歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、東京都立大駅近くのスタジオで3つのステップアップ講座を受けられた方が対象のバランスウォーク講座を初開講！ 基礎を終えフォロー講座や定期レッスンで基礎のセルフケアや動きを理解し 3つのステップアップ講座で腕について・脚について呼吸や歩く時の腕の振りと足運びを学んで来られた方々に 次を目指して頂くため...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【受講者感想】 社内でリーダーシップの身に付け方を自分に合わせて教えてくれる人はなく、手探りで試行錯誤をしている状態でしたのでとてもタメになりました。 40歳（男性） →　マネジメントとリーダーシップについて学び、職場で実践中 ご相談の経緯 「課長に昇任したものの、手強い部下のマネジメントができず困っています」というご相談をお受けし、 JACCA指導・育成力強化塾の受講をお薦めしました...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   お子さんの時間の使い方について、お母様は   色々と考えるところがありますね。 そこで、今日は「お子さんの時間の使い方」に ついてです。   時間講座の中で、重要度と緊急度について お話させていただきますが、大人だって、 重要...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎さんへのお知らせ YURUKU®公式動画サイトにYURUKUウォーカー®︎認定講座下腿筋の座って行うケアの最新のセット法をアップしました！ インストラクターが視聴できる動画には指導法もアップしました。 以前のセット法より最新バージョンで取り組んで頂いた方が効果が上がりますの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ジュニアオーケストラフェスティバル2019 in 浜松 2019年8月16日から18日まで静岡県浜松市のアクトシティ浜松・大ホールで 行われた「ジュニアオーケストラフェスティバル2019 in 浜松」に みたかジュニア・オーケストラ（MJO）の指導者、及び出演者として参加しました。 このフェスティバルは15年前から3年に1回、主に新潟市で行われてきており、 今回は15年ぶりに浜...（続きを読む）

小川 正毅

（音楽家）

 基礎クラスのお菓子は オムレット を作ります❣️ 卵の卵黄と卵白を別々に泡立てる生地を使います クリームを包むので 生地が割れてしまう配合ではいけないの！ ふんわり柔らかなオリジナルの生地をレッスン致します   そして、均一に絞る❗️ ビスキュイ生地もクレームシャンティも 練習あるのみ❣️  & 2月バレンタインデーも近いので チョコレートのテンパリングをこちらはデモンストレーションのみです...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 大阪で開講した入門講座のご受講者のお声をご紹介します。 ますはじめに数年前から姿勢改善のために他のウォーキングスクールに通っておられたという方のお声です。 そちらのスクールさんではお尻やお腹に力を入れ胸を引き上げるといった 筋力で姿勢を保つという方法を取っておられたそうで しばらく続けておられたのですが歩...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【受講者感想】 面接は対話の場だから原稿を作ってはいけない 22歳（女性） →　苦手の面接を得意に変え、難関の第一志望企業から内定獲得 ご相談の経緯 「面接がとても苦手で、極度の緊張で何も話せなくなってしまいます」というお悩みで、 面接塾（特別フルコース）を受講されました。 この受講者様が、面接で何も話せなくなってしまう原因は、 努力して作り込んだ想定問答集の原稿にありまし...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は基礎講座後にご受講頂ける3つのステップアップ講座の中の美腕講座と美脚講座を連続で開講しました、 ステップアップ講座はご受講者お一人お一人お体の状態を見ながらサポートさせて頂いているので少人数のセミプライベートレッスンです。 今はほとんど行っていませんがYURUKU®︎をスタートさせる前 個人セッシ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座修了者対象の「クローバー会」というマニアックな練習会があります。 そこには、どちらかというと講座を開講しているまたは、講座の開講を目指すインストラクターがよく参加しています。 4月には 自分のために深く学びたくて養成講座に参加しその後　未開講の受講生と これから養成講座に参加する...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

面接力は、職務経歴書から... 面接が苦手という 症状があるとしたら 面接で話す練習が 病院で処方された薬を飲んで 症状を和らげる対処療法に該当し、 しっかり自己分析して 面接まで意識した職務経歴書の作成が 「面接が苦手」という症状に対する 根本的な治療であるように思います。 もし あなたも面接が苦手で 上記に対して「？」と思ったら、 下記もお読みください。↓ 「面接官に採用...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎がはじめての方にご参加いただける YURUKUウォーカー®︎入門講座を今年2020年、3年ぶりに期間限定で担当することにしました。 その第一回目の講座を1月5日に開講⭐︎ YURUKU®︎では筋トレもストレッチもしないで体のバランスを整えていきます。 ですが、その概念は 今の時代の健康常...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 2016年の今日1月6日に書いたブログをもう一度読んでいただきたいなぁと思いましたのでリブログしました。 この時2015年5月に始まったYURUKU®︎の基礎講座であるYURUKUウォーカー®︎入門講座の中で 動いていることを意識しないでまた筋肉に効かせようとしないで体を整えるために しりとりをして遊びな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆さん、明けましておめでとうございます❢ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、少し記事が遅くなってしまったのですが、昨年秋に開 催された中学校における合唱祭の話題をお伝えしようと思い ます。 毎年のようにＭ・Ｃ中津川音教センターの生徒さんも大活躍 してくれる合唱祭ですが、今年も多くの生徒さんがみんなと 力を合わせて盛り上げてくれました❢ 一曲の合唱を歌い上げ...（続きを読む）

押野 智之

（音楽講師）

私は12月27日新幹線で徳山に帰郷した。29日周南市の実家で亡き父親の25回忌の法要に参加する為だった。 今回は私達兄弟妹3人、兄の息子2人、妹の次男家族4人が参加した。兄の息子は50歳48歳だが妻たちが来なかったので3人が川の字になり寝ることになった。2人とはそれぞれ色んな話をすることが出来た。 28日は保育園から中学校2年生まで一緒だった周南市の元市長で現市議の島津さんと昼食を共にすること...（続きを読む）

笹木 正明

（キャリアカウンセラー）

【受講者感想】 しっかりと対策取れたことにより本番でも自信をもった回答や自然な会話ができ、人生で最高の面接ができました  50歳（男性） →　苦手の面接を克服し、難関の面接試験に合格 ご相談の経緯 「あがり症で口下手のため、試験の度に胃が痛くなり逃げ出したい」というお悩みで、 JACCA面接塾（特別フルコース）を受講されました。 面接が苦手だと感じる原因を明確にし、原因にあわせ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 筋肉は筋繊維が束になって構成されています。 筋肉に負荷をかけると筋繊維を構成している筋細胞が肥大化します。 それに伴い筋細胞の周辺にある筋細胞予備軍も増殖するため筋肉量は増えていきます。 なのですが じゃあ！筋肉にどんどん負荷をかければいいのね！ と、闇雲に筋トレするのはNGです。 以下の症例を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 友人が来年開催される氷上での試乗会に当選したという事で、同乗させて頂くことになり打合せしてきました♪  レクサス（トヨタ）の4ＷＤ性能は、現在ＷＲＣラリーにトヨタが出場しているので、試す価値がありますね♪ 私自身も応募したのですが、BMWやAUDIのイベントには当選確率が高かったものの、レクサスだけは毎回落選するので相性が悪いようです（笑 同時期に北海...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

　Ｍ・Ｃ中津川音教センターで音楽科受験を目指して頑張っていた松本智華さんが、第１志望の金城学院大学文学部音楽芸術学科に見事に合格しました❢❢❢  ** * ** ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * **  　　☆☆☆　智華さんの歓びの声です❢　☆☆☆ まず楽典は、早い段階で対策を進めていました。学校でも休み時間に楽典問題の練習をして積...（続きを読む）

押野 智之

（音楽講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座名古屋5期の最終レッスンでした。 受講生の初回と最終回の変化をみんなで確認し、おおっ^o^！と　なりました。養成講座では6時間×5日間 何度も何度も言い続けることがあります。 今はいっぱいいっぱいかもしれませんが繰り返して取り組む内に気づくことってたくさんあります。 せっかく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

“The Four Secrets of Success” （New York Timesの Nicholas Kristof が書いたコラムより）   「若いひとたちからアドバイスを求められた時にいつも答えること」だそうです。 私も同じような機会が多く、常々「幸せな人生の４つ秘訣」を心理学から引用して答えています。   Nicholas Kristofの「４つの秘訣」も、心理学の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

今日、12/11（水）はリアル教室開催日でした。 そんな今日は、なんとケーキが2個も！！ 1つは、11月22日（いい夫婦の日）にご入籍なさったKさんのお祝い。 もう１つは、僕の4?歳のお誕生日ケーキでした。洋服のプレゼントまで！ Kさん、おめでとうございます！ そして、皆さんありがとうございます 教室のみんなで頑張って、涙や笑顔を共にして、 こうしてお祝いで...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

【受講者感想】 最終試験は、昨年と比較すると、とても良い雰囲気で進みました。そして、試験終了後は、全力を尽くすことができたと感じました。35歳（女性） →　非常勤職員から、公務員（正職員）試験に再チャレンジし、リベンジ合格 ご相談の経緯 「今年こそ、絶対に！公務員試験にリベンジしたい」というご相談をお受けし、 JACCA面接塾（特別フルコース）でお手伝いさせていただきました。 昨...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

【受講者感想】自信喪失しておりましたが、切り替えられました。本質を教えてくださり、危機を救ってくださってありがとうございました。 33歳（女性） →　キャリアの棚卸を行い、今後のキャリアの方向性を整理し、自信回復 ご相談の経緯 「自己分析のやり方がわかりません。転職しようかどうか迷っています」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデザイン塾（フルコース）の受講をお薦めさせて頂きま...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 呼吸ウォーク講座のご感想をご紹介します。(掲載許可を頂いたご感想) あお向けで寝ることができないのは背中に原因があるとわかってはいたものの何をしてもあまり大きな変化は感じませんでしたが今日　呼吸の練習をして驚きました。 こんなに背中が楽と感じたのははじめてです！！ また、肩を外にねじる動作も今までは背中...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）