☆正しい歯磨きの7つのポイント☆ 　みなさんは歯を磨くとき、どのようなことに気を付けていますか？今回は気を付けて頂きたい7つのポイントについてお話します。 1）歯ブラシを濡らさない 　歯を磨く前に何となく歯ブラシを濡らす習慣のある人が多いのでは？しかし、歯ブラシに水を含ませると、歯磨き剤が一気に泡立ってしまい長時間磨けません。乾いた歯ブラシに歯磨き剤をつけて磨いてみましょう。 2）歯ブラシは...（続きを読む）

神谷 忍

（歯科医師）

  三月も後半♪昨日は気温が少し上がりましたね(^^)/ 今日以降はまた暖かくなるようですので、そろそろ春服の出番も 近そうです☆     今日は、歯ぐきの色についてのお話です☆       ①　歯ぐきの色でお悩みで、たばこを吸われている方    たばこを吸っていると、歯ぐきの血管が収縮して、どうしても色が青紫のようにくすんでしまいます。 また、どんなに歯を磨いて...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

色々な雑誌に審美歯科ドクターとして登場しているDr.さとこですが、 口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々にアドバイスをさせていただいています。 そこで、Dr.さとこが推奨する口元を美しくつくる簡単エクササイズをお教えします。   今回は“素敵な笑顔をつくる”エクササイズを紹介致します。       ***歯ブラシがあればいつでもどこでもOK***   口を「ニーー...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

★災害時の歯磨き方法 災害時には思うように水が使えません。歯ブラシがないときは、少量の水かお茶で充分に口 をゆすぎましょう。この時、たくさんの水を一気に口に含むより、少量ずつ2 回に分けてゆす いだ方がきれいになります。また、ティッシュなどで歯の汚れをふき取るのも効果的です。 歯ブラシがあるときは、通常通り磨くことができますが、歯磨 き粉がなく、水も不足している時は、コップに少量の水...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

ホワイトニングをする際に、無料カウンセリングを行っていますが、 お話しを聞いていますと、歯を白くしたけれど、もともと喫煙もしていて その後のケアが気になる…という方も多いです（＾◇＾）     禁煙をお勧めしてしまうのですが、禁煙もなかなか根気がいりますよね(._.)     ホワイトニングする前から喫煙する方で、治療終了後もなかなか禁煙は難しい…という方には、 ラミネートベニア...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

１月に米国ラスベガスに世界中からカイロプラクターが集まる祭典「パーカーセミナー」が開催されました。 カイロプラクターのマインドセットやスキル、知識を高めるのに最適なセミナーで 私はもう１０年くらい前から参加しているのですが、毎年持ち物など忘れてしまうので、 この投稿は、自分のリマインドも兼ねてラスベガスやロサンゼルスを訪れた際のＴＩＰＳとして記録します。 まず、日程ですがこんな感じ。 成田...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

  歯科医院というと虫歯など歯が痛くなった時に診てもらうもの、と考えられがちですが 口内環境を整えるために定期的に通う場所でもあるのです。     デンタルクリーニングは３ヶ月～半年に一度行うと、日常の歯ブラシでは落としきれていない茶渋や歯垢・歯石などを徹底的にお掃除し、歯のくすみを予防出来ます。   フォローアップ（ホワイトニング後のメンテナンス）も３ヶ月を目安に受けて頂くと、...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

新しい子が入園してくると、私のスクールの子ども達は大喜び。 とにかく小さい子が好きだし、優しくしてあげたくて仕方ないんです。   朝スクールに来た時に、みんなが自分でするお仕事があります。 靴は自分の棚に置く、コートやジャケットを着ていたらハンガーにかける、カバンに入っているコップ、歯ブラシ、手ふきタオル、お弁当を所定の場所に置く、カバンを棚に置く、出欠カレンダーにシールを貼る。 ここま...（続きを読む）

平川 裕貴

（マナー講師）

今日は、みなさまに“可愛い笑顔をつくる”エクササイズを紹介♪   今年も残り2週間ちょっとですね☆ 年末年始は虫歯の無い清潔な状態で、みんなで笑顔で迎えたいものですよね♪   ステキに今年を終えて、新年を笑顔で迎えて頂くためのエクササイズです＼(^o^)／   口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々にアドバイスをさせていただいています♥ 口元を美しくつくる簡単エクサ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

毎日のデンタルケア、皆様は何を使っていますか？ 歯ブラシ・電動歯ブラシ・歯間ブラシ・デンタルフロス・インタースペース・うがい薬・・・   今はドラッグストアなどでも沢山のデンタケア商品が並んでいて、目移りしてしまいますね。 ホワイトホワイトでも様々なグッズを取り扱っています。    そのなかでもおすすめが、インタースペース   先端が尖った歯ブラシです。 歯間を掃除するほ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

12月に入りました!!今年もあと一か月です。 年末になると、来年に向けての準備をするために大掃除する方も多いのではないでしょうか?? お家のお掃除はもちろんですが、普段から毎日使っているデンタルグッズの 大掃除もしてみましょう。   まずは…歯ブラシ!! 毛先が開くまで使っていませんか?? 開いてきたな…のタイミングですと遅いのです。 1～2週間に1回は替える日をつくるとよりベ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

半年に1度、歯科に定期健診へ行ってますが　今回も異常なしで歯石を除去してもらってきました。 8020運動（80歳で健康な歯を20本）をよく耳にしますが、年齢を重ねるごとに色々なトラブルが起きがちですよね。 若い頃は虫歯に悩まされますが、歳をとると歯周病のほうが怖くなります。。 肺炎なども口腔内の細菌が原因になっているので、お口のケアは忙しいときも怠らないようにしたいです。 ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

  　食中毒は季節に関係なく、発生します。しかも、近年は少量の菌でも死者が出るようになっています。   　「昔から問題はなかったから大丈夫」、「当社に限っては」いう慢心は捨てて、「食中毒菌は日々進化 している」ことを肝に銘じて、日頃からのリスクマネジメントを再度確認しましょう。  今回は前回に続き厨房に関して、です。   　厨房は食材を直接扱う場所です。ほんの少しの菌から大規模食中毒...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

きけがわ歯科医院  横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックでは、医院パンフレットの改訂版が、やっと出来上がりました〜。 今回は３つ折りから４つ折りにして、内容も更に充実させたので完成には、少々時間がかかりました。 これに、歯ブラシや歯磨き粉を入れてご近所に、スタッフ達と配布しまーす。 まだまだ、認知度が定着しているとは言えない状況があると、全体会議での意見が出たので｛きけがわ歯科医院  横浜...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師）

10月になりました(^o^) 衣替えの時期♪ 口腔内も常に清潔でいるためには、 歯ブラシもこまめに衣替えしましょう(#^.^#) もちろんホワイトニングをして以前の歯から より美歯に衣替えしてみるのもいいかもしれませんね♪        さて!!ホワイトホワイトでは只今、歯の美白キャンペーン実施中♪ たくさんの方からご予約頂いてます☆ ありがとうございます(^_^)/❤  ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

こんにちは 今日は歯ブラシの種類や特徴のお話のつづき・・・ 音波歯ブラシについてです 音波歯ブラシ 音波歯ブラシは毎分３万回以上の高速振動をします 毛先の届かない歯周ポケットの歯垢も 音波振動で落ちる優れものです 音波ブラシの振動は唾液など水分を介して伝わるので 使う前にブラシを濡らしてからお使いください 最近では携帯用のものも販売されています 外出先でも短時間に歯磨きできる...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

今年のミス・ワールド世界大会!!!! 結果が発表されましたね（●＾o＾●）   フィリピン代表のミーガン・ヤングさん❤ 23歳の大学生☆ニコッと笑った笑顔も、口元もとっても素敵です♪ 口元のケアを行うことで、その方の素敵度は増しますよね(^o^) 自信もつきますし、笑顔も絶えないです❤ 歯ッピーの連鎖尽くし!!と言ってもいいかもしれません♪   今日は「タバコを止められないけ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

こんにちは 最近、電気屋さんにいくと沢山の種類の 電動歯ブラシがならんでいます １００円ショップでも売っていたり、 雑誌の付録としてついてくるものまでありますね。今回は、 それぞれの歯ブラシの特徴をご紹介していきますので、 今後の歯ブラシ選びに役立てて頂けたらと思います 手動歯ブラシ 手で磨くタイプの歯ブラシです。 ヘッドの大きさや硬さ、 カットの仕方など、様々な種類があるので...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

みなさまこんにちは☆   最近、トップアイドルの方のホワイトニングもしていますが、 本当に笑顔が可愛くて❤ もっと素敵に…♪ もっと歯ッピースマイルでいられるようお手伝いしています(^_-)-☆     今日は、みなさまに“可愛い笑顔をつくる”エクササイズを紹介♪     口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々にアドバイスをさせていただいています♥ 口元を美しく...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

連載ネタ探し中。もやもや整理人・すはらひろこです。 撮影用の私物がどんどん増えています。 連載記事で使える。 ムック本で使える。 そうこうするうちに、 撮影で使う収納用品が収納しきれない！！ なんたって、かさ張るアイテムばかり。 とうとうそんな事態に陥っています。 収納の撮影だからといって、 収納グッズがあればよいというわけではないの。 洗面所収納のと...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

本日は歯ブラシについてお話しします。   先日、ホワイトホワイトでは取材があったのですが、 歯ブラシの替えるタイミングについてお話ししました。   替え時は難しい…??     毛先の開いた歯ブラシを使っている方… きっと半年～1年くらい歯ブラシを替えていないのでしょう。 歯ブラシも歯も悲しんでいます… 悪い菌もたくさんついています… 新しいものに替えましょう。   ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

こんにちは♪今回は「歯みがき」のお話です。何回かに分けて書いていこうと思います。   ブログやメール、知恵袋などのネット上であったり、患者さんから直接であったりといろいろなところでよく聞かれるのが     食後すぐに歯を磨いちゃいけないって本当ですか？     という質問です。         以前は『食後すぐに歯を磨きなさい！』なんて言われていました。 ...（続きを読む）

倉田 友宏

（歯科医師）

今日は「歯と歯の間のケアについて」お話ししますね♪   ここ何年かで、ホワイトニングをされる方が増えてきて、日本人の歯への意識が高まっています!! ホワイトニングについて知っている方は、濃い色の食べ物＆飲み物を口にした後 鏡をみて気になった時にOFFされる方が多いはず♪ しかし、歯と歯の間、CHECKされてますでしょうか??     歯と歯の間は、歯ブラシだけでは汚れが落ちにくく、...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

みなさまは、自分磨きしていますか?? エステやネイル、美容院、脱毛…自分を磨く場所   爪の先から頭の先まで、ピカピカにして臨みたいもの♥(^○^)♥ 洗顔では取れなかった汚れが、エステの機械できれいに取れたり… 髪の毛に天使の輪ができるくらいなトリートメントを受けられたり…♥ 自分をきれいに可愛くしていく瞬間って本当に楽しいですよね♪ 考えただけでワクワク…歯ッピーです(*^□^*...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

今日は歯の色のお話です。   歯が黄ばむってどういう事でしょう?? 歯の色はもともと真っ白ではありませんよね。 象牙質と呼ばれる部分がアイボリー色をしていて その色が透けて見えているのです!! その透けて見える度合いがそれぞれ違うので 黄色が濃い方、薄い方の個人差があります。       そこに、食事の中で取り込む色素が沈着し更に色が濃く見えてきます!!   もう一つ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）