自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けの作業に伺うとかなりの確率で遭遇するのが。。。虫 虫とひとくくりにはできないけど・・・(;'∀')  ダニやハエ、ゴキちゃんくらいではびくりともしませんが・・・ 一番おったまげたのは・・・・ムカデ！！ 少し郊外のクライアント宅だったのですが・・・洗面所...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   昨日は、ＫＢＣ九州朝日放送「サワダデース」に 生出演しました。 梅雨入り直前！アイデア技で臭い・カビ対策！！   簡単にできるアイデア技を披露しました。 視聴率がとてもよかったそうで、 ディレクターさんからお礼の電話を 頂きまし...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは(^^♪ 最近暖かくなってきたので衣替えをしたら今日は結構寒いですね、、、寒がりなので半袖は耐えれません(ーー;)衣替えは急いではダメだなと学んだ今日この頃です(笑) ◇今回の質問はこちらです↓ 【顔の肌が汚いです。】 口周りとおでこ・鼻の入り口に産毛が生えており、肌のキメが荒いです。季節や調子によって、血色が悪い事もあります。少し頬がたるんでます。 ほうれい線はまだないので...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ぐっ！と気温も上がり夏を本格的に意識し出す時期！暖かさから暑さへ変わっていくときに毎年増していく、体の冷え。○汗で冷える○室内外の温度差で冷える○朝晩に冷える体調や気分もなかなか良くならない、今日はそんな春の冷えを抱えるあなたへ。要注意！太りやすくなる春の冷え外温の上昇に反し、体は冷える一方。○室内では暖かい服装をしても○お風呂に長く入って...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は急遽 山口達也に関する記事を書きましたが 人の悩みは底知れず。 改めて！ カウンセリング、ヒーリング、占い 風水などを通して、 少しでも皆様のお役に立てるよう 精進してまいりたいと思いましたわ。 そんな想いを馳せながら 本日からゴールデンウィークに渡って 日常の様々なストレスまで解消し...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

100%日本語脳で書いた「英語自己紹介」についてのアドバイスを書きました。 こんな自己紹介、英語圏では「。。。」の反応です。 さて、どこが悪いのでしょう。   【質問】   英語の自己紹介ですが、文がおかしい点はありますか？   There are 4 people in my family.（私は4人家族です） I was a member of the badminton c...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

私の憩いの時間は、SPAでのんびりお風呂に入ることです。    最近では、露天風呂にはいりながら、顔ヨガをすると決めています（笑）    一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。   広告のお仕事が入り、 顔が映るので、それにむけてダイエットしなければと、毎日ジムで走っていました。（そのわりに痩せま...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

週末明けの月曜日 今日は4回目となる カイロプラクティック医院での ダイエット講座へ。 これからダイエットを取り入れる 世田谷の医院。 通常、コリや痛み等の 体の不調がメインだそうですが、 4月はそれ以外に急激に 「体の疲れが取れない」 悩みが多いそうです。 新しい季節にバタバタして 土日はグッタリ、寝ても疲れが取れない 慢性的に疲れてる。 ということで、 今日はそんな状況のあなたへ ダ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2929] かすみ 私は３５歳になる独身で、交際２年の彼（３４歳）がいます。 ご相談は、彼と結婚するべきかしないべきか、です。 私は子供が欲しい気持ちがありますし、年齢からも結婚したいと思っています。ただ、今の彼と結婚したいと心から思えていないのです。付き合っていく中で、些細な事が気になってしまいます。彼は一人暮らしですが、トイレや風呂場のマットが何日も洗ってないかのようにくたびれ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。4月に入り、気温も落ちつき過ごしやすい。とても気持ちいい今の時期に、手足だけがキンキンに冷え辛い、、もしあなたが朝晩の冷えに悩んでいるならそれは、放っておくと痩せづらくなる原因になります。春の冷えは痩せ辛さを助長する、一年中手足が冷えている、、実はその中でも、春の冷えは少し異なります。寒い時期は、外の温度により冷え、体の内側は「体温を上げよ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 ハイクオリティ美女選抜総選挙・２０１７栄えあるトップ５メンバー可愛すぎる完パス男の娘５名！ここからご覧いただけます♡ メイク＆レッスンが無料のロッカールーム第２形態変身！「ハイクオリティ・クローゼット」は→ここからハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから 凄腕メイクレッスンがおススメな初心者大歓迎の女装サロン型女装化粧品店「ハイクオリティ本店のHP」は→ここから こんちわ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは(^^♪   今日はビックリするくらいの風と雨でした…たまにの雨は嬉しいけどあまり激しい雨は大変ですね(｡-_-｡)     ◇今回の質問はコチラです↴ 【アイライナーについて】新しいアイライナーを購入しようと思っているのですが・涙や目薬でにじまない(滲みにくい)・割とすぐ乾くこの2点が優れているのはどことメーカーでしょうか？ 自分でも調べてはみたのですが、多くて迷っていま...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今年の関東地方は最高気温がヒトケタの日々が続いてましたので、断熱性の悪いワンルームマンションなどではエアコンが効かず、寒い室内で生活をされたかたも居られるのではないでしょうか？ ワンルームマンションには風呂・トイレ別の場合とユニットタイプの場合があり、後者のケースでは浴槽に湯張りをするとトイレのマットや便座カバーが濡れてしまうのでシャワーのみで暮らして...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

昨年から住宅の処分を依頼されており、先日やっとお会いして住宅内部を見ることができました。 お母さんも施設に入ってしまったことやご兄弟さんも都内方面に生活基盤があり、もう戻って来ないので。。。とのことでしたね。 以前外からは見たのですが、中を見ての感想。ダメだな。。。 売り方として3つ考えていたのですが、売主さんは更地にして売るというお考えでした。これは建物が古くて使えないから壊して売るって感じでし...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

こんにちは(^^♪ 寒くなったり暖かくなったりと体調管理が難しい季節に入ってきましたね(+_+) でも春が近づいている証拠なので楽しみの方が大きいかな( *´艸｀) ◇今回の質問はコチラです↴ 【毛穴がひどいです。高校3年の女子です】春から大学生になるのでメイクもしてみようと思っていますがセザンヌの下地を塗ってキャンメイクのマシュマロパウダーをはたくと、鼻の頭らへんに、白くプツプツ...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

昨日に続き、美容企業、ママヨガ団体でのダイエット講座。今日はダイエットでも人生でも切っても切り離せない食事に関して。食事を気をつけよう。と思っているけれど、なかなか続かない。あれも食べたい！これも食べたい！これは生理的なことなので、欲望に忠実に行動しない方がストレス。一方で、上手くコントロールできている人はどのようにしているのでしょうか。ということで今日は、今のうちに書かないといけないこれからの食...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

以前の記事「インフルエンザ、風邪の予防。私はこんな感じでやってます。」で予防法をご紹介しました。 しかし、風邪を単純に悪いこととは捉えないでください。 矛盾しているように思われますが、風邪も人によっては、カラダが必要を感じて起こしているからです。 「風邪は病気ではなく治療行為」 風邪を引くことで、身体のバランスが整い、また他の症状も改善させる効果があると言われています。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

≪お得情報≫ １．2月8日1:59まで みいちゃんママの英語教材ポイントどっさりもらえます！ ２．以前にお買い上げいただいた教材の、 φ(．．)　レビューをちょこっと書くとプレゼントもらえます！ ★…━━━━━━━━━━━━━━━━━━…★ レビューで2点をプレゼント！ １．フォニックスルール自己チェックシート ２．200円OFFクーポン ★…━━━━━━━━━...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

こんなご質問メールをいただきました。「子供にフォニックスを暗記させるにはどうすればいい？ 私の生徒はやっと覚えたなと思っても、しばらくすると習ったフォニックスを忘れてしまうんです。 あまり時間をかけずに、習ったフォニックスを忘れないように復習させるにはどうすればよいですか？」 というたくさんのメールありがとう！ お答えしますね。 できるだけ短時間でサッと復習させるのに一番効果が高い方法は...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

今日で２０冊目となるファッション誌の打ち合わせ。昨年６カ月かけていたことがわずか一カ月！おかげさまで事業も拡大したのでその量でも無理なくできています。同じ夢に向かってくれるみんなに感謝してもしきれません。さて、今年は雑誌でも特に重要視されてるのがその場の運動！食事！よりも痩せ方や痩せる方法の理論。これだけの情報社会。今や流行りに流される女性の方が少数派。だからこそ、痩せ方を身に付ける事が必要な課題...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

23日午前、群馬県北西部にある草津白根山で噴火が発生しました。 そして、 アラスカでもマグニチュード８．０の大きな地震がありました。   各国で起きた、 直後の近隣の火山活動で連動し地震が起きている？   数日前にも フィリピン火山地震研究所は２２日、 ルソン島南部のマヨン山（２４６２メートル）が同日昼ごろ噴火したと明らかにし、 警戒レベルを上から２番目の「４」に引き上げた。 ...（続きを読む）

小島 雅彦

（保険アドバイザー）

    今年の初温泉は山梨県の甲府盆地。 元々、釣り堀だった建物を移築し改造した大浴場。 小屋組みがその面影を残します。 泉質はナトリウム炭酸水素塩化物質・湯温は28℃・源泉かけ流しです。 源泉は向かって左側の小さな浴槽でその横に加温した約40℃の湯舟があります。 ぬるめの露天風呂と熱い大浴槽と源泉槽に交互に入るのがお勧めです。 天気の良い日は富士山が望めるそうですが…… 露天風呂からは望めま...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

今年初のファッション誌の取材へ。ファッション誌は例外なく、日常でおしゃれを楽しむためのもの。それを着るのは身体です。しかしながら日々の多忙さにおしゃれも体型も好きに楽しめない事態が急増しています。それを象徴するように、近年では○通勤中、オフィスで手軽にできる○お風呂で、寝る前にできる○コンビニで買える等、ダイエットを日常と切り離さず、日常の中に取り入れるという傾向が多くなってきています。おかげさま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨夜のクリスマスは いかがお過ごしになったかしら？？ TO-RUは来生たかおさまの コンサートに行って参りましたわ。 彼が作曲を手掛けた 「夢の途中」 「セカントラブ」 「シルエットロマンス」 「good-bye days 」 etc… 思わず乙女時代を思いだし 甘くせつない感傷に浸った 至福の夜...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今朝はオメザとして生まれて 全く初めてのフルーツをいただいたわー♪ まあ、ぶっちゃけリンゴなんだけど ただのリンゴじゃないのよ！！ 1個￥1,000以上もするリンゴ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ プレミアムはるか「冬恋」★ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ もちろん自分で買うはずもなく ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）