歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 過去ブログで北海道でのお散歩会のお話を書きました。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12376091109.html その時に他の地域でもお散歩会をやる❣️と 決めました。 だから やります❣️ 自分がパワースポットになるお散歩会 私は、YURUKU®︎の企画は事務所のデスクではなく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

女性ファッション誌「ゆうゆう」6月号〜50代からの痩せるストレッチの始め方〜監修させていただきました！年々硬くなる部位、逆に緩くなる部位のアンバランスにより、代謝の低下、疲れやすさ、痛みに繋がる年代一つ一つがあなたの痩せるための知識になります！是非ご覧ください。本日は月1のアメリカ運動医学会の論文発表へ。何年も運動や食事に関しては様々な証明や統計がなされています。例えば○運動前後は食べる食べない？...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

5月20日（日）～21日（月）、作品展を開催いたします今までギャラリーやレストラン、ホテルのロビー等で行ってきました。今回で12回目となります。～花そよぐ ような心地よい空間を～総合テーマにしています。4月は5月の本番に近い作品の練習レッスンを行います。 場所は小田急線「相模大野」駅北口デッキ直結のボーノ相模大野サウスモール３階「ユニコムプラザさがみはら」マルチスペースです。 時間等詳細はミス...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

Census Canada （統計局）によると、1980~2016年の間にカナダに移民した日本人は約46,000人。 結構来てますね。 私もその１人です。   その46,000人のうち74%が女性です！ お〜〜 私もその１人です。   その74%の女性の多くは、日系ではないカナダ人と結婚しています。 カナダ国内での「カナダ人＋外国人」との結婚のうち、「カナダ人男性＋日本人女性」の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

先日「★人生初の本格的な演劇の舞台デビューを終えて♫」というコラムを書いた後、観に来てくれた元生徒達からメールをもらいました♫     Subject [コラム]   コラムを拝見させていただきました。 エリカ先生のご感想、そして一緒に観劇した皆さんのご感想をとても楽しく読まさせていただきました。 重ね重ねになりますが、こちらこそ、素敵な舞台をありがとうございました。   加藤杏...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 東京は、また明日に雪の予報が出ています。 考えただけでも寒いです。 さて、このところ、 お金の話は一時休憩して、 私の大学時代の一人旅のことを書いています。 「私も一人旅してました！」 という返信をいただくことも多く、 バックパッカーをやっていた人って割と多いのかもしれませんね。 是非...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

[2922] おんたま マーチン先生はじめまして。 おんたま（２１歳）と申します。いつもHP拝見しております。 早速ですが、ご相談させて頂きたいことがございます。 私には３回ほど関係を持った相手がいます。私は学生、彼は社会人で、お互い恋人はいません。今の曖昧な関係が嫌なので「付き合って欲しい」と言おうか迷っているのですが、２つ悩みがあります。 まずひとつは、彼は一緒にいて居心地...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

●夫をウンザリさせる悪妻の3つの常識 　 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 　 悪妻と言えば誰を思い浮かべますか？ 　 　 リンカーンやソクラテス、トルストイの妻たちが有名です。 　 彼女たちは全員「不幸」と言われています。 その理由は“妻の常識”に囚われ夫を攻撃し続けた結果、 愛する夫に嫌われ、夫は仕事に逃げたからです。 愛する人に嫌われるなんて、イヤですよね。 　 ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。    いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。  さて、昨日も雪はホントに凄かったですね！！ 都内でも20センチ以上積り交通機関にも大きな影響があり一時入場制限がされていたくらいだったわ。 そんな、大雪の中とっても親しくさせて頂いている友人のバースデーパーティに行ってきました♪ 会場は、な、なん～とミシュラン三ツ星レストラン「エネコ東京...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

本日も都内スポーツジムでのダイエット講座。運動食事のダイエットの基礎。その中でダイエットに関わっていると100%遭遇する停滞期これを抜け出す知識があれば、ダイエットの悩みはグッと減っていきます。ということで今日は、停滞期と抜け出しか方について。○運動を増やす○食事を減らすカラダにストレスがかかり、暴食へ繋がりリバウンド。少し掘り下げると○運動を増やす→週に90分を超える運動では、体脂肪とともに消費...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

●　夫婦の危機を作る3つの“ニセ内助の功” 　 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 　 律儀で真面目で優しくてしっかり者の女性が浮気される。 恋多き女性や、気の多い女性がモテるなどの世の不合理！ 　 実は、婚活や夫婦生活にも同じことが起きます。 それはマジメさんが「夫の存在」を忘れているからです。 　 　 夫を無視した内助の功は「余計なお世話！」 「それこそ、地獄」「よそで一息し...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

結婚紹介所を運営しはじめて、早３年。 僕の紹介所は女性が多いため、様々な男性とお会いするのですが、最近は男性のレベル低下が著しい、そう思えてなりません。恋愛云々ではなく、大人として、常識として……そういう感じです。……と言うと、男性には耳の痛いお話ですが、もしも、このお話が該当するなら改善して頂けたらＯＫですし、そうでないなら 「はぁ！？そんなヤツがいるんだ～！ うわはははは！(^o^)...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 「君に女を感じない」と言う夫に仕掛ける半歩先のＳＥＸ こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 　 先日「緊急に相談にしたい」とお電話がありました。 　 　 「多くの専門家の中で、一番中村先生のサイトが具体的でした。 でも、私が実際にすべきことがわからないので、相談しました。 実は、夫から『君に女を感じない』と言われました」 このよ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

　娘が16歳になったので、レストランに連れて行きました。 　紀尾井町にあるそこは、フレンチだかイタリアンだか分からない料理を出す店が多い昨今、典型的なフランス料理を提供してくれる貴重な存在です。 　フランス料理の起源は、フィレンツェはメディチ家のお姫様カトリーヌが、フランス王アンリ2世のもとに輿入れしたときに連れてきた料理人たちと言われます。当時の二股のフォークが店内に飾られています。その他歴...（続きを読む）

大塚 嘉一

（弁護士）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 ●　修復術で浮気離婚寸前から夫婦愛を深めた実例 　 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 　 もしあなたの夫が、家に入れるお金は6万円だけ。 威張るだけ、家事も手伝わない。 浮気をしても「お前と離婚するぞ」と脅しをかけ、謝らない。 　 こんなモラハラ夫だったら、我慢できませんよね。 　 そこで次の「夫の態度が一変する3つの修復術」...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

マリメッコの端切れを何に使う？器用な人ならパッチワークかな。そこまでやれないから困る〜でも四角くミシン掛けするだけなら手軽にできる。ランチョンマットが実用的。都田にあるレストラン9 sense diningで思いついた！小さな布はコースターに。 #marimekko #マリメッコ #北欧柄 #北欧雑貨 #北欧暮らし #北欧インテリア #都田 HilocoSuharaさん(@hokuol...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

マーチン先生 お世話になっております。 10月14日（土）に復縁の電話相談させていただきましたSです。 急な相談依頼をお受けいただきありがとうございました。 相談後、すぐにハンバーグを作り、彼のマンションに突撃して来ました。 チャイムを鳴らしたら直ぐ出て来てくれ、驚きながらも中にすんなり入れてくれました。先生からのアドバイス通り、「一緒にハンバーグ食べようと思って(^^)」と伝...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

今日は芝公園、セミナールームでのオフィシャルダイエット講座最終日。東京は見事な台風一過の秋晴れ！「あぁーーー！」っと叫びたい陽気！清々しく修了しました！講座でも、パーソナルでも、ダイエットをする方は、初めは若干心が閉ざされていることが多い。でも、見方を変えてみると、ダイエットはとても明るいことなんですね。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜痩せた数値を見た時、痩せたね！って言われ時「嬉しい」嬉しいことは好き...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は芝公園、セミナールームでのオフィシャルダイエット講座最終日。東京は見事な台風一過の秋晴れ！「あぁーーー！」っと叫びたい陽気！清々しく修了しました！講座でも、パーソナルでも、ダイエットをする方は、初めは若干心が閉ざされていることが多い。でも、見方を変えてみると、ダイエットはとても明るいことなんですね。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜痩せた数値を見た時、痩せたね！って言われ時「嬉しい」嬉しいことは好き...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　おはようございます 先日お逢いした若いトレーナーの方から 「成功する為にはどうしたら良いですか？」 といったド直球の質問を頂いたので 成功の定義は一旦おいておくとして いわゆる一般的な「成功」ということであれば 以下の考えも１つかなと  「成功しようと思ったら体験を変える」 これがスゴク大切な事の１つだと思います  　人が何かを考え、行動しようとした場合 自分の能力だけでなく、知っている情報...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

アナウンス出来ることが本当に有り難くて嬉しいです。 しのぶ皮膚科が、大きくなる事になりました。現在の三田ハウス内で、三田ハウス入り口の、東京タワーを背景にする最高に素敵な場所へ移動する事になりました。 ↓こちらの場所です。三田ハウス入り口、レストランがありました。 なんて美しい風景でしょう。道路に面して、毎日仕事帰りに癒してくれたこの風景の一部になれます。 ↓目下工事中でして、スペースは...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【TO-RUの運命の人を引き寄せる恋愛運アップ占い】（8/15~8/31) さあ~8月後半の星座別恋愛運アップのためのマル秘テクニック♡ ぜひ、実践して運命の人引き寄せちゃいましょうね♪幸運を祈っているわ！！    ★牡羊座 3/21~4/20誰かを笑顔にする！そんなボランティア精神を心がければ運命の人を引き寄せる確率がグーンとアップするはずよ♪ラッキーアイテム.：グリーンのお守り  ★牡牛座...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

フィンランド初ヘルシンキのサウナコンプレックス。レストラン、サウナ、オープンデッキ、目の前は海！賑わっている。 日本での都市型温泉施設ね。#北欧暮らし #北欧旅行#フィンランド#北欧サウナ#ヘルシンキ観光 HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 Aug 11 12:44am PDT （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

 この素敵なお庭と洋館は 鎌倉五山 五位 浄妙寺内にある 「石窯ガーデンテラス」です お寺とミスマッチな所が世のマダム達を虜にしている 素敵空間❣️   境内にリスもやって来ます  本堂はこちら  私がここの常連なのは実は 祖父母が眠る場所だから      でも この雰囲気 皆様をお連れする価値 大❣️でしょう      この石窯でパンが焼かれて それに合うお料理のランチと カフェ&スイーツで...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

夏休みですね〜 夏休み初日は生徒さん達と 湘南の繁盛店「フレンチレストラン リッシュ」で ランチを楽しみました♪  生徒さんの中にご主人がオークラ出身のシェフの方がいたり 全国の美味しいものを食べて知っている方がいたり と グルメな生徒さんが多いんです♪ 高橋シェフのお料理は いつも通りアミューズから始まり 私達を楽しませてくれました       厨房から出て来て私達の質問に応えてくださるシェ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）