「依存症」を含むコラム・事例
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恋愛の悪い癖を治すなら２
恋愛セラピストのあづまです。「恋愛の悪い癖を治すなら１」の続きです。◆二つめは、よい習慣をつけることです。 過去の心の傷をありのままに認め、受け入れることはもちろん大事なのですが、 心理療法の手法の中には、感情を爆発させることのできる方法がたくさんあります。 日頃たまった感情を、爆発させてスッキリする。 そしてまた感情がたまっていき、爆発させる。 これで進歩がないのなら、セラピー依存症で...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
魔性の女とハマる男の心理 ２
恋愛セラピストあづまです。 「魔性の女とハマる男の心理 １」の続きです。 それは、自分の全てを相手に与えていないためだと、私は考えています。 魅力や恋愛のテクニックを、相手をコントロールするために使うということは、自分は冷静でいなければなりません。自分は恋に落ちられないのです。自分は完全には心を開かず、相手だけ本気で惚れさせること、これが魔性の女、小悪魔の真実です。 確かに、恋愛感情が...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
共依存的な恋愛の解決法について
恋愛セラピストあづまです。 共依存的な恋愛に悩み、解決法、治療法を求めているあなたへ。共依存（共依存症）の克服は、粘り強い取り組みが必須です。心の基礎体力をつけることが本質的な解決策ですから、毎日コツコツ筋トレをするようにとり組むことが大切です。 共依存的な恋愛から抜け出すポイントとしては、素直なコミュニケーション法を身につけること、自分が本当に欲しかったものを知ること、自分がアダルトチルド...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
正しい「愛着」と「恋愛依存症」の違い ２
恋愛セラピストあづまです。 「正しい「愛着」と「恋愛依存症」の違い１」の続きです。 人は、ポジティブな面だけで生きていくことはできません。ネガティブな感情も表に出していくことが必要なのです。それができないと、次第に苦しさが蓄積していき、限界を超えたところでうつ病のように、心のブレーカーが落ちてしまったり、 あるいは、限界に近づいてくると、この苦しさから逃れたいと、刺激を求めて、男性であればギ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
正しい「愛着」と「恋愛依存症」の違い １
恋愛セラピストあづまです。 恋愛をしていると、誰でも、「この人と離れたくない」という気持ちになるものです。 それが「依存」なのか、正しい状態なのか、判別することはなかなか難しいですね。実際、少しも「依存」の要素のない恋愛は、この世に存在しないと私も思っています。 そうなると、ますます難しいですね。 この恋愛は正しい方に進んでいるのか、それとも、ただの「恋愛依存」で、未来がないのか。 ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
夫の浮気のあと、不安で仕方ないのはなぜ？
恋愛セラピストあづまです。 夫婦の問題の中で、起こる割合も多く、問題の大きさでも重要なものに、 「夫の浮気」があります。 浮気が起きたあと、不安で不安で仕方がないという相談を受けることは、少なくありません。 このコラムでは、夫の浮気のあとの不安を解消する、辛口で王道のやり方についてお伝えします。 なお、予め釘をさしておきますが、何度も浮気を繰り返す夫は「依存症」なので、対処は大変です。 ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
「リーダーシップ」を発揮するためのセラピー
恋愛セラピストあづまです。 2009年8月吉日。 あづまはひとつの決意をしました。 それは、「他人は変えられない」から脱却して、 「他人を変えるセラピーの提供をすること」です。 恋愛セラピーの中でいくつか成功事例が出てきているのですが、「浮気相手と、発覚後も会っていた夫が私と向き合ってくれるようになった」など、明らかに他人が変化することがあります。 特に、パートナーが浮気や金遣いの荒さ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
ヤンデレな彼氏・彼女とつき合っているあなたへ
恋愛セラピストあづまです。 私の彼氏（彼女）が、ヤンデレ（≒恋愛依存症）の傾向があって、どうにかしたいと思っているあなたへ。 色々な課題を抱えているからといって、簡単に切り捨てたりせず、何とか解決しようと悩んでいるあなたは、とても優しい人ですね。 まず、それを心からお伝えしたいと思います。 但し、解決の道は、そんなに簡単なものではないのです。 この状態は、ある種の依存症です。 依存症とは、...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
浮気男と魔性の女：回避依存症
恋愛セラピストのあづまです。 浮気には、妻が気づかずに夫を精神的に追い詰めていて起こる「一過性の浮気」と、夫が根っからの「浮気症」である場合があります。 世の中に知られている浮気対策のほとんどは「一過性の浮気」への対処法です。 このコラムは、「浮気症」について書いています。 また、「魔性の女」と言われてしまう女性の恋愛パターンについても、実は似ているところがありますので、合わせ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
浮気症の治療法、改善方法
浮気症（浮気性）は治らない。 これは、よく言われることです。 しかし、本人が自覚していて、治療の意志があれば、私は改善できると考えています。 まだ相談数自体が少ないですが、既に明らかに改善したり効果が出たケースがあります。 ※このコラムは、浮気症を持っているご本人向けに書いています。 浮気症の治療で、空回りしがちな行動 まず、空回りするパターンを始めに書いておきます。 ・浮気し...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
アダルトチルドレンとは？
アダルトチルドレンという言葉は 「私は親のようにはならない」1989年の著者クラウディア・ブラックが アメリカのソーシャルワーカーとして働いていたころ 両親または片親が お酒やドラッグの依存症者の家庭に育つ 子供たちのケアをしていたときに 「ヤング・チルドレン」 依存症者の家庭に育つ小さい子供 「ティーンエイジ・チルドレン」 依存症者の家庭に育つ思春期の子供 「アダルト・チルドレン」 ...（続きを読む）
- 本間 美智子
- （パーソナルコーチ）
恋愛脳。男と女では、ここが違う！
恋愛セラピストあづまです。 男と女は、恋愛時に同じように脳が働いているのでしょうか。 その答えは ＮＯ！ 男女で、活性化する脳の部位が違うのです。 まず、男女ともに、報酬系と言われる、ドーパミンが作られる快楽中枢が活性化するのは同じです。恋愛が快感につながっていて、自然とその行動をとるように、生物として動機づけられているのです。 一方で、男女で違いが見...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
一目惚れは恋愛依存症の典型的な症状
恋愛セラピストのあづまです。こんにちは。 一目惚れが依存症だなんて、 言われて不愉快な思いをされた方もいらっしゃると思いますので、ちょっと説明しておきます。 全ての一目惚れが恋愛依存症というわけではありませんし、そもそも、恋愛にはどこか、一目惚れ的な要素もあるものです。初めて会ったときから、好感を持つことは、決して珍しいことではありません。 ここで「一目惚れ」と言...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
記憶は書き換える事ができる！？
映画のトータルリコールではありませんが 人の記憶を書き換える事が出来るとすれば あなたは何の記憶を書き替えますか？ 現在、その記憶に関する研究を行っている記事をご紹介します。 ''神経科学者のカリム・ネーダー氏（カナダ マギル大学教授）は、 「脳に蓄えられた長期記憶は一定の状態に固定されている訳ではない。 記憶は呼び覚まされる度に不安定な状態に戻る。 ...（続きを読む）
- 背戸土井 崇
- （経営コンサルタント）
共依存的恋愛〜恋愛依存症の泥沼から抜け出すために
恋愛セラピストあづまです。こんにちは。 恋愛がうまく行かない。泥沼的な恋愛になってしまう。このようなときには、「私は自立した大人の恋愛をしているのではなく、共依存的な恋愛（恋愛依存症）をしているのではないか？」と一度自問してみる必要があります。 恋愛がうまく行かないとき、多かれ少なかれそこには「共依存（共依存症）」的な要素があります。 ・ひどい相手だと思うのに別れられ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
テレビという時間泥棒
あなたは、１日どの位テレビを見ていますか？ テレビは、見ている間は確実にそちらに神経がいってしまうので、注意しないと、知らないうちに、どんどん時間を吸い取られてしまいます。 見る場合は、確実に選択して本当に必要なものだけにするようにしないと、時間がもったいないです。 できれば、録画しておいて、必要な部分だけ見るというやり方ができれば、もっと良いのです。 もし、常にテレビがないといら...（続きを読む）
- 阿部 雅代
- （ファイナンシャルプランナー）
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