みなさんご存知の通り日本は世界一の長寿国です。 その背景には、医療技術の進歩や、日常生活における健康意識の高まりが 影響していると考えられています。 このコラムをお読みの方もスポーツや食生活に気を配っている方は多いことでしょう。 日本人の平均寿命は女性86.83歳で男性80.50歳、女性は３年連続世界一で 男性は第３位となります。（厚生労働省「2014年簡易生命表」より） その一方で、健康上に問...（続きを読む）

石井 貴久

（デンタルケアアドバイザー）

残暑厳しい毎日ですねみなさん体調は崩されてないでしょうか。 そろそろ台風シーズン到来すでに来週には二つもの台風が日本に近づいてきます。台風は低気圧の塊です。実は気圧の変化で歯が痛くなりやすいようです。 特に虫歯が多い方は要注意台風のたび歯が痛くなるという人もいらっしゃます。 もっと急激な気圧の変化があるのは、飛行機海外旅行は特に、長時間飛行機に乗るので、もし、飛行機の中で歯が痛くなったら大変で...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

いよいよ夏本番。毎日暑いですね夏バテにはなってないでしょうか 暑いとついつい食べたくなるカキ氷。カキ氷や冷たいものを食べると、歯がしみることはありませんか歯がしみる原因は様々ですが、虫歯ではない歯がしみるのは、主に知覚過敏が原因です。 知覚過敏は歯の表面部分のエナメル質が何らかの原因で傷つき、削れてしまう事によって象牙質が露出し、象牙質に刺激が加わって起きることです エナメル質が傷つく原因のひ...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

前歯の虫歯を治したところが変色してる… 歯科医院にしばらく行っていなくて、よく見たら色が変わってる… と気づく方、いらっしゃると思います！     それは、レジン（ＣＲ）というプラスチック製の詰め物を しているからではないでしょうか?? レジンは年月の経過と共に水分を少しずつ吸収し変色します。 その箇所は目立つにつれ、虫歯と勘違いするほど。 もっと大変なのは、レジンの下が本当の虫...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

【質問】 両親の歯の質や歯並びの悪さを受け継いでしまい、歯並びは矯正でまだましになりましたが、歯の質は喫煙していたことや、虫歯等で前歯の神経がなかったりと、ますますひどい状態になっています。 市販の自宅でホワイトニングのセットを試したこともありますが、全く効果はありませんでした。 せめて上前歯4本だけでも白く、綺麗にしたいと考えています。 Q.このような歯の治療方法 Q.かかる料金(コスト低めで...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

  大きな徳を極めようとする人々は、 ただひたすら、 生きることに精進する。     生きていくために通る道は、 ぼんやりとしていて、 おぼろげだ。 そのなかに、なにか「かたち」がある。 はっきりと見えないけれど、 なにか「もの」がある。 深くて、ほの暗いなかに、 なにか「エネルギー」がある。     そのエネルギーはとても純粋で、 真摯である。     過...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

フッ素は虫歯予防や初期虫歯の治療にも使われるものです むし歯は細菌が糖質をもとに作り出す酸が歯を溶かすことで発生します。フッ素は、その酸により歯から溶け出したカルシウムやリンを補い、再石灰化を促進します。更に、歯の表面を覆うエナメル質を酸に溶けにくい性質にします。そして、ムシ歯を引き起こす細菌の働きを弱め、酸がつくられるのを抑えます 歯医者でのフッ素塗布は高濃度のフッ素を3～4か月に一度、低濃...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

【質問】 生まれつき下の顎が出ていて、受け口でずっと噛み合わせも悪いです。 すべて治すにはすごくお金がかかるのでずっと治せずにいました。 下の歯が前に出てるのがコンプレックスで歯を出して笑えません。 現在左下の奥歯2本を虫歯で失い、ブリッジをつける治療最中です。 虫歯治療が終わったら歯を治したいと思ってます。 とりあえず、歯の上下、見えるところだけでいいので治したいと思ってます。 【回答】 写...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

みなさまこんにちは。   もうすぐ6月になりますが、6月4日は虫歯予防デーです！  みなさまは普段どんな歯ブラシを使用していますか??   今日は、みなさんも一回は使ったことのあるかもしれない、電動歯ブラシのお話です！   電動歯ブラシもすっかり定着してきた感がありますよね。 おしゃれなデザインで、目を引く商品がたくさん出ています。 普通の歯ブラシよりも電動歯ブラシの方がきれ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

みなさまこんにちは(^^)/ みなさまは、お話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか？ 例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと 歯に食べかすが付いていて、顔から火が出るような思いをした…!!   このいわゆる青海苔現象(+o+) 唇や口周りについているか、歯に付いているかによってその明暗が分かれると思います☆   逆の立場になってみましょう(...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

今日は、歯の大切さについてのお話です。 子供の時は虫歯にならないように一生懸命歯を磨いたり、 虫歯治療をしたり、大人になれば＋αで歯並びが気になって治したり、 そのまま放置してしまうと良くないのは皆さん理解していらっしゃるので、 「歯は大事!!」という話はよく聞きますね。 年齢を重ねても口元を綺麗にしている方はより若々しく見えます。   歯はとっても大事なんです。 なぜかというと、...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

キシリトールは、多くの果実や野菜の中に天然で含まれる自然の甘味料です日本では1997年に厚生省（現厚生労働省）でキシリトールを食品添加物として使用すること許可しました。すなわちキシリトールは、体の中に直接入れる薬品としても、口から食べる食品添加物としても安全であることが証明されています キシリトールがむし歯を防ぐ理由は、大きく2つに分けることができます。 1、「むし歯の原因にならない」キシリト...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

  1.歯医者のホームページを見ていると…       　近頃はどこにでも歯医者がありますね。歯医者が無い場所がないぐらいです(笑)。歯科医院同士の競争も激しさを増しており、患者さんを獲得するためにインターネット上では色々な宣伝、アナウンスがなされています。みなさん歯科医院や歯科診療所のホームページってみたことありますか？   　近頃の歯科医院のホームページは大抵は結構きれいに作ら...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

【質問】 歯並びが非常に気になっています。 まず、上ですが１番と２番の歯の並びが大きさや出方が気になっています。１番の２本はねじれと過去の虫歯治療跡が目立ったためかかりつけの歯科医にて神経を抜いて保険の歯をかぶせていますが気に入った状態ではありません。 前の４本の印象がとても綺麗とは言えないことが気になっています。 下は１番と２番計４本がガタガタであり、さらに若干前に出ているため上の歯に当たって...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

皆さんは、虫歯になる前に歯医者に行かれますか。それとも虫歯になってから行かれますか。実は、数年前に大きな虫歯が見つかり、歯を失いかけたことがあります。あれ以来、かかりつけの歯科医には毎年１度は検査とクリーニングを兼ねて行っています。お金の管理も虫歯の治療も、長い間放置されやすい点ではよく似ています。 「経理処理と歯磨きとは同じようなものです」 とフェイスブックでもお伝えしています。歯磨きを放...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

半年に一度、歯科検診に行ってますが、ここ数か月　奥歯が熱い食べ物に沁みるようになったので先日診てもらいました。 歯科医の原因追究手順として １．熱いものは沁みるが冷たい食べ物は沁みない（知覚過敏ではない） ２．痛みが続かず、不定期に訪れる　（虫歯ではない） ３．むず痒い痛みではない　（親不知が動いたわけではない） ４．歯茎の炎症　あごの異常　（歯周病） ５．疲れやストレス時に起きる...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

③明日香ちゃん後日談 ある日喜多方から電話がありました 「明日香ちゃんが橘さんの電話番号のメモを持っていたのでかけました」 あの日のメモは明日香ちゃんの手に届いていたのです あの日の校長室では知り得なかったことでしたが この日初めて　明日香ちゃんがあのメモを見つけてくれて 大事にずっと持っていてくれたことを知ったのです 『あ～　神様はいらっしゃる』 そう思いました ４年生の...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

南相馬の明日香ちゃんが繋いだ カンナスマイル 明日香ちゃんが３年ホームステイした喜多方のkさんのご友人も カンナスマイルに参加して下さいました 新潟からカンナスマイル 東北震災からもうすぐ４年です 福島の南相馬から東京武道館に避難してきた明日香ちゃん ２０１１年４月１０日の子ども茶道のみんなで催した 「避難所のみなさん、お茶を飲みにきて下さい」に 一番最初に来てくれたのが...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

人間の歯の表面を覆っているエナメル質は鉄よりも硬く、人間の身体の中で一番硬い組織といわれています なので、歯科治療で歯を削る時に使われるものは、実はこの世の中で最も硬い物質としても知られているダイヤモンドです しかし、この硬いエナメル質も、とても弱いものがあります。それは歯垢の中にいる虫歯菌（ミュータンス菌）です。私たちが食べたり飲んだりしてお口に入った糖分を分解して酸をつくり、その酸によって...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

昨日はバレンタインデーでしたね（*^_^*） みなさまは、どなたかにお渡ししましたか?? それとも自分用にご褒美として購入されましたか??   甘いものを摂取した後は歯磨きをして虫歯予防しましょうね☆ ご自身でのケアはもちろんして頂いていると思いますが、 お渡しした方にも一言添えて頂けるとより素敵です（●＾o＾●）     さて、みなさまから好評いただいております♥Teeth...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

冬と言えば乾燥の季節ですね(*￣Oﾉ￣*)肌はもちろん、喉の乾燥は風邪にもつながるので大敵だと思いますが、お口の乾燥にも気を付けて頂きたいです。 冬はかくれ脱水症状が起こりやすくなります血液の循環が悪くなり冷えにつながりますし、老廃物が排出されずむくんだりします。お口やのどが乾燥してるなーと感じる時点で、脱水症状になりかけているんだそうですこまめに水分を取るように心がけたいものです。 お口の...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

  1.誰が言ったか知らないが・・・食後にすぐ歯みがきは良くないってホント？       　近頃、患者さんから「食後すぐに歯を磨くのはいけないんでしょうか？」ってよく質問されるのですが、結論から申し上げるとこれはある意味でウソです。難しく考えずに「とにかく歯をよく磨きキレイにすること！」これが重要なんです。   　多くの患者さんからこうした質問がくるのは、どうもテレビ番組の影響のよう...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

冬になり寒くなってきましたね… 乾燥の季節です(+o+) リップクリーム必須!!という方、多いのではないでしょうか??   風邪にも十分にお気を付け下さいませ☆     お部屋では加湿器必須!! 免疫の落ちてくる今だからこそ、日ごろからのケアは 怠らないようにしたいですよね(^^)/♪       さて、本日はドライマウスについてお話しします☆   口が渇くド...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

  1.モデルの道端ジェシカさんも実践？！ココナッツオイルでうがいが流行中？   今、メディアで連日のように話題になっている「オイルプリング」って皆さんご存知ですか？ そうです…ココナッツオイルでクチュクチュうがいをすると、健康にイイとか言う…アレです。         　元はインドの自然療法である「アーユルベーダ」の健康法のひとつだとか…私もよくは存じませんが、なんでも「口の中...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）