駆け込み殺到 消費税増税！・・１   今年もようやく始まりました。 なんだか例年になく寒い寒い冬ですが景気や経済は暖かくなって欲しい物です。 そんなようやく暖かな兆しを見せてきた景気ですが・・ 来年来年と言い続けてきましたがとうとう消費税増税も今年の４月。 もう目の前の秒読み段階になってきました。 この建築業界もどうなることやら？ なのです。 ...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

こんばんは。 ピラティス・マスターストレッチ・筋力トレーニングを通して 賢くからだを創るスペシャリスト、田中宏明です。 先日、告知させて頂きました「BESJピラティス指導者養成コース札幌8期生」 http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11742458217.html ※32時間の養成コースを通して、 　約50のムーブメントを学び、指導差...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

去年、スイスから親子で松井式を受講しに来てくれた小川さんという女性から新年のメッセージがありました。 小川さんは脚の痛みがあり、正座も出来ないくらいの状況で、同僚で脚を悪くしてボルトを埋める手術をしている人もいるとのことでした。 もしかして私も手術をしなければ…と思っていたらしいのですが、松井式の講座に来た時、せっかくなので受講生さんに施術をしてもらっていたのです。 元々の...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんばんは。 腰痛、膝痛、股関節痛、肩の痛み、肘の痛み、首の痛みなどの 不調に対しても、正しい姿勢と理想の動きを通して改善出来る場合があります。 病院に行っても痛み止めだけ・・ 膝が痛いなら、膝に電気とホットパックと、ももの前や内もものトレーニング・・ マニュアル通りのリハビリ？しか受けられていない人が沢山います。 あるトレーナーさんが、 「トレーニングは時として、最高...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは　貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです ９月から約２ヵ月間ブライダルエステできてくださったお客様 会社帰りの夜の８時からスタートしたりとお疲れなのに本当にきちんと来てくださいました 和装の花嫁姿　本当に息を飲むように美しいです この帯はお客様のおばあちゃまの帯で、７０年前の物だそうですよ 昨日、結婚式が無事に終わって...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

チャンピサージって知ってますか？ インドのヘッドマッサージで、頭部の血流を良くした上に、チャクラの調整まで行ってくれるというものです。 盲目の方が開発したらしいのですが、とてもきめ細やかな施術が特徴です。 実は、今日の講座前、受講生のなおちゃんからチャンピサージの体験をさせて頂きました♪ 本当は座ってから始めるのがチャンピサージらしいのですが、上半身へのアプ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんばんは。 姿勢、柔軟性、動き方を評価し、あなたのご要望に必要なオーダーメイドの運動プログラムを作成、指導する 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 今日は、札幌商工会議所主催の忘年会兼異業種交流会に参加させて頂きました。 目的は、 パーソナルトレーナーという存在、 パーソナルトレーナーが提供出来る価値を一人でも多くの方に知って頂くためです。 腰痛なら腰のマッサージ お腹を凹...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

パプリカのジュレ・マルチカラー　mousse de poivrons multicolore 12月の料理連続講座にて 12月13日14日 アミューズブッシュはかに身のレムラード、コリアンダーのソース添え 3年ほど前、パリ16区のA&Mというレストランで食べた料理を思い出して、作りました。 http://www.am-restaurant.com テリアン先生がお連れくださったのですが...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 先日いつも素敵なファッションブログを書いている憧れの女史の ファッション講座に参加しました その方は 　ファッションコンシェルジュ　FCM-MIU さん こちらです 素敵なコラムも書いてらっしゃいます　 ぷらまい５０　こちらです 写真がないのが残念ですが・・ かっこいいんです...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

　食材偽装問題は、発端となった阪神阪急ホテルズに、消費者庁の立ち入り検査が入りました。その後は、偽装していると公表したホテル、百貨店、大手チェーンなどが多すぎて、うやむやのまま新たな指針が発表され、終結しそうな気配です。担当大臣が、秘密保護法も少子化問題も抱え、本気で取り組む雰囲気ではありません。 　偽装をしていた企業側も、これだけ多くの会社が偽装していたなら、あまり問題にはならないことを見越し...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

  1.TPP関連ニュースで見かけたあの人も舌がんに…   　環太平洋パートナーシップ協定（ＴＰＰ）交渉が最終調整の大事な局面を迎えていた頃、それまで交渉を担ってきた甘利経済再生担当大臣（※当時）が舌がんになり、翌週から入院治療を受けるために、シンガポールでの閣僚会合を欠席したニュースが2013年当時報道され、  　「数週間前に舌に小さな潰瘍が見つかり、舌がんの可能性があるとして精密検査受...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

こんにちは 片付けコンサルタント＆骨格診断ファッションアナリストの 宮崎　佐智子です。 １１月２４日付けの読売新聞にストールの巻き方を 掲載されました。 担当のT様、送付いただきありがとうございます。 首元に詰めて巻いてしまうとなんとなく やぼったく見えるタイプ シルク素材のような素材ではなんとなく おしゃれ感が出せないタイプ 大振りすぎ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

先日の講座の際、受講生さん達に「松井式を怪しく思わなかったのか？」と質問してみました。 すると、様々な答えが返ってきました。 元々、気功をやろうと考えていた人は、怪しいとは全然思わないそうですが…。 「松井先生のブログを最初に知って怪しいとは思っていなかったけれど、その後、まーくさんとあつこさんのブログを見たら怪しく思いました。」という人もいて…(笑) 「やっぱり怪しく...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

バースピラティススタジオの清水です。 膣から空気が入ることに困った経験はありませんか？ もしくは入浴後に膣から水が出てくることも。 これらの現象の原因のひとつに、何らかの影響で骨盤底筋郡がうまく働くなり緩んでしまうことが考えられます。 何らかの影響というと、妊娠出産、加齢、体勢、姿勢など他にもありますが、 そんな症状のある方に骨盤底筋郡のトレーニングをご提案します。 骨盤ケアブーム...（続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日はセッションを行い 短時間で集中して筋トレしてから 新潟へ 　東京駅でいつも通り 乙女系ドリンクを購入し、新幹線へ 今回は4種のベリーとカスピ海ヨーグルト 抗酸化作用タップリです 　本を読み ウトウトし 本を読み 講演資料の最終確認をしていたら あっという間に長岡へ到着 　駅を降りると ほのかに草の香...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 この週末は札幌出張でした。 珍しく、往復の飛行機はトラブルもなく定刻の到着。 しかも夕方過ぎの、暗くなってからの搭乗だったので、晴れた空に大きな月がキレイでした。 昨日は満月だったようですね。 月と並んで飛んでいるようでしたよ～！ ありがたい時間でした。 ですが、実は今月の札幌...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，「アーチャー・ポーズ」と呼ばれるヨガ式 立禅をご紹介します． 立禅(站椿功)とは，立った状態で気を練る鍛錬法で，武術の稽古の一環として行われています． 昔のカンフー映画とかで空気イスの状態で微動だにしない状態もその鍛錬法のひとつといえます． クンダリー二ヨガにも立った状態で気を練るエクササイズがいくつ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は心斎橋スタジオでの定期レッスンでした。 力を入れているのは美脚と美首。 最近はとくに首のラインに注目しています。 このバランスがうまく取れるとバストアップが半端ないです！ 昨日も巻き肩が治らないと始めてお越しになった50代の生徒さんのバストアップが凄かったです^ ^ 鏡を見ながらバストアップはもちろん胸を張らない...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「なぜ、不満ばかり言って協力的では無いバイトには辞めてもらってはいけないんですか？邪魔をする人がいなくなったら、仕事がしやすくなると思うんですけど・・・」 ある店長からこのように言われた私は、次のようにお話ししました。 「もちろん、あなたの言うことを聴いてくれる協力的なメンバーばかりになったら、一時的には楽でしょう。しかし、よく考えて下さい。なぜ、非協力的なバイトが出てきてしまった...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

　こんにちわ 昨日は簡単に猫背について書かせて頂いたところ 「猫背のデメリットはどの様なものがありますか？」といった ご質問を頂きましたので、またミチに登場して貰おうと想います♪ 　こんばんわ また、ミチを呼んでくれてありがと 猫背のデメリットについて知りたい方がいるのね 　ちょうど良かったわ この前、ご主人様のお膝の上で丸くなっていたら 猫背...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ　→　http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ →　http://goo.gl/rb0vH ...（続きを読む）

小川 猛志

（不動産コンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日はウォーキング定期レッスンでした。 今、美首ウォーキングに取り組んでいますが 昨日は久しぶりに美脚レッスンに時間を長めに使いました。 じっくり取り組んだことで生徒のみなさんの脚がとっても綺麗になりました♪ 私の美脚レッスンは脚を美しく見せることが一番の目的ではなく ちゃんと体を支えられる脚にすることが一番の目的...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日は自由が丘にて松井式の講座がありました。 久しぶりに遠くから気を感じる気功の実践も行いました。 最初はわからない…という方もいるのですが、今日は全員インストラクターだったこともあり、遠くからでも感じられていたようです。 みんな目を瞑っていたので、こっそり後ろに回ってパチリ(笑) これは受け取る側だけでなく、送る側のイメージも大切なんですよね。 な...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

玄関を出た途端にブルっときました。もやもや整理人・すはらひろこです。 天気予報のチェックって大事よね。 この季節は気温に気をつけています。 昨日より３度低いということは？ 昨日の服装を基準に考えます。 20度と言われても～　体感はどれくらいなのか、 ピンときませんから。 本日、電車内で見かけた服装では、 薄手のコート姿、厚手のニット、ジャージージャケット、 薄着だ...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

先週の土日は、パワージュエルのボディ系の２講座が 無事に終了いたしました 台風が心配でしたが、土曜日の朝は雨が降っていたものの 日曜日は文字通りの「台風一過」で とてもキレイな青空でした ご参加下さったみなさま、どうもありがとうございました！ こちらのふたつの講座は全身バランスを整えるための ボディ系講座ですので、リフトアップや小顔などはやりません …が 頭部の傾きの調整をすると、頭部...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）