(質問)1週間前から左顎の付け根？部分が痛く最近では口を開けるのにも痛く食べることも難しくなったきました。元々口を開けると音がしたりしてました。顎も前にしゃくれてます。写真をとると少し顎がズレてるようにもみえます。病院に行こうと思うのですが中々近場にいい病院もなくどうしたらいいのか悩んでこちらにメールしてみました。顎関節症なのか顎変形症なのか手術した方がいいのかずっと悩んでます。 (回答)顎関節...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

（質問）上顎にできものがあって、舌で押してしまうととても痛いです。原因と対処法があれば教えてください。ご飯を食べるのもままなりません。 （回答）お悩みの事と思います。大学病院の口腔外科に受診する事をおすすめします。最悪の場合は、口腔がんの症状である可能性もあります。大きな口内炎がなかなかなおらず、歯肉の表面が赤くただれて治らない症状がある場合は口腔がんも疑われます。ただし、良性腫瘍や、単なる大き...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

またまたご結婚のご報告を頂きました！ はじめまして。K.Aと申します。 マーチン先生のご著書、メルマガ、ブログを読み、コツコツと実践して結婚できたのでぜひご報告したく、メールさせていただきました。 本当にありがとうございます！ 2020年２月22日に入籍いたしました。 私の年齢は42歳です。 長年交際していた彼と結婚したいと思い、マーチン先生のご著書にて男性の心を学びまし...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

ほうれい線は、顔の真ん中にあるのでとても目立ちやすくてあるのとないのではお顔の印象もだいぶ変わります。多くの女性が悩むシワなのですが、クリームを塗っても一般のエステに行ってもフォトフェイシャルを当ててもそうそう消えることはありませんよね。ほうれい線を改善できるのは顔筋マジックの大きな特徴です。ご出産でお忙しくしばらくメソッドができなかったＫさん。口周りを囲むようにほうれい線が出やすいので今回、...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

あるネット相談に掲載されている高校留学生の悲痛な現実です。 （概要のみここに要約しておきます）    「自殺希望者です」   単刀直入に言うともう死にたいです。誰も相談出来る相手はいません。親ですら相談できません。

私は米国の高校四年生(18)です。親の仕事の都合で中3の頃から現地校に通っています。
 いろいろあって、4年生の成績と人間関係も滅茶苦茶です。

現地校に来た頃は英語が全く...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

(質問) コンプレックスのため相談させて頂きます。17歳、女です。・上の歯と下の歯のズレが1cm・幼少期の指しゃぶりが原因。・元々乳歯から前歯が大きい1度矯正のカウンセリングへ行ったのですが、シュミレーションで歯を矯正すると横顔の口のラインが無くなると言われました。（3枚目参照）そのため顎の外科的矯正する必要があるらしいです。それ以来そのクリニックには行ってないのですが、具体的に外科的矯正のお値段...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

　こんばんわ 「どういった人生を送りたいか？」、「トレーナーとしてどうありたいか？」   これはそれぞれの価値観によりますので、正解、不正解はありませんよね 　それと同時に、「どういった人生を送りたいか？」、「トレーナーとしてどうありたいか？」は、歳を重ねたり、経験が積み重なる中で、変化もしていくことと思います 　おそらく、20～25歳くらいでトレーナーとして活動をし始めた時と、30～35歳前...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ今日で2月も半分ですね 　トレーナーとして、日頃の学びやセミナーへの参加で得た知識や技術をどの様に活用するか？基本的には、一度クリティカルシンキングを行い、「本当にそれってそうなん？」ということを、自分なりに調べたり検証をすると共に、自分自身の身体で試してみたりし、安全に効果を感じる事ができ、論理的に説明をすることが出来るとなれば、必要なお客様に提供をしていく形となります 　こうし...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ最近は、地方へ出張へ行っても　Anytime Fitnessを見掛ける機会が多いですが、日本でAnytime Fittnesのマスターフランチャイジーを務めるFast Fitness Japanがマザーズに上場するとのこと 私は現在JOY FITを利用してますが、出張の際なども24時間ジムは便利ですよね 　昨年は、ボディメイクジムとして有名な24/７も上場をしたことで話題となりま...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ神楽坂の街を歩いていると、オープンしてから2年と経たずに閉店してしまう飲食店を多く見かけます 　その中には、HPで経歴などを見ると、有名なホテルやレストランなどでトップシェフや料理人として活躍をし、満を持して独立開業といった感じの方も多数おり、我々の業界と同じ様に、専門知識や技術だけでは超えられない壁がある事を痛感します 　これから、外食産業と同じ様に、我々トレーナー業界も競争が激...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ本日は、福岡にてビジネスセミナーの講師でした  　高めた専門知識や技術を価値に変え、より多くの方に高い価値を提供し続ける為には、ビジネス力が必須   そして、ビジネス力の土台となるのは、情報リテラシーと思考力！ということで、はじめに思考力などについてお話をさせて頂きながら、ビジネス力向上の為の考え方をシェアさせて頂きました 　ビジネスというのは、お客様や社会のお困りごとを解...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今月はイチゴのケーキを講習したい❣️それで 海の近くに載っていた『ベリコの不思議の苺園」へ行ってきました   ベリコの不思議の苺園ってこーんなと・こ・ろ   湘南平塚のとある農道を走り 変わった看板を目印に行くと    ひらっしー  ベリコバス    ストロベリーワンダーランド〜〜  なんてね ・・・  美味しいいちごが並んでおりました その場でひと口頂いて レッスンで使える様にお願いして参り...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

皆様、こんにちは！オネエ感覚を生かし愛と美と伝えあなたの夢、願いを叶える美★開運コンサルタントのTO-RUです。さて、昨日は最近TO-RUが繋いだご縁で、４０才前半のイケメン君と結婚なさった５０代のセレブマダムと日本橋マンダリンオリエンタルホテル最上階４８Fでランチミーティングを楽しんできました♪ 結婚式の時にも思ったんだけど、彼女の眩いばかりの美しさにうっとり・・・素材は良い上に愛...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

およそ３年前に美エイジレス塾をご受講されてからしばらく１年くらいメソッドをサボってしまったというYさん４８歳☆（前回の記事で間違えて47歳と書いてました。48歳でいらっしゃいました）およそ３年ぶりに私本人による施術のＮＡＮＡエステ１２０分＆３０分のプチ個人レッスンに来てくださいました顔筋マジックをせっかく覚えても、家でやらなくなってしまえば加齢にともない、たるみが出てきちゃいますでも今回、また...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

カナダの高校で頻発する暴力事件、しかも生徒間の暴行は、高校留学して来る日本人高校生にも大きな問題です。 しかも、事件が起こったあとの警察・学校、周りの対応も、また誰に助けを求めるかも、法律も知らず言葉も不自由なカナダでは更に難しいことです。 過去、日本人高校留学生同士のイジメ、暴行・恐喝事件などに介入し、警察や学校などと交渉した経験からもその難しさを痛切しています。 ひとつ対応を...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

(質問)口を軽く閉じても、前歯二本が見えないように部分矯正していただきたいです。よろしくお願いします。金額等も大まかに分かれば教えていただきたいです。 （回答）お悩みの事と思います。写真だけで正確な咬み合わせを判断するのは難しいですが、上の前歯は横幅（サイズ）がかなり大きい様に見えます。歯が大きいために前歯が押し合って前歯２本が前突した状態になっています。あなたの希望が、前歯がうまく並べば満足出...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人はつくれます実年齢なんてかんけーないっ！見た目年齢で決まるのよ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５４歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇私の著書「一生たる...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

(質問)前歯4本を15年前に出っ歯を理由にセラミックにしました。しかし、形があまり気に入らず、我慢してきましたが、これを変更することは可能でしょうか。どうしたいかというと、もう少し前歯を小さくし、前歯を内側に向けたいのです。（口が閉まりにくいので、上の前歯を内側にしたい。）そもそも、元の歯の向きやスペースの問題で不可能なのでしょうか。教えてください。よろしくお願いします。 （回答） 現在のセラ...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 2019年は椅子ゆるく®︎元年でした。 2017年に考案した椅子ゆるく®︎を関西のインストラクター長坂貴代子講師の協力を得ながら1年半かけて形にしていき 2019年春から一気にインストラクターたちに伝えていきました 公開し一段落した昨年2019年の秋、次に準備し実現させていきたいことをある所で思いっきり宣...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

jammin' Zebの感想コラムを再開した流れで、「この年になって、不良始めました♫」シリーズも久々に復活する事に致します♪(笑) (^^✿   私は昨日、学芸大学に在るA-TRAINで行われた、今年最後の演奏となるMIYAZUMI LIVEに行って参りました♪ (^^♫   昨夜は凄い冷え込みだったのですが、着いた頃にはすでにライヴハウスは満席、予備席もすでに埋まっていて、私は入口...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

15日に、下松市で開催されたゴルゴ松本氏の講演会へ行ってきました。 テーマは、ゴルゴ松本氏のギャグにかけた「いのちの授業」でした。ここからは、講演の内容を一部抜粋してお話しします。 ・漢字は物事を後世に伝えるための記号である。難しく考える必要はない。 ・考えることは、未来の自分へのスイッチ。暇（ひま）な時に手間をかける。だから、考えることは暇でないとできない。 ・人を一（ひと）叩（たた...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます☀ 当院は保険皮膚科も行っています。そして今の季節は口角炎で悩む患者さんが多くなります。 唇、唇の周囲が乾燥しないようにワセリンやクリームなどで保湿をしましょう。部屋の中の湿度が低くならないように、また、口腔内を清潔に保ちましょう。 口角炎を起こしてしまった時は口専用の炎症を止める塗り薬がとてもよく効きます。口の中にも塗れて、シールのように貼って溶けるタイプなももあります。 ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

しのぶ皮膚科に来られる方で、シミをなんとかしたいというお悩みは本当に多いのですが、そもそもシミってなぜできるのかご存知ですか 実はシミと一口に行っても、いくつかの種類があり、なかでも圧倒的に多いのは、２つです。 ひとつは、メラノサイトという細胞が作るメラニン色素が増えてできるもの。歳を重ねると出てくる「老人性色素瘢斑」というシミのほか、そばかすもこのタイプに入ります もうひとつは、ホルモンのバ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

トレチノイン・ハイドロキノンの使い方の続きです。 その１はコチラからご覧ください 初めてトレチノインやハイドロキノンを使う方にお勧めなのは、２つを混ぜて使う方法です　トレチノインのほうが刺激が強いので、まずはトレチノイン１：ハイドロキノン９ぐらいの割合で手のひらでよく混ぜて、使ってください。大丈夫そうであれば、トレチノインの割合を少しずつ上げていくようにしましょう また、最初のうちは、洗顔後、...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））