こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   美脚魅せのために！おしゃれのために！ 活用されることが多いヒール 脚が細く長く見え、 美脚アイテムとしてもマストの一つ！ しかし、そのせいで履いてない時は ・脚がむくむ、疲れる ・ふくらはぎがししゃものように張る ・筋張って筋肉質になってくる とその弊害も受け取ってしまう、、 もしあなたが今そんな状態であれば それは...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 悪いことが続く時、自分は報われていないのだと、悲観的になってしまう場合がありませんか。 こういった時期に「運も実力のうち」という言葉を重く捉えると、さらに落ち込んでしまいます。 よくない出来事が起こった際は、できるだけそのことを長い間、頭の中に留めておかないでください。 明日はどうなるかと目を輝かせるくらいの心の余裕は、強運を引きつけるための大切なアイテムとなります。 また...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

今日は学研、小学館の 雑誌ライターさんとの打ち合わせ。   キーワードは「ワンランクアップできる」 女性雑誌でよく見かける ○輝く美肌を手に入れる極上洗顔クリーム ○暮らし方上手になる雑貨アイテム10選等 自己の成長は自尊心を高める為のに 必要不可欠なこと。 同様に、ダイエットを学ぶことが 自己投資につながる価値を見いだせるか。   言われるがまま、何となく痩せそう、 で涙を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さま、ごきげんよう。 juncoブランド第3弾予約会、沢山の方にご注文して頂き感謝申し上げます。 最初はシフォンと決めてご来店される方が多いのですが、キュプラを試着され「わーこれもいいね！イメージ変わってすごくいい！」と口を揃えておっしゃって頂きました。 キュプラは写真のパープルはサンプル品で、販売はダークグレー・ネイビー・サックスブルーになります。生地サンプルを見たら皆さん「素敵！...（続きを読む）

藤原 純子

（イメージコンサルタント）

皆さん、ごきげんよう。 お知らせしておりました「JUNCOブランド」の新作ブラウスも大変ご好評いただき、誠にありがとうございます。以前からご愛顧頂き心待ちにしてくださった方、ブラウスを「美しい！」と試着もなくご購入頂いた方など　新しいご縁も広がり　大変光栄に感じております。 本日から、東京に来ております。お目にかかれる皆様、どうぞよろしくお願いいたします！ 　さて、本日の話題へ入りましょう。 ハイ...（続きを読む）

藤原 純子

（イメージコンサルタント）

皆さん、ごきげんよう。 本日は　「JUNCOブランド」の新作についてお知らせいたします。 Fascinationでは不定期に、オリジナルブランドとして数量限定で「大人の女性」に相応しいアイテムを販売しています。 第３弾となる今回は、お袖のついた『長袖』のブラウスです。 同じデザインでも、素材が違いますので　雰囲気も全く違います。 まずは、『シフォン』 ネイビーブルー・グリーン・コーラルの３色をご...（続きを読む）

藤原 純子

（イメージコンサルタント）

佐竹悦子です。 仮に今後、テレビとインターネットのうちのどちらかしか利用できなくなるとしたら、貴方ならどちらを選択しますか。 テレビで放送されている番組も大変興味深いものが多く、作業中につい見てしまうようなケースもあるでしょう。再放送の映画やアニメなども、そのうちのひとつです。テレビの番組はバリエーションやジャンルも豊富で、「おもしろい」の一言では言い表せない魅力がありますよね。 インターネッ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔の改善法を教えています☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形しないアンチエイジング美容家ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ストイックな美容法でなくても美肌や エイジレス肌は作れますよ美容の仕事をしてるのできっと...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「ムリ」と思うことをやりたくないモノですよね。　離婚回避や夫婦恋愛も同じです。方法を知っても「ムリ」と思うと行動できません。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典行動１】不安は言葉に表し認める「夫婦関係をよくできない。夫に愛されるなんてムリ」と感じたら、感じないようにすることはできません。　だって感...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

プチ整形や美容医療は必要なし！自然に、ナチュラルに 自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔のシワやたるみを自分で改善していく顔筋NANAマジックメソッドは、人差し指の角で顔の骨ごと 削るようにしごいて顔...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

 皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです！ 最近パーティなど参加して よく聞かれるのが・・・ 「TO-RUさんのお店はどこですか？」 「占いを受けたいのはもちろんですが TO-RUさんと話していると元気になれるので そんなお店があったらいいのに♪」 確かに20年程前・・・ 新宿2丁目ではママとして カウンター越し...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様❤こんにちは❗ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、明日からいよいよ12月これからの時期は忘年会、クリスマスパーティ等が重なって食べ過ぎ＆飲み過ぎで心身ともにお疲れの方が多いんじゃないかしら？そんな時ぜひオススメしたいのが就寝前、起床時に湯船につかること。夜、寝る前のお風呂の温度は39度-40度の少しぬるめのお湯で副交感神経が優位になり心身をリラックスさせる...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　皆さん、ごきげんよう。「Fascination」ファッションコンサルタントの藤原純子です。 　皆さんは、ファッション誌はご覧になりますか？書店にコンビニ、スーパー、ネット、ちょっと見渡すだけでも、巷にはファッション誌が溢れ返っています。時代を代表するモデルさんや女優さんが表紙を飾っていて、まるで今の時代を映す鏡のようですね。表紙が並ぶ書棚を見渡すだけでもそのシーズンの注目トレンドやカラーが見えた...（続きを読む）

藤原 純子

（イメージコンサルタント）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 男性は高尚な表現を好む傾向がありますよね。今日は「無財の七施」のうちの3つで夫心を捕まえる話です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】眼施（げんせ）：やさしいまなざし「目は口ほどにものを言う」と言います。ですから、心からのやさしいまなざしをしましょう。 優しいまなざしをするコツは、安心感、親近感...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

本日は8月から関わっている 都内のスポーツクラブにて。 ダイエットプログラムの導入と研修へ。   スポーツクラブに通い、 ダイエットを志す女性。 「痩せたい」の理由に多いのは ○二の腕を細くしたい ○脚を細くしたい   今の情報社会では、ダイエット方法や 体重、体脂肪の減らし方が沢山あるので 自力で痩せることはできる。 でも、最後に残る。 「二の腕と脚だけが太い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！読者の皆さん、いつもありがとうございます 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 何かを変えるには今までと同じことをしていてはいつまでたっても何も変わりません☆ そう！思...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

【All Aboutの佐竹悦子の記事です。ぜひ読んでくださると嬉しいです。】 今日の夕方5時台の記事にアップした女性か実際にどんなことをしたのか、どんな点に注意をしてお見合いをしたのかなどを紹介していきたいと思います。 1.ワンピースを買って、似合うようにダイエットしたAさんが婚活を始めるにあたって最初にしたことは、ワンピースを買うことでした。自分の中にある、女性としての魅力を出すためだったと...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

認定おめでとうございます！完パス！埋没女装男子動画はこちらからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀) 早くて使い放題でやすいルーター情報を現在集めています美容家・保志エリカです。だれかおススメあったら教えてくんさいm(__)mちなみに今現在はWiMAXですm(__)m でわ本日１回目のブログ(*´ω｀) 「ともみちゃん動画＆脱出7時間コース♡保志開発のdem...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 過去には色々な記録アイテムがありましたね　↓  現在はUSBやSDが主流ですが、一番小さい容量でも8～16GBあたりで、今回手に入れた16GBは1120円という安さ！  1GBあたり70円とはフロッピー時代には考えられなかったですね    （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 睡眠の質を上げるのに、生活習慣改善だけではなく寝具の改善も効果があります。 既に快適な西川のエアーマットレス　↓  一番重要なアイテムの枕は、10年以上使っているテンピュールの低反発性能が落ち硬く感じるようになったので、新調してみました。    睡眠の質を計測できるアプリと併用して試していますｖ   （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ さぁ！いよいよ７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）が完成となりました 特許出願済みの顔筋NANAマジックメソッド！ 今までになかった顔の 最強筋ト...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。自分の指だけマッサージでのビフォーアフターこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドは、ご自分の指だけでシワを消したり、肌にハリを出したり、リフトアップして顔を引...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

おはようございます。ピラティスを通した姿勢と動きの健康教育を北海道中に広めている田中宏明です。 さて、東北支援活動2018の活動報告です。 今回の活動から、朝の仮設住宅をまわる活動はありませんでした。 住宅を建てられた方。市営住宅？のような集合住宅に移られた方。やむを得ず仮設から退去した方。 朝の仮設は、皆でラジオ体操をして、そのあと、藤野先生セレクトの音楽に合わせてアドリブで体操指導するとい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

本日はJTB様主催の新メディアサイト。 エクササイズ監修のため撮影へ。 今回は旅行時に使えるアイテムや エクササイズ方法を ご紹介させていただきました！ 公開されたらまたご報告します！ 気軽に使えるエクササイズグッズも 溢れるほど増える中、 必要なのは「腹筋を鍛えられる！」 ではなく「お腹を細くできること」 やってる感はその場はいい。 でも、ふたを開けると、 やってるのに変わらなかった。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自力で、エイジレス美人に生まれ変わる女性が続出中【一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）】著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）