「裏側」の専門家コラム 一覧(3ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年04月24日更新

「裏側」を含むコラム・事例

1,520件が該当しました

1,520件中 101~150件目

中学生の頃、受け口で嫌な思い出 コンプレックスで矯正したい 受け口は矯正で治る?

(質問) 中学生の頃、受け口で嫌な思い出をしてその頃からコンプレックスで矯正したいと思いました。この受け口は矯正で治るでしょうか?しかし、安い費用では出来ないし学費などで負担をかけているので両親に頼りたくはないです。更に、春から大学生なので私の場合の矯正のおおよそのかかる費用、期間を教えて下さい。(回答)写真を見た限りでは、前歯の受け口と乱ぐい歯を治すだけであれば、下の前歯を引っ込める事によって治...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

口を軽く閉じても、前歯二本が見えないように部分矯正してほしい 金額等も大まかに分かれば

(質問)口を軽く閉じても、前歯二本が見えないように部分矯正していただきたいです。よろしくお願いします。金額等も大まかに分かれば教えていただきたいです。 (回答)お悩みの事と思います。写真だけで正確な咬み合わせを判断するのは難しいですが、上の前歯は横幅(サイズ)がかなり大きい様に見えます。歯が大きいために前歯が押し合って前歯2本が前突した状態になっています。あなたの希望が、前歯がうまく並べば満足出...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)
2020/01/27 11:48

約2年かけて矯正したのに 非抜歯のせいか自然に口を閉じられず、不自然に傾いている歯が

(質問)私は高校1年生で、約2年前の中学2年生のときから地元の歯科医院で非抜歯で矯正治療を行っています。現在は裏側に保定装置を付けています。約2年かけて矯正したものの、非抜歯だったせいか、自然に口を閉じられるようにならなかったり、不自然に傾いている歯があったりし、とても悩んでいます。この口元のまま大人になりたくないので、再度矯正治療を行いたいと強く思っています。しかし、1度治療を行っており、70万...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

少し前歯を小さくし、前歯を内側に向けたい。口が閉まりにくいので、上の前歯を内側にしたい

(質問)前歯4本を15年前に出っ歯を理由にセラミックにしました。しかし、形があまり気に入らず、我慢してきましたが、これを変更することは可能でしょうか。どうしたいかというと、もう少し前歯を小さくし、前歯を内側に向けたいのです。(口が閉まりにくいので、上の前歯を内側にしたい。)そもそも、元の歯の向きやスペースの問題で不可能なのでしょうか。教えてください。よろしくお願いします。 (回答) 現在のセラ...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

前歯の片方が斜め 出っ歯です。裏側、部分、マウスピースでも矯正できますか?期間費用は?

(質問)前歯の片方が斜めに生えていて出っ歯の状態です。矯正を考えていますが、現状この状態でどのような方法が可能でしょうか。(裏側、部分、マウスピースなどでもできますか?)また、おおよその期間などもわかりますか? (回答)写真だけで正確な咬み合わせを判断できませんが、上顎全体が前に出て、また、歯が大きいために上前歯が前突して、乱ぐい歯になっている様です。矯正をすれば、口元が前にでている状態を治すこ...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

前歯の右側の出っ歯を左の前歯と合わせたいです (写真なし)

(質問)前歯の右側の出っ歯を左の前歯と合わせたいです。(写真なし) (回答)お悩みの事と思います。写真が無いので一般的な症例として回答させて頂きます。あなたの希望が、前歯がうまく並べば満足出来るなら前歯だけの部分矯正で治すことは可能と思われます。いずれにしても、気になる治したい部分の矯正を優先的に考えるべきでしょう。部分矯正で前歯だけ矯正する場合は、抜歯する必要は有りませんが、一般的には大きな前歯...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

カナダ高校留学-2019年のワースト8

大きく大きく変化しているカナダの高校留学事情の中、2019年も衝撃的な事がたくさん起こりました。 カナダ政府も規制を厳しくし、地元カナダ人からの留学生への反感も強くなり、孤立無援の高校留学生が迷子になるケースが多発しました。 エージェントが囁く大嘘「カナダの高校は簡単ですよ」、カナダ留学フェアでのニコニコSalesmanの言うことを真に受けカナダにやって来たものの、結局帰国という結果になった日...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

口元の前突が悩み 40代 歯茎からさげたい マウスピース矯正は 適正?骨切り以外で

(質問)前歯二本セラミックにしています。口元の前突が悩みです。40代です。前歯二本がセラミックです。見た目 歯並びは揃っているようにみえますが 歯茎からボコッと前に出ています。年々気になってきました。矯正で どの程度引っ込める事ができますか。また、人中が長い為 矯正で鼻の下が更に伸びてみえたりするリスクはありますか。セラミックを受けた他院に相談したところ、マウスピース矯正をすすめられました。途中ワ...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

歯科矯正、上顎の矯正希望 前歯の出っ張りと両サイドへこみ 期間と安い金額を教えて

(質問)歯科矯正について、上顎のみ矯正希望です。前歯の出っ張りと両サイドのへこみを正す場合の大体の期間と、金額を知りたいです。安い方法であれば表側矯正でも構いません。 (回答)写真を見せて頂いた限りでは、前歯のサイズは大きい様です。このため、上前歯は押し合って乱杭歯(らんぐいば)になっています。あなたの希望が、前歯がうまく並べば満足出来るなら、前歯だけの部分矯正で治すことは可能と思われます。いずれ...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

この歯をきれいに見せるにはどのような処置を?小さな歯が前歯の後ろに

(質問)この歯をきれいに見せるには、どのような処置を受けたらよいでしょうか?のが悩みです。 (回答)写真を見せて頂いた限りでは、前歯のサイズは大きい様です。このため、上前歯は押し合って乱杭歯(らんぐいば)になっています。あなたの希望が、後ろに隠れいる小さな歯が前に出て、前歯がきれいに揃えば満足出来るなら、前歯だけの部分矯正で治すことは可能と思われます。いずれにしても、気になる治したい部分の矯正を優...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

美しく見えるバレエの世界の裏側に隠された人間の愛憎劇

今回は久し振りに、バレエにまつわるお話しをば♫ (^^✿   皆様は「クラシックバレエ」というと、どの様なイメージを持たれておりますか?   バレエに造詣の深い方であれば「高尚な芸術」、あまり深くご存知無い方達には「綺麗で華やか」「お金持ちのお嬢さんがするお稽古事」というフワフワしたイメージでしょうか? (^^ゞ       一応プロのバレエの世界に生きて来た私には、バレエとい...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/12/11 10:31

横から見ると口元が出て 受け口気味で切端咬合 矯正か外科手術どちらが?

(質問)横から見ると口元が出ており、受け口気味で切端咬合です。矯正か外科手術どちらが向いているのかわからず迷っています。口元がでているのでそれも治したいです。受け口の場合で抜歯するときは下の歯の2本だけでしょうか、それとも上の歯も抜く必要があるのでしょうか? (回答)受け口気味で切端咬合の状態は、前歯に比較的大きな隙間があるので、それを利用すれば、前歯の部分矯正でも治せると思います。前歯に隙間が空...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

ガミースマイル で悩んで 歯列矯正や歯肉整形、粘膜切除、部分矯正とアンカースクリュー

(質問)ガミースマイル で悩んでいます。歯列矯正や歯肉整形、粘膜切除など色々調べましたが何が適しているのかアドバイスいただきたいです。歯並びも少しきになります。部分矯正とアンカースクリューといったやり方もありますが、どうでしょうか?アンカースクリューでガミースマイル 矯正可能とどこかのサイトでみたので…。よろしくおねがいします。 (回答)過蓋咬合のガミースマイルは比較的治療は難しい症例になります...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

小学生から歯並びで悩んで 社会人になり歯列矯正をしたい 治療、抜歯、費用など

(質問)小学生の頃から歯並びで悩んでいたのですが親が必要ないと言われ長年すごしてきました。 気づいたら21歳で社会人にもなり貯金も貯まってきたので歯列矯正をしたいなと思い相談させていただきます。 どのような形での治療、抜歯は必要なのか、また大凡の費用など知れたらいいなとおといます。 (回答) 写真を見せて頂いた限りでは、前歯のサイズはかなり大きい様です。このため、前歯が上下前歯が乱杭歯...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

治療期間と総額費用、抜歯は何本か知りたい

(質問)治療期間と総額費用、抜歯は何本か知りたい (回答) 前歯のサイズ(横幅)が大きい等の理由で、前歯が乱ぐい歯で、前歯2本が前突の状態になっている様です。 前歯が少しでも内側に引っ込めば、また前歯のズレが治れば満足できるのであれば、上の前歯だけの部分矯正で矯正出来る可能性はあると思います。 部分矯正で矯正する場合は、大きな前歯を選択して、小さくする(0.5~1.0mm程)必要があ...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

この上下の歯の部分矯正だと、どのくらいの期間と料金が?

(質問)上下の歯の部分矯正だと、どのくらいの期間がかかりますか? また、料金はどのくらいかかりますか? (回答) 写真だけで正確な咬み合わせを判断するのはしいですが、あなたの希望が前歯がうまく並べば満足出来るなら前歯だけの部分矯正で治すことは可能と思われます。いずれにしても、気になる治したい部分の矯正を優先的に考えるべきでしょう。 部分矯正で前歯だけ矯正する場合は、抜歯する必要は有り...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

20歳女性 上の歯(2本ある歯の奥側)を抜きたい 矯正の予算は? 八重歯は抜かない

(質問)20歳女性です。 上の歯の突っ張っている歯(縦に2本ある歯の奥側)を抜きたいのですが、それは可能なのでしょうか? また、このレベルの矯正だと予算はいくらくらいですか?なるべく目立たない矯正方法がいいです。 また、八重歯を抜かない方法はありますか? (回答)上の歯の突っ張っている歯を抜くのは可能です。写真を見た限りでは、(1)前歯だけの部分矯正で治すか?(2)上顎全体の矯正で治すか?2...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

顎がないが悩み 裏側矯正で横顔は改善? 笑った時に口角の高さが違う 矯正で治る?

(質問) 1)顎がないのが悩みで、裏側矯正で横顔は改善されるのでしょうか? 2)口を閉じて笑った時に口角の高さが違います。矯正によって治りますか? (回答) 1) 矯正治療(裏側を含む)によって、横顔の改善は可能ですが、 変化するのは、口唇の部分になり、口唇部が引っ込むと、 相対的に顎のない状態が目立たなくなるということです。 したがって、オトガイ部(下顎の先)形成法などの外...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

顎がないが悩み 裏側矯正で横顔は改善? 笑った時に口角の高さが違う 矯正で治る?

(質問)1)顎がないのが悩みで、裏側矯正で横顔は改善されるのでしょうか? 2)口を閉じて笑った時に口角の高さが違います。矯正によって治りますか? (回答) 1) 矯正治療(裏側を含む)によって、横顔の改善は可能ですが、 変化するのは、口唇の部分になり、口唇部が引っ込むと、 相対的に顎のない状態が目立たなくなるということです。 したがって、オトガイ部(下顎の先)形成法などの外科...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

歯並びは悪くない 口元と突出が気になる 抜歯とワイヤー矯正が1番効果?

(質問)歯並びはそこまで悪くないのですが口元と突出が気になります。 色々と調べましたが、抜歯とワイヤー矯正が1番効果のある手段でしょうか。 できれば費用を抑えたいと考えています。 (回答) 抜歯とワイヤー矯正が一番確実、効果的に矯正出来る方法です。 写真を見させて頂いた限りでは、いわゆる上下前歯の前突と思われますので、理想的な咬みあわせを作るためには。上下顎の糸切り歯の後ろの歯を2本ず...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)
2019/11/30 22:17

口元が出て受け口気味で切端咬合 矯正か外科手術?抜歯は?

(質問)横から見ると口元が出ており、受け口気味で切端咬合です。 矯正か外科手術どちらが向いているのかわからず迷っています。 口元がでているのでそれも治したいです。 受け口の場合で抜歯するときは下の歯の2本だけでしょうか、それとも上の歯も抜く必要があるのでしょうか? (回答) 受け口気味で切端咬合の状態は、前歯に比較的大きな隙間があるので、 それを利用すれば、前歯の部分矯正でも治せると思...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

「ペットと過ごす時間」と「留学」とで悩んでいます

人生には「どっちかを選ばないといけない!」という時が頻繁にやって来ますよね。  そんな時、クリティカルシンキングを使えば賢明で後悔のない選択が出来る確率が高くなりますよ。 クリティカルシンキングスキルを身につけることで、目的を明確に見据えた合理的な判断が出来るようになります。 科学的リサーチでも証明されているクリティカルシンキングの効果です。 さて、下記のような状況からどう答え...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

縁結びのお守りは持ち方が大事

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 縁結びのお守りを購入した場合、大切なのは持ち方に気をつけることです。 入手しただけで満足するのではなく、本来の力を発揮する持ち方で幸せな運気を呼び寄せましょう。 基本は肌身離さずに持ち歩くのが良く、一瞬のラブチャンスを引き寄せるには常に縁結びのお守りを持ち歩くのが効果的です。 普段持ち歩いているバッグに入れておけば、毎日お守りと一緒にいることができま...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/11/05 08:40

矯正が終わり しかし噛み合っているのは奥歯だけ 前歯は前後に隙間 全く噛み合っていません

(質問)数年前まで矯正をしており、現在は矯正が終わり、下の歯の裏側にだけ、固定具のような物を付けている状態です。しかし、噛み合っているのは奥歯だけで、前歯は前後に隙間があり、全く噛み合っていません。また、上下の前歯の中心が、左右にすれ違っているのも気になります。矯正の方法としては舌側矯正を考えています。部分矯正や、下側だけ、上側だけの矯正(舌側)で噛み合わせを治療することは可能でしょうか。全体の矯...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

上歯と下歯の噛み合わせが昔からずれて隙間、噛めない状態で受け口気味

(質問)上歯と下歯の噛み合わせが昔からずれています。前歯の中心を合わせようとすると隙間ができ、うまく噛めない状態です。その為少し受け口気味になっていて気になっています。この場合は顎の骨格から手術が必要になるのでしょうか。どういった治療で改善するのか教えていただきたいです。 (回答) 写真を見た限りでは、下顎が左側に偏位している(ズレている)様ですね この範囲のズレであれば、矯正歯...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)
2019/10/23 18:14

前歯が大きい、伸びてきてる、歯が上下ズレが気になります 19歳女

(質問)19歳女です歯並びが気になり矯正をしたいという思いが強く色々調べてましたしかし、値段が高くすぐにはできないのですが…。八重歯はそんな気にならなかったのですが、前歯が大きいこと、伸びてきてるようなにがすることが気になります。また、歯が上下ズレていることに気づき、余計に自分の歯並びが気になるようになりました。もしこのまま矯正をせずに過ごすとどういう危険がありますか?矯正するべきだと思いますか?...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

写真)過蓋咬合のガミースマイルを矯正で治す場合の費用は?

(質問)私は笑う時歯茎が出てしまうのがとてもコンプレックスで、前歯の高さ?形?が違うのも気になっています。過蓋咬合のガミースマイルは矯正で治せると知りメールでのご相談させて頂きました。この場合ガミースマイルは治せますか?治せる場合費用はどのくらになりますか? (回答)過蓋咬合のガミースマイルは比較的治療は難しい症例になります。ただし、インプラントを用いた矯正で矯正治療での治療は可能で、舌側矯正も...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

(写真相談) 前歯のみの矯正を希望していますが、可能ですか

(質問)前歯のみの矯正を希望していますが、可能ですか。 (回答)お悩みの事と思います。写真だけで正確な咬み合わせを判断するのは難しいですが、上の前歯は横幅(サイズ)がかなり大きい様に見えます。歯が大きいために前歯が押し合って前歯2本が前突した状態になっています。あなたの希望が、前歯がうまく並べば満足出来るなら前歯だけの部分矯正で治すことは可能と思われます。いずれにしても、気になる治したい部分の矯...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

カナダの高校に高2から編入出来ますか?

止まることのない「甘い」留学願望が相変わらず続きますね。 日本では一体どんな情報が飛び交っているのか、薄ら寒い思いです。   【質問】  高1です。カナダの私立高校に高2から編入し、 卒業留学をしたいと考えています。  この場合、日本の今の高校は退学?することになると思うのですが、高2から編入することは可能なのでしょうか??高1に年を落とされて編入ということでしょうか??   【回答...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

私は損しない!「停滞期から-3キロに変える」2つの方法

  新聞媒体経由より 2020年明け初の医療誌の監修の話を 頂きました! 薬事が最も厳しい媒体なので、 一つの記事でも、 統計や証明に間違いがないか? これに4ヶ月のやり時が必要。   また一歩。新たなチャレンジに 挑戦させて頂け光栄に思います。 専門誌のため書店では扱ってませんが オンライン掲載はあるそうなので その時にまたご報告します! さて今日は、 先週の各店...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/24 17:00

薄々思ってる。「痩せても食べれば太る現実」

「体幹リセットダイエット」の ヨーロッパ出版も スペイン、イタリア、ポルトガルと進み、     アジアの韓国、中国では 第2弾の出版も決まり興奮気味! いつも見てくれているあなたはもちろん、 日本、全世界に痩せ方の基礎が きちんと伝わっていくことを 日々嬉しく思っております。 また近況はご報告しますね! さて季節柄、 ダイエットの基礎とともに 絶対に知って欲しいのは食欲。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/05 16:00

「捨てない」目的は? 持ち続けたい目的は?

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付け作業にお伺いしたら、まずヒアリング&カウンセリングをさせていただきます。といっても難しいことではなくて、いろいろとお話をさせていただくのです。 そのお話をさせていただく時の進め方が、アドラー心理学が活かされています。 持っているのはなぜ?捨てない捨てたくな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2019/09/05 08:13

結婚指輪

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 結婚式での指輪交換として象徴的なのが結婚指輪で、ふたりが誓った永遠の愛の証と言えます。 一生身に付けるものなので、結婚指輪を選ぶときは納得のいく物を選びたいものですね。 デザインだけでなく値段やサポート体制の充実度も考慮する必要がありますが、人気があるのが定番のブランド商品です。 有名なティファニーの結婚指輪を選んでおけば間違いがないと言われるほど、...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/09/02 08:20

初心「筋トレの始め方」痩せながら脚を細くする方法

  本日は2日目。 2017に担当したミスインターナショナル 日本大会の方のオファーで ダイエット栄養医学協会での ダイエット講座へ。   カロリーと食事内容がメインでも そこに大きく関与するのが ・筋肉による糖の取り込み ・熱の産生とカロリー消費 ・ホルモン分泌による脂肪合成の影響 それらを踏まえて 今日はエクササイズへ。   単に太る痩せるの内容であれば 既...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/29 16:00

もう損しない!「痩せた後にリバウンドしない方法」

今期はおかげさまで ミスコン、美容企業、一般企業含め 福利厚生での提携企業も9373社に!     もう10年以上一貫して伝えてきた ダイエットボディメイクを着実に伝え、 体型の悩みを無くすために。 気が付けば多くの方々に 支えていただけています。 そのご恩を返せるように。 今年も一貫して伝えていきます。 さて、今週の講座で沢山いた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/23 12:00

「夏に陥る」汗をかけば痩せる!の落とし穴

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   じっとしてる時や外に出た時、 ジワ〜っとかく汗は嫌なもの。。 でも軽い運動時や筋トレ時にかく汗は 老廃物が流れ、むくみもスッキリ爽快! それをより感じやすくなる夏の季節! 運動を頑張っている感覚も感じられ 気分もやる気も高まりキープできる! しかし、反面で運動してない時に ・手足が冷たく冷えやすい、 ・動くまでがとても...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/05 19:00

痩せるよりもボディライン!まず始めること

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 手軽に試せては、効果も手軽に感じられる 多くのダイエット方法。 確かに!3日で−1.5キロ!1週間で2キロ! 体の変化は実感できる! でも、そこで停滞しその先が見えない。。 単に数キロ落とす手段は 現代の情報社会、特に難しいことはない。 でも、本当に得たい結果に向かってるか? と言われれば、イエス!とは言えない。 体重も...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/03 23:00

「食べ過ぎて後悔」脂肪に変えない3つの方法

フィットネスサイト「VITUP!」 糖質の摂り方を意識して! ~モデルが秘密にしたがるメソッド~ 【食事編】 監修させていただきました。 ぜひご覧ください! 7月ももう終わりに近いてきましたね。 夏前、夏のダイエットは うまく行っていますか? YESなら幸い。 NOなら、今日も一つ。 知識を蓄積して、実践してみましょう! 全ては小テスト。 失敗なんてありません。 あな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/24 13:00

夫婦恋愛再燃できる妻とできない妻の違い

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 ◆ 妻たちの不服夫の育歴が悪いのが原因です。夫はモラハラの上嫉妬深く…。夫がたびたび浮気するのです。優柔不断の夫のくせに、「離婚」と言うのです。夫が家庭にお金を入れないのです。夫を自由にするとまずいのです。また勝手に借金をします。 確かに、ご主人が悪いです。その気持ちは痛いほど分ります。  夫を...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/16 15:48

「信じたい」今も忘れない、あの悔しさ。

「信じたい」 何の情報も持っていなく、 何に頼って良いのか分からなかった昔。 ツタヤで立ち読みした本。 著者 ○○大学教授! 「これ良さそうだなぁ。」 買うか買わないか決められず、 3日連続で立ち読みしに。 内容は 「脂肪は悪! 炭水化物を優先して食べれば痩せる!」 疑わなかった。完全に信じきった。 これで痩せられる。安心した。 徹底して、食事から脂質をカット。 朝はあんぱん。 昼...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/07 12:00

無駄なくシンプルに「運動と食事で痩せる方法」

昨日に続き、 非常勤で講師をしている、 横浜の美容専門学校での ダイエット講座にて。   今やダイエットや美容情報は、 学校で学ぶ量よりも多くの情報が ネットで出回っている。   しかし、裏を返せば ・出どころが分からない意見論 ・自社得になるばかりの情報 ・当たり前のことを小難しく 等、選べる側の選択肢が多すぎて どれも逆に選べない。 常に誰もが、シンプルに。 1つにまとめ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/05 18:00

「高校留学先・カナダが一番人気」の裏側

小中高生の人気留学先1位はカナダだと、留学ジャーナルがまとめています。 社会・政治・経済情勢、人種差別の度合い、移民難民などに対する開かれた姿勢、そして何よりもその教育制度の自由度とレベルの高さから、これは当たり前のことだとカナダからお墨付きを出しておきたいと思います。 ただし。 カナダの社会・政治・経済情勢をよく知り人種差別についての認識も持ちカナダの移民難民政策を知りそして何よりも...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

いつまでも停滞、現状維持から抜け出す方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 常に頭にはダイエットのことがあり、 良さそうな情報を目にしては できることころから取り入れている。 効果があったりなかったりと繰り返し、 プラスマイナス1.5〜2.0キロをウロウロ。 それに一喜一憂が繰り返され、 気づけば2〜3ヶ月前と比べて 特に大きな変化はなし。 むしろ、少しずつ増えている傾向にある、、 もしあなた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/04 15:17

損しない!「ダイエット後にリバウンドしない方法」

渋谷スクランブルの夏期イベント 「フルスクリーンジャック放送」   今年も全テレビスクリーンをお借りして 「夏に焦らない部分痩せ方法」 を伝えさせていただく予定! 昨年も大変に盛り上がり、無事に終了! 多くのご協賛をありがとうございました! 今年もよろしくお願いいたします! さて同時期から始まる ミスインターナショナル日本大会。 講座プログラム作成に引きこもる1日。   20...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/03 18:00

「筋トレで始める前より太くなった」リセット方法

ヨーロッパで広まる スペイン語版 「体幹リセットダイエット」 アマゾン スペイン版でも 総合2位になったことで、 第2弾の翻訳も話を頂きました! 1弾のダイエットと2弾の部分痩せ これから行くヨーロッパなだけに そのアドバンテージも大きくなりそう! より夢が広がりました。 それもなにより日本でお手に取って頂け ミリオンセラーの本に 成長させてもらえたおかげ。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/10 13:00

頑張っても痩せない「3タイプ別!二の腕の痩せ方」

2020年度、 今期もミスインターナショナル世界大会の 公式ジム、講座の話を頂きました。 法人として設立し2年目からなので これで5期目。 ダイエットジム、パーソナル、方法等 ただ増え続ける中 毎年変わらずご用命いただけ 心から光栄に思います。 本年も日本予選から、 74カ国の世界大会まで 11月末までの期間となりますが お役に立てるようご貢献させて頂きます! こ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/06 20:00

頑張っても痩せない「3タイプ別!二の腕の痩せ方」

2020年度、 今期もミスインターナショナル世界大会の 公式ジム、講座の話を頂きました。 法人として設立し2年目からなので これで5期目。 ダイエットジム、パーソナル、方法等 ただ増え続ける中 毎年変わらずご用命いただけ 心から光栄に思います。 本年も日本予選から、 74カ国の世界大会まで 11月末までの期間となりますが お役に立てるようご貢献させて頂きます! こ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/05 14:00

「食事と運動の基礎」シンプルに痩せ始める方法

~15個のダイエット特典プレゼント~ (ラスト5日!ダイエットジョイント企画記念)     (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ さて、先ほどの続きから。 (↓クリック) 「基礎代謝アップの知識」 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/23 18:00

50代からの「ヒップ、下腹から変える痩せ方」

「Vogue Japan」 ウェブサイトにて一昨年監修の記事が リバイバル掲載されました。 (↓クリック) 【骨盤タイプに合わせたストレッチで、脚はもっと美しく!】 ぜひご参考にしてください。 さて、GW明けの本日は 社団法人の看護師、保健師協会にて ダイエット講座へ。 常に人のために! と尽力する方ほど、 自身のことは疎かにしてしまいがち。 そして、年々歳を重ね...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/08 15:00

今月の専門誌

(専門家プロファイルからはこちらから←) 先月のテーマ ↓ 5月号のテーマは「住宅会社の噂の裏側」昨今、レオパレス21問題など施工不良に対する関心を施主さんはお持ちで、施工会社に対する選別方法が話題になってました。   ・プランおよび設計力・アフターサービス・施工力・営業に対して建て主さんから最終的に評価された内容が次につながるので、自社基準というものを、しっかり持っていることが重要だと感じま...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2019/05/06 00:05

1,520件中 101~150 件目

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