歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 スマホやパソコンの作業で腕がねじれてしまっていると感じていませんか？ 腕が何となく重だるいと感じていませんか？ ねじれたまま放置するのは良くないことなので 今日は、とってもカンタンなねじれを取る方法をお教えしますね！ まずは、ねじれ取りを行う前に両腕をだらりと下ろして左右の腕の形や位...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 バスツアーというと都内の名所を巡る黄色いバスをイメージされる人が多いかもしれませんが、縁結びに特化した縁結びバスツアーというものも存在します。 文字通り縁結びに関連した場所、有名寺社やパワースポット巡りを旅のテーマに据えたものですね。 自分でプランニングする必要がないうえにコスパも優れていますから、行きたい場所があるならチェックしてみると良いでしょう。...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 東京でのリアル講座の症例をご紹介します。 YURUKU®︎基礎講座の中にある機能的美脚法でのセルフ調整を行なった後と行なう前との変化です。 簡単に言うと、床の上に座って力を込めずに脚を振っていただくというやった感が全くないセルフケアを行ないました。 (YURUKUウォーカー®︎さんへ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

お肌も！心も！人生も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋マジックで美しくなる「美エイジレス塾」 主宰ＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人の母です。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾のオンラインレッスンのグループレッスンのご感想をご紹介させていただきますね☆皆さんからのご感想、とっても嬉しいです。私の肌をオンラインで実際に見て驚かれる...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ご縁結びの出雲です。 昨日（7/26・日）二件のお見合いがございました 大雨の中、弊社男性会員さまがお見合い場所に向かいました当方からお申込みにて先方さまにご承諾いただきました誠にありがとうございます。お会いできるのをとても楽しみにしておりました。向かう道中もウキウキワクワクドキドキ楽しみですよね～ ……………………………………… 7月26日(日)  14時ホテル横浜キャメロットジャパン　1F...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

2・3日前、朝起きたら、頬骨のあたりが筋肉痛っぽい。 どんだけ、歯を食いしばって眠っていたのやら。 おそらく・・・ですが・・・・ 脳が緊張したままでいたように思います。 Withコロナは、Withストレスでもあると思うのね。 自覚なく、緊張していたり、自覚なく、力んでいたり。 眠っている間さえ、それが解けていない人、多いんじゃないかな？ ストレス解消とか、リラックスしたいから、 ホントはね。非...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、東京で今年2月にスタートし延期になっていた3ステップ・バランスウォーク講座2回目でした。 基礎講座後にご受講いただける美脚講座、美腕講座、呼吸ウォーク講座3講座すべてをご受講済みの方が対象の 歩きグセを解消し楽で綺麗に歩くためのマニアックな講座です。 歩く練習をたくさん行なうので自社スタジオではな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

いよいよ口頭弁論の日を迎えました。正直この時期なかなか休みがないので、私のたまの休日に裁判はちょっと勘弁といった感じです。。。 一通り説明を受けた後、いよいよ法廷に入ります。ちょっと緊張しますね。裁判官の人から見て右側が原告、左側が私の被告の席です。ちゃんと傍聴人席もあってテレビで見るアレです。ちゃんと裁判官の人（判事さんというのか）も黒い法服を着ていてます。 いよいよスタートしますが、先ず氏名と...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 先日、初めてのヒアルロン酸注射にいらっしゃった患者さまです。美容施術そのものが初めてで緊張の面持ちでした。悩まれていたのは ◇くま◇ほうれい線 の２つで、特に目の下のクマを大変気にされていて、このブログを読んでいらっしゃってくださったとのことでした。 このブ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【受講者感想】 初めて面接で会話をしているという感覚がありました。最後の方は緊張していなかったので自分でも驚きました。本当にありがとうございました。 25歳（女性） →　緊張すると泣いてしまう面接の苦手を克服し、志望企業から内定獲得 ご相談の経緯 「極度のあがり症で、緊張すると泣いてしまう」というお悩みを克服するため、 JACCA面接塾（特別フルコース）を受講されました。 こ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 足の爪を切る体勢の膝を胸に引き寄せる姿勢が苦しくなっていませんか？ 膝を胸に引き寄せられず胡座の体勢にならないと切れない方も少なくないのではないでしょうか？ 膝を真っ直ぐに胸に引き寄せる体勢を取りにくい理由は脚がねじれているからです。 股関節で骨盤と大腿骨(太腿の骨)の方向にズレがあると股関節の屈曲(曲げる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

7月21日～26日 10公演を予定している2.5次元 SF舞台 「晦冥のソナタ」メインキャストの情報解禁いたします！ この度、岩崎アンチエイジングメソッドがスカウトした大手芸能事務所 所属 鵜飼彩理亜(ウカイ サリア) 18歳がオーディションに見事合格。正式に初舞台の出演が決定致しました！ チョコミントが大好きな18歳です！ 配役が決まりました。独立軍セレナイト ドット(DOT)役 ️で...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座東京26期、東京27期、名古屋6期が5月にスタートしました。 今から7年前の2013年4月に1期を開講した東京インストラクター養成講座も すでに27期。 感慨深いものがあります。 長年続けてきたインストラクター養成講座ですが今年はコロナの影響で、これまでにないイレギュラーなレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 婚活にはいろいろな方法がありますが、その中でも一度は試してみたいのが婚活バスツアーです。 時間をかけてじっくり考えることができるからで、日帰りでも1日かけてじっくりお相手を見極めることができます。 さまざまなシチュエーションがあり、バス移動中や観光地でのグループ行動、フリータイムなどで気になるお相手のいろいろな顔を見ることができます。 婚活バスツアー...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

皆様、こんにちは！ オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、最近よく耳にするのが 「太った！」 「デブった！！」 約２ヶ月に渡る自粛生活で あまり動くこともなく エネルギー消費も極端に減り 「その結果太ってしまった！」 のかもしれないわね。 実はTO-RUも体重が２キロくらい増え さら...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

佐竹悦子です。 年下男性からの脈ありサインについては、どのように判断すればよいのかわからないという人もいるでしょう。 同い年の相手は考えていることがわかりやすく、スムーズに交際に至れるケースが多いもの。 ですが年齢差があったり、相手のほうが年下だったりすると気を遣う場面も増えてきて、一緒にいて緊張してしまうこともあります。 年下男性の好意のサインは、頼もしいところをアピールしてくること。 ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 6/7(日)10:30〜10:40オンラインサロン内でライブ配信をします^ ^ ZOOMでのレッスンは何回も行なっていますがライブ配信するのは初❣️ なぜライブ配信をしようと思ったのかというと5/31に、サロンメンバーさん対象に開催したZOOM練習会(もん友会)に参加できなかった方や 参加できたけど、は...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 腕のねじれを取る「美腕講座」をZOOMで開催しました。 そのご感想をご紹介します。 ご受講くださった方は片側の腕に不調があり後ろに回すと痛いとのことでした。 猿腕気味でいらしたので猿腕の方に合う方法に改良しお伝えしました。 猿腕とは、肘を伸ばすと過伸展してくの字に曲がってしまう腕で、女性に多いです。 腕...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 新型コロナの影響で外出自粛が続く中で、在宅ワークやテレワークがかなり浸透してきました。巷で実施していたセミナーや勉強会が、感染リスクを懸念し相次いで中止となり、オンラインセミナーが浸透してきました。 私もこの時期に、オンラインセミナーを見つけては、zoom等で参加しております。最初は不思議な感覚でしたが、だいぶ慣れましたし、何より気軽で...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日のZOOMお悩み解消パーソナルレッスンご感想をご紹介します。 まずは歩き方調整前と調整後の写真です。 歩き方調整前は体が傾き、お尻を横に突き出しているのがわかりますか？ この足運び太ももが太くなり大転子が張り出す原因です。 歩き方で体の横幅まで違って見えますね。 脚がねじれてそうなる方腕がねじれてそう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®のメニューには椅子ゆるく®︎という講座があります。 この椅子ゆるく®︎はYURUKU®の中で最もゆるやかでご高齢の方にも取り組んで頂けます。 そういうと若い方には関係ないと思われてしまいますが お若い方であってもすでに肩こりや腰痛などトラブルがある方、疲れやすく、姿勢が崩れている方にはやってい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 肩の筋肉って本当はふわふわなのをご存知ですか？ ご自身の肩を触ってそう感じられたことはありますか？ それは若い人や子供のものだと思っていませんか？ 美腕講座では首や肩の筋肉は柔らかいんだよ♪と、いうことをご本人に確認していただいています。 これ、ZOOM講座でやっています。 その柔らかさに驚き「えっ⁉️...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日はZOOMでの美腕講座をご受講下さった方Yさんのご感想をご紹介します。 Yさんは、首こりや肩こりがひどく振り袖腕が気になるということで美腕講座にご参加になりました。 この美腕講座腕のねじれを取る講座ではあるのですが 講座の最初に腕がねじれると体のどこがどうなるのかというお話を筋肉図をお見せしながら解説し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

先日、全国に緊急事態宣言が出ましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ところで、今回のような大きな変化が起きたとき、新しい環境に適応するのは結構大変なことです。 私はよく、大きな変化が起きてから3日、3週間、3カ月をひとつの目安とすることをお話ししています。 たとえば、春は入学、入社、異動、引越など節目の多い時期ですが、これらはいずれも環境が大きく変わりますよね。 そんなときは、まず最初の...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）