こんばんは。今日は朝6時半に家を出て旭川へ。 自分がしたいことと、誰からか必要とされること、それが仕事になるなら最高ですね。 いつもは駅から会場までタクシーを使うのですが(時間の関係で)今日は時間もあったし、天気も良く徒歩で移動♪ そしたら、こんな自然に出逢えて、美味しい空気を吸えて気持ち良かったですー^ ^ 便利だからと、時間がないからと、面倒だからと、 私たちは、本来の喜びや幸せを見失い...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。札幌で姿勢・動作パターン・体型を変える良質な運動を提供するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 ◯◯したいけど〜がない。本当は〜だけど、◯◯だから。◯◯したかったけど、〜だったから。 人は（自分を含め）出来ない理由を探すのが上手です。 中には、出来る方法を考えることが得意な人もいます。 その差はなんでしょうか？ ・幼少期の育ち方・周りの大人からどのような言葉を投げかけられた...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 4月ももうすぐ終わりですね！  　先日、発売致しました 「レタスクラブ5月号」 110Pから4ページほど監修をさせて頂いております   　これから薄着のシーズンとなりますので 猫背でお悩みの方は、レタスクラブ5月号をご購入の上 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」へ お越しくださいませ（笑）  　そして ちょうど発売日に実家に電話する用があった為 実家に電話をしたら、珍しく父...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。札幌中央区にありますパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオRefineBody代表の田中宏明です。 2017年4月18日をもちまして、RefineBodyは4周年を迎えることが出来ました。 日頃より、通って下さっておりますお客様、関わってくれているスタッフ、長谷川、角田くん、豊福さん。サポートや応援して下さる先輩や同業の皆様、RefineBodyに関わるすべての方々に心よりお礼...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日の博多ネタに続き 本日も福岡に行った時の学びを シェアさせて頂きますね  　　メンターシップの合間に セブンコーヒーを買いに行ったら こんなPOPが貼られていました   　このPOPを見ると 今度「カフェラテ」を飲んでみようかなと想いますし こうした情報を知ってから飲んだほうが 同じ商品でも美味しく感じそうじゃないですか？ 情報を知ったからといって、中身が変わる訳ではありませ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 日頃、色々な方からご質問を頂く事が多く スタッフからも、「トレーナーの家庭教師を始めると 良いんじゃないですか？」と言われる今日この頃（笑）  　この前頂いたご質問が 「ピラティスって良いですか？」 トレーナーの方からの質問だったので 思わず吹き出しそうになってしまいましたが（笑）  　伺ったお話をザックリまとめると その方の友人がピラティスを始めて 長年の不調が改善したとのこと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。北海道中にピラティス指導者を増やし、姿勢と動きの教育を広める田中宏明です。 昨日のブログ、運動指導者的！膝痛に対するアプローチはご覧頂けましたでしょうか？ ピラティスに出会って本当に良かった！と思う場面は多々あります。 ピラティスは運動指導者のベースに、運動療法の基礎にもなるまのだと確信しています。 今日もありました。 ピラティスは、 体を鍛えることも、体を整えることも、体を緩める...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。札幌から北海道中へ！姿勢と動きを変える良質な運動をお届けする運動の専門家、パーソナルトレーナーの田中宏明です。 先日、16日の日曜日、第2回北海道健康事業者の集いという会にてセミナー講師を務めさせて頂きました。 テーマは「膝痛に対する運動指導者的アプローチ」〜動きを変えることの重要性〜でした。 50名を超える、医療資格をお持ちの方々にお集まり頂き、職種も様々、柔道整復師、鍼灸師、理...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 昨日は「トレーナーと労働生産性」について 書かせて頂きましたが 本日は、その続きになります  　昨日の内容はコチラからどうぞ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12265607863.html  　昨日書かせて頂きました様に 専門的な知識や能力をどれだけ高めたとしても 「パーソナルトレーニング」だけを実施していたのであれば 「労働生産...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。北海道スポーツ専門学校、非常勤講師の田中宏明です。我が母校（吉田学園社会体育専門学校）は、今年から学校名を改め「北海道スポーツ専門学校」へ。 有り難いことに、今年度も、非常勤講師として授業を担当させて頂きます。  学校名が変わっても、 自分が非常勤講師であること、そして、目の前に学生がいることには変わりはありません。 自分は自分の役割を全うするだけ。 今朝、学校へ向かう車の中で、入...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ ひっそりと経営をしている パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ 「Joyn Beauty＆Conditioning」 お陰様で昨日の4月11日をもちまして 開業して5年になります  　日頃通ってくださるお客様や ご支援くださる関係者の皆さまに 心から感謝申し上げます  　そして、スタジオを経営し続けることが お越しくださるお客様にとって フィットネス人生を継続し 豊かな人生...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 昨日で、昨年の秋から開催してきたパーソナルトレーナー育成コース"HOPE"札幌7期生の全日程が終了いたしました。 48時間のカリキュラムを終えた後に待っているのは、2時間で200点満点の筆記試験。 今回、受講して下さった皆様、なかなかの高得点で合格です♪  本当は、実技試験も入れたいですし、トレーニング経験やストレッチのデモ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ 「アウトプット」について考えてみようシリーズが 途中になっていましたので 本日はその続きを書いてきたいと思います  前回の内容はコチラhttp://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12259241219.html  　「アウトプット」について考えてみると 大きくはまず「対象」で２つに分けられます ①「業界内に対するアウトプット」なのか ②「業界外...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。北海道中にピラティス指導が出来る人を増やし、姿勢や動きが変わることで不調や痛みから解放される方を1人でも救いたい田中宏明です。 ピラティスにこだわっているわけではなく、姿勢や動きが変わるのなら、どのメソッドでも良いと思っています。 いまの段階では、ピラティスがベストだから。 ピラティスを北海道中へ。そう想い、2011年から始めた指導者養成コース。 今回の旭川コースは、 理学療法士...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今朝はPerform　Better　Japan様にお招き頂き 代官山のFLUX CONDITIONINGへ  　ロードアイランドでも 様々な機会を提供してくださった Perform Better代表のクリス氏の講演  　最近のアメリカのトレーナー界や マイクロジム、パーソナルスタジオの トレンドについてお話してくださいました  　パーソナルトレーニングから セミパーソナルトレーニ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 昨日は月曜日ということで 研修&ミーティングでしたが 気が付くと間もなく3月も終わりですね  　現在は トレーナー、経営者、講師などなど いくつかの草鞋を履くことが多いこともあり 何気なく日々を過ごしていると 目の前のことや やるべき事に追われてしまいがち  　そんな自分を戒めるべく 常に自分に問いかけるのは 「昨日の自分より　今日の自分の方が成長しているか？」  　1日の中に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日は昨日の続編  　以前、アウトプットの「対象」は 「業界内」が良いのか、「業界外」が良いのか？ というご質問を頂いたこともあり そちらについて書かせて頂きたいと思います  　昨日の内容はコチラをご覧くださいませhttp://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12258733511.html  　そして昨日を簡単に振り返ると 以下の様に書かせて頂き...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は昨日のつづきということで トレーナーの「アウトプット」における 大切なPointについて綴っていきますね♪  　昨日の内容はコチラをどうぞ！http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12258449459.html   　「アウトプット」について考えてみると 大きくはまず「対象」で２つに分けられます ①「業界内に対するアウトプット」なのか...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日、新潟出張へ行った際 懇親会の席でご質問を頂き お話をさせて頂いたことを少し綴ってみようかと 懇親会の写真を撮り忘れましたが、大いに盛り上がりました！  　自称、トレーナー業界の 赤ペン先生ということもあり？ 日頃から全国で様々な質問を頂きます  　しかし その質問の内容を大きく分類すると 98%対2%くらいになります  　何が98%で 何が2%なのかというと 「インプット...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は良いお天気ですね♪ ただ今新潟に向かう満席の新幹線 世間が連休ということを、すっかり忘れておりました！  本を読みながらひっそりと向かいます  　本題はここから いつもセミナーなどでお話をさせて頂きますが トレーナーやインストラクター 治療家になる方って まあ、「普通」では無い訳ですよね（笑）  　日本の中での「普通」ということであれば おそらく、四大出ていわゆる「サラ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。正しい姿勢と、理想の動きを通して機能的でスタイリッシュなボディメイクを提供するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 今日はスタジオにて、”肩の痛みに対するピラティスアプローチセミナー”を開催させて頂きました。  まず、医療資格持たない運動指導者として（持っている方もいらっしゃいますが）備えておきたい知識。 お客様と自分の身を守るために。 とは、言っても病院では改善されなかった‥治療...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。今日は3月9日。 レミオロメンの「3月9日」という歌が結構好きです♪去年のこの日は、20代最後の夜を噛み締めていました。 明日から31歳。 やりたいことがさらに明確になり、やるべきことも定まってきました。来年に向けて、良い準備をしてきます。 昨年の3月以降は、名古屋、沖縄、東京、ハワイ、東京、大阪、アリゾナと色々な場所で、様々な学びを得ることが出来ました。たくさんの出会いもありまし...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。いつも当ブログにお越し頂いて、本当にありがとうございます。 26日の日曜日から、いつも通りの日常を過ごしております。 とはいいつつも、日曜日は玄米ご飯からスタート、お昼は円山のいただき善にて。夜はいただき善のテイクアウト弁当。（22時まで仕事でしたので夕食用）  そして、今週から増量期に突入。秋くらいまでに少し体を作りたいな〜と計画中。とくに、何かに出場するとかではありません（笑）...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。かかりつけのパーソナルトレーナーをもっと身近な存在にしたい田中宏明です。 そのためには、やること盛り沢山です。 今日はキングカズ選手のお誕生日だったそうで♪さきほど、TVにてキングカズさんの特集が放送されていました。 32歳から専属のトレーナーさんが、日々、入念なチェックを行い、一番は、ご自身が自分の体にしっかり向き合っていること。 普通では考えられない、”当たり前の繰り返し”が5...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。札幌のパーソナルトレーナー田中宏明です。 今日は午前中から円山のクリニックで浩子さんと3.11のイベント打ち合わせ。 その後、美容室に行き、大通りでヘルシー弁当と玄米おにぎりを買ってスタジオへ。 あっという間の1日でした！！ …ふと思ったこと。 私のスタジオへ、様々なお客様がお越しになられます。 私が担当させて頂いているお客様はもちろん、私以外のスタッフが担当し、お会いしたことがな...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）