多くの方から、「もっと早く」の声をいただき、、、 昨日の札幌0期募集に引き続き、東京マスター2期の準備が出来ました お申込みはコチラの申し込みフォームへ↓ https://www.mshonin.com/form/?id=451947381 一般社団法人　 日本セルフプロデュースメイク協会　代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 5月から、オーストラリアに留学に行く娘（大学2年）と箱根に来ています。 「人は、時間が有限だとわかると、今という時間を、思い出に変えたいと思う。 でも、今が永遠に続くと思っていると、 今という時間を、不満やストレスに変えてしまいがちだ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

バースピラティススタジオの清水です♪ こちらはマタニティピラティスのレッスン風景。 この写真をとった芦田先生とのレッスン後、6日後に無事に男の子を出産しました。 週に一度は欠かさず、週に二回を目標にしてきた今回の妊娠でのマタニティピラティス、元気により快適な日常生活をおくれました。 私の場合は、レッスンを受けると歩行時に無駄な力みが抜けて軽やかに歩けたり、お尻やもも周りがレッスン後...（続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

愛のスペシャリストヒロコです。  今日はウーマン魅力学認定講師 Master クラスでした。そう、認定講師になったら受けられる講座。  とっ、その講座の前に、『アンダーズ東京（Andaz Tokyo）』に朝９時に集合。 朝シャン会♪だったのです。 参加者は全員ママたち。← 私も入れて～笑  戦略的ワーキングマザー 宮本あさぎさん↑ ↑あさぎちゃんのブログは超がつくほど、面白いよw  夫婦不仲、...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

おはようございます♪ 大荒れ予報の札幌ですが、いまのところ大丈夫そうです。 月曜日に 関口貴弘鍼灸整骨院様主催、「親子ピラティス」イベントの講師を務めさせて頂きました！ 専門学校の先輩でもあるママさんインストラクターの香織さん♪ 沢山のママさん(パパさん)に、産後のボディケアの情報赤ちゃんの発育発達のお話 お伝えさせて頂きました。 赤ちゃんは 筋力がないのに動きはしなやかです 大人は ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 本日、渋谷区私立幼稚園連合 母の会主催の「ママのためのメイクアップ講座」にて、 講演&メイクのデモンストレーションをさせていただきました。 渋谷区には、14もの私立幼稚園があるそうです。 各園から10名ほどずつママ達がご参加くださいました。 120名満席での開催となりました！ ギリギ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

母子手帳は 戦後の混乱した 子育て環境や 初期の核家族の時代には 大変有効な取り組みでした。 その後、 共働きとなり 経済の担い手を 女性が 高学歴化とともに その一旦を 負うことになると ともに 核家族機能が 社会の成長スピードと 合わなくなってきました。 妊娠・出産・ 乳児期の責任は 圧倒的に 母となる女性へ 任せっきりで 父親や周辺家族・地域の 助けがない 状態であることが ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

仙腸関節機能障害（仙腸関節痛） お尻の上の部分に痛みが出る！   骨盤のつなぎ目、仙腸関節に負担がかかって痛む   「仙腸関節機能障害」（仙腸関節痛）とは、 骨盤の真ん中にある仙骨とその左右両側にある腸骨のつなぎ目である仙腸関節に 負担がかかって痛みが出る腰痛です。     痛みが出る場所は、腰椎部よりも下の骨盤（仙腸関節部分）でちょうど左右のお尻の上の部分あたりです。 ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日のメイクレッスンは、38歳女性 Eさん。 メニューは、「アンチエイジングメイクレッスン」 アンチエイジングメイクレッスンにしては、若めのご年齢。 そして、かなりの美人の方でした。 何がお悩みなのかと？カウンセリングをすると、、、 2歳と1歳のお子さんのママで、出産前に比べて、出産後か...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

会社員C「昨日会社の同僚に子供が生まれたんだ」   主婦A「おめでたいわね。何かお祝いしなくちゃ」   会社員C「何がいいかな。出産したばかりでまだバタバタしているから落ち着いたらでいいかな」   主婦A「でもすぐにでもほしいものだってあるから用意はしておいた方がいいわよ」   会社員C「本人に聞いてみるよ」   先生B「出産とはおめでたいね。ぜひ医療費控除はチェックしておきた...（続きを読む）

大黒たかのり

（税理士）

本来、産後は体重を減らすための努力は必要ないって知っていますか？ 妊娠中、胎児や羊水、肥大した子宮そして血液が増加しています。 それらが出産と同時に一気に解消されますので、 多くの場合、皮下脂肪として残るのは数キロしかありません。 そして、その数キロの脂肪も授乳や育児などによってなくなっていくハズです。 そう、なくなっていく"ハズ"なのに、なぜだかなくならない。 これって...（続きを読む）

山田 光敏

（鍼灸マッサージ師）

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 人生を変えるメイクアップアーティストこと、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表理事の　星 泰衣（ほしやすえ）です。 はじめましての方も、 私をご存知いただいている方も、 あらためて自己紹介をさせていただきたいと思います １９６９年９月生まれ。 もうすぐ、４６歳になろうとしています。 大学１年生(18歳)...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

女性は元々、出産という役割を有しているため 関節自体がゆるくなります。 妊娠中は出産に備え 骨盤の関節、靭帯が緩みます。 すると、骨盤の中心である 仙腸関節の固定力が弱まり、 前後のズレ、左右へのズレを生じてしまいます。 また、ご出産時に 骨盤の直径を変えてしまうこともあります。 そして妊娠時の胎児の重量を支えるために 骨盤も後傾気味に傾きます。 これらが原因で ご出産後は身体の外側に ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 急に過ごしやすい気候になってきましたね 季節の変わり目は、体調を崩しやすいので、どうぞご自愛くださいね さて、今日はおしゃれの秋にむけて、イベントのご案内です 久しぶりに、埼玉県との共催にてメイクセミナーを開催します～！！ 私がメイクセミナーや講演をするきっかけとなった・・・ あの・・・伝説の・・・、 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 先日メイクレッスンを受講してくださったのは、マインドブロックバスター講師のルイ先生。 人々の悩みをマインドから解決する講師の先生に、メイクの悩みを解決させていただきました そんなマインドのスペシャリストにも、やはりレッスン前の内面のカウンセリングをさせていただきました♪ 外面は内面の一番外側と言われ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。出産後のお悩みとして多くなる「下半身太り」特に下腹～腰回りからサイズが膨張しやすいのはなぜ？産後の体型変化〇産後に体型が崩れた‥〇足出しのスタイルができない‥〇ウエストから下がボテっとしている‥等の産後の下半身の悩み。これによってファッションも足をぼやかすシルエットのものが多くなりがち。。昔のように！パンツスカートスタイルを 楽しみたい！は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

妊娠・出産・育児では、家族が増えることでの経済的リスクを軽減するため、国や自治体、社会保険制度からの公的制度があります。主にもらえるお金として、健康保険に加入している人であれば「出産育児一時金（家族出産育児一時金）」及び「出産手当金」、国・自治体から「児童手当」、雇用保険から「育児休業給付金」があります。職業や収入、家族構成によってその額や支給期間は異なりますが、まずはすべての女性がもらえるお金に...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

本日は某ママ向けファッション誌にてエクササイズ監修＆産後ボディメイクの対談へ。ママタレント熊田曜子さんと産後の体型の解消方法について出演お話しさせていただきました。産後は骨盤が後ろに傾きやすく○膝上にお肉が付きやすい○二の腕～背中にお肉が付きやすい○ふくらはぎ～足首がむくみやすいこれらの解消方法を全て公開。本誌お楽しみに。（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 先週末からの新潟出張も今日で終わり。これから帰ります！ 日本海の美しい夕日 新潟は、思い出の土地なんです。15年程前、新潟に住んでいた頃、私はメイクアップアーティストを目指しメイクを学び始めました。 当時は、幼稚園に通う娘と、産まれたばかりの赤ちゃんのママでした。 二人の子どもを預けて、メイクを学びにいくと...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

（主契約は「学資保険」、特約はなし）  保障ニーズ　：　死亡｜医療｜介護｜老後｜その他 学資保険（こども保険）は、子どもの進学時に合わせて祝金や満期保険金が受け取れる教育費の準備を目的とした保険です。貯蓄性を求めた商品を「学資保険」、保障性を求めた商品を「こども保険」という違いがあるという説もありますが、最近は「学資保険」を用いることが多くなっています。 通常は、17歳や18歳など、子ども...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   2月19日（木)に、 女性ゴルフサイト CURUCURU にコラムが掲載されています。 「おうちでピラティス★2・飛距離ＵＰ」 ぜひご覧ください！   今回のテーマは 飛距離アップ編2です。   ゴルフに必須のお尻（大殿筋）＆内転筋がターゲット。...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

◯ ペタンコ靴ブームに乗れる女性乗れない女性の違い（↓クリック）「ペタンコ靴で美脚！3つの法則」◯ 産後に出産前のダイエットが通用しない2つの理由（↓クリック）「ママ専用ダイエット方法」◯ 棒脚を邪魔する！～女性特有の3タイプのO脚～（↓クリック）「3タイプのO脚とは？」Part1の内容はこちら（↓クリック）「CharmBodyのボディメイク方法1」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

平日も休日も関係ない！「子育てママ」24時間いっぱいな女性に必要なお手軽ボディメイクとは？子育てママの特徴おんぶに抱っこ、しゃがんで屈む。この姿勢が延々と繰り返されるのが子育てママの特徴です。これらの共通点は全ての動作が前屈みで行われること。必然的にカラダは偏った使われ方を強要されます。解消しないと老け体型に‥‥特に使われすぎがちなのは◯肩周り◯太もも（膝周辺）◯ふくらはぎこれらは何もしなくても姿...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日、2014年最後のレッスンが終わりました。 今年一年バースピラティススタジオのレッスンにお越しいただきありがとうございます！ 思い返すと今年の1月は遥か昔のようなつい昨日のような。 沢山の方とレッスンを共にして、 その一つ一つに感謝をしています。 今週、クライアントさんのカルテを整理していて、 減量ダイエットに成功された方、 懐妊された方、 ご出産された方、 産後ケア、体型戻しの方...（続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

いつも読んでくださりありがとうございます★ バースピラティススタジオ清水です。 週末にバレエのドンキをみに、いって参りました。 今回、産後間もない状態でキトリ役に挑戦する、体作りのお手伝いをピラティスでさせていただきました。 お子さん3人の子育てと、バレエリーナの両立、とても大変な状況下ですが、いつも明るく取り組む姿に、ご要望に応えなくては！と私もレッスンに望んでいました。 当日のキ...（続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）