目のくま

目のくまがすごくて嫌でマッサージで消えますか？またいいマッサージがあったら教えてください( ´ ▽ ` )

半身浴をするのはいつがいいですか？！マッサージや筋トレ

こんにちはf^_^;すみません。質問が多くて半身浴はいつ入るのがいいですか？！ あと筋トレやマッサージは半身浴の前か後どちらでどんな物をやるのがいいか教えてください(>_<)よろしくお願いします。

顔が大きい

ダイエットすれば、顔が小さくなると思っていたんですけど、全く変わりませんΣ(ノд<)丸顔で顔が大きいので、家族にバカにされます。小顔になる方法ありませんか？

毛穴

最近、毛穴の開きがきになり始めてきたので何かいい方法を教えてください。

食欲がない。

はじめまして。私はいまのダイエットを始めて１ヶ月ちょっとになります。去年の夏に人生で初めてのダイエットをしたとき運動はせずひたすら食べない間違ったダイエットをして 体を壊してストレスで過食してしまい、リバウンドして結局諦めてしまいました。今年になって色々と調べたりして19時以降食べないことと1200kcal以内の食事制限と毎日適度な有酸素運動(エクササイズ、ダンス、一時間+40分以上のウォー…

他に何が出来ますか？

9歳の娘が5月に右上腕骨外髁骨折し、針金で固定しはずす手術をしました。2度目の手術前は週3回、その後は週1回リハビリに通ってますが、今だに曲げると90度迄、伸ばしても−20度迄と改善せず、再度手術をと言われてしまいました。何とか手術せずに改善しないかとリハビリを増やす、針治療、マッサージ、超音波等考えましたご、どれが有効か分かりません何が出来ますでしょうか？

左太ももの痛み

こんにちは毎日夜走ってるのですが最近左太ももの裏の付け根がつりそうな感じで痛みます普段も張ってる感じがして来週大会があるのでそれには出たいです良いマッサージ方法とかあれば教えてください

ｳｫｰｷﾝｸﾞ時のふくらはぎの痛み

毎朝１時間程ｳｫｰｷﾝｸﾞをしています。軽くストレッチをした後に歩きはじめているのですが、歩きはじめて10分くらいしたらふくらはぎの前の筋肉(前脛骨筋)がツルみたいな感じがして痛みます。 歩くのを中断してストレッチしてみたりもしているのですが、またすぐに痛くなります。 しかも歩く度、前脛骨筋が逞しくなってきて、カッチカチになってきてしまいました。 歩く時の意識としてはカカトから地面につき、…

リンパマッサージと筋トレは一緒にやっていいのでしょうか？

堅肥り（セルライト太り）の太ももを細くするためのリンパドレナージュ中は筋トレはしないほうがいいのでしょうか？太ももを細くしようとスクワットを2ヶ月ほど続けた結果、－４ｃｍくらい減りましたが、そこから落ちなくなってしまいました。スポーツジムのトレーナーに相談したところ、太ももが太い原因が硬くなっているセルライトなので、筋トレだけでは落ちないといわれました。そこで、リンパマッサージ…

左足の違和感

高１なんですが、最近左足がしびれているというか、変な感じがするんです。前までは、痩せたくてリンパマッサージを入浴中にしていたのですが、足がおかしくなってからそれが原因なのかとも思い止めました。それから一週間ほどたったんですが、一時期は、ましだったのに、ここ数日また痺れるようになりました。足がしびれて目覚める日もあります。そんな日は大抵一日中足の違和感が続きます原因がわかりませ…

小顔！

いつもなんですけど、顔がすぐにむくんで…すぐにむくみがとれる効果があるツボ押し？などマッサージなとがあったら教えて下さい！！！

足が…(´･ω･｀)

私は、足が太いと思います(´・_・`)ダイエットをしても、なかなか足が細くなってくれません(´・ω・`)どうやったら、足って細くなりますかっ(*≧Δ≦)

鼻についた肉は…？

私は以前よりも受験のストレスでだいぶ太ってしまいました。顔にも肉がついてしまって、鼻にも脂肪がついてしまったように思います。鼻についた肉は落とせるでしょうか？また、どのようなことをしたら落とせますか？

顔の骨格

こんばんは！私は以前、受験のストレスで太ってしまい、顔に肉がついてしまいました。太ったせいで顔に肉がつくのはわかるのですが、太ったせいで顔の骨格も大きくなってしまうのでしょうか？教えて下さい！また、目の上、あご、口周りの脂肪をとる方法を教えて下さい！

内太股の肉割れについて

はじてまして。18歳の女子高生です。 太股の肉割れが気になっています。 ３年前に７キロほど痩せましたが、当時は肉だらけでむちむちでした。 痩せてから内太股に肉割れができてしまいました。 マッサージをしたりし続けてもだめでした。 どなたか良い方法をご存じなら教えてください。 よろしくお願いします。

ダイエットを開始するのですが！

去年までサッカーをしてました。辞めてから運動はほぼ０なのですが、、、サッカーで付いた筋肉と脂肪の足はどうしたらいいでしょうか(Ｔ＿Ｔ)？ランニングもしたりしましたが筋肉がつくきがして(Ｔ＿Ｔ)そして、インターネットで拝見したダイエットをしようと思っています！3日間の断食後に低カロリーの食事を慣れさせていくものです。(かなりアバウトな説明ですいません)良し悪し含め、意見をお聞きしたいで…

脹ら脛の筋肉

踏み台を毎日20分から40分続けています。ですが脹ら脛と太股が筋肉でパンパンになってしまい、入浴後マッサージをするようになりました。やり方は、片足を両手で足首から膝にかけて揉むような形。太股は両手で右左、逆方向に揉み出すようにしています。これって、筋肉太りの解消法になるのでしょうか？もう付いてしまった筋肉は細くする事は出来ませんか？何か良い方法があれば教えてください。宜しくお願い…

小顔！

いつもなんですけど、顔がすぐにむくんで…すぐにむくみがとれる効果があるツボ押し？などマッサージなとがあったら教えて下さい！！！

ダイエットについて

私は今ダイエットをしているのですが、なかなか痩せることができません。年齢は18歳です。体重を言うと痩せてるといわれるのですが、実際体重のわりに足が太いのです。下半身太りがひどくて、太もも、足の脂肪が落ちません。身長が149cm、普段の体重が38kgです。食事制限や筋トレをして減っても37kgより下がらないし、足の脂肪もなかなか落ちてくれません。どうしたら足の脂肪を落として痩せられるでしょうか？

体重を7キロ減らしたい

いま、BMI指数は21-22あたりで肥満ではないと思いますが、筋肉がすくないのか、二の腕、下半身のお肉が気になります。仕事は朝早くから、10-12時間ほど立ち仕事をしており、其の間、重労働ではありませんが、絶え間無く作業している状態です。朝ごはんは、カプチーノをいっぱい飲むか飲まないかです。時間がないのと、朝なので食欲がないことで、こうなります。昼ごはんはパンひとつ。夜ご飯は、がっつりとい…

どうしたら痩せるの？？

ただいま中学３年で身長160cm、体重83キロあります！ここ一年ほど、ダンスや腹筋、マッサージに励んでいるのですが、あまり痩せる傾向ではありません。それよりか、筋肉と脂肪ばかりついていき、「これでいいのかな？」と困っています。私は体の型体も昔からゴツいですし、脂肪もあるので、どうにかして痩せて女の子っぼい体にしたいです！どうすればいいのでしょうか？

ネコのショック死？について

推定１２歳のメスネコです。１１月３０日、ドサッと言う音で見に行くと、倒れて居ました。棚の上から落ちた模様で、身体は脱力、呼吸も止まり「死体」状態でした。人工呼吸と心臓マッサージで蘇生。しばらく方針状態で口を開け、普段出さない声で泣きました。肉球は、真っ赤でした。その後、落ち着き・・・普段の状態に戻りました・２回目は１２月１７日。他の子とトラブルで、キッチンカウンターに乗り損ね…

整骨院でマッサージ後の脚裏の痛み

初めて利用させて頂きます。年令が37歳女性で、職業は美容師です。よろしくお願いします。2カ月程前に、慣れないハイヒールでの買い物で、左の太腿辺りが痛くなり整骨院でマッサージをしてもらいました。その時、結構力がかかって痛かったのですが、これ位しないと効かないと思い、大丈夫ですか？と聞かれても大丈夫です。と応え我慢していました。その日は少しマシになったかな？と思っていたのですが、その…

セックス嫌悪症の彼女

29才男性です。彼女は25才です。最近、彼女ができたのですが、その娘は性的なことに嫌悪感を持っています。もし良かったらその子と結婚と子作りしてみたいので何とか克服させたいです。不安です。彼女を助けたいです。優しくてお母さんみたいで明るくフィーリングが本当に合うので、本気で愛しています。こんな気持ちになるのは、以前からの軽い恋愛不安症が原因かもしれません。一応彼女にカウンセリングを…

顎関節症です

二年程前に顎関節症と診断されました。左側です。ﾏｳｽﾋﾟｰｽや個人でやるﾏｯｻｰｼﾞ等のおかげか、口は開くようになりました。でもやはり時々疲労が溜まると、左側の頭痛、ｴﾗや耳の奥が痛くなったり、首から腕と肩甲骨にかけて痛みが出ます。でも病院の先生には、それほど重い状態じゃないから、外科手術まではいかないそうです。ﾚﾝﾄｹﾞﾝでも特に異常はなしでした。やはりもう一度、病院に行くしかないでしょうか。で…

シングルマザーの働き方

３歳の息子がいる専業主婦です。この度、離婚することになり息子と自分の両親のいる実家に帰ります。私も、実家には住めますが今後のことを考えて働かなくてはいけませんがシングルマザーとしてどのような職がいいのか迷っています。年齢も３１歳なのでそんなに選べない現実もあります。結婚前はマッサージを３年くらい、デパ地下の菓子販売のバイトを１年半くらいやっていました。子供が成人するまでに１７…

13歳雑種犬25kgオス（去勢済み）

予想できる病名と今後の経過、最期の状況を教えてください。主治医には脳神経疾患の可能性と言われていますがそれ以上はわからないそうです。昨年11月頃から片側性の粘り気のある鼻水症状があり、各種内服薬、条件を変えた細菌培養3回、ＣＴやレントゲン、内視鏡など行いましたが好転せず、2月ごろからステロイドの内服でやや症状が緩和されていたのですが、4月の上旬に突然動けなくなり血液検査をしたところ…

腹部から背中・腰の痛み

私の妻（４０歳）なんですが半年以上前から背中・腰の痛みに悩まされておりました。元々、腰痛持ちだったんですが、３か月くらい前からは腹部と背中・腰辺りが連動して痛むようになり病院で色々検査してもらいましたが、直接原因が特定出来る様なものはありませんでした。異常なし。といった感じです。内科・婦人科・整形外科等々尿・血液・骨しんち・CT・MRI・各種がん検診（乳がん・大腸・子宮）異常なし病…

腰の痛み

３年間腰の痛みに悩んでいます腰の1部が痛いわけじゃなくて全体が痛いです体育座りもできません体育の授業などで激しい運動などをするときは痛すぎて骨盤ベルトをしないとできません授業中などもずっと椅子に座っていると腰が痛いです最近は立っているときに右だけに１本の線みたいな痛みがはしります大きな病院の整形外科などにも行ってMAIやレントゲンなどを撮りましたが以上なしと言われました接骨院にも…

右手首の靱帯

右手首の靱帯が痛くて、三角靱帯を痛めてしまって……。　いつ治りますか？

背中の痛みについて

私ではないのですが。夜、背中が痛いというのでマッサージをしました。うつ伏せになってもらい、揉んだり、少し強めに押したりといったものです。朝になって、背中が痛くて息苦しくて寝れなかったと聞きました。少し触ってみると、背中全体が凝っているのはいつものことなのですが、鎖骨の間らへんの背骨が痛い、その周りの筋肉も痛いとのことで、凝りを解すように全体を撫でる(揉む？)と少し楽になったとは…

表情のこわばり・ひきつりについて

専門家の方にご相談させて頂きたく、投稿いたします。私は１５年以上前に航空業界で接客業についていた時期がありました。その職場では笑顔が第一でした。私は、人の2倍ぐらい笑わないと笑って見えない顔で（目が一重で冷たくみえるほう）、自分では一生懸命笑っているつもりでも、笑ってない！とよく注意を受けておりました。その職場は家庭の事情で退職いたしました。数年後に、どうしてもその職種の仕事が…

足の裏の痛み腫れ

数日前に足の裏を押してマッサージ(左側だけ)徐々に痛みと腫れが強くなり今朝は足を着くと痛いので糖尿とか内臓からの異常があるのか心配です

手の震えと腕の痛み

手、指先が震えます。じっとしている時手のひらを目の前にして見ると震えています。時々腕がつります。わずかな痛みを感じるときもあり、痛みを感じた場所を軽くマッサージすると楽になります。特に暑い季節になるとおこります。何らかの病気なのでしょうか。

寝起き

寝起きが最悪な時二度寝してしまい夕方まで寝てしまうことがあります。寝起きで目がカッと快晴になる体操はありませんでしょうか？

左膝内側側副靭帯と内側広筋

１９歳男子です５日前、サッカーの試合で自分の左側から相手選手にタックルをうけて内側側副靭帯を痛めました＜伸びたような感じです＞怪我をした１日、２日は腫れはなく、歩けば膝がはずれていた感じだったんですが、３日目から、膝のグラグラした感じもおさまってきました。ただ、その３日目からは内側広筋がポコッと腫れてきて膝も６０パーセントくらいまでしか曲がりません。アイシングは膝の状況を見な…

左脇、胸よりのところに痛みとしこり

４日ほど前から左脇に痛みが有り触ると小さなコリコリしたものがあります。乳癌かと思い2日前に病院へ行ったのですが外科へまわされ問診のみで痛み止めを出されて１日３回飲んでいますが痛みが引くわけでもありません。触ったあと、痛みが増します。運動はまずしない・・・。重いものを持った覚えもない。打ち身もない。慢性肩こりはある。昨夜あたりから左の上腕が筋肉痛のような痛みがある。病院へ行ったも…

手の関節

30代女性です。1ヶ月ほど前に、朝起きると、手の指がむくんで痛みを感じました。その２～３日後からむくみはなくなりましたが、起きたとき関節が硬くなったような、こわばった感じになります。左右対称の症状というわけではありませんし、日によっては、こわばった感じがない日もありますし、一日中変な感じが残っている時もあります。こんな症状が出て、既に1ヶ月。昨日から、手をひらこうとすると、右手の…

昨年10月から膝が痛み～12月頃から胡坐がかけない

東京西武に住んでいる50代半ばの男性です。膝、股関節の痛みについてご相談したく連絡しました。初めに簡単に今までの経緯についてお話します。・昨年10月頃から急に膝が痛み始めました。当初右ひざだけでしたが徐々に左膝も痛み始めたため近所の整形外科に行き膝のX線検査を行いましたが骨には異常はなく赤外線の治療と湿布薬をいただきました。痛んでいる位置は膝の前(膝小僧の下辺り)です。その他の部位は…

交通事故の後遺障害と慰謝料について

昨年9月信号停車時に追突事故に会い頸椎捻挫と診断され治療に努めましたが、今月半年を過ぎた事と電気治療とマッサージでは頚部と両肩にかけての鈍痛、慢性の頭痛不眠が治癒しないため症状固定と後遺障害の申請を保険会社から勧められました。結局治療期間185日、実治療95日で症状固定とし後遺障害診断書を提出しましたが首が痛く辛い状態です。ちなみに後遺障害診断書には検査結果頸椎XP変形あり事故加齢に…

受け入れられない

30キロ以上の減量をしましたが、伸びきったお腹の皮がだらしなく垂れ下がり醜いです。長期の肥満、そして極度の肥満であったこと、30代という年齢であることから伸びて戻らない皮膚は切除するしか方法はないみたいで、そんな現実が悲しくて悔しくてなりません。まだまだ、痩せなければいけないし、こんな醜い体を連れて未来が明るいはずがありません。日々に絶望に暮れ、止めていた過食嘔吐も再発してしまい…

老人の歯について

母７５歳の下前歯が中央によってきて、真ん中二本が奥に引っ込んでしまいました。今、母は施設にいます(歩けなくなったため。痴呆はありません)。往診してもらうと、どうすることもできない、そのうち抜けますと言われたそうです。歯槽膿漏ではありません。入所前にかかりつけの歯科医に、お墨付きをいただいた自分の歯です。８０２０もクリアできると思ってました。食事は、入所時からお粥刻みで、普通食に…

犬の脊髄空洞症に有効な情報教えてください！

ミニチュアダックス８歳雄で、１ヶ月前より急に元気がなく、足が滑り歩行がふらふらする等の症状があり、ヘルニア疑いで様々な検査を行い、最終的にMRIの結果、脊髄空洞症との診断で、現在浸透圧利尿剤を飲みながら、レーザー治療も行い経過を見ています。今はだいぶ元気も取り戻しましたが、とは言え以前のようにおもちゃで遊んだりはせず、興味を示す事がだいぶ減り、よく寝ています。また、体をよくかく仕…

主人の体調が気にかかります。

主人は50代半ば　私も50代です。主人は4年前に　胃がんをして胃の2/3摘出しております。一年位前に　仕事を転職しました。胃がんのせいか　以前より食もかなり減っています。ここ2か月前から、左肩こりだったり左背中　左うでが痛むようです。湿布をしたり　マッサージをしたりしていますが、なかなかよくならず、また倦怠感で疲れがまったく取れず、休みの日は暇さえあれば寝ています。夜も９時頃には寝ます…

膝外側側副靭帯損傷について

質問させてくださいませ。3週間位から、膝周りに痛みを感じ、階段の下りや歩行が辛くなり、整形外科へ行ったところ、骨に異常はないとだけ伝えられました。ですが、膝の痛みが余りに急にはじまり、仕事に支障が出てきたため、接骨院でマッサージと針治療をうけ、ふくらはぎや太もも前面の痛みがかなりよくなりました。ですが、数日後就寝時さえ、膝の外側が痛く辛くなったため、整形外科に行ったところ、靭帯…

左背中の肩甲骨あたりが

こんにちは、今回は私の旦那について質問です。ここ１ヶ月ほど前から常に左背中が痛いとうったえるようになり、湿布や整骨院、マッサージなど行っても一向に良くならずかえって徐々に悪化してきているようです。それ以外の症状はここ1年もかからない間に体重が10キロ近く痩せたことだけです。ちなみに食生活はコンビニ弁当やインスタントラーメンなど常に高カロリーな物ばかりで、食べたら横になってそのまま…

座ってるとおしりが痛いです。

36歳女です。普段デスクワークのためほとんど座ってることが多いのですが先週から急に右のおしりの痛み、しびれが出てきて整形外科に行ってきました。骨も特に曲がってないし、悪い影なども見つからず、ヘルニアでもなさそうとのことで坐骨神経症との診断を受けました。現在は電気とマッサージをしています。それに伴ってなのかはわからないのですが、肛門付近に鈍痛があり排泄時も痛くてすごく辛いです。触…

シーズー オス 血尿がでます

もうすぐ四才のシーズー雄です。２ヶ月前に血尿が出ました。真っ赤な状態でよくみるとプツプツと血の塊が出てきているのもありました。すぐにかかりつけの病院へ行き、血液検査をし、異常がなく、レントゲンでも異常がなく、エコーをとっても異常が見られないとおっしゃいました。抗生物質と血を止める薬をもらい、様子を見ましょうとの事で、3日後には止まりました。薬が無くなり、もう少し飲ませとこうとの…

腕が痛くて字が書けません

デスクワークの仕事を４年ほどしていましたが、１０か月くらい前より右肩から右ひじの少し下あたりが痛くなりました。ＰＣ入力は問題なくできるのですが、文字を書くときやはさみを使うときに鈍い痛みがあり、５分くらいでペンがもてないくらい痛くなります。痛み始めた当初、整形外科でレントゲンをとってもらいましたが、異常ないので湿布をはっておいて　と診断され、改善しないので、整骨院にも半年くら…