先週は、代官山にあるTENOHA STYLE LABで開催された「専門家プロファイル」主催のウェブブランディング講座へ参加してまいりました。 専門家プロファイルへ所属されている各分野のスペシャリストが参加され、講座自体大変勉強になりましたが、STYLE LABで仕事されていたノマドワーカー達の多さに驚きました！ パソコンのみで仕事が成り立ち、作業場所にネットが繋がる環境であれば何処でも出来る訳で...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

ヨガ愛好会コミュニティへのオフィシャルダイエット講座2日目。季節柄、食事の基礎とともに絶対に知って欲しいのは食欲。いくら基礎が身についても、それを続けられなければ無意味。結局いつものリバウンドになるからです。ダイエット講座の意義は、一人でも不安にならず、 太らない体質を維持できること。ここになぞると、食欲とホルモンの関係は100％不可欠なものになります。夏から秋への移行は日光に当たる時間が約50%...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏に間に合った、良かった痩せて。と一安心のつかの間、1週間後には徐々に体重が増え始める。。止めようと、また同じダイエットをしてもなぜか止まらず増えていく、、これはなぜ起こるのか？？戻りやすい痩せ方は、○○不足、、頑張って痩せたのに痩せてもすぐに戻ってしまう、、やる気も削がれ、落ち込むもそれでも止まらない体重増加。そんなに生活を変えたわけでは...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様ご無沙汰しております。 (^^✿   最近突然「殺人蟻」として、やたらヒアリの話題をマスコミ・メディアがわざとらしく執拗に繰り返し報道しておりましたが、先日環境省が「ヒアリで年間100人以上死亡」という記述を削除したというニュースがありましたね？   何年か前には鳥や豚のインフルエンザやエボラ出血熱、そして近年では蚊を媒体とするデング熱騒ぎ同様に、マスコミがやたらと人々の不安や恐怖心...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

9/4(日)放送のダイエット特番 ぽっちゃりママのダイエット奮闘記 今回は体重102キロの大家族のお母さん! 息子さんの結婚式までに キレイにドレスを着て出席したい! 今回はNYやLAでも展開されている セレブ式ダイエット 日本女性に合わせたエクササイズで 出演させていただきました。 お越しくださっているモデルの方々にも 撮影にご協力してくださいました！ 「60...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

求人広告を選ぶとき過去の応募者の数にこだわってしまう場合が多々あるようです。あの媒体は応募者が多かった　とただそれだけでその媒体を選びます。応募者の数よりも本当にその媒体のターゲットでいいのか　をよく考えたうえで応募効果を考えることだといえます     求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！           「LINEバイト」の求人申込は 正規代理店　株式会社プレ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

旭屋書店志木店にて2ヶ所計10面にて展開いただいてます。見た目だけでも凄い迫力です!お近くにお越しの際は是非お立ち寄りください。また、青山、銀座周辺の美容室、コンビニ、会社のビル等で計１９か所!店内、街頭ポスターをして頂きました!日ごろからとてもよくして頂いているうえにまたご厚意をいただけ本当に感謝してもしきれませんね。。感謝はボディメイクで還元!ということで今日はこんな話体型の悩みは大きく2つに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

旭屋書店志木店にて2ヶ所計10面にて展開いただいてます。見た目だけでも凄い迫力です!お近くにお越しの際は是非お立ち寄りください。また、青山、銀座周辺の美容室、コンビニ、会社のビル等で計１９か所!店内、街頭ポスターをして頂きました!日ごろからとてもよくして頂いているうえにまたご厚意をいただけ本当に感謝してもしきれませんね。。感謝はボディメイクで還元!ということで今日はこんな話体型の悩みは大きく2つに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は20歳の時から学ばせていただいてる月1の米国パーソナルトレーナー勉強会へ。（スカイプ参加）6月からの夏の時期。同じ運動でも「体水分」により脂肪の分解や増減に大きな差が出ます。1番にカラダで実感しやすいのは○夏なのに手足が冷える、○痩せるけど体脂肪率が減らない、○夏はいいけど秋に劇太り、夏は最も、体重だけに一喜一憂する時期ですが、フタを開けると脂肪が全く減っていない。これは○体水分の減少による...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先週に当社が出展し営業職を募集したDODA転職フェアの効果、結果ですが当社への来訪者数は57名でした。そのうち女性の比率は4割弱。なるほど木曜日は販売系がお休みが多いからだと分析。年齢層は7割が20代　3割弱が30代でした。大満足でした。25人程度の弱小零細企業でもこの結果。ぜひ、本気で人材採用を考えておられる場合はDODA転職フェアが最も人を呼べる媒体と考えられますので自信もってお勧めいたします...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

「モデルフードメソッド」 〜モデルボディをつくる食事方法の法則〜 以前配布したり、 ２週間ボディメイクチャレンジの時! 内容が見れないトラブルがありましたので ブログに掲載します! モデルの細身を作る食事方法を学んで 一生体型に困らない栄養管理の法則を ご紹介していきます。 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 体脂肪を減らす基本は 消費カロリー＞摂取カロリーになります。 しかし、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ 今日は気温がグッと下がりましたね！  　そして、今週末は imok's Mentorshipの九州第1期 Day3＆4ということで福岡出張♪  　お陰様で 今月末に始まる東京第2期も このセミナー戦国時代にも関わらず 満員御礼となっており 本当に有り難しです  　話は変わりますが 先日、ミーティング＆研修が終わった後 スタッフ数名と皇居ランに行ってきました   　ゴールデンウ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「GW中、夏前に悩まない!６つの食事方法」基礎の食べ方、方法を学んでGW中、夏前困らない栄養管理の法則をご紹介していきます。○食べる量が多くても痩せていく食べ方体脂肪を減らす基本は消費カロリー＞摂取カロリーになります。しかし、単純なカロリー制限では痩せないことはご存知の通り。これには食事のカロリーと体内でのカロリーの差が関係しています。〇糖質1g→ 4kcal〇たんぱく質1g→4kcal〇脂質1g...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は2017年4月14日から公募が開始され5月末まで募集されている小規模事業者持続化補助金の活用についてお伝えします。 制度の詳細な内容はこちらからご確認ください。 http://h28.jizokukahojokin.info/tsuika/ ここでは要点だけをお伝えします。 対象者は？ 補助金の名の通り小規模事業者が対象となっております。具体的には業種によって従業員数による縛りがあります。...（続きを読む）

佐藤 宏樹

（企業再生コンサルタント）

効果が上がるのかどうかはは その求人媒体を見ればわかります。 有料でないと掲載できない、かつ 掲載されている まずはこれだけの確認は最低限必要です。 そして次に 何年前から存在しているのか。 これが重要です。 なぜなら、その年数分、しっかりとユーザーが必ず存在しているからです。         求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！        ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

成果報酬！とダメなら払わなくていいというシステムを選ぶ場合もあります。「広告」であるということを素直に認識することがまず重要なポイントです。そして、自分のところだけ、が募集しているのではないってことの認識も重要です。この二つの事実を認識した上で、どの求人広告を選べば効果があがるのかを考えていくことです。「料金」は事実、他社も支払って掲載しているのです。なぜ？同業のライバル企業はその金額を支払って掲...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

　こんばんわ 先日、新潟出張へ行った際 懇親会の席でご質問を頂き お話をさせて頂いたことを少し綴ってみようかと 懇親会の写真を撮り忘れましたが、大いに盛り上がりました！  　自称、トレーナー業界の 赤ペン先生ということもあり？ 日頃から全国で様々な質問を頂きます  　しかし その質問の内容を大きく分類すると 98%対2%くらいになります  　何が98%で 何が2%なのかというと 「インプット...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

カンナの次世代育て この活動の私はの役目は『橋渡し』です 本当に大事なのは 「子どもたちが自らの手で未来を作るという気概」を育てることです 受け継がれる次世代を育てる事こそが本当の使命です 2016年４月から次世代のプロジェクトを立ち上げました 2013年から３年間育ててきた学生たちがメンバーです その一人がインドにいます 大学の推薦受験にカンナ・プロジェクトのCertific...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんなケースは初めてなのですが、今回お伝えするコラムは、私が参加している「アメーバブログ」で書かせて頂いたものを、こちらに転載するという珍しいパターンです。 (※普通はこちらで書かせて頂いているものを、そのままあちらに転載するというスタンスを取っています) (^^✿   少々迷ったのですが、自分が書いている内容には意義があり、色々な意味で投げ掛けにもなると判断致しましたので、今回私はこちら...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回のテーマですが、これは「思考からの綺麗事だけで考えて、聖人の様になろうと背伸びをする事から生まれる弊害」に付いてです。 ☆_(_☆_)_☆   これはどなたに取っても一番大事な事だと私は思うのですが…。   当事者ではない部外者の勝手な主観と憶測からの、十把一絡げの安易なアドバイスよりも、 当事者がそれぞれが直に感じる繊細な心の機微である「＂今＂の自分の心に正直になる」という事の方...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

これが部分痩せしたい！の悩み部分太りの原因です。ベースメントとしては先日の(↓クリック)「モデルの垂直姿勢の作り方」の定着となります。腹筋！二の腕！部分エクササイズで解決するものなら、このエクササイズ情報過多の時代に 部分に悩む女性はいないでしょう。部分痩せというよりは不自然に太くなっている部分を自然な形に戻すこと＝「モデル体型、モデル体幹」腕一本で始めたパーソナル。今やたくさんの企業様に手助けら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のアシュタールのメッセージは、いつも政府がメディアやマスコミ等を通して伝えて来る「自分達に都合の良い様に捏造している」違和感の有る報道に、私自身が感じている事でもあります。   税金を払わされている私達国民は、メディアやマスコミが決して伝える事の無い、こうした事実にしっかり気付いているべきだと思います。 ☆_(_☆_)_☆       ミナミのライト らいと ライフ～light,...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

求人広告を出すならどの媒体が効果いいのか？ではなく、求人媒体によってターゲットを選択できる、ということが正しいのです。フロムエーナビでだすなら「20代」ラインバイトなら20代中心、かつ女性まで幅が広がるし折り込みなどなら40代50代。などなど媒体によってある程度選んでいくことができます。 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！ バイトル...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

あらかじめそのリスクを無くすようプログラミング。○バレエエクササイズ→移動×体重＝消費カロリーなので、まずは柔軟性を増やす。○BOSSボール→普段使わない小さな筋肉を目覚めさせる○空中ヨガ→リラックス、リフレッシュ○ブラジリアンナッツ→油不足による脂肪分解の抑制を防ぐ○血糖値のコントロール→完全カットはリバウンドの原因。吸収速度と摂る時間を考慮○水分量を多く摂る→ダイエットの全ての化学反応の媒体体...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

いずれの媒体を使うにしても、求職者にとって募集職種は極めて重要な情報の1つです。募集職種の表現方法を流行に敏感に反映させることが必要となりますたとえば昔は「運転手」今は「ドライバー」、「市場調査員」が「マーケットリサーチャー」、「相談員」が「ケースワーカー」とどんどん変化してきました。 Attention・・・最初の見出し（ヘッドコピー）や リード、サブコピーのクオリティによって 注目...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）