カンナスマイルの♡の中に カンナスマイルの♡の中には ８０００のカンナスマイルが込められています 香港からは７０７人８カ国の人が参加して下さいました １オーストラリア ２カナダ ３中国 ４香港 ５日本 ６台湾 ７イギリス ８アメリカ ベトナムから４００人６６カ国の人が参加して下さいました 韓国19% ベトナム18% アメリカ13% オーストラリア7% イギリス5% 日本5% ド...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。一枚でも完成度が高い！「パーカーワンピース」ブラウジングできるものや切りっぱなし素材など、カジュアルにこなれ感を出すマストアイテムです。ダイエット後の残り物春に向けて！ 薄着になるから！と一生懸命に励むダイエット。特におしゃれを楽しむために二の腕痩せしたい！との理由で行う女性も多い事実。しかし、多くの女性が○食事制限○有酸素運動が有効と捉え...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

興信所への依頼について質問です。 数ヵ月前から主人の怪しい行動に気づいておりましたが、ついに主人が自白しました。 好きな人がいる、会社へ出入りしている40前半の既婚女性、こどもなし、 数回の二人きりのデートと、キスまでの関係(その先は否定しました。)ということを。 お恥ずかしい話ですが、我が家の夫婦関係は破綻しており、完全な家庭内別居状態です。 主人の浮気について責めるつもりもなく、います...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

 前回は固定費のムダについてでしたが、 変動費にもムダはあります。 特に食費は、 家庭によって差が非常に大きくなる費用のひとつです。 食費は、手取り収入の１５～２０％に収めるのが理想です。 大幅にオーバーしている人は、まず外食を減らすことを考えましょう。 自炊を増やせば支出を減らせるだけでなく、 健康やダイエットの効果も期待できます。 日々の買い物については、 ネットス...（続きを読む）

山下 幸子

（ファイナンシャルプランナー）

[恋愛・結婚塾］マリアージュエデュを主宰しております。愛され結婚専門家ヒロコです。 昨日は、久しぶりに日曜日にお休みをいただき、 夫と日帰りでプチ旅行デートを楽しんできました！ こんな場所からスタート♪ 夫は私の写真をどこでもいつでも撮りまくります・・・。 それも連写で、 ちょっと、いつも、恥ずかしい私。 さーて、行き先は？？ 【そうだ 京都、行こう】 雨の京都に参りま...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

テーブルにぶちまけらる料理を手づかみで！ 皿もフォークも使わず、手づかみでいただくシーフードレストランが10月にオープン。 早速行ってみようと試みたのだけど、当面は予約のお客さまで埋まっていると言う人気ぶりでありまして、10月も中旬になった今日、ようやくお昼の時間で予約を取ることが出来ました。 手づかみでいただくことはさて置き、皿が無いとはどういうことかと不思議に思っていたのですが、まさかお...（続きを読む）

田川 耕

（飲食店コンサルタント）

11/15から、約３か月の予定で、高知県の土佐清水市に滞在している（伴侶の病気治療） 一昨日、土佐清水市ジョン万次郎資料館に行く機会があったが、興味深い資料があったので紹介する ジョン万次郎は、漁船が難破して漂流し、アメリカの捕鯨船に助けられて、アメリカに渡り、幕末の日本の開国と、その後の英語教育に大きな貢献をした人だが、彼は、日本初の、英会話ガイドブック　「英米対話捷径」を作り、英語を話すのに...（続きを読む）

山中 昇

（英語講師）

昨日は大好きな友人の美脚整美師、中村希実ちゃんと 1年ぶりに晩御飯へ まずは銀座にある私のサロン、HAPPY SPIRALへ来てくれたので そこで写真をパチリ。 あ～前からだけじゃなくて、希実ちゃんの後ろ姿を撮っておけばよかった～！！ 希実ちゃんのワンピース、背中が大胆にあいていて とってもセクシーで、素敵だったんです お互い忙しくて、なかなか会えない...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

昨日もお伝えした「小麦断ち」の人体実験の経過報告パート２♫  (^^♪   あれから完全に、   「食べてもすぐ、何かを食べたくなる」 「衝動的に、何かを無性に食べたくなる」 「甘いものが異様に欲しくなる」 「食べないと力が出ない」   という、云わば "禁断症状" みたいに「自分ではどうしてもコントロールできない」感覚が見事に無くなり、   又、「欲しい」と思うものも少量で...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今月初めに発売されました。 私の３冊目の書籍（共著） 「Ｑ＆Ａ　固定資産税は見直せる」 がお蔭さまで売れているようです。 Q&A固定資産税は見直せる―適正納税の方法と実践/清文社 ￥2,592 Amazon.co.jp １０月２２日（水）の日経新聞の１面下の広告にも載りました。 どうやって固定資産税を見直して、税金を取り戻すか というノウハウだけではなく...（続きを読む）

渡邊 浩滋

（税理士）

 昨日の台風の日、私は久々に裁縫をしていました。(^^♪   私は最近パソコンに向かう時間が増えて、痛切に感じたのが姿勢が悪くなって行く事です。   姿勢が悪いと内臓が下に落っこちて健康に悪いなぁと感じ、良い姿勢がキープできる背もたれクッションがどうしても必要だと感じたのと、 長時間座っているとお尻が痛くなって来るので、パソコンの椅子専用の下敷きのクッションも欲しいと前々から思っていた事...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　こんばんわ ただ今、深夜1:25 隣の部屋の方のいびきがウルサイ 江坂のホテルにおります（笑） 　ハリーポッターの影響でしょうか？ ギリギリに予約したら、ほとんどホテルが空いてなかった（泣） 　少し時間が遡り 昨日は通常のセッションを終えた後 夜中にコアコンフェスタの最終確認を行い 朝の5時半にガッツリトレーニングをして 　サポートに入っ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 今日は暖かいですねぇ～ 近所にダ○ソーができて嬉しい毎日でございます さて、先日「2回診断を受けたことがあるのだけれど、以前と違うタイプだと言われました。そんなことあるんですか」という質問を受けました。 答えから言うと あります。 誤解しないでいただきたいのですが、「じゃ、どっちか間違ってるんじゃないの？」というわけではありません。 いくつか理由があります。 ...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

突然ですが、キッチンやお風呂のリフォームにかかる価格帯をご存知ですか？ キッチンや設備機器の取り付け工事費を含めた金額と、解体、床・壁、水道・ガスなどの各工事費の合計で だいたい　６０万位から４００万位だそうです。 これはね、以前新聞で見たのよ～ きょうは、キッチンメーカーであるクリナップさんのショールームにお邪魔してきました。 いつもは、厚木のショールームに伺っているのですが、きょうは、相...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

★今よりもっと若く綺麗になる方法★ 美エイジレス塾では、 ほうれい線を消す方法、 ブルドック頬を改善する方法 マリオネットラインを改善する方法を 自分の手で出来るようにお教えしています♪ 美容整形手術もヒアルロン酸注射もしないで、 劇的ビフォーアフター！ 見た目－１０歳ー２０歳の　若返り法をブログ発信中★ 美エイジレス塾や個人レッス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

みなさま、こんばんは。 夏本番！チリチリと焼けるような日差しです。 わたしはいま、携帯代などのコストダウン計画を実施しており、今日の午後も携帯会社各社をまわってみました。 以前『通信料金を安くする本』を購入しましたが、やはり、直接聞かないと判断ができません。無駄なことをしました、とほほほほ。 足を棒のようにして歩きながら、一休み。 遅いランチはなぜか中華そば。...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

先日現場に行った時は階段をこれから製作するという 段階だったんです。   ビス打ちの音が物凄い・・・ ご近所迷惑となってしまうので、祝日の工事も自粛するように 伝えて帰ってきました。   休みの日に家に居てもやることねえんだよな～ 何て仕事してしてしまう熱心？な職人さんもいますからね。。。 やっぱり休息はしっかり取って頂きたいものです。   休日にお客さんと現場に行きました。...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

ドロドロした女の闘いが描かれていたドラマ「FIRST CLASS」。 ファッション誌の編集部が現場となっており、それぞれの役を活かした お洋服が満載で、ドラマの内容以上に見ているだけで楽しかった のですが、ちょっと気になったのがメイク。 編集長となってからの沢尻エリカさんの口紅なども目につきましたが、 それ以上に気になってしまったのが菜々緒さんの目元...（続きを読む）

南 祥子

（イメージコンサルタント）

帰りに通り道の嬉乃寿司へ。 うに、いくら（≧∇≦） 幸せです(o^^o) 女将さんとパチリ。 女将さんの笑顔で元気をいただきました(o^^o) 幸せな一日に感謝です(*^_^*) （続きを読む）

川上 美佐

（恋愛アドバイザー）

●ギャップを魅力にする 婚活中のみなさん　オッ～ス♪ ご縁をつなぐ仲人　池津和子です＾＾ 自分が思う自分と、他人からいただく自分の印象や評価とのギャップってありませんか？ 若い頃（２０代くらい）の私は 第１印象　キッチリしていて、そつなく なんでもこなし、しっかりしている。 そんな、感じ。。だけどぉ～～～ 仲良くなると、なんとおおざっぱであっけらかんとしているのか。 ...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 柄が目を引く 「プリントブラウス」 最近受ける相談で、多いのは 「肩、二の腕がキツい‥‥」と サイズ選びの悩みです。 肩のムッチリ感 上半身で最も大きい肩の筋肉。 手を動かすこと全てで使われる部位です。 肩全体を使っていれば、 日常生活程度ではムッチリはしませんが、 9割の女性は肩の前側のみに負担がかかり 異常に筋肉が発...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日のチリ地震で、津波が心配されましたが大きな被害が出なくてよかったですね。 首都圏には超高層ビルが多いですが、新宿や六本木などは事務所ビルが多いので、実際に直下型地震が起きたときの超高層における住まいの状態の目安は、有明～辰巳あたりのマンションが注目されると思います。 EVが停止し、建物自体に住めるとしても内外壁の状態や地上階への上り下りがどのように行われるかな...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

★貴女を必ず美しくする★   美エイジレス塾では、 ほうれい線や ブルドック頬、マリオネットラインを、 自分の手だけで　改善する方法を教えます♪ 美容整形手術もヒアルロン酸注射もしないで、 見た目－１０歳ー２０歳の　若返り法をブログ発信中★   私の美エイジレス・メソッドで皆さんが１回でこんなに♪ 【ＮＡＮＡ流若返りメソッド★レッスン生さんたちのビフォーアフター...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「自分を元気にする方法を知りたいんです。」 と、こんなことを言われることがあるのですが、松井式の施術は自分の体調管理にも役立ちます。 さらに言えば、心も元気になっていきます♪ 毎回、デモ講座も行っているのですが、初めての場所に参加するのに不安になる気持ちも分かります。 なので、松井式の流れや過去にデモ講座へ参加された方々の感想をご紹介したいと思います。 まず松井式では、気の鍛錬を...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

世界各地の株価指数、商品先物価格及び商品指数、長期金利の2月14日対2月7日の騰落率です。 ★主要株価指数週間騰落率 2月第二週も、先週に引き続き日本株が下落しています。 世界中の株価が落ち着きを取り戻し、回復する中の日本の不調、特に目立ちます。 オールカントリーは2.36%の上昇、世界株価指数も2.38%、MSCIエマージングも2.13%、アジア太平洋指数1.56%、欧州のstoxx600は2...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）