「食品」を含むコラム・事例
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“命をすり減らす?”男性更年期 どうすればいいの? その2
男性更年期から脱出するために何をすればよいかの2回目です。 忘れてならないカロリーコントロール 前回ご紹介した食品を手当たり次第に食べればよいというものではありません。先に触れたようにBMIの上昇とテストステロンの減少には関連性がありますので、肥満にならないようなカロリーコントロールも大切です。 40代から何も運動をしないと、年間で約220gの筋肉量が失われます。50代では年間約450gです...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (食事・栄養アドバイザー)
“命をすり減らす?”男性更年期 どうすればいいの? その1
大切なのは、【体質改善】と【栄養】そして【運動】です。 体質改善の鍵は「パラミロン」 テストステロンを増やすには、栄養の前に体内環境を整え、体質を改善することが大切です。例えれば、雑然とモノが散らかった部屋にいくら美しい花を飾っても、部屋の雰囲気はあまり変わらないと思います。子どもの頃から合成保存料、合成着色料などを口にし、さらに不摂生な食生活で乱れてしまった体内環境を整えることこそが第...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (食事・栄養アドバイザー)
4月から気になる元号,値上げ
4月1日から気になるのはやはり元号発表。どんな元号かが楽しみですね。 しかし4月から乳製品・冷凍食品など食品の値上げが相次ぎます。今年の春闘では企業の賃上げ率が前年水準を割り込むケースが相次いでおり、生活の厳しさを改めて実感しますね。 明治、森永乳業、雪印メグミルクは牛乳やヨーグルトの価格を引き上げ、明治の定番商品「明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン」(400グラム入り)の希望小...(続きを読む)
- 岡崎 謙二
- (ファイナンシャルプランナー)
習慣は才能「5つのポイント」☆さいたま川口市ボイストレーニング☆金麦プレゼント中!
習慣は才能「5つのポイント」★ おはようございます、もとやまです。 前回の記事の続きです!今回はホント役に立つ情報なので頑張って読んでね❤ 習慣ってホント才能なんだよね~ この5つのポイントおさえて音楽活動頑張ろう! 1 モチベーションをアップしよう! 「そんな事はわかっているよ、それができないんだよな」 との声が聞こえてきそうだけど「本当に実現したい!」と強く想えば それだけでモチベーシ...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
就職活動解禁。人気企業ランキングから考える投資
就職活動、解禁。みなさん こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです!3月に入り、いよいよ今年も就職活動が解禁されましたね。 就職活動では、学生に人気の企業が毎年変化しています。今回は「就職活動と投資」の観点からお話していきたいと思います。最近の就職人気企業は? 楽天のサービスである「みん就」が発表している2020年卒 インターン人気企業ランキング(総合ランキング)によれば2020卒の学生の...(続きを読む)
- 大山 充
- (投資アドバイザー)
投資初心者必見!【景気敏感株や中国関連銘柄とは?】
皆さん、こんにちは!!東京総合研究所スタッフチームです! 今回は今朝の日経新聞を参考に、投資の初心者なら知っておくべき!投資関連用語についてご紹介します(^^) ---------------------------------------------------本題に入る前に、まずは本日の銘柄情報です!(14:00時点) 〈値上がり率上位銘柄〉1位 日東工業(6651) +14.85% ...(続きを読む)
- 大山 充
- (投資アドバイザー)
★年末開運スペシャル「幸福を呼ぶキッチン」♪
皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです! 最近パーティなど参加して よく聞かれるのが・・・ 「TO-RUさんのお店はどこですか?」 「占いを受けたいのはもちろんですが TO-RUさんと話していると元気になれるので そんなお店があったらいいのに♪」 確かに20年程前・・・ 新宿2丁目ではママとして カウンター越し...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
かぼちゃ味噌でお豆腐の味噌汁昨日テレビで見た京都の旅館の味噌汁を真似てみた#発酵食品 ...
View this post on Instagram かぼちゃ味噌でお豆腐の味噌汁✌️ 昨日テレビで見た京都の旅館の味噌汁を真似てみた #発酵食品 #味噌汁 Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Nov月8日am1時25分PST (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
コレステロールに良いサプリ
コレステロール数値大丈夫ですか? 今回は、コレステロール値が高めの方に適した食品についてご紹介します。 コレステロールとは コレステロールと聞くと、良くないイメージを持ちがちですが、体には必要なものです。 コレステロールとは、脂質の一種で、血液中だけではなく、脳、内臓、筋肉などに広く分布しています。細胞ひとつひとつを形作る細胞膜の材料はコレステロールですし、性ホルモンや血圧・血糖値に関係...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (食事・栄養アドバイザー)
賢い糖質カットで食を楽しもう
糖質カットでやせる? 最近はダイエット(体重減)と称して、糖質カットの食事をする人が増えています。確かに、糖質をカットすればダイエットになるはずですが、カットした糖質に変えて他の栄養素を増やせば、体重は減少しないこともあります。 日本人の摂取する三大栄養素のエネルギー比率は、糖質が最も多く60%、脂質25%、たんぱく質15%と続きます。したがって、仮に消費カロリーが一定とした場合、ほかの...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (食事・栄養アドバイザー)
「ハイクオリティ1泊旅行イベント!大海原に吠えろ2018(゚∀゚)パート1編♡」
認定おめでとうございます!完パス女装動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) 台風は大変ですが、その後の澄みわたった空気間がとっても好きな美容家の保志エリカです。 本日1回目のブログ(*´ω`) 「ハイクオリティ1泊旅行イベント!大海原に吠えろ2018(゚∀゚)パート1編♡」 ようやく公開~(*´ω`) ※ハイクオリティのイベントはただただ楽...(続きを読む)
- 保志エリカ
- (イメージコンサルタント)
サプリメントを賢く使う
今日は疲れていませんか? こんな調査結果がありました。 Q:疲れていると思うのは、何曜日ですか? A:1位 金曜日(一週間の疲れがたまっている) 2位 月曜日(休みの疲れがたまっている) 3位 木曜日(「まだ、あと1日」疲れてきた) [土日休みの週休二日制の社会人に聞いた調査] サプリメントには、慢性的な便秘を解消するなど「習慣的に摂取して体調を整えること、体質改...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (食事・栄養アドバイザー)
お盆のご挨拶にカルピスをいただきましたいつも飲みきれないのでどうしたものかと思っていたら...
お盆のご挨拶にカルピスをいただきました いつも飲みきれないのでどうしたものかと思っていたら、山新のバーゲンワゴンで見ーっけ ローズヒップティーなんて、とても美味しそう✌️ #発酵食品 #ローズヒップ #ハーブティー Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Aug月15日am12時11分PDT (続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
ニュースを読み解く~CPIって何?~
こんにちは!東京総合研究所スタッフチームです!(*^o^*)連日猛暑が続いていますね。 ―――――――――― それでは、本日の銘柄状況です。(15時現在) 〈値上がり率上位銘柄〉1位 アイ・エス・ビー(9702) +16.53% +3092位 三井ハイテック(6966) +10.40% +151 3位 スミダコーポレーション(6817) +9.43% +124 〈出来高上位銘柄〉 1位 みず...(続きを読む)
- 大山 充
- (投資アドバイザー)
チラシ写真用に冷蔵庫から出してきたら、どうしても呑みたくなっちゃってパンにクリームチーズ、...
チラシ写真用に冷蔵庫から出してきたら、どうしても呑みたくなっちゃってパンにクリームチーズ、ミントの葉を載せてアテにしてみた 日本酒とチーズ、まあパンも発酵食品だから合うね 夕方からのメニューにしようかな パンはもう少しカリカリに焼いた方が良いかもね〜 Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Aug月1日am1時43分PDT ...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
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