こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日まで、 3日で投資を学ぶ講座 「3DAYS投資実践集中講座」 を開催しています。 クリスマスイブですけど、 夕方まで、しっかり学んでいただきます。 さて、今日は、 お金を使う時の罪悪感の話です。 私のところに相談に来られる方で、 「お金を貯めているけど、 使うと罪...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 もう選択肢がない！食べる以外に！ クリスマス前後にはケーキやスイーツ！ ダイエット中だからダメ！ 理屈は分かっていても、 年にこの時期だけだし、たまには食べたい！ 当然です。 ただ、ここで一番してはいけないのは、 今日はたくさん食べる！ だから、明日は調整のために ほとんど食べない。この極端さ。 実はこれが最も太る原因...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は博多へ行ってきます。 博多って意外と寒いんですよね。 寒いのは苦手なので、 厚着して向かいます！ さて、今日は お金が貯まらない原因の一つ クレジットカードについて書きます。 先日、私の生徒さんが、 「節約しようと思っているのに、 どうしてもお金が出ていって ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

よくプライベートの時間に何もしないのは時間を無駄にしているようで自己嫌悪や罪悪感を覚えるというお話を聞くのですが、はたして何もしないのは本当に時間の無駄なのでしょうか。 私は以前『プライベートに生産性はいらない』を書いたように、何もしないこと＝悪という考えはもっていません。 むしろ、何もしないでいいのは最高の贅沢なんじゃないかと思っています。 たとえば、私は一人暮らしなので、家事は自分でやるし...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

2018.6月に監修させていただいた ファッション誌「MAQUIA」 サイトで再掲載いただきました。   (↓クリック) 「だからリバウンドしない！ 」〜体幹リセットダイエット3つの秘密〜 まだ見ていないあなたは 是非ご覧ください！ さて本日は、12月からの ボディメイクトレーナー養成講座の準備で 米国のNY州の協会へ申請へ。   一緒に頑張れる仲間が増えると思うと 本当に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、いよいよ明日は 今年1月に初ステージを踏んでから 歌姫として銀座タクトで3回目のライブです(*'▽') 今回は先生からオリジナル作曲頂き TO-RU自らが詩を書いて な、なーんと作詞家としても デビューすることになったのよ♪ もうこの際歌える占い開運師を目指しちゃうので お時間あればぜひ応援にいらし...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日も、 お金が貯まらない人の口癖の話です。 貯まらない人がよく言うのは、 「私、高いものを買っていないのに、 お金が貯まらないんです」 という言葉。 実は、 「高いものは買わない」 という習慣は、 お金が貯まらないのです。 そして、そういう人に限って、 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 浮気の決定的証拠を見つけた妻が、 提案「浮気を認めさせない」を選んだ結果 夫が自ら浮気をやめ、今夫婦はラブラブです。 そのときの夫の心理を知りたいですよね。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】夫が妻に惚れている場合、証拠は必要 夫が妻に惚れている場合、...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  捨てる、と思うと、なかなか手放せない！よくお聞きします。 もったいない精神が働いて、捨てることにどうしても罪悪感を抱いてしまう方少ないないでしょう。  自分にとっては不要なモノでも、誰か必要としている人がいるかもしれません。 汚れて使えなくなる前に、必要な人に...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

  【毎日ブログをご覧頂いているあなたへ】 (↓クリック) 【毎月毎月思ってたけど、 先日、思い切って「お願い」】 本日は1年前から非常勤で講師をしたいる 横浜の美容専門学校へ 祝日イベントでのダイエット講座を ご担当させていただきました。 ダイエット＝キレイになることには 誰もが興味があるのに、 それをちゃんと学ぶ機会はない。 特に女性は ダイエットで年々不利に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 「太りたくない！」 秋冬に増えるダイエットでのこの気持ち。   それに反して、目に映るものは 新作！新発売！ デパ地下やスーパー、コンビニで 見ない日がないくらいの誘惑、、 そして、ついつい買って食べてしまう。 今日はそんなあなたへ。 それを前提にした太らないための対策です。 秋の誘惑に傾きやすいあなたへ ダイエッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のテーマが頭に浮かんだキッカケですが…。 私は先日、野鳥を撮影する為に海外に良く行かれるという方達(※それを趣味にされておられるアマチュアの方達から、プロとしてそういう事をお仕事にされておられる方達)とお会いする機会がありました。 (^^✿ そのキッカケですが、私は以前自分が散歩中に偶然遭遇した珍しい鳥の名前をどうしても知りたくて、アメブロの方で読者登録させて頂いていた、「ま...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「蓮見さん、すみません。後で謝ります。」 （サンマーク出版担当者さん） メールで、まだ言うなと言われてましたが、 ブログ読者さんには言わずにいられない。 それが！ 「ベトナムでの翻訳出版の依頼が来た！」   ‥‥ ‥ん？ ベトナム？ ‥‥。 既に出版済みのスペインや中国に比べたら 規模的には小さいでしょ、、 でも、どこよりも僕には思い入れがある。 それが人生の恩師の国だ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ご相談をお受けしていると、仕事だけでなく、プライベートでも効率や生産性にとらわれている人が多いと感じます。 たとえば、休みの日に「何もしなかった」、「こんなことしても何の役にも立たない」と自分を責めたりおとしめたり。 仕事には報酬の代わりに義務があり、効率や生産性を意識する必要があるけれど、プライベートには原則義務はないと私は思います。（子育て中の人などは例外） それなのに、なぜか「あれもやら...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

結城の名産品、桑の葉茶と茹で饅頭のセット 結城の桑の葉茶は、通常マルベリーティーとして流通しているものとは製法が違い、綺麗な緑色になり味わいにも違いがあります。 そして血糖調整作用がありますから、おまんじゅうを食べても罪悪感無し おまんじゅう2個つけちゃおうかな 9月からのメニューにするか悩み中です Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

3連休中の毎日新聞「体幹リセットダイエット」掲載いただきました！（写真は以前のもの）また今月もここまで「マイエイジ」「アンドガール」「からだにいいこと」と雑誌でも幅広く監修させていただけ本当に光栄に思います。監修している！のではなく、夢を叶えるために手を貸して頂いている。初心を忘れずこれからも頑張ります。今日は海の日でしたね！猛暑続きですが、ご体調崩されてませんか？僕は今日もフル活動で駆け回ってい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  私は浮気をする人のタイプを 「大奥タイプ」と 「これ見よがしタイプ」に...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

今回は以前にもご紹介した事のある(※知っている方達にはかなり有名な)、はやし浩司さんという方が配信されて来られた大量の動画の中から、私なりにピックアップしたものをご紹介致します♫ (^^✿   今回のテーマに相応しい興味深い内容の彼の動画は、これ以外にもめちゃくちゃ沢山あるのですが、あまり大量になりますと、かえってポイントが散漫になってしまうかな～という事で、今回は取り敢えず以下の二つに絞っ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

若い頃から色々な国へ行った経験を持つ私は、日本人が根底に持つ勤勉さ・誠実さ・優しさ・清潔好きなど、特に他者への繊細な心遣いと気配りができる気質というものへ、敬意と誇りを感じている日本人の一人です。 (^^✿   そういう方達が多く住む日本という国は、世界に類を見ないほどとても住み心地の良い国と言っても過言ではないと私は思いますし、又そういう優しい波動を持つ「日本」と言う国に生まれた幸運に私は...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

いよいよ、この夏（７月下旬）から始まる、新しいメイクレッスン・・・私の17年が詰まった渾身のメイクレッスンです   その名も、シンデレラメイクレッスン   あなたも、真夏のシンデレラになりませんか？✨   女性なら、誰でも、いつからでも、なりたい自分になれるメイクレッスンです。   婚活、恋活中の方仕事で頑張りたい方子育て中のママアンチエイジングしたい方   など… 年代は、20代〜50代...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエット中に、食べてはいけない！ と注意する時ほど 中華！揚げ物！高カロリーな食事の 誘惑に負ける時がある。。 その時に、あ、もういいや。 とダイエットスイッチも切れてしまい、 これまでの頑張りを超える勢いで 毎日の暴食が始まってしまう。。 今日はダイエット中に 高カロリーな食事をしてしまい そこから崩れるあなたのための内容...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに１００件以上の実例として掲載許可をいただきました！ 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい！ 〇知識を仕事に役立てていきたい！ というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想58...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

対象関係から各タイプを診て行きます。 タイプ１は父親に対してフラストレーションの関係にある。 １は父親に求める自分のニーズが満たされないと、「家族の中の誰もその役割を果たせないのなら自分がしなければ」と感じた。 保護と導きがうまく機能していないのは親に欠陥があるから。 自分の方がうまくやれる。 「父親をクビにした」という心理的・神話的な父殺しの感覚、恥の感覚が１の原初的な罪悪感の源にある。 楽...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

オリコン 【2018年 上半期本ランキング】  (↑クリック) 総合2位に「体幹リセットダイエット」 がランクインしました！ 流行りではなく永遠のロングセラーに。 1日200冊以上でる本の中で、 1年以上ランクインでき光栄に思います。 ダイエットの基礎として、 より伝えていけるよう 身も心も精進していきます！ そして、今日は 健康ライフスタイル誌「からだにいいこと」 の取材撮影...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回は「美容の為にダイエットしたい！」とか「健康の為に食生活や生活習慣を変えたい！」と思いながら、「どうしてもできない」「やっても長続きしない」といつも悩まれておいでの方達に、私流の成功させる秘訣をお伝えしてみようと思います。 (^^✿   これは自分の経験を踏まえて、昔から感じている事なのですが…。   昔からお伝えしている様に、そもそも「ダイエット」という発想自体がストレスを生むもの...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）