コンクリート外壁に多数のビスを打つ弊害

二階建てコンクリート外壁　コンクリートは工場生産のPC　水セメント比45%　軽量骨材使用　内部に微小な独立気泡が有りますがALCではありません　　壁の厚さ120M位　かぶり30M位　にサイディングを　取り付ける為　厚さ15M位の胴縁を400M位の間隔で　ビスを下穴を開けてから壁から深さ30M位迄まで　無数に打つ予定ですが　コンクリートに与える影響が心配です　鉄骨等は無く壁工法の二階建てです　将来壁の強…

母子家庭で私立中学に通わせられるか

35歳のシングル、2歳の娘が一人います。 仕事は事務職正社員で額面450万、今後515万をオーバーした程度で頭打ちの予定です。55歳が定年で退職金1,000万、それ以降の継続雇用は年収が5～10%ずつ下がっていきます。住まいは分譲マンションでローン残高1,500万、貯蓄は現金1,400万と株式100万。その他、養育費や母子手当などはありません。 この条件で、娘を中学から私立に通わせるのは、可能でし...

空き家の買取について

こんにちは。N.Eです。実家が空き家になっていて、処分しようか考えています。築40年経過しており、外壁も塗装する必要性がでてきたので、建物を維持するのがきつくなってきました。実家は山形にあり結構な田舎です。はじめ不動産会社に仲介で依頼しようとしたら、田舎のせいかその場所だと1年以上かかるかもと言われ、そんなに待つこともできないので買取をお願いすることに決めました。そこでネット上にあ…

歯

昨日の夜、妹の頭が歯に強くぶつかってしまいました。血は出てなくて、水は飲めます。ですが、物を食べることはできず、触るとほんの若干ですが揺れます。なんというか、歯が抜ける時(永久歯に生え変わる時)の最初の段階のような感じです。痛さは今はありません。歯医者さんにいった方がいいのでしょうか。それとも、様子を見た方がいいのでしょうか。

内定者向けの集まりのコミュニケーションの取り方

今年新社会人となる従妹から相談を受けました。内定者向けの集まりがあったようで、そこでコミュニケーションが上手く取れなかったと落ち込んでいました。また次回内定者向けの集まりがあるから挽回するためにはどうしたらいいと思う？と相談されました。私自身も初対面の方とはすぐに馴染めないタイプなので、すぐに答えることが出来ませんでした。何かコツなどありますでしょうか。教えて下さい。

トイレについて

初めまして！産まれて７ヶ月で家に来て４ヶ月の♂の子犬なのですが今だにトイレを覚えてくれません。一部屋をその子の部屋にしていて、その中にゲージを置いてゲージの中にトイレを置いてます！ゲージの中で寝ているわけではなく一部屋の中で寝ています！寝る時や留守中はその部屋に閉じ込めて生活しているのですが、その時はほぼほぼ成功しきちんとゲージのトイレでしています。ですがその部屋から出しリビン…

ﾘｰﾏｰ破折片の入った歯の抜歯につきまして

先生方､毎度､ご回答をありがとうございます｡左上6番の歯にﾘｰﾏｰ破折片があります｡ﾚﾝﾄｹﾞﾝで確認させて頂いたところ､歯の根の奥の方にあるとのことです｡ﾘｰﾏｰ破折片の除去方法には(1)ﾏｲｸﾛｽｺｰﾌﾟ使用の除去(2)抜歯がありますとのことで､私はこれから歯列矯正も控えていることもあり､抜歯予定となりました｡｢ﾏｲｸﾛｽｺｰﾌﾟを使用しながらの､内部を少しずつ削る除去を試みる方が難しく､根に...

ベランダを長持ちさせるには

ベランダが傷んできたため改装する予定です。自然な雰囲気の木材で考えていますが、長持ちするおすすめの素材はなんですか？また、素材以外にも長く持たせるポイントがあれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

換気システムについて教えてください

自宅に換気設備の導入を検討しています。マンションには「24時間換気システム」の設置が義務付けられたと聞きましたが、具体的にはどんな特徴があるのですか？効果、費用などを詳しく教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

子供の学校生活について

小学校１年生の女の子をもつ母親です。小学校の友達付き合いについて気になることがあり、親として何かすべきことがあるのか悩んでいます。もともと活発で負けず嫌いな性格で、保育園では仲の良かったグループと元気に外遊びをしていました。しかし、うちの子供だけ、引越の関係で別の小学校に入学しました。（本人には何とか納得させ、今でも同じ習い事をするなど保育園時代の友達と週に２，３回は会う機会…

腕に爪を立ててしまい、やめたいのにやめたくない

社会人2年目です。今年の9月頃から腕に爪を立てて跡をつけるようになりました。腕だけじゃなく首の後ろにも爪を立てたり、最近は針で軽く引っ掻いたりもするようになりました。冬だからいいのですが、袖がめくれなくなりました。やってしまうのはトイレの中とか一人暮らししてる部屋とかで、イライラしたり怒られて泣くのを我慢したり悲しくなったりした時です。今年から後輩ができて、自分が今までやってい…

右腕の痛み

現在５０代の女性です。３０代の頃、時給の良いアルバイトがあり、食品の量産工場でベルトコンベアで大量に流れてくるマヨネーズの検査の仕事をしました。普段使わない両腕を酷使し５００グラムとか１キログラム入りのマヨネーズが詰まった入れ物をひっくり返しては異常がないかを検品する作業でした。作業を始めて２日目で腕に違和感を感じたものの、短期のアルバイトだからとりあえず頑張ろうと３日目も出…

マイルドな不妊治療も毎月のゼロクリアが苦しいです

世の中には既に恵まれない子供たちが大勢いて、自分たちのエゴで新たな命をこの世に生み出すことはしないでおこう、と夫婦で話し合って、30代は結婚後も避妊していました。しかしながら、40歳を目前に自分の本当の心と向き合うと母親になりたい強い思いがあることを再認識し、子供のいる家庭を持ちたい、子供とともにずっと成長していきたいと思っていた気持ちを抑えていたことに気づきました。子供を持つ、…

体外受精前の子宮内膜ソウハ術について

夫45歳、私33歳。結婚5年で子どもができず、昨年10月より不妊専門医にかかるようになりました。　私が黄体不全気味であることと、夫の精子が通常の3～5倍いるのに運動率が25～33％程度と低いことがわかり、普通の夫婦生活での妊娠は難しいといわれました。　自然周期で2回、刺激周期で2回ＡＩＨを行い、刺激時に一度陽性判定がうっすらと出ましたが、ホルモン値も低く、そのまま化学流産しました。　体外に進…

仕事を辞めようか悩んでます。

既婚38歳、介護施設にパートで働いています。介護職に就いて、まだ半年程です。仕事は力を入れる仕事が多く、体の動かし方がなっていないのか、腰を痛め整形外科に通院中です。また職場は40代以上の女性が、4・50人いる場所で、嫌味・陰口が激しいです。私はメンタル面が弱く（自分でも直したいとは思うのですが）ストレスがかかるとなのか、不正出血になることがあります。不正出血になるたびに婦人科に行く…

精神と食について

私はよく、イライラすると食べてしまいがちです。精神状態と食って関係しているのでしょうか？ また、少しでも痩せると嬉しくて、逆に食べてしまいます。全て気の緩みだったり、自分の甘さからくる食欲なのでしょうか？

お腹だけブヨブヨ

22歳　男　身長183 体重８８ダイエットを開始した当初97kgで現在ダイエットを始めて１カ月強で88まで落としました。主にやっていることはクロストレーナー１時間と食事制限です。体重は順調に落ちていますがなぜかお腹がいまだにブヨブヨです。お腹のブヨブヨを落とすにはどのようなトレーニングを行っていけばよいのでしょうかお腹だけ全然痩せた感じがしません。顔とかはすごくシュットしたと言われること…

就職活動に踏み出す勇気がありません。

大学4回生で、就職活動をしなければいけないのですが、無理という気持ちが強く前に進めません。逃げてしまいます。面接を受けに行くことが嫌だったり、劣等感や逃げ癖が強く、また、やりたいことがわからないので、考え込んでしまってどんどんネガティヴになります。ずっと自分に言い訳をして、逃げていました。結局やれない自分がみっともないと思い、やろうとおもっても次の日にはやる気がなくなり、不安が…

たんぱく質・カロリーについて

相談させていただきます。私は食事を改善しようとしているのですが、たんぱく質を1日に125グラム目指しています。ですが、なかなか達成することができず、カロリーオーバーばかりしてしまいます。たんぱく質をたくさん摂取でき、なおかつ空腹にならずたくさん食べることができるのはささみしかないのでしょうか、、簡単に作れて満腹になるまで食べていいような自分にあった献立に巡り合うにはどうしたらいい…

左肩の痛み

20歳女性です。調理関係の仕事を始めてから、肩こりがひどく、特に左肩の痛みが強くて悩んでいます。(利き手は右です。)現在は整骨院に通って電気治療、マッサージを受けています。左肩には盛り上がってるところがあり、これがなくなると随分楽になるんだけどなー、と毎回言われます。最近、調理中、下を向いているときに息苦しくなる(深呼吸したくなる)瞬間があったり、何もしていない時肩が痛くてストレッ…

喉の圧迫感、異物感

数日前から突発的な喉の圧迫感、異物感が起こっています。激しく何回もえずくことがありますが、嘔吐したことはありません。扁桃炎で咽頭科を受診していますが、患部より下の首の付け根から胸にかけて詰まった感じがします。つばを飲んでも軽い痛みと違和感、詰まった感じがする部分に痛みはありません。処方されたジェニナック錠を服用していたのですが、頭痛、倦怠感などがあり改善しませんでした。今は市…

肝硬変について

知り合いが肝硬変になりました。その他、肝臓ガンから、肺に転移、また食道に静脈瘤もあるそうです。腹水と脱水を繰り返しており、食欲もない状態で、退院となり自宅にいるそうです。出来ることならなんでも試してほしいと思いますが、どういう方法が考えられますでしょうか。

異性へのストレス

わたしは10代女子です。以前交際していた男性は常に一緒にいたいって人だったので ほとんど毎日会ってました ですが、その人といる時は体調が悪くなって 頭痛 腹痛 吐き気 日によっていろいろあって 自分の家に帰ると自然に体調が良くなりました。 その方とはすぐ別れたのですが それから男の人とは2年以上付き合いがありません。母が再婚をして1年半前くらいから義理の父と一緒に暮らしています。最初は一…

事故による、首の痛み頭痛、声が出ない

8月18日に信号待ちで、後ろからきた車(ノーブレーキ)で追突されました。私は、助手席にいました。車は、助手席側にぶつかってきました。最初は、ショックでなにも分からない感じでしたが事故直後から、全く声が出ない状態が続いています。病院では、心因性と言われてしまいました。最近になって、首の痛みと頭痛もひどい状態が続いています。毎日過ごすのが辛いです。どうしたら良いか教えて頂けたら助かりま…

広汎性発達障害ですが恋愛経験がありません

広汎性発達障害の23歳♀です。この歳になって恋愛経験がありません。中学ではいじめに合ってしまい、高校は対人恐怖症でほぼ一人でした。高校入学当初は色んな人に話しかけて交流関係を広げていたのですが、すぐに一人になってしまいました。大学に入ってからファッションや、メイクを研究したのですが、それでも誰も言い寄ってきません。友達もなかなかできず、男友達なんてもってのほかです。数少ない女友達…

精神的ストレスで悩んでます

大学２年の女です。１週間前に失恋しました。まだ私は彼への気持ちはあり、彼とは今は友達に戻りましたが、連絡も毎日とってて、遊んだりするのも全然良いよと言われてます。ですが、失恋をしてから物事に対してやる気がわかず、学校の授業も集中できていません。友達に励ましの言葉を貰ってもすべて否定してしまい、家から出たくないと思って一日休んでしまう日もたまにあります。頭では友達の言ってる言葉…

断熱材の選択

気に入った土地に建築条件がついている為、ハウスメーカーは決まっています。そして、断熱材の選択で迷っています（グラスウール１６Kかアクアフォーム）壁構造：サイディング、外壁通気、防水透湿シート（タイベック）、ダイライトMS９mm、　　　　グラスウール１６ｋ１０５mm石膏ボード、クロス屋根　：コロニアル、合板１２mm、天井はグラスウール１６ｋ１５５ｍｍ　　　　※屋根裏は自然換気とのこと床下…

自律神経失調症の体質改善について

以前から自律神経失調気味で、脳貧血（ひどいと完全に意識を失います。小学生の頃からです）、立ちくらみ、だるさ、冷え、のぼせ、イライラ、動悸（電車内でなることもあるので軽いパニック障害なのかなと思っています）等の症状が出ます。大学病院で精密検査をしましたが特に異常はありませんでした（てんかん等もなし）特に夏がひどく、炎天下にいると貧血のような熱中症のような症状が出て気持ち悪くなり…

続けてれば痩せますか？

初めまして今晩は(*˙˘˙)質問させてください。32歳 147㌢ 50.8㌔ 女です。８月からｼﾞﾑに通い始め、ｼﾞﾑが休みの日以外 毎日通ってたのに、一ヶ月後久々に測ったら体重が0.8㌔増えてました。体脂肪率は3.9%減り、筋肉量は全体的に増えて、基礎代謝量も50㌍増えました。これはﾀﾞｲｴｯﾄに成功してると言えるのでしょうか？続けてれば痩せますか？それとも、食べ過ぎてるから体重が減らないだけで...

障害者のダイエットについて！

自分は、難病になり上肢下肢合わせて三級の障害を持ってます。以前まで格闘や登山などをしていたのですが病気が原因で全て出来なくなってしまいました。前は身長172cm 体重68kg現在は体重98kgと一気に太ってしまいました。病名は球脊髄性筋萎縮で筋肉が衰えていくものです。これ以上太らない為に食事制限や断食など色々と試しましたが現状を維持するのがやっとで運動するにも筋肉が無いので出来ません。どう…

欠勤を有給扱いで130万を越えてしまいました

主人の職場に書類を出すんですが、私のパートの収入が27年9月から28年8月で130万を数百円越えてしまいました。自分なりに越えないようにしていたのでおかしいと思い、給与明細等見返してみたら、欠勤で届けたところが有給扱いになっていました。その旨を総務に伝えたんですが、今から処理しても反映するのは来月とのこと。明細をすぐに確認し、訂正しなかった自分も悪いとおもいますが、そもそもそのミスがな…

ルナファーザーの塗装について

現在、子ども部屋の壁がルナファーザーで塗ってあるのですが、部屋の中に色を取り入れたいと思い部屋の一部を塗る塗料を探しています。ルナファーザーの上から塗ることの出来る塗料はどのようなものがあるのでしょうか？化学物質があまり含まれておらず、色をまた替えたいと思ったときに上から塗れる塗料を教えて頂けたらと思います。

とりあえずメタル冠にしておいたほうが歯の損失は少なくて済む？

【質問】メタルクラウンとハイブリッドCAD/CAM冠のどちらにするか悩んでいるのですが、あとでハイブリッドに治療しなおすにしても、とりあえずメタルクラウンにしておくという治療のやり方のほうが自然歯の損失は少ないのでしょうか？あとで再びハイブリッドに治療しなおしたとしても、最初からハイブリッドにしたときと比べて、歯の損失は変わらなくて済むのでしょうか？（ハイブリッドのほうが自然歯の損失…

ドライブに誘われました。

先日、大学の准教授からドライブに誘われました。どこに行きたいか聞かれ、静かなところが良いと答えたら車で一時間ちょっとかかるところの自然が豊かな公園？的なところに連れて行ってくれることになりました。その准教授とは日頃週１のペースで研究室に行っています。最近は相談もするようになって前よりもとても仲の良い感じです。そのことを友人等に話したら気を付けた方が良いのでは？と忠告されました…

擁壁&高台の土地調査について

土地購入に伴い、家を建てる予定の者です。素人の為ご質問させて下さい。購入する土地が、高台にあり主に家の裏（西側のみ）土地が下がっていて下から見ると擁壁で支えられている様な土地です。地域的には高低差がある所です。ハウスメーカー側は役所で調べてくれたりと擁壁に関しての経緯情報を集めてくれた結果、地盤改良工事（杭打ち込み）をした上で建物を建てられる承認がおりたとのことです。ただやは…

ACを克服したい

24歳社会人3年目の女性です。以前も質問させて頂き仕事に関してアドバイスを頂きました。その時から仕事の辛さ、将来への不安の根源がAC（アダルトチルドレン）であるからなのではと感じています。わたしの家庭は小さい頃から母親と父親が不仲でキレると歯止めが利かなくなる父親が罵声、家財を壊す、母親に暴力を振るうということが何度もありました。そんな家庭でしたが比較的に裕福でしたし大学まで行かせ…

水分補給について

178センチ、77キロ前後の男性です。ダイエットと言うよりか、ひたすらハーフやフルマラソンを走りたくて毎日走ったり歩いたりしていたら最初90キロあった体重がどんどん落ちてきました。 食事は少なめですが毎日三回食べます。一回は野菜サラダ程度ですが…制限と言うより真面目にジョギングするとそんなに食べれません。 私は酒もタバコもやりませんがお茶、特に烏龍茶が好きで沢山飲みます。2リットル３本…

お腹周りがヤバイです

１週間ポテチを食べ続け五キロ太ってしまいました。20代の頃は42キロ最高に太って48キロでした。ダイエットも少し頑張れば簡単に痩せてたのに30代半ば中々痩せれません(;-;)しかも10代の頃に54キロだった時も有りましたが、全然お腹は出てませんでした。今は、とにかく下腹が一番ヤバイです。(´д｀|||)顎の肉も少しきになります。お腹周りを痩せるには踏み運動してたら痩せれますか？１日どのくらい運動した…

初デート(付き合う前)後の脈ありなしについて。

先日、友人から紹介された男性と2人で初めて食事に行きました。初対面でしたが食事中は楽しく会話出来たとおもいます。(少なくとも私の方は)食べきれなかったデザートを「無理しなくていいよ残っちゃったら食べるから」と言って食べてくれたり会話のなかで優しい人なんだろうなーって思う部分もいくつかありましました。お店は相手が決めてくれたのですが、相手が忙しく私が予約していたため、会計時に予約票…

背中の真ん中の鈍痛

背中の真ん中（肩甲骨の間）の鈍痛に悩んでいます。もう何年も前からですが、ひどくなると会社を休みたい程です。鈍痛は起きていても寝ていてもつらく（もう泣きたい気分になります）、どちらかと言うと背中から頭にかけて痛む感じですが、特に痛むのは背中の真ん中の肩甲骨の間の中程です。鍼治療に行くと暫くは楽になります。ストレッチ方法もいろいろ調べたのですが良い方法が見付かっていません。とにか…

義母と義弟に責任を問うことはできますか？

以前、夫の不貞行為の件で何度かご相談させていただきましたが今回は別の件でご相談させていただきます。夫の不貞行為が原因で、別居してもうすぐ1年になります。離婚はしておらず婚姻関係は継続しています。別居後、すぐに夫は相手女性と夫実家近くで同居を開始し、２人の間には昨年末に産まれた子供がいます。同居前に2人は義母と義弟に会っており、４人で食事をしたり新居近くを女性に案内したりしていま…

友達が解離性同一性障害です

初めまして。私には解離性同一性障害(DID)の友達がいます。そして友達は体の持ち主ではなく、いわゆる人格さんです。出会いはネットのため、会ったことはありませんが、数年の付き合いになります。私にとってとても大切な友達です。いつか会いたいね、と話しているのですが、友達は会ったときに人格交代するなどで私に迷惑をかけることを気に病んでいます。私も専門知識はないため何か起きても大丈夫だよと自…

津波避難について

私の住んでる地域は静岡県浜松市南区の天竜川より1キロ以内、海から4.3キロほど、海抜4.1です。現在、南海トラフでの地震で発生する津波は16mで、5分で到達と聞きました。現在出ている想定マップではうちは津波が来ておらず1キロ先くらいが1メートルの浸水になっています。でも、これは想定で、想定外がたくさん起こる中うちも来るのではと心配です。浜松市は仙台平野に似ているとどこかにありましたし。教え…

玄関タイルについて

玄関タイルをナゴヤモザイのシクーロという商品にしようと思って居ます。シクーロの外用タイルは滑り止めにザラメ状の粒を表面に施してあります。工務店さんに、玄関中のタイルも外用をおすすめされています。理由は、玄関外に今はマットをしなかいので靴の水滴がそのまま玄関中に入ってきて、転倒したら大変だということです。（玄関外にはマットはしかない予定です。）工務店さんのおすすめ通り、玄関中も…

付き合いはじめで音信普通

付き合ってもうすぐ2ヶ月の彼氏がいます。訳あって遠距離恋愛だと分かっていて付き合いました。もともと連絡は1日1通のスローペースでとっていましたが、付き合ってからしばらくして急に連絡が来なくなりました。1週間経って、何かあったのかと心配になり何回か催促のメールをしましたが返事はなく、彼を紹介してくれた友人に相談して、連絡を取ってもらいました。すると、暫くして「仕事が忙しい、次会う予…

何が原因？

こんにちは！ダイエットがしたくて、日々研究しているものです。両親共々太り気味、私自身も小さい頃から太っていて、痩せたり太ったりを繰り返しています。今は毎日スポーツを部活でやっているので運動不足ではないです。すぐ痩せれるとは思うのですが、、なかなか痩せず痩せようと決意して2年経ちますが体重は2年前と何一つ変わっていません。野菜を食べようと意識しています、が、、お腹がすぐ減り、仕事…

停滞期の乗り越え方

私は部活を引退してから5.6キロ太ってしまいました。何度もダイエットに挑戦してますが、2キロくらい減ったら全く体重が落ちなくなり、イライラでドカ食いしてしまいます。一気に戻ってまたやり直し。この繰り返しです。どのくらい停滞期って続くのですか？どうしたら停滞期を乗り越えられますか？

学生でもできるダイエット

私は中学生です。よくあるダイエットの仕方を見てみると、どうしても学生には難しいと感じるものが多く、その方法でやっていくと、痩せるんですが胸が小さくなることもありました。そこで質問なのですが、・成長期でもできるダイエット。・胸が小さくならないようなダイエット教えてください！

お腹が空いていなくでも食べるべき？

こんにちは。最近リバウンドをして再びダイエットを始めました！レコーディングダイエットとウォーキング、ランニング、筋トレ、水泳で減量に取り組んでいます。私の中で三食食べないという考えがなかったので、お腹が空いていなくても食べてました。ですが、痩せている友達をみているとお腹が空かないときは食事は取らないという子が何人かいました。ここで質問なんですが、・お三食きちんと食べたほうがい…