2015/11/08(Sun) 10:45 マーチン先生こんにちは。 私は飲み会やコンパで、初対面の方と「ノリ」良く上手に話すことが出来ません。会社の飲み会でも、そういった席のノリについて行けないのです。 コンパで男性に気に入って頂けて、次回、二人で会うような場合は、ありがとう法を参考に楽しく出来るのです。しかし、大人数での会話は、会話をふってもらっても、...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

よし！ダイエット！ と決め込む！ そんなときに限って、 なぜ誘う？飲み会。 せっかくの飲み会も罪悪感でいっぱい。 ダイエットにも、誘ってくれた仲間にも。 切っても切り離せないお酒とダイエット。 どう付き合う？ アルコールはダイエット中にはマイナス。 理由は肝臓のアルコール解毒優先による、代謝機能の低下。 また、満腹中枢も麻痺して 食べ過ぎてしまう原因になります。 少しだけ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®＆ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 先日、職歴書を書く機会があり、まとめていました。 当然、勤めていた会社はすぐ出てくるのですが、 仕事の内容が細かく出てこない！！ プチ痴呆かしら？と心配になったのでした。 ２２歳くらいからほんの１年半くらいでしたが、 化粧品の美容部員をしていたことがありました。 当時、キャッチセールと...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「子供には英語が出来るような環境を！」という親たちの「需要」をチャンスとばかり、意義のよくわからない似非インターナショナルスクールが乱立していますね。 必死になってインターナショナルを気取りたい日本の大学の「国際教養学科！ 」とやらもやたらと多いようです。   いくら英語で授業をしても、頑張ってクリティカルシンキングを教えようとしても、国際バカロレアを引っ張ってきても、外国人学生を招いた...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

[2812] メイ [関東] 2015/10/03(Sat) 23:30 マーチン先生はじめまして。メイと申します。 私は２７歳、彼は２８歳で職場の先輩です。この夏、会社の飲み会から先輩と一緒に帰ることになり、二人で歩いていたら突然手を繋がれました。 先輩は以前から憧れていた人で「もっと親しくなりたい」と思っていました。そのため戸惑いましたが嬉しくて、手を繋いだまま歩きました。歩きなが...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）